Dolgi lasje so sanje vsakega dekleta. Toda kako jih zrasti do želene dolžine, pri tem pa ne izgubijo zdravega videza? Lasje zahtevajo skrbno nego, zato nimajo vsi potrpljenja, da bi jih vzgojili.
Ko pa se lasje iz nekega razloga skrajšajo, se takoj pojavi občutek obžalovanja in s tem goreča želja, da bi vse vrnili.
Ta članek bo obravnaval aktualno vprašanje za dekleta: "Kako hitreje rasti las?" Katere metode je treba uporabiti? Glavna stvar je biti potrpežljiv.
Kaj vam preprečuje rast dolgih, zdravih las?
Pot rasti dolgih in lepih las je dolga, trnasta in zahteva ogromno potrpljenja. Na tej poti se pogosto pojavljajo ovire, ki lahko upočasnijo rast las, in če jih zanemarimo, tudi za dolgo časa.
Kaj vas lahko ovira? Izpadanje las je glavni razlog, zakaj lasje ne morejo samo prenehati rasti, ampak se tudi znatno zmanjšajo. Po drugi strani bo to povzročilo plešavost. Žal pred tem ni imun nihče. Izpadanje las nad dnevno normo (v povprečju je 100dlake) kaže na motnje v telesu:
- hormonsko neravnovesje, ki se pojavi po porodu, po jemanju hormonskih zdravil, pa tudi pri motnjah v delovanju ščitnice;
- hud stres;
- poškodba glave;
- onkologija;
- podhranjenost in neaktiven življenjski slog.
Poleg bolezni izpadanje las vodijo tudi starostne spremembe, pa tudi bolezni dedne oblike.
Nestrpnost do kakršnih koli zdravil z zdravilnimi lastnostmi izzove tudi zmanjšanje količine las.
Poleg tega postanejo naslednji razlogi ovire na poti do dolgih las:
- kritično suhi lasje;
- pomanjkanje vitaminov in mineralov;
- pomanjkanje beljakovin;
- lomljenje las;
- hipotermija las.
Če pride do težave, se obrnite na trihologa, ki vam bo pomagal rešiti situacijo.
1. korak: pravilna nega
Kako dolgo rastejo lasje? Vse je odvisno od želene dolžine. V povprečju se prameni na mesec podaljšajo za 20 mm, za eno leto pa se povečajo do 15 cm, vendar obstaja nekaj načinov za hitro rast dolgih las. Kako to doseči? S pomočjo niza ukrepov. In prvi korak, ki bo trajal skozi celotno rast, je pravilna nega las.
Kaj je pravilna nega? To je:
- Mehko, nežno česanje. Z njim morate začeti jutro in končatizvečer. Redno česanje bo ugodno vplivalo na pospeševanje rasti las. Agresivnih gibov ni mogoče izvesti. Pramene morate začeti česati od konic, postopoma se pomikati do korenine.
- Pravilna izbira glavnikov. Izogibati se je treba napravam s plastičnimi zobmi, na koncu katerih so kroglice. Tovrstni glavniki lomijo dlake in jih lahko iztrgajo tudi s čebulico. Dajte prednost lesenim glavnikom.
- Redno šamponiranje. Umazani lasje niso le estetsko prijetni, ampak tudi škodljivi za lase. Luske las se držijo skupaj, ne da bi dlake "dihale". Pride do zamašitve por lasišča, kar tudi zavira rast pramenov.
- Nanesite balzame za razpletanje.
- Zmanjšajte uporabo sušilnikov za lase, likalnikov in kodralnikov. Če je potrebno, je treba pred uporabo na lase nanesti toplotno zaščito.
- Nošenje klobukov je dobro tudi za lase, ne le za splošno zdravje. Poleg tega je treba to storiti tako v zmrzali kot v vročini. V nasprotnem primeru se poveča krhkost dlak.
Predstavljeni seznam je mnogim ljudem najlažji in najbolj znan način, da si doma hitro zrastejo lase.
2. korak: pregled prehrane. Kako z njim zrasti dolge lase?
Drugi korak na poti do razkošnih las je regulacija vaše prehrane. Navsezadnje je pogosto zloraba nezdrave hrane tista, ki negativno vpliva na zdravje na splošno in zlasti na stanje las.
Tistim, kiče poskušate ugotoviti, kako pravilno rasti las, morate ponovno razmisliti o svoji prehrani. Ne, ni vam treba iti na strogo dieto. Tudi prehrana lahko upočasni rast. Tu bo pomagala pravilna prehrana, ki je v zadnjem času postala tako priljubljena.
