Solarij je kraj, kamor se nagibajo moški in ženske, ki želijo hitro dobiti dolgo pričakovano porjavelost. Toda včasih je lahko rezultat njegovega obiska izjemno obžalovanja vreden. Zato je tako pomembno, da se znamo pravilno sončiti v solariju, da bo porjavelost enakomerna in lepa, ter se izogniti nesrečam, ki se sončnikom na žalost pogosto zgodijo.
Načelo solarija
Če razmišljate o tem, kako se prvič pravilno sončiti v solariju, da se ne opečete in se ne poškodujete, je zelo pomembno razumeti samo načelo te naprave. Najprej je treba razumeti, da se porjavitev v solariju pridobi s svetilkami, ki se razlikujejo po moči. Zato se pred začetkom delovanja naprave aktivno testira, da se določi optimalna količina ultravijoličnega sevanja, ki jo lahko prejme oseba z normalno kožo brez sončnih opeklin. Na podlagi tega strokovnjaki določijo trajanje in pogostost obiskov solarija s strani osebe, pri čemer se osredotočajo na njegov tip kože in moč svetilk. tukajzakaj v nobenem primeru ne bi smeli poskušati porjaviti hitreje in močneje, kot je priporočeno, sicer bo prišlo do kršitve hitrosti sinteze beljakovin, ne bo se mogel opomoči, mutira, in ko se mutacije kopičijo, lahko to povzroči resne bolezni ne samo kože, ampak celotnega organizma na splošno.
Kontraindikacije za porjavitev v solariju
Ne samo zloraba solarija lahko povzroči neprijetne posledice. Zdravstvene težave so lahko za tiste, ki so na splošno kontraindicirani za obisk tega kraja. Zato, preden začnete ugotavljati, kako se pravilno sončiti v solariju, se morate seznaniti s seznamom trenutkov, ko je to strogo prepovedano. Torej ni priporočljivo prejemati niti najmanjšega odmerka ultravijoličnega sevanja za tiste, ki:
- jema različna hormonska zdravila, vključno s kontracepcijskimi tabletami;
- trpi zaradi kakršne koli ginekološke bolezni;
- je genetsko nagnjeno k kožnemu melanomu ali eritematozusu;
- primanjkuje nikotinske kisline;
- nositi ali dojiti;
- trpi zaradi bolezni endokrinega sistema;
- ima sladkorno bolezen;
- trpi zaradi tumorjev, tako malignih kot benignih.
Zato se je pred začetkom poglabljanja v to, kako se pravilno sončiti v navpičnem ali horizontalnem solariju, bolje posvetovati s svojim zdravnikom in ali je to prav za vas. In če je odgovor pritrdilen, potem lahko varnopojdi na tako želeno porjavelost. Glavna stvar je, da ženske tega ne bi smele početi v trenutku, ko imajo kritične dneve.
Komu priporočamo porjavitev v solariju
Poleg kontraindikacij za umetno porjavitev obstajajo številni primeri, ko se močno priporoča moškim in ženskam. Tako bodo morali vedeti, kako natančno se sončiti v solariju, tisti, ki:
- prej ste imeli kožne bolezni, kot so ekcem, atopični dermatitis, nevrodermatitis ali luskavica, saj bo ta postopek preprečil njihovo ponovitev;
- ima težave z mišično-skeletnim sistemom, trpi zaradi osteohondroze, artroze ali artritisa;
- trpi zaradi adenoidov, rinitisa, bronhitisa ali katere koli druge bolezni dihal;
- ima pomanjkanje vitamina D v telesu;
- ki trpijo zaradi bolezni srca in krvnih žil;
- ima različne glivične poškodbe kože;
- želi izboljšati ali obnoviti svojo uspešnost v športu.
Porjavelost in tipi kože
In zdaj končno vemo, kdo lahko porjavi v solariju. Kako pa se sončiti tistim, ki jim je ta postopek prikazan? Konec koncev, kot smo ugotovili na samem začetku, sta čas in trajanje prejema določene doze ultravijoličnega sevanja odvisna od vrste kože. Zdaj pa se s tem ukvarjamo bolj podrobno.
Obstajajo štiri vrste kože. Pred obiskom solarija se torej vsekakor morate odločiti za svoj tip in se glede nanj pripraviti na poseg.
- sredozemski tip imajotemne osebe s temnimi lasmi in rjavimi očmi, katerih koža hitro dobi čudovit čokoladni odtenek. V tem primeru je želeni rezultat dosežen v samo 3-4 dvajsetminutnih sejah.
- Black European je tip kože, ki pripada ljudem s blond ali rjavimi lasmi in rjavimi ali sivimi očmi, ki dobro prenašajo porjavelost. Za dosego želenega rezultata morajo približno šestkrat v solarij in vsakič porabiti 20 minut.
