Vsaka ženska želi ostati mlada in privlačna čim dlje. Žal je proces staranja nepovraten in ne glede na to, kako se trudite, se gube še vedno čutijo. Zakaj se to dogaja? In kako kolagen vpliva na ta proces? Kaj je kolagen? Vsa ta vprašanja skrbijo dame, saj res želijo ustaviti venenje kože.
Kolagen: kaj je to?
Kolagen je fibrilarna (filamentna) beljakovina, ki je osnova za vezivno tkivo organov. Koža vsebuje približno 70 % kolagena. Je tudi del vezi, kosti, mišic in sklepov.
Kolagen in elastin se nahajata v tretji plasti povrhnjice. Te komponente skupaj ustvarjajo okvir kože, njeno zunanje in notranje stanje. Določajo kakovost kože, čvrstost, elastičnost, moč.
Vaš kolagen v telesu se v pravi količini proizvaja do 30 let, v prihodnosti se njegova proizvodnja zmanjša. Struktura kolagenskih vezi je prekinjena, njihova celovitost in elastičnost sta izgubljeni.
Ima posebno edinstveno sestavo kolagena. Kaj je ta snov, iz prve rokevsaka ženska ve. Prolin, ki ga vsebuje, s sodelovanjem vitamina C ohranja strukturo beljakovin. Zagotavlja vzdržljivost.
Vzgoja "beljakovine mladosti"
Kolagen dobimo s kombinacijo fibroblastov vezivnega tkiva. Ima velike molekule. Kot rezultat sinteze se pojavijo posamezne kolagenske filamente, iz katerih nastanejo verige, sestavljene iz tisoč aminokislin. Niti treh se prepletajo v spirale, kar zagotavlja neprekinjeno interakcijo aminokislin.
Kolagen vsebuje aminokisline, ki so 33% glicina, 12% prolina, 11% alanina in 8% glutaminske kisline.
Najprej se predprokolagen sintetizira na ribosomih znotraj celice. Posledično nastane prokolagen, ki vpliva na EPS fibroblasta in oksidira aminokislinske ostanke. Nato se preostale aminokisline prenesejo v prokolagen, kjer nastane proteinska molekula.
Izvencelične funkcije vključujejo:
- Prepustnost tropokolagena v medcelični medij. Sprostitev povezave.
- Kombinacija koncev s tvorbo netopne molekule.
- Sklapljanje netopnih molekul in njihova preobrazba v dolga neraztegljiva vlakna.
Sinteza beljakovin vključuje samo osem stopenj. Od tega jih pet prehaja v fibroblaste, trije pa zunajcelično. Na proces povezovanja vplivajo hormoni nadledvične žleze in vitamin C. Vse to tvori kolagen (ki je opisan zgoraj).
Struktura kolagena
Kolagen se razlikuje oddruge beljakovine s posebno aminokislinsko sestavo, prisotnostjo polipeptidnih spojin in edinstveno elektronsko-mikroskopsko strukturo.
Protein je tretjina glicerola, ima visoko vsebnost prolina in hidroksiprolina. Njegova struktura je razdeljena na primarno, sekundarno, terciarno in kvartarno.
Primarna struktura proteina se od ostalih razlikuje po spremembi nepolarnih aminokislinskih ostankov s polarnimi conami. Sekundarni in terciarni nimata individualnih značilnosti. Pri četrtem se pojavi mikromolekula kolagena.
Vrste kolagena
Kolagen, ki vstopi v telo s hrano, pri uglednih letih ni dovolj. V tej situaciji je priporočljivo piti prehranska dopolnila ali pripravke, obogatene s kolagenom. Njihov vir so kite, sklepi, koža goveda, pa tudi pšenica in ribja koža. Dermis je treba nahraniti s kozmetiko, ki vsebuje kolagen. Na primer uporabite kremo Collagen Libriderm.
Vse beljakovine so razdeljene na tri glavne vrste:
- Žival. Najpogostejši in najcenejši kolagen. Uporablja se v poceni kozmetiki. Pridobljeno iz kož goveda. Slabo prodira v dermis. Lahko povzroči alergije. Nima uporabnih lastnosti.
- Marine. Pridobiva se iz kože morskega življenja. Po strukturi približen človeški. Z lahkoto prodre v dermis. Spodbuja proizvodnjo naravnega kolagena. Včasih povzroča alergije. Proizvedeno samo pri nizkih temperaturah.
