Mnogi ljudje imajo težave z dvojno brado. Z njim se spremeni kontura obraza, obraz postane zamegljen. Ta pomanjkljivost je preveč opazna, ne bo je mogoče skriti s kozmetiko ali oblačili. Če se takšne napake ne znebite pravočasno, se s starostjo poslabša. Kako se znebiti druge brade? To je opisano v članku.
Razlogi za pomanjkanje
Navadno se šteje, da je vzrok za drugo brado prekomerna teža. Pri debelih ljudeh lahko vidite celo več kot en pregib. Za odpravo te težave je potrebno shujšati, pri tem pa aktivno izvajati zategovanje kože. A vzrok za pomanjkanje ni le odvečna teža. Guba je lahko pri vitkih ženskah.
Druga brada se pojavi zaradi:
- dednost;
- anatomske značilnosti;
- bolezen ščitnice;
- napačna drža med delom.
Težava s starostjosamo poveča, je treba čim prej odpraviti brado. Obstaja veliko kozmetičnih posegov in tudi kirurških metod, vendar so domače metode najbolj varne. Veliko jih je, vedno obstaja možnost, da izberete priročen način ali celo več. S celostnim pristopom bo rezultat prišel zelo hitro. Kako se znebiti dvojne brade v enem tednu? Več o tem.
Čas je, da odpravimo napako
Pogosto obstajajo priporočila, ki odpravijo težavo v kratkem času. Toda druge brade ne morete odstraniti prehitro. Traja približno mesec dni, da se pojavijo rezultati. V tem primeru je treba upoštevati celovito oskrbo, ki vključuje:
- odstranitev maščobnih in škrobnih živil iz prehrane, zmanjšanje količine soli;
- izvajanje učvrstitvene masaže in gimnastike;
- čiščenje, vlaženje, hranjenje kože.
Če je težava le povešena koža, je potrebna plastična korekcija. Edini način za hitro odpravo težave je operacija. Za maščobo na vratu je potrebna mini liposukcija.
Učinkovitost gimnastike
Kako se sami znebiti druge brade? Učinkovit način je gimnastika. Obstaja veliko kompleksov in sistemov. Dovolj je, da izberete vaje, ki so vam všeč, in jih izvajate vsak dan. Samo malo časa si moraš dati.
Gimnastika vam omogoča odlične rezultate za ženske, ki morajo biti dolgo upognjenenaprej glavo. V tem položaju mišice oslabijo, koža se raztegne, nad vratom se pojavi guba, ki pa se zlahka popravi.
Pozitivne lastnosti gimnastike vključujejo:
- dvig kože obraza in vratu;
- krepitev mišic;
- toniranje;
- izboljšajte krvni obtok.
Zadostuje, da redno izvajate gimnastiko. Poleg tega je treba uporabiti učinkovite medicinske postopke. Skupaj bo to prineslo pozitivne rezultate.
Učinkovita vadba
Naredite jih vsak dan cel teden. Vse vaje je treba opraviti vsaj 7-krat. Kako se z njimi znebiti druge brade? Uporabljene vaje so naslednje:
- Morate iztegniti brado. Predstavljati si je treba, da je na konici brade obremenitev, ki jo je treba dvigniti. Vrat je treba čim bolj iztegniti navzgor in naprej.
- Izvajajo se nagibi glave. Pri nagibanju glave v levo je treba brado potegniti navzgor. Enako se naredi na drugi strani.
- Glava naj bo nagnjena nazaj, medtem ko iztegnite jezik, se poskušajte dotakniti konice nosu.
- Iztegnite vrat, nekaj sekund pogledate v strop in se nato vrnite v prejšnji položaj.
- Mokro in hladno brisačo je treba zviti, potegniti pod brado. 1-2 minuti morate trepljati problematično območje.
- Ustnice je treba raztegniti v cev, glavo naprej in pihniti.
- Roke je treba zložiti v grad za glavo, nato pa glavo nagniti nazaj in vztrajati 10-15 minut.
Ali se lahko s temi vajami v kratkem času znebite druge brade? Takšno gimnastiko lahko izvajate tudi med sedenjem v službi ali med odmorom, pa tudi v katerem koli prostem času. Pogosteje se izvajajo vaje, hitreje bo težava odpravljena.