- Keltski tip so ljudje s svetlo poltjo, ki so nenehno pokriti s pegami. Njihovi lasje so običajno naravnega odtenka blond, oči pa so najpogosteje modre, sive ali svetlo zelene. Takšnim osebam odsvetujemo obisk solarija, če pa se še vedno želijo pravilno sončiti v solariju z lahko, občutljivo in občutljivo kožo, potem dobijo naslednji odgovor: »Sončijo se lahko le pod ultravijoličnim sevanjem. prižigajte nekajkrat na teden samo 8-10 minut, prvi obisk solarija pa naj traja le 5 minut."
- Svetlopolti Evropejec - tip svetle polti, ki zlahka porjavi in prav tako zlahka peče, najpogosteje je značilna za moške in ženske s svetlimi očmi, blond lasmi in nekaj pegicami. V solariju se lahko sončijo trikrat na teden po 15 minut, vendar naj prvi obisk, tako kot ljudje keltskega tipa, traja le 5 minut.
Navpični in horizontalni solarij
Obstajata dve vrsti solarija - horizontalni in vertikalni, tako da si lahko vsak izbere napravo za porjavitev, ki mu ustreza. Tukaj je glavna stvar ugotoviti, kakšna je razlika med porjavelostjo v vsakem od njih, nato pa se lahko pravilno odločite in dosežete želeni rezultat postopka.
Torej, če razmišljate o tem, kako se pravilno sončiti v vodoravnem solariju, morate upoštevati, da boste za to morali ležati z rokami navzdol ob telesu, ki se ga v nobenem primeru ne smejo dotikati. Stopala naj bodo tudi na majhni razdalji drug od drugega. In kar je najpomembneje, ves čas postopka se boste morali nenehno prevračati bodisi na hrbet bodisi na trebuh. Vse to je treba storiti, da po porjavenju na telesu ni belih madežev. Kljub nekaterim težavam pa je še vedno sončenje v vodoravnem solariju, kjer se lahko čim bolj sprostite in sprostite. In tudi ne bojte se opeklin, tveganje, da jih dobite v takem solariju, bo minimalno.
Če razmišljate, kako se pravilno sončiti v navpičnem solariju, potem bodite pozorni na to, da se tukaj ne boste mogli sprostiti. Ker boste porjaveli, ko stojite pokonci, ne da bi se dotikali solarijskih panelov. In poleg tega, če bo porjavelost v vodoravnem položaju enakomerno ležala na telesu, potem bo v navpičnem solariju zgornji del telesa dobil hitro in kakovostno porjavelost, noge pa ne bodo porjavele tako intenzivno. Toda med postopkom ne boste ležali na boku, če želite, lahko plešete in se obračate okoli svoje osi, najpomembneje pa je, da bo želeni rezultat v takšnem solariju dosežen veliko hitreje kot v vodoravnem.
Priprava na porjavitev v solariju
Preden prejmete podrobna navodila, kako pravilno porjaviti v solariju, je pomembno vedeti, kako se na ta postopek pripraviti. Navsezadnje ima ta priprava zelo pomembno vlogo, začeti pa naj bi se že doma, pred odhodom v kozmetični salon, kjer se boste sončili do mile volje. Najprej si pred odhodom v solarij nabavite nekaj pripomočkov:
- nalepke za prekrivanje piercingov, velikih madežev in tetovaž;
- krema ali losjon za porjavitev, katerih stopnja zaščite mora biti čim večja, tem bolj občutljiva in svetla je vaša koža (za ljudi keltskega tipa je bolje jemati izdelke s stopnjo SPF-50, in za tiste, ki pripadajo mediteranskemu tipu, stopnja zaščite SPF-5);
- klobuk ali šal za pokrivanje glave, še posebej, ko porjavite v navpičnem solariju;
- naprsne kapice ali nalepke za bradavice, ki se najpogosteje dajo na mestu posega;
- posebna očala za temno vijolične ali temno zelene oči za zaščito pred škodljivimi UV žarki.
Poleg tega je pred začetkom postopka zelo pomembno, da sperete vso dekorativno kozmetiko, ki, prvič, lahko vsebuje kreme za sončenje, ki preprečujejo porjavitev kože, in drugič, lahko vsebujejo takšne sestavine, ki pod vplivom ultravijolično sevanje lahko povzroči hude poškodbe kože. Poleg tega lahko nastanejo težave tudi zaradi kapljice parfuma, zato se pred tem umijtepostopek mora biti še posebej previden. Da bi se izognili opeklinam in poškodbam, je pomembno, da pred obiskom solarija odstranite ves nakit in odstranite kontaktne leče z oči.
Pravila za porjavitev v solariju
Po pripravi na postopek lahko varno nadaljujete. Res je, tukaj je zelo pomembno vedeti, kako se prvič sončiti v solariju za žensko ali otroka, katerega koža je še posebej občutljiva na ultravijolično sevanje. Zato zanje zdaj objavljamo pravila za porjavitev, ki jih morate le vedeti na pamet.