- zelenjava. Proizvedeno iz pšenice. Ne vsebuje kolagena v čisti obliki, ampak samo sestavine, ki vsebujejo kolagen,lahko pozitivno vpliva na stanje kože. Bogata z vitamini, minerali in drugimi elementi.
Kaj upočasni proizvodnjo kolagena
Kolagen je odgovoren za čvrstost, elastičnost in moč kože. Nahaja se v tretji plasti dermisa. Po tridesetih letih se njegova proizvodnja upočasni za 1-3%. Ta primanjkljaj nadomeščajo hrana in kozmetični izdelki za nego kože. Na primer, kolagenska maska dobro vpliva na povrhnjico.
Na izgubo "beljakovine mladosti" ne vpliva samo starost, ampak tudi dejavniki, kot so:
- preveč aktivni izrazi obraza;
- slabe navade (kajenje, alkohol);
- nevropsihološke motnje (depresija, stres);
- neuravnotežena prehrana;
- daljša izpostavljenost kože neposredni sončni svetlobi;
- negativno stanje okolja;
Ti razlogi ne le upočasnijo proizvodnjo naravnega kolagena, ampak se tudi ne odražajo na najboljši način na njegovi kakovosti.
Funkcije, ki jih izvaja "protein mladosti"
Zahvaljujoč kolagenskim spiralam so tkiva človeškega telesa v delovnem stanju. So močni in jih ni enostavno raztegniti. Poleg tega ima ta beljakovina številne funkcije, brez katerih si je težko predstavljati vitalno aktivnost dermisa.
- Zaščitna. Ščiti dermis pred mehanskimi poškodbami.
- Regeneracija. Obnavlja strukturo znotraj celic.
- Referenca. Lepi skupaj strukture organskih oblik.
- Plastika. Alikoža je čvrsta in elastična.
- Antineoplastika. Preprečuje razvoj različnih novotvorb.
- Posodobitev. Aktivira procese obnove celic.
Kolagen je idealna osnova za strukturo dermisa, sklepov in vezi. Zato morate za nego kože in las uporabljati "beljakovine mladosti".
Vrednost beljakovin za dermis
Kolagen pomaga koži, da se vrne v prejšnje stanje, obnavlja poškodovane celice, jih obnavlja. Ohranja svojo učinkovitost, sodeluje v vseh presnovnih procesih.
Naravna proizvodnja kolagena se s starostjo upočasni, kar ima za posledico:
- proces staranja celic;
- zmanjšaj elastičnost;
- guba;
- dovzetnost za različne bolezni;
- pogosta utrujenost;
- bolečine v mišicah;
- tanjšanje in krhkost krvnih žil;
- duševno neravnovesje;
- zmanjšanje aktivnosti;
- krhke kosti;
- latirizem.
Kolagen v kozmetologiji
Zaradi edinstvenih lastnosti kolagena se pogosto uporablja v kozmetologiji. Tu kot del izdelkov, kot je kozmetika Collagen Libriderm, aktivira proizvodnjo lastnih beljakovin. Kolagen najdemo v gelih, kremah, maskah proti staranju. Če se uporabljajo živalske beljakovine, potem velike molekule takšnega kolagena ne prodrejo v povrhnjico, ampak le začasno napolnijomikrorazpoke, imajo površinski učinek. Kolagen ustvari neprepusten film, ki zapre tekočino v pore.
Fillerji za injekcije, konturiranje ali mezoterapijo dodajo človeški ali goveji kolagen v kombinaciji s hialuronsko kislino. Ta zdravila sprožijo proizvodnjo naravnih beljakovin. Imajo vlažilni učinek, ki se pojavi takoj in traja 6-12 mesecev.
Kolagen se dodaja prehranskim dopolnilom, proizvedenim v obliki kapsul, praškov, tablet itd.
Kaj izbrati: hialuronsko kislino ali kolagen?
Hialuronska kislina in kolagen se uporabljata v kozmetologiji za ohranjanje lepote in mladosti kože. Uspešno se borijo proti gubam. Kreme s hialuronsko kislino kožo dobro navlažijo in zadržujejo vlago v globinah celic. Uporabljajo se lahko od tridesetega leta starosti. V tej starosti koža še vedno proizvaja lasten kolagen in elastin, hialuron pa spodbuja njihovo proizvodnjo. Poleg tega ta kislina krepi dermis, gladi gube. Kožo pusti gladko in prožno. Poveča ton. Spodbuja regeneracijo tkiva.
