Pred več kot pol stoletja je znana modna oblikovalka Coco Chanel rekla, da je bled obraz kot aspirin. Ko so zaslišali sodbo znanega strokovnjaka, so modne in modne mode prejšnjega stoletja začele aktivno uživati v žgočih sončnih žarkih in obiskovati tople dežele.
Danes vam ni treba kupiti dragega počitniškega paketa, če je vaš ten kože podoben barvi zimskega snega: solarij lahko zlahka odpravi to težavo. Vendar pa se oseba, ki se prvič odloči iti v kočo z umetnim soncem, pogosto sprašuje, kako obiskati in koliko iti v solarij, da bi porjavel brez škode in zdravstvenih posledic.
V članku se bomo seznanili z vsemi pastmi sodobnih solarijev; ugotovite, kako rešiti kožo pred škodljivimi učinki ultravijoličnega sevanja; seznanite se s pregledi sončnic; pretehtajte prednosti in slabosti.
Kako deluje?
Sonjača je zaprta kabina, znotraj katere so ultravijolične sijalke nameščene po celotnem obodu. Za razliko od sonca dajejo bolj agresiven odmerek UV žarkov, ki potemnijo kožo.dobesedno v minutah.
Zasnova večine sodobnih solarijev je usmerjena v zmanjševanje škodljivih učinkov na kožo. Posebni filtri preprečujejo škodljive učinke patogenih UV-C (UVC) žarkov. UVC je 0 % celotne količine naravnega sončnega sevanja, ki doseže Zemljo: žarke absorbira ozonska plast atmosfere. V solariju se ta številka tudi nagiba k nič.
UV žarki B-pasa (UVB) pomagajo do takojšnje porjavitve. UVB ne predstavlja več kot 0,16% naravne sončne svetlobe, v solariju pa se ta številka poveča do 25-krat in doseže 3,6%. UVB žarki niso tako nevarni kot UVC, lahko pa povzročijo tudi opekline, zato so kombinirani z UVA žarki v pravilnem razmerju.
V Rusiji se uporabljajo solarne sijalke z razponom UVB od 0,1% do 3,6%. Logično je, da višji kot je odstotek, hitreje nastane porjavelost. Vendar nihče ni preklical škodljivega vpliva takšnih UV žarkov na kožo.
Kontraindikacije
Narava je poskrbela, da so vsi živi organizmi na planetu prejeli omejen del ultravijoličnega sevanja. Kot smo že omenili, se v solariju doza UV-žarkov poveča do 25-krat v primerjavi z naravnim sončnim sevanjem. To je glavni razlog za nevarnost in škodo solarija.
Telo vsake osebe posebej zazna povečano dozo ultravijoličnega sevanja. Nekateri si vsako leto privoščijo umetno sončenje in se ne pritožujejo nad svojim zdravjem, drugi pa lahko že po prvem pristanejo na intenzivni negi.seja.
Da bi se izognili slabim posledicam, se morate pred prvim izletom v solarij prepričati, da ni kontraindikacij in so:
- Obilo molov. Zdravniki pravijo, da lahko pod vplivom ultravijoličnega sevanja madeži prerastejo v rakasti tumor.
- fotodermatitis. Ta koncept se nanaša na alergijo na sonce. Po uporabi solarija se lahko pojavijo mehurji in rdečica.
- Kožne bolezni. Solarij bo povečal vnetje in/ali srbenje.
- Nosečnost in dojenje. Delovanje ultravijoličnega sevanja poveča obremenitev telesa, kar lahko vpliva na zdravje matere in otroka.
- Hormonske napake. Obstaja tveganje za kritično zvišanje/zmanjšanje ravni hormonov.
- Kronične bolezni. Solarij poslabša bolezen.
Ne hitite se razburjati, če imate eno ali več kontraindikacij. Za začetek se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Morda bo dovolil uporabo solarija ob upoštevanju posebnih priporočil.
O nevarnostih ultravijoličnega sevanja
Če so vas kontraindikacije zaobšle, potem to sploh ne pomeni, da je sončenje s pomočjo intenzivne izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju popolnoma varen postopek.
