Ugodne lastnosti eteričnih olj so že dolgo znane. Eterična olja se uporabljajo tako v ljudski medicini, kot aromaterapija za zdravljenje različnih bolezni, kot v kozmetologiji, dietologiji in celo v kulinariki.
Med drugim lahko izpostavimo pomarančno olje, katerega uporabo priporočajo številni strokovnjaki. Drevo pomaranče služi kot vir treh eteričnih olj hkrati: nerolija, petitgrain in samega pomarančnega olja. Neroli je narejen iz socvetja tega drevesa citrusov, petitgrain je narejen iz njegovih listov, pomarančno olje pa iz lupine drevesnega sadja s hladnim stiskanjem.
Aromaterapija
Pomarančno olje, tako kot mnoga druga eterična olja, pogosto uporabljajo aromaterapevti. Z njim lahko:
- znebite se nespečnosti;
- lajšanje ali zmanjšanje glavobola, mišičnih in menstrualnih bolečin;
- razbremeni stres in utrujenost, napolni z vitalnostjo;
- aroma olja povečuje učinkovitost;
- znebite se tesnobe;
- razkužite in osvežite zrak v prostoru.
Če želite to narediti, samo kapnite eno kapljico olja na aromatično svetilko.
Zunanja uporaba
Poleg tega je eterično olje pomaranče našlo uporabo pri zdravljenju številnih različnih bolezni. Tako je na primer olje odličen antiseptik. Njegova zunanja uporaba pomaga izboljšati stanje kože pri ekcemih, opeklinah, dermatitisu in herpesu.
Poleg tega je pomarančno olje našlo uporabo pri zdravljenju obolenj zgornjih dihalnih poti, pa tudi bolezni dihal in virusnih bolezni. Za to se izvajajo inhalacije z raztopino vode in olja. Za 100 ml vrele vode zadostujeta 1-2 kapljici tega eteričnega olja. Nad paro morate dihati največ 7 minut.
S pomočjo losjonov in izpiranja s pomarančnim oljem zdravimo vnetne bolezni dlesni, kot so stomatitis, parodontalna bolezen in druga. Da bi to naredili, kapljico olja dodamo v kozarec tople vode, nato pa s to sestavo speremo ustno votlino. Za losjone se pomarančno olje zmeša s katerim koli rastlinskim oljem v razmerju 1:1, nato pa se nanese na boleče dlesni.
Pomarančno olje: peroralna uporaba
To zdravilo se jemlje za različne bolezni in motnje v prebavilih, kot so zaprtje, zastrupitve, črevesne okužbe itd.
Poleg tega je eterično pomarančno olje našlo uporabo pri stagnaciji žolča, pa tudi kot diuretik in za boj protizabuhlost.
To eterično olje lahko nežno zniža visok krvni tlak. Olje pomaga pri boleznih srca in ožilja, zavira pa tudi rast holesterola v krvi in posledično zmanjša tveganje za nastanek zobnih oblog.
Za preventivo lahko čaju ali kateri koli drugi pijači dnevno dodate 1 kapljico olja. V nobenem primeru odmerek eteričnega olja ne sme presegati 2 kapljic na dan. Hkrati pa ne smemo pozabiti, da je tudi za reševanje manjših težav v telesu potreben posvet s specialistom.
pomarančno olje za obraz
Uporaba eteričnih olj se aktivno uporablja v kozmetologiji. Stvar je v tem, da spodbujajo prekrvavitev kože in posledično se pospešuje regeneracija kože.
Upravičilo se je tudi pomarančno olje, katerega uporaba pomaga znebiti aken. Če želite to narediti, dodajte 3-4 kapljice olja v običajen tonik, nato pa s to sestavo obrišite obraz.
Poleg tega ta mešanica pomaga zmanjšati drobne gube na obrazu, naredi kožo bolj čvrsto in svežo, razširjene pore pa manj opazne.
To eterično olje je mogoče uporabiti za ustnice. Če so ustnice nenehno suhe in se luščijo, jih je priporočljivo namazati z mešanico kreme za ustnice z dodatkom kapljice olja. Kremo lahko zamenjate tudi z navadnim vazelinom.
pomarančno olje za lase
Dobroeterično olje se je izkazalo pri negi las. Z uporabo pomarančnega olja za lase, katerega uporaba ne vzame veliko časa, se lahko borite tako proti izpadanju las kot proti suhi koži in prhljaju. Ko si umivate lase, dodajte nekaj kapljic izdelka svojemu običajnemu šamponu, nato pa lase dobro sperite.
Pripravite lahko izpiranja s pomarančnim oljem. Če želite to narediti, dodajte 3-4 kapljice izdelka v liter tople vode, nato pa lase sperite in poskušate tekočino vtriti v lasišče.
Najlažji način za nego las z oranžnim sredstvom je, da 2 kapljici nanesete na glavnik, nato pa morate kodre dobro razčesati.