Pravilna prehrana - uravnotežena prehrana, ki bo vsebovala potrebno količino vseh snovi, potrebnih za telo. To bo izboljšalo prebavo, izboljšalo stanje kože, nohtov in las. Pravilna prehrana je več beljakovin, manj maščob. Škodljive dobrote bo treba opustiti.
Prav tako je treba vzdrževati vodno ravnovesje v telesu s pitjem 2 litrov vode na dan. Pomanjkanje tekočine bo povzročilo, da se lasje zelo posušijo in se začnejo lomiti.
Zdrava hrana, ne glede na to, kako čudno se sliši marsikomu, bo prispevala k povečani rasti las in izboljšala njihovo stanje.
3. korak: jemanje aktivnih kompleksov in vitaminov
Kako rasti debele lase? Začnite jemati vitamine in minerale, ki jih telo tako potrebuje. Konec koncev je stanje pramenov neposredno odvisno od količine hranil v telesu. Njihovo pomanjkanje bo upočasnilo proces rasti.
Vitamini so sadje in zelenjava. Če jih ne želite redno uporabljati, lahko kupite kompleks vitaminov v lekarni. To so lahko najcenejši vitamini A, B, C, E, ki se prodajajo v lekarnah. In morda obstajajo dražji vitamini, ki vsebujejo cel kompleks snovi.
Obstajajo posebni vitamini za pospešeno rast las. Njihovo jemanje bo pomagalo rasti las v enem mesecu, takoj ko bostevzemite tečaj zdravil. Po ocenah strank so najučinkovitejša sredstva naslednja:
- "Complivit Radiance";
- "Pantovigar";
- "Vitrum Beauty";
- vitaminsko-mineralni kompleks "Alerana";
- "Popolno".
S pomočjo teh izdelkov vam lahko v enem mesecu zrastejo lasje, če jemljete ta zdravila vsak dan.
4. korak: Učinkoviti izdelki za rast las
Za hitro rast las, kot sanja vsako dekle, je vredno uporabiti dodatna orodja, ki pospešijo proces. Ti izdelki vključujejo šampone, maske, balzame, serume in olja.
Nekatera podjetja razvijajo celotne linije izdelkov za nego las za hitro rast las.
Maske, pripravljene doma iz znanih sestavin, lahko pripišemo tudi aktivatorjem rasti las.
domače maske
Danes je že razvitih zadostno število profesionalnih mask, a so kljub temu bolj priljubljene maske, razvite po ljudskih receptih. Poleg tega je učinkovitost takšnih sredstev testirala in dokazala več kot ena generacija. Najbolj učinkovite so maske, pripravljene na osnovi sestavin, ki povzročajo pekoč občutek: rdeča paprika, gorčica, sok čebule.
Lase rastejo hitreje, kot kaže praksa, lahko uporabite masko z rdečo papriko. Za pripravo potrebujete 2 komponenti: mleto rdečo papriko in katero koli kozmetično masko. Ti dve komponentipremešamo in pustimo vzhajati 20 minut. Medtem ko se maska infundira, si morate umiti glavo in jo malo posušiti, da se prameni zmočijo. Masko vtremo v kožo in pustimo 10 minut, če močno peče, potem 5 minut. Občutek (znosnega!) pekočega občutka je povsem normalen. Aktivira krvni obtok in pospešuje rast las.
gorčična maska
Za njegovo pripravo boste potrebovali:
- gorčični prah - 2 žlici. l.;
- vrela voda, rastlinsko olje, granulirani sladkor - 2 žlici. l.
Gorčični prah in sladkor se mešata. Po postopoma vlijemo olje in premešamo, in šele nato vrelo vodo. Celotna zmes mora biti homogena in brez grudic. Izdelek nanesemo na lasišče, zavijemo s celofanom in brisačo, da dobimo toplotni učinek in gorčica začne delovati. Masko držite 1 uro. Nato temeljito sperite z vodo.
Redna uporaba te maske bo pripomogla tudi k rasti debelih las.
Pro priporočeni šamponi in balzami za rast las
Številni strokovnjaki menijo, da je najboljši način za rast las uporaba kozmetike – šamponov in balzamov. Naslednji šamponi so se izkazali za vredne:
- "Gold silk" za aktivno rast las;
- "MedicoMed";
- Vichy Dercos NEOGENIC;
- "Kera-Nova";
- Pharma Group;
- Estel Otium Unique;
- Markell;
- Trden šamponLush;
- "Alerana".
Navedene blagovne znamke šamponov bodo pomagale rešiti problem rasti las moškemu, ne samo ženski.