- Ne smete se sončiti več kot enkrat na dan, poleg tega pa razmislite o uporabi solarija, ampak tudi o sončenju.
- Za visokokakovostno enakomerno porjavelost je potrebno pred postopkom opraviti globok piling in temeljito navlažiti kožo.
- Sončenje se sme izvajati samo v bombažnem spodnjem perilu.
- Pred postopkom na ustnice nanesite šminko z UV filtrom.
- Če se med porjavenjem v solariju počutite slabo, morate takoj končati postopek in se posvetovati s specialistom, da se izognete strašnim posledicam, povezanim s toplotnim udarom.
- Ne prekoračite časa sončenja za minuto, ki je bil določen glede na vaš tip kože.
- Če preživite veliko časa na soncu, zaradi česar je vaš obraz temnejši od preostalega telesa, ga med sejo pokrijte z vlažno brisačo.
- Po porjavenju morate kožo poskrbeti s posebno kozmetiko, da bo obstojna dlje časa inneuspešno po dveh ali treh tednih.
Kako se pravilno sončiti v solariju za moške
Kljub temu, da so najpogosteje pravila za porjavitev v solariju enaka za oba spola brez izjeme, obstaja nekaj točk, ki se nanašajo prav na moške, ki se odločijo za umetno zagorelost. Zato, ko razmišljate o tem, kako se prvič pravilno sončiti v solariju za moške, morate upoštevati nekaj točk.
- Ne obremenjujte se preveč s solarijem in si zagotovite, da imajo moški bolj grobo kožo kot ženske. Zato tudi njim svetujemo, da se lažno porjavijo le 15 minut naenkrat, največ štirikrat na teden in največ dva tedna zapored.
- Nekateri moški se radi sončijo goli, vendar tega ne bi smeli početi - bolje je, da to počnete v kratkih hlačah, saj se sicer lahko genitalije resno poškodujejo.
- Med jemanjem psihotropnih zdravil, anabolikov ali antibiotikov ne obiskujte solarija.
- Pred začetkom postopka odstranite ure in drug nakit ter prekrijte obstoječe tetovaže z nalepkami.
- Po porjavenju v solariju si obvezno priskrbite vlažilno kremo.
Kako se sončiti v solariju s svetlo kožo
Ženske in moški s svetlo, občutljivo kožo so še posebej nagnjeni k temu, da se njihova koža zlahka opeče, kar jih povzroča neznosne muke. Zato ne morejo preživeti veliko časa na soncu, kar bi jim lahko pomagalo.porjavi naravno. Zato si prizadevajo, da bi porjavele vsaj v solariju, v upanju, da bodo na ta način hitreje dosegle uspeh. Vendar je umetni ultravijolični žarki prav tako nevaren kot sončni žarki. Zato bodo morali, da bi dosegli lepo porjavelost, biti izjemno previdni in izračunati, kako se pravilno sončiti v solariju, vsako minuto, nato pa v nobenem primeru ne prekoračiti tega časa, ki bo neposredno odvisen od stopnje beline vašega telesa. kožo. Konec koncev, svetlejša kot je koža, krajši bi moral biti obisk solarija.
Torej, če ste prišli v solarij prvič in je vaša koža videti zelo bleda, potem čas za prvo porjavelost ne sme biti daljši od treh minut. Če ima vaša koža zmerno svetel ton, lahko prva seja traja pet minut. Nato se lahko z vsakim obiskom solarija čas postopka poveča za dve minuti, kar je najpomembneje, takšne obiske je treba izvajati največ vsak drugi dan. Poleg tega, če se koža nenadoma opeče ali se začne luščiti, bo treba obisk solarija preložiti, pri naslednjem obisku pa boste morali preskočiti dodajanje dveh minut. Ampak ne mislite, da bo čez nekaj tednov mogoče preživeti pol ure v solariju, saj najdaljši čas za ljudi s svetlo kožo, da dobijo umetno porjavelost, ne sme presegati desetih minut.
Kaj narediti po prvem obisku solarija
Ko ste se prvič naučili pravilno porjaveti v solariju, je zelo pomembno, da se spomnite, kaj storiti po porjavenju na tem mestu. Pravzaprav nič preveč zapleteno.tukaj in ne. Takoj po posegu boste morali kožo pomiriti tako, da nanjo nanesete izdelke po sončenju, ki so namenjeni pomirjanju in vlaženju. Potem se boste morali malo sprostiti in popiti zeleni čaj, ki vam bo omogočil sprostitev in počitek. Navsezadnje se pri porjavenju v solariju metabolizem telesa maksimalno poveča, kar vodi v veliko porabo energije, zato po posegu potrebuje nekaj časa za počitek in obnovitev porabljenih sil.