Zdravniki pogosto opozarjajo na nevarnost solarijev. Večina medicinske skupnosti je prepričana, da lahko ekspresna porjavitev izzove razvoj kožnega raka tudi pri popolnoma zdravi osebi. Res je, takšno prepričanje je hipotetična predpostavka zdravnikov, ki nima stoodstotne potrditve. Ena stvar je znanazagotovo: če so vaši sorodniki kdaj zboleli za resnimi boleznimi, lahko izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju poveča vašo genetsko nagnjenost k bolezni, če sploh obstaja.
Toda navdušeni ljubitelji ekspresnega porjavenja so prepričani, da redek obisk solarija (ne več kot 2-krat na teden) ne more izzvati razvoja resnih bolezni: prejeti odmerek sevanja je prenizek.
Tako zdravniki kot obiskovalci zagotavljajo, da delovanje UV-žarkov negativno vpliva na splošno stanje kože. Poslabšanje elastičnosti, suhost, pospeševanje procesa staranja - tega se morate najprej bati. Neželenim učinkom pa se lahko izognemo z izdelki za zaščito pred porjavelostjo, o katerih bomo izvedeli čez trenutek.
O prednostih solarija
Tako naravno kot umetno sončenje je treba izvajati zelo dozirano. Potem ultravijolično obsevanje ne bo škodilo zdravju, ampak nasprotno, prineslo bo veliko užitka in celo koristi.
Pozimi naše telo bolj kot kdaj koli prej potrebuje del sončne svetlobe. Solarij ne le nadomešča pomanjkanje, temveč daje tudi dodatno moč in povečuje vitalnost.
Ugodnosti za sončenje:
- proizvodnja endorfinov, tako imenovanih "hormonov sreče", zaradi katerih se razpoloženje izboljša in depresija izgine;
- izboljšanje imunitete, oslabljene v zimski sezoni;
- proizvodnja vitamina D, ki pomaga krepiti kosti;
- pomagajte v boju proti mozoljem in aknam.
Kako izbrati "pravi" solarij
Odgovorenrazmislite o izbiri umetnega vira sonca. Lahko je specializiran studio ali kozmetični salon.
Pri izbiri naj vas ne mika nizka cena ali peš oddaljenost od doma. Priporočljivo je, da izkoristite pozitivne izkušnje svojih prijateljev ali sorodnikov, preberite njihove ocene. Solarij ne bi smel sloviti le po dobrem ugledu, ampak mora imeti tudi redne stranke. Če so med njimi tudi vaši prijatelji, je to zelo ugoden znak.
Ne bi smeli verjeti vsega, kar piše na internetu o določenem solariju: ocene lahko pustijo lastniki ali zaposleni v salonu. Ta tehnika se pogosto uporablja za povečanje števila obiskovalcev in posledično dobička.
Če nimate prijateljev, ki bi se radi razvajali z umetnim soncem, potem ne hitite z razburjenjem. Poskusite z majhnim trikom. Pokličite skrbnika in postavite vprašanja. Če so se na drugem koncu cevi nejevoljno pogovarjali z vami, da bi hitro zaključili pogovor, potem pozabite na obisk tega kraja. Kultura komunikacije, tudi po telefonu, je zagotovilo, da bo podjetje poskrbelo za udobje in varnost vsake stranke.
O pomembnih podrobnostih
Zakaj je tako pomembna izbira pravega solarija? Navsezadnje se na prvi pogled zdi, da so solarije povsod enake. Ampak to sploh ni tako. Evo zakaj.
higiena
Vsi lastniki solarijev ne skrbijo za čistočo. V enem dnevu lahko kočo obišče približno 50 ljudi. In dezinfekcija inčiščenje solarija je skrb skrbnika. Če mu ni bilo mar, da bi se pogovarjal z vami po telefonu, potem obstaja možnost, da ima enak spreten odnos do čistoče. Vendar pa imate vedno pravico zahtevati, da se kabina odstrani v vaši prisotnosti. Če slišite zavrnitev, takoj pojdite v drug solarij.
Pravočasna zamenjava svetilk
Ta užitek je zelo drag, saj brezvestni lastniki solarijev skrivajo dejstvo problema. Okvarjene svetilke so pomanjkanje rezultatov in izguba denarja. Imate pravico zahtevati dnevnik, v katerem je zabeležen datum zadnje zamenjave. Povprečna življenjska doba svetilke v solariju je 500-800 ur (2-4 mesece). Če je bila zamenjava nazadnje izvedena, na primer pred šestimi meseci, postavite pojasnjevalno vprašanje skrbniku.
