Kontrastno tuširanje po mnenju zdravnikov pozitivno vpliva na stanje kože in zdravje ljudi na splošno. Toda ali je ledena voda res dobra za lasišče? Ali si lahko umijete lase s hladno vodo? Pravila nege, priporočila za umivanje las so podana spodaj.
Učinek vode na lasišče in lasišče
Čisti lasje in normalna raven pH lasišča sta neposredno povezana s kakovostjo vode iz pipe. Težke kovine, klor in druge škodljive snovi, ki so del vsakodnevne porabe vode, negativno vplivajo na lasišče in strukturo las. Kemikalije izsušijo pramene, povzročijo draženje kože. Za izboljšanje kakovosti vode se uporabljajo posebni filtri ali ustekleničena voda.
Stanje las in učinkovitost odstranjevanja nečistoč iz njih sta odvisna tudi od temperature vode pri umivanju glave. Ali si lahko umijete lase s hladno vodo? Uporaba zelo hladne (pod 10 ºC) ali zelo vroče (nad 40 ºC) vode ne bo koristila vašim lasem inlasišče.
Izpostavljenost visokim temperaturam na glavi lahko povzroči zatemnitev in hude migrene. Hladna voda očisti lase slabše od tekočine srednje temperature, poleg tega pa ob daljši izpostavljenosti lasišča izzove obilno proizvodnjo sebuma.
Zakaj si ne morete umiti las s hladno vodo?
To vprašanje si zastavljajo tisti, ki so si že enkrat umili lase z nizko temperaturo vode in niso naleteli na negativne posledice. Obstaja veliko govoric o njegovih koristih in škodah, včasih nepotrjenih.
Na primer, obstaja mnenje, da je umivanje las s hladno vodo slabo za možgane. Ta izjava pravi, da lahko zaradi izpostavljenosti nizkim temperaturam pride do krča možganskih žil, možganske kapi. Poleg tega umivanje las s hladno vodo oslabi človeški imunski sistem, kar izzove razvoj vnetja srednjega ušesa, gripe in meningitisa. Vse našteto so babičine grozljivke. Zaradi uporabe navadne hladne vode še nobena oseba ni zbolela za virusno boleznijo. Edina stvar, ki se lahko zgodi med nanosom nizkotemperaturne tekočine, je pojav neprijetnih občutkov na lasišču.
Vendar ljudem z vegetovaskularno distonijo, pa tudi tistim, ki so nagnjeni k možganski kapi, ni priporočljivo uporabljati hladne vode za umivanje. Zdravi ljudje z dobro toleranco na mraz si lahko umijejo lase s hladno vodo.
Mnenja o uporabi tekočine s temperaturo pod 20 ºC pravijo, da ne škodi telesu, razenmalo nelagodja. Tudi nizkotemperaturna tekočina ne spere dobro šamponov in balzamov z las, pri čemer ostanejo delci kemičnih sestavin izdelkov, zaradi česar se lasje hitreje umažejo.
S katero vodo si umijte lase - vročo ali hladno?
Glavo je treba umiti z vodo pri temperaturi, ki je udobna za kožo. To pomeni, da ni posebnega načina za kopanje ali prhanje, za vsako osebo je izbran posebej. Trihologi priporočajo uporabo treh temperaturnih šamponov:
- udobna temperatura (30-37 ºC);
- temperatura znižana za 3-4 stopinje;
- nizka temperatura.
Ali si lahko umijem lase s hladno vodo? Da, vendar le na koncu postopka umivanja las. Pred nanosom šampona lase navlažimo s toplo vodo, nato speremo s hladno vodo in na koncu speremo z vodo pod 20 ºC. Da bi se izognili nelagodju, prehod iz enega temperaturnega režima v drugega poteka gladko.
Kateri šampon za nego las naj raje?
Za povrnitev las in ohranjanje zdravega leska je priporočljivo uporabljati izdelke na osnovi naravnih sestavin. Manj parabenov in silikonov v šamponu, bolj zdravi bodo lasje od znotraj, lasišče pa se ne bo “zadušilo” pod mastnim filmom, ki ga kemikalije pustijo po izpiranju z las.
Včasih lahko uporabite silikonske šampone,za doseganje vizualne gladkosti las. Vendar takšni izdelki ne prinašajo nobene koristi za lase ali lasišče.
Kateri izdelki pomagajo narediti lase gladke in sijoče?
Vitaminizirani balzami ter domače hranilne maske iz sadja, zelenjave in mlečnih izdelkov pomagajo lasem povrniti sijaj in zdrav videz. Ali si lahko lase umijem s hladno vodo, če nanje nanesem balzam? Ne, sicer se izdelek ne bo dobro izpiral z las in bodo videti dolgočasni in neurejeni. Hladno vodo uporabite samo na koncu umivanja las - tako bodo prameni sijoči.
Da se balzam/maska bolje vpije v lase in lasišče, pred nanosom lase sperite s toplo vodo. Pod vplivom visoke temperature se bodo dlake odprle, kar bo pomagalo hranilnim snovem prodreti v samo strukturo.
Kako pravilno sušiti lase
Stilisti svetujejo uporabo naprav za oblikovanje las s hladnim zrakom. Sušilniki za lase, likalniki, kodralniki jih poškodujejo in povzročijo prekomerno sušenje.
Najboljša možnost je naravno sušenje. Da bi pričeski dali obliko, je priporočljivo, da lase počešete s finim glavnikom, dokler se popolnoma ne posušijo in jih po želji navijete na navijalke. Tako se pričeska izkaže za obsežno, lasje pa praktično niso poškodovani. Po potrebi lahko uporabite majhno količino laka, gela ali styling mousse.