Izdelki s hialuronsko kislino so lahki izdelki proti staranju, medtem ko kolagenska kozmetika velja za bolj temeljito in se priporoča za uporabo po 45 letih.
Vnos hialuronske kisline v notranje plasti kože ne zahteva veliko truda, ta postopek pa lahko izvedemo z laserjem ali ultrazvokom. Kolagen se vbrizga v kožo in dovolj globoko. Beljakovine telo slabše absorbira kot hialuronska kislina. Vzrokje v njegovi sestavi, ki je človeškemu telesu tuja, saj se goveji kolagen pogosto uporablja v kozmetičnem okolju, kar lahko povzroči alergije.
Za kompenzacijo pomanjkanja kolagena se vsakih 6-9 mesecev izvaja tečaj več injekcij. Postopek pušča za seboj veliko mikrotravm, kar tudi ni dobro za kožo.
Hialuronska kislina in kolagen se pogosto uporabljata v kombinaciji v kozmetiki za nego kože. Med seboj se dopolnjujeta in učinkoviteje vplivata na proces pomlajevanja.
kolagenski izdelki za nego
Za preprečevanje bledenja kože bo pomagala kozmetika z "mladostnimi beljakovinami" v sestavi. Lahko je krema Collagen Libriderm ali kateri koli drug izdelek proti staranju.
V kozmetiki se uporabljajo tri vrste kolagena: živalski, morski in rastlinski. Prvi je izgubil priljubljenost zaradi alergije in neučinkovitosti, saj daje le začasen rezultat. Zadnja dva se nenehno borita s starostnimi spremembami, dobro se absorbirata v dermis, podpirata presnovo vode in lipidov, regenerirata in obnavljata celice. Kozmetologi svetujejo nakup kozmetike z rastlinskimi in morskimi beljakovinami, saj prva deluje na površinsko plast, druga pa na globoke plasti povrhnjice.
Ne hitite z uporabo takšnih sredstev. Kolagenske maske je treba uporabljati od 25 do 30 let, kreme (kot je krema Collagen Libriderm, katere ocene pravijo, da je koža po njeni uporabi videti navlažena in voljna) in še več.koncentrirani pripravki (serumi) - ne prej kot 35 let.
Kako obnoviti naravno proizvodnjo kolagena
S starostjo se proizvodnja naravnega kolagena v koži upočasni, zato mnoge ženske ta proces spodbujajo z zunanjimi vplivi na telo, to so:
- strojna kozmetologija;
- konturiranje in mezoterapija;
- microneedling;
- prehranska dopolnila kolagena;
- prehrana, obogatena z živili, bogatimi z aminokislinami, vitamini in minerali (zlasti vitamin C), omega-3;
- jemanje rastlinskih hormonov, vendar le po posvetovanju s specialistom.
Zdrav življenjski slog, uravnotežena prehrana, pravilno izbrana kozmetika in potrebni salonski postopki bodo pomagali podaljšati in ohraniti mladostno kožo, izboljšati njen videz, jo narediti prožno in elastično.
mnenja o kolagenu
Kar ženske naredijo, da izgledajo mlajše! Pri tem jim aktivno pomagajo beljakovine. Mnogi od tistih, ki se želijo pomladiti, pijejo prehranska dopolnila, ki vsebujejo kolagen. Ocene o njih so večinoma pozitivne. Pravijo, da se po tečaju jemanja koža ne zgladi le na obrazu, ampak tudi po celem telesu. Mlahlost, gube, motna polt izginejo. Koža postane sveža, voljna, gladka in čvrsta.
Pomagajte pri negi starajoče se kože kozmetični izdelki z "proteini mladosti". Na primer krema Collagen Libriderm (recenzije govorijo o njeni lahki strukturi, ki se hitro vpijekože), se je izkazala le z najboljše strani. Dame ga imajo za nepogrešljivega pomočnika. Dobro napne kožo, gladi drobne gube, vlaži. Osveži polt. Izboljša ne samo problematična področja, ampak tudi splošno stanje kože.
Kolagen je najpomembnejša beljakovina v človeškem telesu. Njegovo pomanjkanje je treba jemati resno in ga poskušati pravočasno preprečiti s pravilno prehrano in posebno nego kože.