Domiselna vadba
Druge brade se lahko znebite z nenavadnimi vajami. Poleg tega so odlični za dvig razpoloženja. Takšne vaje bodo koristne za vse:
- Sprehod s knjigami. Vadba ohranja držo, trenira mišice vratu, obraza, to je preprečevanje druge brade.
- Iztegniti morate konico jezika in risati črke v zrak.
- Rišete lahko s peresom. Izvaja se na enak način kot prejšnja vaja, vendar je pisalo ali svinčnik tesno stisnjen v ustnice.
- Ostro napihovanje in izpihovanje lic.
masaža
Če obstaja dvojna brada, kako se je na učinkovit način znebiti? Vaje je zaželeno kombinirati z masažo. To bo izboljšalo tonus kože, mišic. Doma izvajanje postopkov ni zelo težko, vse ne traja več kot 5 minut. Tečaj je 10 dni, postopke morate izvajati 2-krat na dan.
Masaža vratu ima svoje značilnosti. Prepovedano ga je izvajati pri težavah s ščitnico, boleznih žrela, bronhijev, kašlja in izcedek iz nosu. Kot pri drugih postopkih je treba izdelek nanesti na kožo za boljše drsenje rok. Če ni posebnega olja, lahkouporabite kremo ali gel. Sveža kisla smetana, smetana in olivno olje imajo pozitiven učinek.
Znebite se druge brade doma z masažo, ki jo morate narediti pravilno:
- Masaža se nanaša na vrat.
- Božalni gibi naj ogrejejo kožo.
- Nato preidejo na rahlo tapkanje in ščipanje. Lahko je rahlo rdečica.
- Na drugi bradi je treba trepljati hrbtne strani dlani.
- Postopek se konča z božajočimi gibi.
Med masažo ne smete raztezati kože, saj bo to imelo nasproten učinek – povešanje brade.
masažerji
Posebne naprave za brado in vrat vam omogočajo hitro odpravo pomanjkanja. Postopke je mogoče enostavno izvajati doma, saj se ni težko naučiti uporabljati naprave. Kako se znebiti druge brade po zaslugi masažerja? Najprej morate prebrati navodila za napravo. Masažerji pridejo:
- mehanski;
- vakuum.
Pri napravi, ki ima mehanski učinek na kožo brade in vratu, je značilnost prisotnost šob s kroglicami. Te naprave zategnejo kožo, odpravijo gube. Tako kot pri ročni masaži se na koži pojavi rahla pordelost.
Vakumske naprave se razlikujejo od prejšnjih. Tesno se nanesejo na brado. Imajo gumbe-stikala načinov. Prednost je, da ni nevarnosti nenamernega raztezanja kože. Ker gibov ne izvaja oseba, ampak s pomočjo elektronskega impulza. Naprava se uporablja pogosto in preprosto za lajšanje utrujenosti obraza.
Kozmetologi priporočajo izvajanje postopkov s posebnim masažnim aparatom za obraz in uporabo kozmetičnih vitaminskih izdelkov. Obnova kože bo hitrejša.
Maske
Še vedno kako se znebiti druge brade doma? Zahvaljujoč zunanji kozmetiki bo mogoče odpraviti povešanje kože, izboljšati njeno stanje. Glavna prednost je enostavnost priprave sestavkov, veliko število receptov.
Postopke je treba izvajati redno. Ena ali dve seji ne bosta pomagali, opraviti morate tečaj in še bolje, nenehno skrbeti za svoj vrat. Vsak kozmetični izdelek je treba uporabiti takoj po pripravi. Ker ne bo vseboval konzervansov, je dolgotrajno skladiščenje prepovedano.
Za pripravo zdravilne maske potrebujete suhi kvas (2 žlici), mleko (100 ml), med (1 žlička). Mleko je treba zažgati, med raztopiti in postopoma dodajati kvas. Mešanico je treba infundirati 10 minut. Po mešanju masko nanesemo na čist vrat. Izperite ga po 15-20 minutah. Masko lahko uporabite tudi na obrazu. Orodje napne kožo, neguje, vlaži.
Lahko naredite masko iz krompirja (100 g), olivnega olja (1 žlica), rumenjaka. Krompir je treba olupiti, drobno naribati, dodati rumenjak in nato olivno olje. Dobiti morate homogeno zmes. Morate ležati in nato maskiratinanesemo na brado in vrat. Pokrijte z vlažno gazo in malo pritisnite. Po pol ure lahko sperete. Takšni postopki zmanjšajo otekline, vam omogočajo boj proti maščobnim oblogam in pomagajo posvetliti kožo.