Pozor
Prijazno osebje mora obvestiti vsakega obiskovalca solarija o nedavni zamenjavi svetilk. Nove svetilke delujejo s polno močjo, kar pomeni, da se možnost opeklin drastično poveča. Prijazna skrbnica vam bo povedala, da morate z novimi svetilkami skrajšati čas sončenja. Spet neustrezno osebje ne bo niti pomislilo na takšno opozorilo, zato tvegate, da se opečete.
Navodilo
Če ne veste ničesar o solariju in pravilih sončenja, to ni vaš problem. Upravitelj je dolžan poskrbeti za vas in dati odgovore na vsa vaša vprašanja. Od njega ne bi smeli slišati stavkov "ne vem", "nisem prepričan", "ne morem reči." Vprašajte o vsem, kar vas skrbi: kako dolgo se lahko prvič sončite v solariju, kakozaščitite se pred opeklinami, ali je mogoče v pilotski kabini brati poezijo Majakovskega. Profesionalec na svojem področju je dolžan odgovoriti tudi na najbolj nerodna vprašanja.
Horizontalni ali vertikalni solarij? Kateri je boljši?
Horizontalni solarij se je v lepotni industriji pojavil veliko prej kot vertikalni. Vendar je prva možnost še vedno v povpraševanju, saj ima številne prednosti pred drugo. Pretehtajmo prednosti in slabosti ter ugotovimo, kateri solarij je boljši: vodoravni ali navpični.
Horizontalni solarij:
- Larke so čim bližje telesu, zato delujejo šibkeje in predstavljajo najmanj nevarnosti za kožo. Mimogrede, horizontalni solarij izberejo tisti, ki ne stremijo k hitremu porjavenju in skrbijo za svoje zdravje.
- Obstajajo ločene luči za obraz, ki jih je mogoče prilagoditi.
- UV sevanje je enakomerno razporejeno po telesu.
- V kabini se lahko uležete in sprostite.
- Težko razkužiti. Zato obstaja možnost, da zbolite za kakšno boleznijo od prejšnjega obiskovalca.
Vertikalni solarij:
- svetilke delujejo s polno močjo, tako da se porjavelost pojavi po prvi seji;
- lahko plešeš in se prosto giblješ v kabini;
- enostavno za razkuževanje.
- noge porjavijo slabše kot v vodoravnem solariju;
- obraz prejme enak odmerek UV kot telo.
Zaključek: če je za vaspomembni so hitri rezultati, potem izberite navpični solarij, če sta zdravje in mladost kože horizontalna. Vendar ne pozabite, da je horizontalni solarij izjemno težko vzdrževati sterilno čist.
Je pet minut preveč ali premalo?
Koliko minut morate preživeti v solariju, da pridobite globoko porjavelost? Vsak novinec se sooča s tem vprašanjem. Odgovorimo.
Najprej morate ugotoviti, kateri fototip pripada vaša koža.
Lastniki prvega fototipa so najmanj srečni, saj se bodo namesto porjavitve opekli. Obisk solarija ni priporočljiv.
Ljudje z drugo vrsto kože morajo biti izjemno previdni. Prvo sončenje naj bo omejeno na tri minute.
Štiri do šest minut intenzivnega sončenja v solariju je dovoljeno lastnikom tretjega in četrtega fototipa kože.
Pomembno vedeti:
- Če po sončenju ni rdečice ali opeklin, potem po dveh ali treh dneh pojdite na drugi poseg.
- Podaljšajte čas porjavitve za eno minuto z vsakim obiskom.
- Po desetih sejah si vzemite odmor za dva do tri mesece.
- Poskrbite za splošno stanje kože. Če se pojavijo opekline, pordelost, izpuščaji ali draženje, prenehajte uporabljati solarij in se takoj posvetujte z zdravnikom.
- Ne zlorabljajte ekspresnega zagorevanja. Zdravniki ne priporočajo obiska solarija več kot petdesetkrat na leto.
