Mimične gube se pojavijo pri vsaki ženski, ne glede na njeno starost. Njihov pojav je lahko posledica različnih razlogov. Najpogostejši so aktivna mimika, genetika in pomanjkanje vlage v koži. Nasolabialne brazde se začnejo pojavljati postopoma, zato je mogoče ustaviti njihovo poglabljanje. Za odpravo gub obstaja cela vrsta ukrepov, ki omogočajo ne le preprečitev pojava mimičnih gub po obrazu, ampak tudi odstranitev tistih, ki so se pojavile.
Zakaj se pojavijo nasolabialne gube
Vsi čustveni ljudje se prej ali slej soočijo s to zunanjo napako. Da bi se izognili pojavu nasolabialnih brazd, morate razumeti, zakaj se pojavijo na obrazu. Gube se lahko pojavijo na koži iz naslednjih razlogov:
- zaradi malokluzije;
- iz navade spanja z obrazom v blazini;
- nagnjenost k edemom;
- zmanjšanje tonusa obraznih mišic;
- od nenadne izgube teže.
Prav tako se s starostjo na koži pojavijo globoke brazde. V odrasli dobi je težko odstraniti nasolabialne gube, vendar je ta proces mogoče odložiti z izvajanjem vseh preventivnih ukrepov za izboljšanje kakovosti kože. Če ni bilo mogoče preprečiti pojava brazd, boste morali uporabiti konturno plastiko ali postopek biorevitalizacije. Toda to je treba storiti čim pozneje, vsaj ne prej kot 30 let. Koža se bo navadila na dodatni vir hialuronske kisline in prenehala aktivno proizvajati lastno.
Odstranite nasolabialne gube z gimnastiko
Zelo pogosto je vzrok nasolabialnih gub oslabitev tonusa obraznih mišic. Najpogosteje se to zgodi v odrasli dobi, vendar so mlada dekleta vse bolj nagnjena k tej težavi. Kriv je napačen življenjski slog: zloraba nekvalitetnih izdelkov, kajenje, pomanjkanje telesne dejavnosti. Vse to slabo vpliva ne le na zdravje, ampak tudi na videz. Ko razmišljate o tem, kako odstraniti nasolabialne gube doma, je pomembno, da ne pozabite na moč gimnastike. Koži lahko poskusite povrniti elastičnost z naslednjimi vajami:
- Maksimalno napihnite in izpraznite lica.
- Izgovorite samoglasnike z odprtimi usti, ne da bi zaprli ustnice.
- Povlecite ustnice naprej, kolikor je mogoče.
- Potisnite spodnjo čeljust naprej. Nato z vso močjo stisnite ustnice, da se zgornji del obraza zategne.
- Vdihnite veliko zraka in ga prevrnite čez napihnjenolica.
- Globoko vdihnite skozi nos. Napihnite lica, medtem ko zadržite dih. Po nekaj sekundah začnite izpuščati zrak v majhnih porcijah.
Po zaključku vseh vaj morate rahlo vdihniti skozi nos in počasi izdihniti skozi usta, medtem ko sprostite obrazne mišice.
Kompleks vaj proti gubam
Malo ljudi ve, kako odstraniti nasolabialne gube doma. Toda zaradi uporabe improviziranih sredstev to ni tako težko. Najučinkovitejša vaja proti zgodnjim gubam je metoda z uporabo steklenice kot inventarja. Primerna bo katera koli plastična steklenica mineralne vode s prostornino 0,5 litra. Vaja je zelo preprosta in si jo je enostavno zapomniti:
- Vzemite prazno steklenico in jo držite z ustnicami iztegnjenimi naprej približno 2-3 minute.
- Drugi dan morate steklenico napolniti z vodo, približno 50 ml. Vajo izvajajte tudi v več pristopih.
- Na tretjem povečajte količino vode na 75 ml.
- V steklenico nalijte vedno več vode vsakih nekaj dni. Toda to je treba storiti do 250 ml. Pri velikem volumnu je bolje, da ne trenirate, da ne bi preobremenili občutljivih mišic obraza.
Poskusite tudi znameniti sklop vaj Carol Maggio. Dobro je vedela, kako odstraniti nasolabialne gube doma. Če jih izvajate vsak dan, se bo kontura obraza zategnila v približno enem mesecu. To je dober rezultat, še posebej glede na preprostostvaje in odsotnost kontraindikacij za to metodo.
- Z vso močjo pritisnite ustnice na zobe.
- Predstavljajte si dve piki na ustnicah. Ena na sredini vrha in ena na sredini dna.
- Odprite usta čim širše v ovalni obliki. Nujno je, da so imaginarne točke natančno ena pod drugo.
- Globoko vdihnite.