Glinene maske
Kako se znebiti dvojne brade z domačimi sredstvi? Za to se uporablja kozmetična glina, iz katere se pripravljajo maske. Orodje ima pomlajevalni in zategovalni učinek. Za to se uporablja glina:
- bela;
- črna.
Za pripravo maske potrebujete 1 žlico. l. izbrana glina. Doda se mu čista voda. Komponente zmešamo, da dobimo gosto pasto brez grudic.
Po kuhanju je treba sestavo enakomerno porazdeliti po bradi. Vnaprej morate sedeti ali ležati, da ostanete negibni 10 minut. Nato lahko masko pustite še isti čas in jo nato sperite.
Po posegu obrišite vrat z brisačo in nanesite hranljivo kremo, saj maske izsušijo kožo. Če je koža vratu naravno suha, je treba namesto vode dodati mleko. Tako bo glina mehkejša.
Obkladki
Kako se hitro znebiti druge brade? Temu so namenjeni obkladki. Ena izmed njih je narejena iz slanice kislega zelja (100 ml) in vode (50 ml). Sestavine je treba mešati. Bombažni material je treba navlažiti v tej raztopini, iztisniti in nanesti na vrat, brado. Vse se pusti 25-30 minut. Ko se obkladek posuši, je treba tkanino ponovno navlažiti. Takšni postopki izboljšajo tonus in elastičnost.kožo, obnoviti krvni obtok.
Naredite obkladek na osnovi vode (200 ml), v kateri morate raztopiti morsko sol (1 žlica), dodajte jabolčni kis (1 žlica). Bombažni material je treba navlažiti, ga malo ožemiti, pritrditi na drugo brado 10 minut. Drugič navlažite krpo in nanesite 15-20 minut. Postopki izboljšajo cirkulacijo in presnovo v tkivih, odstranijo tekočino.
Fito- in aromaterapija
Za umivanje se uporabljajo decokcije, ki odlično tonirajo kožo. Vsako orodje ima svoje lastnosti:
- v kamilici in šentjanževki - protivnetno, obnovitveno;
- žajbelj – lifting učinek;
- kopriva, podebel - pomlajevanje, čiščenje.
Za izboljšanje učinka maski dodajte malo eteričnega olja. Imajo različne učinke, zato morate izbrati ustrezno možnost. Najbolj priljubljeni vključujejo:
- fir - gladilni učinek, uporablja se za staranje kože;
- limona - upočasni proces staranja;
- roza - obnavlja celice;
- pomaranča - pomlajuje, idealno za ohlapno kožo.
Čas, ki je potreben, da se znebite napake, je določen s stopnjo zanemarjanja težave. S celostnim pristopom je pozitiven učinek opazen po nekaj tednih. Na rezultat vplivata vložena prizadevanja in pravilnost postopkov.
preprečevanje
Potrebno je vedeti ne le, kako se znebiti druge brade, ampak tudi kako izvajati preventivo. celoČe je bilo mogoče napako odpraviti, to ne pomeni, da se ne bo pojavila. Pozorni morate biti na naslednje dejavnike:
- Drža. Koža se pogosto poveša zaradi nepravilnega položaja med pisanjem, delom za računalnikom, hojo. Treba je odpreti ramena, iztegniti vrat, zravnati hrbet. Če je položaj telesa težko nadzorovati sami, potem morate uporabiti ortopedski steznik.
- Prava blazina. Primernejša je ortopedska ali samo trda in nizka podloga. Visoki izdelki vodijo do ukrivljenosti hrbtenice, pa tudi do kozmetičnih pomanjkljivosti, vključno z dodatnimi gubami in brado.
- Korekcija teže in hujšanje. Viseča koža običajno vsebuje maščobo, zato jo je treba odstraniti. Ne bi smeli iti na stroge diete, s tem bo prišlo do oslabitve mišic, koža bo postala povešena. Hujšanje je treba izvajati pravilno, v kombinaciji s kozmetiko in gimnastiko.
- Ustrezno žvečenje hrane. Aktivno delovanje obraznih mišic je odlično preprečevanje povešene kože. Žvečenje hrane mora biti dobre kakovosti.
rezultat
To so vsi koraki, kako se hitro znebiti druge brade. Uporabljati jih je treba v kombinaciji. Potem se bodo prvi rezultati prikazali zelo kmalu.