Priprava na sončenje
Priprava na sončenje v solariju je nujnazačnite nekaj ur pred sejo, in sicer:
- ne tuširajte se 4 ure pred odhodom v solarij;
- ne uporabljajte krem in parfumov;
- odstrani ličila;
- odstranite nakit in bižuterije;
- pripravite šal iz debelega materiala;
- pripravite menjavo spodnjega perila (spodnje hlače) in majhno brisačo;
- kupite posebno kremo za porjavitev v solariju in jo preizkusite na ločenem delu kože, se prepričajte, da ni alergij.
Porjavitev je treba preložiti, če:
- dan pred kemičnim pilingom ali odstranjevanjem dlak (zagotovljena opeklina kože);
- menstruacija se je začela;
- obstaja sum na nosečnost;
- se slabo počutite;
- imate simptome prehlada ali druge bolezni.
Ne pozabite kupiti smetane
Začetniku je priporočljivo, da si vnaprej kupi kremo za sončenje v solariju. Prvič, na ta način lahko prihranite denar: uprava studia ali salona prodaja izdelke po napihnjenih cenah. Drugič, svetovalec v trgovini vam bo pomagal pri pametnem nakupu.
Obiskovalci solarija včasih uporabljajo običajno zaščito pred soncem. Ne sledite njihovemu zgledu, če vam je mar za svoje zdravje. Solarij zmanjšuje tveganje za prezgodnje staranje in ščiti kožo pred visokimi odmerki UV-žarkov. Krema za sončenje se ne more pohvaliti s takšnim učinkom: njena zaščitna funkcija zadostuje le za varno porjavelost v naravnih razmerah.
Kako obiskati solarij
Vse pod vodo že vestekamni za solarij. Kot pravi pregovor, vnaprej opozorjen je oborožen. Zdaj se morate seznaniti z osnovnimi pravili za obisk solarija.
Pred sončenjem ne pozabite zbrati vrečke z zgoraj navedenimi potrebnimi predmeti. Ob prihodu v solarij pri administratorju kupite stikine (nalepke za zaščito bradavic) in vzemite zaščitna očala. Za vsa vprašanja, vključno s funkcijami gumbov v kabini, se obrnite na osebje.
Pred sončenjem nanesite veliko kreme, pri čemer bodite posebno pozorni na obraz in občutljiva področja kože. Oblecite si šal in zamenjajte spodnje perilo, na bradavičke nalepite stikine. Nazadnje si nadenite očala za sončenje.
Pomembno vedeti:
- Če se med sončenjem počutite slabo, predčasno prekinite sejo.
- Med sončenjem nikoli ne snemajte očal. To grozi, da bo opeklo mrežnico.
- Občasno preverjajte, ali so na bradavičkih stikini. Včasih se snamejo.
- Ne tuširajte se takoj po seji.
Kaj obiskovalci pravijo
Milijoni žensk po vsem svetu so dosegli čokoladno porjavelost s pomočjo solarija. Mnenja med njimi so tako pozitivne kot negativne, vendar jih je za red več.
Glavni razlog za negativne ocene je suha koža in hitro nastajanje gub. Pošteno pa je treba omeniti naslednje: obiskovalci, ki uporabljajo posebne kreme, se ne pritožujejo nad hitrim bledenjemusnje.
Dokaj pogosto se ljubitelji ekspresnega porjavenja pritožujejo nad opeklinami. Toda v tem primeru je vse odvisno od fototipa osebe in števila minut, ki jih je preživel v kabini. Sončenje je potrebno v zmernih in omejenih odmerkih. Tisti, ki solarij obiščete pametno, se ne bojijo opeklin in pordelosti.
Zadnji razlog za negativne ocene - solarij povzroča odvisnost in zasvoji. Težko je oporekati takšni izjavi. Pogosto se obiskovalci začenjajo počutiti, da njihova porjavelost ni dovolj temna, zato vse pogosteje prihajajo v solarij in s tem ogrožajo svoje zdravje. Da se temu izognete, ne pozabite: bogata in lepa porjavelost se pojavi po sedmih do desetih sejah.
Pozitivne povratne informacije obiskovalcev solarija lahko navajamo za nedoločen čas:
- vam daje priložnost, da v kratkem času pridobite čudovito porjavelost;
- pomaga skriti nekatere pomanjkljivosti kože;
- dvigne razpoloženje;
- zmanjšuje mozolje in akne itd.
Sončite se v solariju v skladu z vsemi varnostnimi pravili in potem bodo vaše povratne informacije zagotovo pozitivne.