To zdravilo lahko uporabljate 2-3 krat na teden, po tem, ko preverite, ali je na majhnem predelu kože alergičen. V nobenem primeru ne vtrite olja v lasišče v čisti obliki.
Pomarančno olje proti celulitu
V boju proti tako imenovani pomarančni lupini vam bo najbolj pomagalo orodje s podobnim imenom. Eno najboljših zdravil je pomarančno olje proti celulitu. Uporaba te snovi (redna) pomaga odpraviti grde kožne nepravilnosti, ki se pojavijo zaradi nastanka celulita. Lahko naredite masažno olje. Če želite to narediti, morate zmešati navadno nerafinirano rastlinsko olje z aromatičnim v razmerju 10: 1.
Ali zmešajte 3 žlice otroškega olja z žlico limoninega olja in enako količino pomarančnega olja.
Poleg tega lahko nekaj kapljic tega eteričnega olja preprosto združite s kremo proti celulitu, dobro premešajte in dobljeni izdelek z masažnimi gibi nanesete na predele, ki jih prizadene celulit.
Za samomasažo lahko uporabite bolj zapleteno in večkomponentno orodje. Za to boste potrebovali:
- 1 žlička tekoči med;
- 1 kapljica pomarančnega olja;
- 1 kapljica sivke;
- 2 kapljici limone;
- 2 kapljici brina.
Vse sestavine temeljito premešamo, nato pa jih z mehkimi gibi nanesemo na kožo. Sčasoma se mora mešanica spremeniti v nekakšno belo peno. To masažo lahko izvajate vsak drugi dan.
Upoštevati je treba, da lahko med masažo z dodatkom tega zdravila bolnik občuti rahlo mravljinčenje kože. To je normalna reakcija telesa in tega se ne smete bati. Poleg tega takoj po postopku ni priporočljivo iti na odprto sonce, sicer se lahko zaradi žarkov, ki zadenejo mesta, kjer je bila masaža, na koži pojavijo svetle lise. Tudi v senci je treba kožo negovati s kremo z ultravijoličnim filtrom.
Masaža z eteričnim oljem se izvaja največ enkrat na teden.
Mnogo eteričnih olj se uporablja za odpravo odvečnih kilogramov in centimetrov, izjema ni tudi pomarančno olje, ki ga lahko za hujšanje uporabljamo na več načinov hkrati.
Najpogosteje se uporablja, da se znebite odvečnih centimetrovmasaža, z dodatkom pomarančnega olja. O tem, kako pripraviti masažno mešanico, smo že pisali zgoraj. A poleg tega lahko obloge uporabljamo tudi za hujšanje, pa tudi vodne postopke, kot so kopel, kopel, savna.
Zavoji
Za zavijanje se najpogosteje uporablja rastlinsko olje, najbolje olivno, z dodatkom nekaj kapljic eteričnega olja. Rastlinsko olje lahko nadomestimo s kremo ali oljem proti celulitu. Mešanica se obilno nanese na kožo na tistih mestih, kjer bi rad odstranil nekaj centimetrov, nato pa jo za 30-40 minut ovijemo s folijo za živila. Če se ta postopek kombinira s športom, bo učinek veliko boljši in bo opazen že po prvi seji.
Obloge lahko naredite z dodatkom bele gline. Če želite to narediti, morate vzeti 4 žlice gline in ji dodati 4-5 kapljic pomarančnega olja. Mešanica se nanese na kožo, nato pa se ponovno zavije v folijo za živila. Trajanje obloge je 20-30 minut, nato pa je treba izdelek sprati s kože.
Pomarančno olje pomaga:
- normalizirajte presnovo maščob;
- zmanjšaj apetit;
- normalizirajte presnovo;
- spodbuja odstranjevanje toksinov in drugih enako škodljivih snovi;
- izboljšuje delovanje gastrointestinalnega trakta kot celote.
Vse to prispeva k izgubi teže.
kopeli
Poleg tega je za hujšanje koristno narediti kopeli s pomarančnim oljem. Če želite to narediti, samo kapnite 3-4 kapljice izdelka v toplo vodo. Čas kopanja nine sme presegati 15 minut, pogostost uporabe pa ne več kot en postopek 2-krat na teden. Hkrati se lahko med kopanjem s pomarančnim oljem pojavijo neprijetni občutki – mravljinčenje in mravljinčenje. Piše samo, da olje deluje.
Prav tako kopel deluje pomirjujoče, kar mimogrede pripomore tudi k izgubi teže. Organizem v stanju stresa se težje loči od prekomerne teže. Zahvaljujoč temu orodju koža postane bolj elastična in gladka, ne izginejo le centimetri, ampak tudi odvečni kilogrami.
Previdnostni ukrepi
Kljub vsem vidnim prednostim pomarančnega olja je treba k njegovi uporabi pristopiti "pametno", le tako bo delovalo v dobro in ne bo škodilo telesu.
Pred uporabo izdelka se morate prepričati, da ni alergijskih reakcij, prav tako pa se posvetujte s svojim zdravnikom.