Začetek izvajanja sklopa vaj je vredno zapomniti, da lahko nasolabialne gube odstranite šele po vsakodnevnih vajah. Zato je treba mišicam obraza vsak dan posvetiti vsaj pol ure. To je dovolj, da tonizira kožo, jo naredi prožno in elastično. Prav tako bi morali urediti svojo prehrano in se znebiti slabih navad. S tem načinom gube ne bodo imele možnosti.
Ljudska zdravila
Eden od razlogov za zgodnje bledenje obraza je zmanjšanje proizvodnje kolagena v globokih plasteh kože. Koža postane suha, dehidrirana in izgubi elastičnost. S povečano mimiko obraza se nasolabialne gube pojavijo prve gube. Zato je zelo pomembno, da se naučite, kako odstraniti nasolabialne gube doma. To znanje bo prišlo prav v boju za lepo kožo.
Mnoga dekleta v grozi tečejo k kozmetičarki po injekcije in skrbijo za mladosten obraz. Ampak to je zelo prezgodaj. Najprej morate začeti izvajati gimnastiko za krepitev obraznih mišic. V kombinaciji z vajami je treba uporabiti ljudska zdravila za pomlajevanje. Ti dve metodi lahko koži povrneta elastičnost in gladkost brez uporabe resnih tehnik. V mladosti lahko telo še vedno odstrani nasolabialgub, proizvodnja kolagena in ljudski recepti vam bodo pomagali hitreje.
Zeliščni obkladki
Dober rezultat bodo pokazali obkladki na osnovi kamilice, šentjanževke, suhih ognjičevih socvetij, pa tudi podbele. Za infuzijo morate vzeti dve žlici suhe trave in preliti s kozarcem vrele vode. Juho zavremo in infundiramo v temnem, hladnem prostoru. Po 3-4 urah ga je treba filtrirati, v njem namočiti gazo ali krpo in nanesti na "nasolabial" 15-30 minut. Obkladke je treba delati vsak dan, dvakrat na dan. Na specializiranih forumih in spletnih mestih ljudje govorijo o tem, kako odstraniti nasolabialne gube. Ocene so polne priporočil o zeliščnih obkladkih. Mnogi ugotavljajo, da je ta metoda ena najučinkovitejših med domačimi recepti.
sadne maske
Sadje vsebuje veliko uporabnih kislin, vitaminov in elementov v sledovih. Zato se pogosto uporabljajo pri proizvodnji kozmetike. Nasolabialne gube lahko odstranite s sadjem le tako, da jih vsakodnevno uporabljate kot maske. Za nego obraza je priporočljivo jemati sveže sadje, najbolje sezonsko. Rezine jabolk, hrušk, banan ali breskev je treba nanesti na nasolabialne gube 20-30 minut. Sadje z kašo lahko gnetemo z vilicami in nastalo kašo nanesemo na celoten obraz, pri čemer se izognemo predelu okoli oči.
Ledene kocke
Če kožo obrišete s kockami ledu, jo naredite napeto, gladko in svežo. Takšna umivanja odstranijo otekline z obraza in odstranijo izpuščaje. Za pripravo terapevtskega ledu morate decokcijo vliti v posebne kalupekamilice ali zelenega čaja. Obrišete lahko ne samo nasolabialne gube, temveč celoten obraz, vključno s predelom okoli oči. Led aktivira vse presnovne procese kože, kar lahko z leti upočasni njihovo delo. Kako odstraniti nasolabialne gube? Ocene zelo pogosto vsebujejo nasvete o uporabi kozmetičnega ledu.
Masaža proti nasolabialnim gubam
Kako odstraniti nasolabialne gube v 1 tednu? To se vpraša vsako dekle, ki opazi gube v predelu ust. Gube v nasolabialnem predelu naredijo obraz vizualno starejši, dajejo utrujen videz in pokvarijo razpoloženje mladih žensk. Na žalost, da se jih znebite v 1 tednu, se morate zateči k uporabi strojne kozmetologije. Toda preden se odločite za resne tehnike, morate poskusiti odstraniti gube z enostavnejšo metodo.
Nasolabialne gube lahko zmanjšate ali preprečite z vsakodnevno masažo. Za to ni treba iti v kozmetični salon ali kliniko. Vsaka ženska se lahko nauči, kako to storiti sama. Masaža obnavlja pretok krvi v koži, kar prispeva k povečani prehrani celic in tonusu obraznih mišic.
Masažo je najbolje opraviti pred spanjem, potem ko kožo temeljito očistite pred ličili. Na obraz morate nanesti malo kakavovega masla, jojobe ali grozdnih pečk. Tako boste kožo pripravili na masažo in povečali njeno učinkovitost. Z drgnjenimi gibi je potrebno masirati kožo, pri čemer posebno pozornost posvetimo nasolabialnim gubam. Uporabite lahko tudi naslednjeučinkovita masažna tehnika:
- Postavite prste na krila svojega nosu.