Balzami imajo tudi pomembno vlogo pri procesu rasti las. Katere od njih je treba uporabiti:
- "Golden Silk", ki temelji na pekoči papriki;
- "Alerana";
- "Kera Nova";
- kompliment.
Balzame je treba uporabljati v kombinaciji s šamponi. Da bi videli rezultat rasti, morata miniti 2 meseca. Hkrati naj bo poraba sredstev redna.
Kako rasti las v enem mesecu?
Če ne uporabljate nobenih sredstev, potem lasje v enem mesecu zrastejo za 1-1,5 cm. Toda vedno želite povečati to številko. Kako pravilno rasti las, da boste v 30 dneh videli več rezultatov?
Ne smete verjeti v čudeže in pričakovati, da bodo kodri zrasli za 10-15 cm. Rezultat lahko dosežete 3-4 cm v največ enem mesecu. Če želite to narediti, morate pregledati svojo dieto, začnite jemati vitamine in aktivne prehranske dodatke ter obvezno naredite tudi maske.
striženje kot eden od načinov
Še vedno velja mnenje, da je skrajšanje dolžine las ena glavnih ovir za njihovo rast. Vendar pa je že dolgo dokazano, da mesečno striženje konic vodi do izboljšanja njihove rasti, preprečuje pojav razcepljenih las.
Kako rasti las po striženju?Obstaja prepričanje, da je treba, da bi lasje rasli bolje in hitreje, strigli v dneh faz rasti lune. Za spremljanje takšnih dni obstaja cel lunin koledar.
Toda kako pravilno rasti las, če je kratka frizura že narejena? Če želite ohraniti lepoto, jo morate obnavljati vsak mesec. Ampak, če se želite vrniti na prejšnjo dolžino, potem morate biti potrpežljivi. Rastoči prameni bodo pri oblikovanju poredni.
Za pravilno rast las obstaja tehnika za rast las. Sestavljen je iz naslednjega:
- Mesečni obisk frizerja je še vedno potreben. Da se estetika frizure ohrani, mora biti ta »ohranjati v formi«, a hkrati obvezno navesti, da lasje zrastejo nazaj. Mojster bo kar nekaj odstranil dolžino.
- Takoj ko kratka frizura zraste, se postopoma spremeni v drugo, daljšo.
- Če lasje ne povzročajo težav, se lahko obrnete na stilista 1-krat v 3 mesecih.
Umetna razširitev: ko nič ne pomaga
Kako pravilno rasti las, smo razpravljali zgoraj. So pa situacije, ko vam trenutna pričeska ne pristaja in želite čim prej dobiti dolge kodre.
Za še posebej nestrpne je na voljo metoda podaljševanja las. V samo eni uri obiska mojstra lahko dobite lase želene dolžine. Takšni lasje po posegu ne zahtevajo posebne nege. Toda edina pomanjkljivost so stroški gradnje. Glede na izbrano dolžino in število uporabljenih kapsul se cena giblje od 15000 do 40.000 rubljev.
Nekaj uporabnih nasvetov
Kako rasti las za moške in ženske? Dovolj je, da sledite predstavljenim metodam. Strokovnjaki priporočajo tudi uporabo naslednjih nasvetov:
- Čim manj povlecite lase v čop s tesno gumo.
- Povečajte vnos kalcija in magnezija.
- Ne prezrite izbire pravih glavnikov, ki ne bodo poškodovali strukture las.
- Redno delajte samomasažo lasišča. To ne bo samo pripomoglo k sprostitvi, ampak tudi izboljšalo krvni obtok, kar posledično aktivira lasne mešičke.
- Za nego las in lasišča uporabljajte profesionalne izdelke, ki ustrezajo vrsti vaših pramenov. Imajo povečano vsebnost kolagena in drugih koristnih sestavin, ki jih ne najdemo v običajnih izdelkih.
- Uporabite toplotno zaščitno sredstvo, preden ga posušite s sušilcem ali likajte. To bo ohranilo celovitost strukture las.
- Ne prezrite balzamov za lase, da boste lažje česali. Enostavno česanje - zmanjša lomljenje in izpadanje las.
Ob upoštevanju teh priporočil lahko dosežete želene rezultate, ne da bi pri tem izgubili zdravo stanje las.
Za zaključek
Nasveti za rast las v tem članku vam bodo pomagali doseči želeni rezultat – dolge, zdrave pramene. Toda ne pričakujte, da boste čez mesec dni pokazali koso do pasu. Rast las zahteva več kot ledostojna oskrba, pa tudi čas.
