Kljub obilici vseh vrst pričesk za kratke in srednje lase velja, da je debela in dolga griva prava lepota in bogastvo za vsako dekle. Dolgi lasje, ki so videti zdravi in lepi, so sanje mladih dam, ki pa niso vedno uresničljive. Včasih je razlog v napačni negi, včasih v samem načinu življenja. Konec koncev, če skrbno skrbite za svoje lase, pri tem pa kršite osnove prehrane ali se držite napačnega življenjskega sloga, vaši lasje ne bodo mogli zrasti in hkrati videti dobro. V tem članku bomo govorili o tem, kako hitro zrastejo lasje doma, kaj morate storiti za to, katere maske uporabiti, katere tovarniško izdelane šampone je najbolje izbrati.
Osnova lepote je pravi življenjski slog
Ker se o potrebi po zdravem življenjskem slogu govori z vseh strani in iz kakršnega koli razloga, je postala že beseda. Obnašanje "pravega" je včasih samo dolgočasno, kot to pomeniopustitev kajenja, alkohola, sladkarij ali okusne, mastne hitre hrane. Sodobna ženska ne skrbi samo za otroke, ampak tudi dela, vodi gospodinjstvo, zato ima vsak od nas majhne slabosti. Vsakdo se ne bo mogel nenadoma odreči vsem užitkom zaradi dvomljivih koristi.
Vendar se prav to ponuja vsem, ki želijo izgledati lepo in mlado. Nenavadno, vendar je odgovor na vprašanje, kako hitro rasti las doma, priporočilo, da jedo pravilno in se odreče slabim navadam. Pravzaprav v zdravem življenjskem slogu ni dolgčasa in rutine, nasprotno, po enem tednu od začetka poskusa se boste počutili bolj veseli in bolj zdravi. Spodaj bomo obravnavali osnove osnov, ki jih morate poznati za hitro rast dolgih las doma.
Prehrana za lepoto las
Katere recepte uporabiti za hitro rast las doma? Odgovor je najprej ne sestave mask in balzamov, ampak kulinarični recepti. Prav z notranjo nego telesa morate začeti, če nameravate zrasti kitko do pasu. Ne glede na to, s kakšnimi maskami si namažete lase, če ni dovolj notranje prehrane, potem ne bodo rasli. Da bi vam lasje razveselili rast, jejte naravna rastlinska olja, vitamine in minerale. Ne gre za lekarniške komplekse, ampak za nekatere izdelke. Naj bodo zelena zelenjava, ribje in perutninsko meso, naravna skuta, jajca osnova vaše prehrane. Ti izdelki vsebujejo beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate, ki spodbujajo hitro regeneracijo.celic, kar je neposredno povezano z rastjo las. To je pravi meni, ki vam bo pomagal hitro zrasti dolge lase doma.
Zakaj bi morali omejiti sladko in mastno hrano?
Če namesto zdrave hrane zlorabljate sladkarije ali hrano, ki je po vsebnosti bioelementov nezdrava, bo to negativno vplivalo na vse telesne procese, tudi na rast las. Pomanjkanje uporabnih makro- in mikrohranil bo zmanjšalo vse vaše zunanje napore za nego las na nič. Mastna in sladka hrana povzroča odvisnost v pravem pomenu besede, zaradi česar ta živila postanejo glavna v vsakodnevni prehrani. Seveda nihče ne pravi, da se morate popolnoma odreči sladkorju ali škrobni hrani, a če želite imeti razkošne lase, potem zmanjšajte porabo škodljive, a okusne hrane.
Zahvaljujoč vitaminom lasje rastejo hitreje
Najpomembnejši vitamini za rast las so vitamini B. Ni jih treba kupovati v obliki tablet. Dovolj je jesti živila, ki vsebujejo vitamine te skupine. V svojo prehrano obvezno vključite sojo, grah, meso organov, mlečne izdelke, špinačo, jajca, semena in oreščke. Kot hrano lahko kupite biotin, ki je ključni element za rast las. Če opazite, da vam lasje izpadajo, vam bo v tem primeru na pomoč priskočil vitamin B. V naravni obliki se ta element nahaja v jajčnem rumenjaku, mleku, oreščkih in semenih.
