Buča je eden najbolj uporabnih izdelkov, ki nam jih je dala narava. Vsebuje betakaroten, vitamine C, E, PP, B1, B2, B5, B6, pa tudi vitamin K, ki je vključen v proces strjevanja krvi. Poleg beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, celuloze, pektina, mineralov, vključno s kalcijem (Ca), kalijem (K) in železom (Fe).
Koristna ni samo buča sama, ampak tudi njena semena, ki so skladišče kakovostnega in zdravega olja. Poleg tega vsebujejo veliko količino cinka. Zahvaljujoč temu so semena nepogrešljiva v boju proti kožnim nepravilnostim in težavam, in sicer aknam, mastnemu prhljaju, seboreji.
Zelenjavo ne samo aktivno uživamo, ampak jo uporabljamo tudi v medicini in kozmetologiji. Odličen učinek imajo na primer obrazne maske, pripravljene iz njega. Zdaj bomo razmislili o več receptih.
bučne mandljeve maske za obraz
Potrebovali boste:
- sveži bučni pire;
- naravni jogurt brez dodatkov;
- med;
- mleti mandlji;
- oljčno olje.
Če želite narediti bučne maske za obraz, morate bučo pretlačiti v pire. Če želite to narediti, odstranite lupino in kašo s semeni, narežite na majhne kvadratke. Pire z mešalnikom.
Dodajte buči 4 žlice. l. jogurt, 3 žlice. l. med, 1/3 skodelice mletih mandljev, 1/4 čajne žličke olivnega olja.
Zmešajte potrebne sestavine. Dobljeno mešanico uporabite za nego kože.
Maska najučinkoviteje deluje v vlažnem, toplem ozračju, zato je priporočljivo, da pet minut sedite v topli kopeli ali pod tušem. Na obraz si lahko položite brisačo, namočeno v vročo vodo.
Masko odstranite s čistim robčkom.
pomlajevalna bučna mlečna maska
Potrebovali boste:
-
Image sveži bučni pire;
- 2/3 skodelice polnomastnega mleka;
- en rumenjak.
Bučni pire dodajte rumenjak in mleko, premešajte. Maska je pripravljena za uporabo. Uporabite ga za nego kože vratu in obraza. Po 20 minutah sperite z mehko vodo.
bučna maska z jabolkom
Potrebovali boste:
- en jabolčni pire;
- 5 žlic. l. bučni pire;
- 2 žlici. l. mleko v prahu;
- 1 žlica l. srček.
To masko držite na obrazu pet do šest minut.
bučna maska proti gubam
Zaščitite kožo pred gubami in jo naredite gladko in svilnato z masko, narejeno tako, da zmešate 2/3 skodelice zdrobljene papaje, 1 žlica. l. bučni pire in 1 stepeno jajce. Priporočljivo je, da to masko držite 10 minut.
Pumpkin Dark Spot Mask
Potrebovali boste:
- 1 žlica l. bučni pire;
- 1 žlička vsak limonin sok, med in vitamin E (olje).
Sestavine zmešajte, nanesite tanko plast na obraz. 15 minut - in lahko uživate v rezultatu.
Maske za obraz iz buče s cimetom
Potrebovali boste:
- ½ žličke vsakega mleko, med;
- četrt žličke cimet;
- 2 žlički bučni pire.
Zmešajte potrebne sestavine, nanesite na obraz in z rahlimi krožnimi gibi konic prstov masirajte kožo minuto. Masko pustite še 10 minut in sperite z mehko vodo.
bučni mandljev piling za obraz
Potrebovali boste:
- 4 žlice. l. bučni pire;
- 2 žlici. l. navaden jogurt;
- 1 žlica l. sesekljani mandlji.
Za piling lahko uporabite tudi bučni pire, pomešan z malo morske soli ali granuliranega sladkorja.
Ta čudežni sadež uporabite ne samo za izboljšanje telesa, ampak tudi za pomlajevanje! Priporočene bučne maske za obraz vam bodo pomagale zažareti!