- Proti bradi narišite dve osmici na kožo, ne da bi odmaknili prste. Gibanje je treba ponoviti 5-krat z intenzivnimi gibi.
- Naredite še 5 osmic, vendar se rahlo dotikajte kože.
- Srednji prst in prstanec položite na mostiček nosu.
- Blazinice potopite do brade.
- Vrnite prste nazaj do nosnega mostu. Ponovite gibanje 5-10 krat.
japonska shiatsu masaža
S pomočjo japonske masaže lahko zategnete oval obraza in odstranite nasolabialne gube. Ta postopek je zelo učinkovit tako za mlade ženske, ki se poskušajo znebiti mimičnih gub, kot za tiste, ki želijo zmanjšati globino starostnih nasolabialnih gub. Tehnika masaže:
- Pritisnite vogale ust s kazalcem in palcem za nekaj sekund.
- Naprej morate 30 sekund masirati spodnjo in zgornjo ustnico, pri čemer bodite posebno pozorni na njune robove. Masažo je treba izvajati od sredine ustnic, premikati se proti kotičkom.
- Na nasolabialnem predelu naredite nekaj masažnih gibov od zgoraj navzdol.
- Na kožo nanesite vlažilni serum in kremo.
O tem, kako odstraniti nasolabialne gube in zategniti oval obraza, se vsako dekle sanja, da bi se naučilo po 35 letih. Vendar pa se tudi po preučevanju vseh informacij mnogim ne mudi, da bi opustili slabe navade in začeli pravilno jesti. Samo ena masaža na dan ne izboljša kože. V boju proti nasolabialnim gubam je treba uporabiti celo vrsto ukrepov,ki vključuje obrazno gimnastiko, ljudske recepte, masaže, pa tudi uporabo kakovostne kozmetike.
koristni nasveti za nego kože
Kaj pravijo ocene? Kako odstraniti nasolabialne gube doma? Ženske puščajo veliko priporočil za njihovo preprečevanje. Težko je nič narediti, ko so se na obrazu že pojavile globoke nasolabialne brazde. Zelo pomembno pa je, da znamo preprečiti te žalostne posledice. Ženske ugotavljajo, da če vodite zdrav življenjski slog in dobro skrbite za svoj obraz, se "nasolabialne gube" morda ne bodo pojavile dolgo časa. Kaj je treba storiti, da preprečimo zgodnje gube? Ženske v ocenah priporočajo:
- Izogibajte se žgočemu soncu in vedno uporabljajte kremo za sončenje. Tudi dnevna krema v topli sezoni mora vsebovati UV zaščito.
- Ne varčujte z vlažilnimi kremami.
- Kupite termalno vodo za lepotne namene.
- Jejte več zelenjave, sadja in sveže zelenjave.
- Pijte dovolj čiste vode. Dehidracija kože prispeva k njenemu hitremu staranju.
- Omejite kavo, gazirane in alkoholne pijače v prehrani.
- Ne kaditi.
- Dobro spi. Pomanjkanje spanja je glavni sovražnik ženske lepote.
Če se nasolabialne gube še vedno pojavijo, se ne smete takoj prijaviti na kliniko. Vedno se lahko obrnete na skrajne ukrepe. Zato se morate najprej poskusiti sami znebiti gub. Odstranite nasolabialne gubedoma, katere ocene zapustijo mnoge ženske, bodo veliko cenejši od salonskih postopkov.
Če tradicionalne metode ne pomagajo, lahko poskusite s kemičnim pilingom ali injekcijami hialuronske kisline. Ti postopki so popolnoma neškodljivi in bodo koristili samo koži.
Kemični površinski piling
Če razmišljate, kako zategniti obraz in odstraniti nasolabialne gube, ne pozabite na običajen piling. Po njej obraz postane gladek, nežen in sijoč. Priporoča se pri povečani pigmentaciji, slabšem pretoku krvi in pogostih izpuščajih. Kemični piling vključuje odstranitev keratinizirane plasti kože. Med postopkom je obraz poškodovan, a to je bistvo. Zahvaljujoč snovem, ki jih vsebuje sredstvo, naneseno na obraz, celice začnejo proces aktivne regeneracije. Mlado tkivo krepi zgornjo plast kože, globoke gube in gube pa se zgladijo.