Kako hitro rastilasje doma? Še en skrivni element je folna kislina. Če je ne želite uporabljati v tabletah, ne pozabite, da se folna kislina nahaja v zelju, korenju, gobah, organskem mesu.
Ne kadite in dovolj spi
Če ste si zadali cilj rasti dolgih las, potem je smiselno opustiti slabe navade. Dejstvo je, da kajenje bistveno upočasni presnovne procese in obnovo celic. Alkohol vpliva na telo na enak negativen način. Tako tudi če delate maske, ki pospešujejo rast las, si umivate lase s pravim šamponom, ne boste dosegli občutne rasti kite.
Še ena skrivnost hitrega načina rasti las doma je dober počitek. Telo potrebuje vsaj 7-8 ur spanja vsak dan, da si opomore od dnevnega dela. Pomanjkanje spanja je tako škodljivo za telo kot kajenje ali neuživanje prave hrane. Skrivnost je v vseh enakih presnovnih procesih, ki se upočasnijo v telesu kronično utrujenega človeka. Dokler ne dobite svojega življenjskega sloga nazaj v formo, se vam ni treba posebej truditi, da bi vam lasje zelo hitro zrasli doma.
In šele, ko vodite popolnoma zdrav način življenja, lahko nadaljujete na naslednjo točko, to je zunanjo nego vaših las. Vključuje uporabo posebnih domačih mask, ki spodbujajo rast las, pa tudi masažo.
masaža lasišča
Preidimo na zunanji vpliv na lase, da pospešimo njihovo rast. vsepreprosto. Kodri rastejo veliko hitreje zaradi vpliva na korenine las. Eden od najučinkovitejših načinov za hitro rast las doma je masaža glave.
Masirajte glavo z dlanmi vsak dan, tako da jih vodite po celotnem obodu glave v poljubnem vrstnem redu. To bo povzročilo naval krvi v lasne mešičke, kar stimulira in posledično spodbuja rast las. Druga vrsta naravne masaže las je česanje. Uporabite glavnik z lesenimi zobmi ali naravnimi ščetinami, skrbno počešite lase od korenin do konic.
Maske, ki pospešujejo rast las
Hitro zrastite lase doma, da vam pomagamo z več izdelki, ki jih je mogoče vključiti v domače maske. Skrivnost posebnih mešanic je v uporabi elementov, ki povzročajo pekoč občutek ali srbenje lasišča. Tako kot pri masaži se tudi pri tem poveča pretok krvi, kar spodbuja rast las. "Skrivnostni" sestavini sta rdeča paprika in gorčica v prahu. Maske lahko naredite tako na podlagi samo teh izdelkov kot z dodajanjem dodatnih hranljivih izdelkov sestavi. Upoštevajte, da so tovarniško izdelane maske narejene na enak način, z dodajanjem barv, okusov in zgoščevalcev, ki dajejo izdelku udobno konsistenco. Oglaševanje takšnih izdelkov, odgovor na vprašanje "Kako hitro zrasti lasje doma v enem tednu?" Je le marketinški trik. Ceneje bo narediti učinkovite kompozicije z lastnimi rokami.
Previdnostni ukrepi vuporaba učinkovitih mask
Domače formulacije so vsekakor dobre za lase in bodo dale pozitiven učinek. Vendar ne pozabite, da če lase pogosto negujete od zunaj, lahko telo oslabi lasten učinek na lase. Če naredite več kot dve maski na teden, potem lasišče ne bo več naravno vplivalo na lase, proizvajalo sebum v zahtevani količini. Optimalna pogostost uporabe mask za tiste, ki sprostijo kodre, je 1-2 krat na teden. V enem tednu lahko rezultat doseže dolžino do 0,5-1 centimetra.
Rdeča paprika za rast las
Tinkturo iz paprike lahko kupite v lekarni ali jo naredite sami. Če želite to narediti, kupite čili ali rdečo kajensko papriko. Prerežite na pol, odstranite jedro s kamni.
3-4 narezane paprike prelijte z vodko (150-200 ml je dovolj). Pustite, da se mešanica infundira v temnem prostoru pri sobni temperaturi 10 dni. Po tem času je mešanica pripravljena za uporabo.
