Kolagen je pogosto povezan z učinkovitimi lepotnimi tretmaji, ki pomagajo zmanjšati videz gub. Je pa velikega pomena tudi za zdravje las in nohtov. Uporablja se tudi za rast in nego zdravih las. Več o kolagenu: kakšna snov je, kakšne so njegove koristne lastnosti in kako ga uporabljati, lahko izveste v tem članku.
Opis
Kaj je kolagen? Je beljakovina, ki je osnova naše kože, las in nohtov. Zato ni presenetljivo, da se ta snov široko uporablja v svetu lepote. Kolagen je polipeptid, ki vsebuje mešanico aminokislin, kot sta prolin in glicin, ki sta prisotna v vseh vezivnih tkivih, hrustancu, kosteh in koži.
Kolagen je beljakovina, ki daje naši koži elastičnost in s staranjem nadomešča odmrle celice. Preprečuje izpadanje las ter jih naredi močne in močne. Kolagen predstavlja skoraj 25 odstotkov telesnih beljakovin in je zelopomembna za vezivno tkivo. V sodelovanju z elastinom omogoča, da koža ostane čvrsta, sklepi pa mehkejši. Beljakovine imajo tudi lastnosti proti staranju.
koristne lastnosti
Kolagen je znan po svoji sposobnosti ohranjanja in ohranjanja mladostne kože. A v resnici to ni njegova edina prednost. Razmislite o prednostih kolagena za lase:
1. Poveča elastičnost. Kolagen je aminokislina, ki jo celice lasnih mešičkov uporabljajo za proizvodnjo beljakovin in keratina. Bistveni so za rast, moč in elastičnost las. Tako kolagen krepi lase in izboljša njihovo kakovost.
2. Vlaži. Po ocenah ima kolagen za lase ugoden učinek. Prav tako ta aminokislina neguje krvne žile, skozi katere hranila vstopajo v folikle. Poleg tega je učinkovit v boju proti razcepljenim konicam in krhkim lasem.
3. Spodbuja rast las. Naslednji dejavniki vplivajo na celovitost kolagena:
- upočasnitev naravne proizvodnje telesa s staranjem;
- uničenje zaradi negativnih učinkov sončne svetlobe, alkohola, odvečnega sladkorja v prehrani.
Vse to prispeva k uničenju strukture naše kože, las in nohtov. Izpadanje las je pogosto povezano tudi s pomanjkanjem kolagena v telesu ali hormonskimi boleznimi. Po ocenah kolagen za lase z dodatnim dnevnim vnosom pomaga obnoviti zdravje čebulic, ustaviti izpadanje las in spodbuja rast novih pramenov.
4. Regenerira folikel. Kolagen pomaga pri rasti in regeneraciji las. Prosti radikali praviloma nastanejo kot posledica presnovnih procesov. Poškodujejo čebulice in vodijo do izpadanja las. Kolagen nevtralizira proste radikale in omogoča rast novih las.
5. Preprečuje pojav sivih las. Kolagen lahko zmanjša pojav sivih las z ohranjanjem zdrave strukture čebulic. Ko se nanesejo neposredno na lasišče, lahko kolagenske kreme in geli naredijo sive lase temnejše in manj suhe.
Viri kolagena
Ko oseba zori in se stara, se tudi lasje starajo in postanejo suhi in lomljivi. V tem primeru lahko kolagen uporabimo za ohranjanje in ohranjanje mladosti pramenov. kaj je to? To je snov, ki bo lase napolnila z vlago, povrnila moč in elastičnost. Na srečo je znanost dokazala, da lahko dodatki kolagena zaščitijo in obrnejo te učinke. Obstaja več virov kolagena, na primer:
- naravno (želatina, kostna juha, aspik, losos, jajca, citrusi);
- umetno (dodatki v prahu, tablete, marmelada, kolagenski šamponi za lase, maske, kreme, serumi).
Kako vzeti?
Kolagen je skoraj brez okusa, bel ali sivkast prah, po strukturi podoben moki ali mleku v prahu. Enkratni odmerek je enak petim gramom. Med zdravljenjem ali profilaktično uporabo je potrebno razredčitiprahu v 200-250 ml vode. Za redčenje lahko uporabite katero koli drugo tekočino. Pred uporabo se prepričajte, da je prašek popolnoma raztopljen. Tekoči kolagen za lase je treba piti enkrat med obrokom. Zdravljenje traja približno tri mesece. Učinek je lahko opazen že po prvem mesecu uporabe.
morski kolagen
Za pripravo takšnih dodatkov se uporabljajo koža, kosti in plavuti svežih ali morskih rib. Ker se ti deli ob recikliranju štejejo za odpadke, njihova uporaba za ustvarjanje drugih izdelkov pomaga zmanjšati onesnaževanje okolja.
Kolagen morskih las je najučinkovitejši od vseh vrst. Najmanjši delci omogočajo hitrejši prehod skozi črevesno steno in lažjo absorpcijo. S tem zagotavlja zdravljenje, prehrano in nego las in kože.
Ribji kolagen za lase se po ocenah potrošnikov dobro absorbira v hladnih ali vročih tekočinah. Za ohranjanje zdravja las, kože, nohtov, kosti, vezivnega tkiva, mišic in prebavnega sistema je dovolj, da dnevno popijete eno ali dve od teh pijač. Kako uporabljati morski kolagen:
- dodajte vodi, sadnemu soku ali drugim pijačam;
- dodajte v smutije ali beljakovinske napitke;
- mešaj z ovsenimi kosmiči, juhami ali omakami;
- dodaj sladicam.
Kozmetika
Poleg peroralnih dodatkov je priporočljiva tudi uporabarazlični šamponi in serumi s kolagenom. Ti kozmetični izdelki s kolagenom lasem povrnejo mladost in elastičnost. Provitamini in hranila, ki jih vsebujejo, ustvarjajo tanek zaščitni film, ki zadrži vlago in lasem doda sijaj.
mnenja
S starostjo se naravna raven kolagena v telesu zmanjšuje, zato bo jemanje dnevnega zeliščnega dodatka pomagalo vzdrževati ustrezno raven beljakovin. Po ocenah kolagen za lase pomaga preprečevati izpadanje las, spodbuja njihovo rast, ohranja strukturo lasnega mešička in zmanjšuje količino sivih las. Poleg tega so se kolagenski dodatki izkazali za zelo učinkovite pri zdravljenju suhih in krhkih las.