Kemični piling se izvaja s pomočjo organskih snovi. Za odstranjevanje "nazolabij" kozmetologi uporabljajo glikolno, mlečno in pirovično kislino.
injekcije hialuronske kisline
Hialuronska kislina je naravna sestavina človeškega telesa. Najdemo ga v vezivnem tkivu. Žal se z leti začne vse manj proizvajati v koži. Po 30 letih je treba njegovo delovanje podaljšati s tabletami ali injekcijami. Pitje tablet je včasih neprijetno, rezultat pa ni tako neverjeten kot pri injekcijah. Zato imajo mnogi raje injekcijemetoda. Nasolabialne gube lahko odstranite s hialuronsko kislino v 1 dnevu. Samo en postopek spremeni kožo do neprepoznavnosti. Hialuronska kislina zapolni vsako gubo in gubo, tako da koža ostane mlada in gladka.
Ta metoda odstranjevanja nasolabialnih gub je zelo priljubljena pri ženskah in moških, starejših od 35 let. Odstranjevanje nasolabialnih gub s hialuronsko kislino je zelo preprosto. Za ljudi je popolnoma neškodljiv, zato je postopek skoraj brez kontraindikacij. Injekcije se ne uporabljajo samo zaradi pomlajevanja, ampak tudi za dopolnitev volumna v ustnicah, ličnicah, pa tudi za korekcijo ovalnega obraza.
Za injekcije se uporabljajo tanke igle, ki ne puščajo niti najmanjših sledi na obrazu. Po injekcijah ne bo modric ali modric. Za anestezijo se uporablja lokalna anestezija v obliki kreme. Končni rezultat postopka se bo pokazal v nekaj tednih, čeprav bo učinek polnjenja gub viden takoj. Po nekaj tednih bo koža postala popolnoma gladka in prijetna na otip. Injekcije vam omogočajo, da "odvržete" od 5 do 10 let s kože obraza.
Časovno, postopek ne bo trajal več kot 1 uro. Za zapolnitev nasolabialnih gub ali odstranjevanje gub pod očmi bo dovolj en obisk kozmetičarke. Odličen pokazatelj učinkovitosti tega postopka bodo fotografije pred in po, ki jih objavljajo tako klinike kot zadovoljne stranke. Ko razmišljate o tem, kako odstraniti nasolabialne gube in zategniti oval obraza, bodite pozorni na to metodo pomlajevanja.
konturna plastikaniti
Ta metoda popravljanja nasolabialnih gub in drugih znakov staranja se imenuje dviganje niti. Če želite to narediti, uporabite posebne niti, ki zategnejo starajočo se kožo v spodnjem delu obraza. Zahvaljujoč njih gube izginejo, koža postane elastična in izgleda veliko mlajša.
Dviganje niti je popolnoma varno in ne vključuje uporabe kirurških instrumentov. Niti se vbrizgajo pod kožo in naredijo luknje v predelu rasti las v bližini templjev in ušes. Izkaže se nekakšen okvir, ki prehaja skozi nasolabialne gube in gladi gube. Hkrati niti ne omejujejo obraznih izrazov in se ne čutijo pod kožo.
Gube je mogoče popraviti ali ne. Tisti, ki ne potrebujejo fiksacije pod kožo obraza, so izdelani iz kirurškega šivalnega materiala na sintetični osnovi. Pogosto jih imenujemo 3D mezonit. Vbrizgajo se s posebnimi iglami.
Učinek okvirja po injekcijah traja več let. Thread lifting je eden najučinkovitejših in dolgotrajnejših postopkov za odpravo nasolabialnih brazd. Po dvigu ne morete skrbeti za videz od 3 do 5 let. Pomembno je tudi, da niti preprečujejo nastanek novih gub v predelu ust. Po posegu niti aktivna mimika ne more vplivati na kakovost kože.
Med kontraindikacijami za to metodo velja omeniti le prisotnost vnetnih bolezni v telesu, pa tudi težave s krvožilnim sistemom.
Lipofilling, da se znebite gub in gub
ToPostopek je zelo učinkovit, hipoalergen in praktično neboleč. Ima samo eno pomanjkljivost - visoke stroške. Ta se giblje med 15-30 tisoč rubljev. Pred lipofilingom boste morali za kratek čas na kliniko. To je potrebno za pripravo na operacijo. Zdravnik mora narediti naslednje postopke:
- vzemite podkožno maščobo od pacienta;
- naredite podrobno analizo njegove sestave;
- razredčite do zahtevane konsistence;
- injicirajte maščobo na problematična področja.
Ta operacija vam omogoča, da se z obraza znebite gub do 5 let. Včasih je lahko trajanje lipofillinga daljše. Vse je odvisno od življenjskega sloga pacienta in njegove nege kože obraza. Ta metoda je odlična za alergike. Po posegu telo ne daje negativne reakcije, saj se kot dano zdravilo uporablja pacientova maščoba. Edina pomanjkljivost lipofillinga je pojav majhnih modric na obrazu, ki izginejo po nekaj dneh po operaciji.