Učinkovit način za pospeševanje rasti las je vtritenje čiste tinkture na lasišče. Najbolje je, da to storite na umazanih laseh, saj boste po uporabi takšne maske vseeno morali umiti lase. Po nanosu tinkture las ni treba zaviti v brisačo ali jih skriti pod plastično vrečko. Toplotni učinek bo dosežen zaradi izgorevanja lasišča iz rdeče paprike. Tinkturo pustite delovati 15-20 minut, nato sperite z običajnim šamponom.
Maske zrdeča paprika
Kako hitro rasti las doma? Receptov je veliko, vsi so zelo učinkoviti, izberite tistega, ki vam ustreza glede na uporabljene sestavine.
Recept z maslom. Repinčevo, olivno in kokosovo olje so zelo dobri za kakovost las. Za pripravo takšne maske zmešajte maščobno olje in tinkturo v enakih razmerjih. Takšna maska nima omejitev glede časa izpostavljenosti na laseh, lahko jo nanesete pred spanjem na umazane lase, da jo zjutraj sperete. Ta mešanica neguje lase, zmanjšuje proizvodnjo sebuma, naredi lase sijoče in jih je enostavno česati.
Recept s čebulnim sokom. Vzemite srednje veliko čebulo, olupite in sesekljajte v predelovalcu hrane na kašo. Čebulno kašo zmešamo z žlico poprove tinkture in žličko olivnega olja. Ta maska je precej učinkovita, vendar je njena resna pomanjkljivost neprijeten vonj, ki pogosto ostane tudi po izpiranju s šamponom. Čas izpostavljenosti čebulne maske je 30-40 minut.
Maske z gorčico
Maske z gorčičnim prahom vam bodo pomagale tudi pri hitri rasti las doma. Ocene o uporabi takšnih mešanic so večinoma pozitivne, saj je takšno masko enostavno pripraviti in stane peni. Najpreprostejši recept je, da vzamete gorčični prah, ga razredčite v vodi do stanja redke kaše in nato vtrite v lasišče. Gorčično masko držite na laseh približno 30 minut. Če želite takšno sestavo narediti bolj hranljivo in primerno zauporabite po celotni dolžini las, nato morate dodati dodatne sestavine.
Recept z maslom. Gorčičnemu prahu, razredčenemu z vodo, dodajte žlico kokosovega ali repinčevega olja, pustite na laseh pol ure.
Recept z ingverjem. Ingver je treba naribati, nato pa stisniti. Ingverjev sok zmešajte z razredčeno gorčico v prahu, dodajte eno čajno žličko olivnega olja. Pustite masko delovati 15-20 minut.
Izpiranje las za rast las
Po umivanju las jih lahko sperete s posebnimi decokcijami za pospešitev rasti in krepitev. Odvarek hrastovega lubja in močno kuhanje črnega čaja dobro prispevata k rasti pletenic. Upoštevajte, da je zadnja sestavina primerna samo za rjavolaske in rjavolaske, saj bodo lasje po čaju potemnili. Po umivanju las z običajnim šamponom lase sperite z juho, nato pa vam ni treba sprati s čisto vodo.
šampon za rast las
Kateri šampon izbrati za hitro rast las doma? Fotografije modelov iz oglaševanja kažejo sijajne rezultate zaradi uporabe številnih šamponov. Medtem ni enotnega pravilnega odgovora glede izbire šampona. Če vaše telo ne prejme dovolj mikro in makro elementov, potem tudi z najdražjim šamponom ne boste pospešili rasti las. Če se pravilno prehranjujete in delate zgornje maske, potem je vseeno, kateri šampon uporabljate.
Dober odziv je prejela serija šamponov "Babičini receptiAgafia", "Sto lepotnih receptov" in profesionalni šamponi "Loreal". Šamponi in balzami "Horsepower" po ocenah spodbujajo tudi rast las.
Povzetek
Kako hitro zrasteti lasje doma (v enem tednu)? Ocene zgornjih receptov so pozitivne, saj naravne sestavine mask ugodno vplivajo na lasišče, povečujejo pretok krvi. V 7-10 dneh se lahko vaši kodri podaljšajo za 1 centimeter. Poleg tega prilagodite svojo prehrano, poskrbite, da bo vaše telo prejelo vse potrebne vitamine za pospešitev presnovnih procesov in regeneracije celic. V tem primeru bodo maske, podane v tem prispevku, res stimulativno delovale in povzročile pospešeno rast kite.
