Suha koža obraza: kaj storiti doma, ocene in priporočila

2024 Avtor: Leonars Benson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:57

V hladnem obdobju na stanje naše kože vplivajo nenadne spremembe temperature in delovanje grelnikov. Posledično izgine vlaga, pojavi se neprijetna suhost, občutek zategovanja in luščenja. Mnogi predstavniki nežnejšega spola, ne samo pozimi, imajo tako težavo, kot je suha koža obraza. Kaj naj storijo lastniki te vrste kože? Kako zagotoviti ustrezno hidracijo in odpraviti neprijetne simptome suhosti?

Vzroki za suhost

Zelo suha koža obraza? Analizirali bomo, kaj storiti naprej, pomembno je, da najprej ugotovimo razloge za to stanje in dovolj jih je:

• motnje žlez lojnic;
• različne bolezni centralnega živčnega sistema, prebavil, sladkorna bolezen, endokrine motnje;
• dolgo bivanje na soncu poleti ali v mrazu pozimi;
• pogosti pilingi, preintenzivni ali, nasprotno, nezadostna nega zausnje;
• pranje z vročo ali klorirano vodo iz pipe, z običajnim milom;
• premalo vode v telesu;
• pomanjkanje določenih vitaminov v telesu, beri-beri;
• spremembe, povezane s starostjo;
• prekomerna uporaba pudra in podlage;
• neugodna dednost.

V primeru, da je suha koža povzročila negativen vpliv enega od dejavnikov, na katere lahko vplivamo, je treba to storiti, da se stabilizira vodno ravnovesje v celicah. Hkrati z odpravo vzrokov je treba zagotoviti ustrezno nego suhe kože obraza. Kaj storiti posebej, bomo še razmislili.

Če suhost spremljajo srbenje, občasna vnetja, luščenje in pordelost, je priporočljivo, da se obrnete na dermatologa ali kozmetologa, ki bo pomagal ugotoviti vzroke tega stanja in se odločiti za ustrezno zdravljenje, saj domače maske in kupljena "univerzalna" kozmetika ne bo delovala v primeru resnih dermatoloških težav.

Splošne smernice in pravila

Kaj storiti z zelo suho kožo? Odgovor je samo en: dobro skrbite zanj. Pogosto je vzrok za težave prav v nepravilni negi ali enaki negi tako poleti kot pozimi. Suha koža potrebuje redno nego. Če začnete s tem šele, ko je obraz pokrit s skorjo, pod očmi pa se začnejo videti "vrane noge", potem ni mogoče pričakovati dolgoročnega učinka. Ja, prvipravilo - pravilnost oskrbe. Druga priporočila so podana spodaj.

Tehnika dnevne nege je zelo pomembna. Umivati morate samo z mlačno vodo. Izogibati se je treba uporabi tople vode, po možnosti pa je treba kopeli in prhati tudi tople, ne vroče. Vodo iz pipe je bolje zavrniti za pranje in jo nadomestiti z ustaljeno, filtrirano, mineralno vodo brez plina in ohlajeno po vrenju. Tudi milo je treba dati na stran. Za pranje morate uporabiti posebno peno ali vlažilni gel. Obraza ne morete posušiti z brisačo, lahko le rahlo obrišite vlago.

Skrbno boste morali izbrati tudi izdelke za nego zelo suhe kože. Kaj storiti, katere kozmetične izdelke kupiti? Prvič, če je mogoče, kupite kozmetiko iste serije (izdelki bodo učinkoviteje delovali), in drugič, izberite nekaj z oznako »Za suho kožo« ali »Vlažilno«. Slednje velja tudi za dekorativno kozmetiko. Vredno je zavrniti nakup izdelkov za nego kože, ki vsebujejo alkohol. Alkohol zelo suši, kar je treba upoštevati pri pripravi domačih mask ali tonikov.

Seveda v nobenem primeru ne gre spat z dekorativno kozmetiko na obrazu. To je najslabše, kar lahko storite svoji koži. Ličila je treba odstraniti ne z vodo, ampak s posebnimi sredstvi, na primer z mehkim kozmetičnim mlekom. Suhe kože ne izpostavljajte daljši izpostavljenosti visokim ali nizkim temperaturam. Kaj storiti? Pozimi prej nanesite vlažilno kremona prostem, poletna sredstva pa naj bodo tudi s faktorjem SPF.

Brez popravka režima, prehrane in načina življenja na splošno ne gre. Priporočljivo je piti vsaj dva litra čiste vode na dan, da čim bolj zmanjšate uporabo soli, začimb in preveč začinjenih jedi. Alkohol, kava in soda poslabšajo stanje kože zaradi svojega diuretičnega učinka in sposobnosti odstranjevanja vlage iz telesa.

Dvakrat letno morate vzeti tečaj multivitaminov. Med poslabšanji, to je, ko je obraz pokrit s skorjo, se zelo lušči, bolje je piti posamezne vitamine, in sicer A in E. Uporabite jih lahko v kakršni koli obliki, tudi kot del ribjega olja. Redkeje je vredno obiskovati bazene in savne s klorirano vodo, prav tako pa je nezaželeno ukvarjanje s tistimi športi, pri katerih je veliko znoja.

Ta priporočila so zelo preprosta in zapletena, a tisti, ki resnično želijo doseči rezultate, jim bodo zagotovo kos. Če je problem suhe kože resen, stanje teče, vzroki pa se skrivajo veliko globlje kot zgolj podhranjenost, potem se obrnite na strokovnjake, ki vam bodo predpisali ustrezno zdravljenje.

Miti o suhi koži

Kaj storiti tistim s suho kožo? Težavo lahko odpravite s pravilno nego, uporabo domačih ali salonskih postopkov, pravo kozmetiko. Vendar obstaja več mitov, ki številnim predstavnikom nežnejšega spola preprečujejo, da bi se spopadli s problemom suhosti:

1. Obraza ni treba čistiti, dovolj je za uporabomleko za odstranjevanje ličil Občasno lahko uporabite mleko ali micelarno vodo, v normalnih pogojih pa je še vedno priporočljiva uporaba posebnih čistil. Suha koža potrebuje enako čiščenje kot mastna ali normalna koža. Optimalna uporaba vlažilnih mouss, pen ali gelov.
2. Suho kožo je treba mazati z olji. Olja na površini ustvarijo film, ki preprečuje izhlapevanje vlage, vendar so to pretirano goste snovi, ki dejansko še poslabšajo: zmanjšujejo intenzivnost presnovnih procesov in motijo dihanje v celicah. Posledično koža popolnoma preneha vzdrževati lastno vodno ravnovesje.
3. Suho kožo je treba zdraviti z vazelinom. Številni izdelki za suho kožo obraza so res narejeni na osnovi vazelina, vendar je treba "čisti" vazelin vseeno izključiti iz nege, saj ustvari pregost film.
4. Piling se lahko uporablja največ enkrat na deset dni. Pilinge za suho kožo je treba uporabljati previdno, bolje je izbrati tiste, ki vsebujejo zrnca jojobinega olja ali kristale saharoze. Ti abrazivi nežno luščijo, ne da bi poškodovali občutljivo kožo.
5. Po 30 letih se na suhi koži pojavijo majhne gube. Proti staranju telesa ni mogoče storiti ničesar - to je popolnoma naraven proces. Toda to je mogoče upočasniti in negovana koža je vedno videti bolje kot slabo negovana.

kozmetološki tretmaji

Kaj, če ne samo pozimi, ampak tudi poleti, zelo suha koža obraza? Kaj storiti? Ocene mnogih žensk potrjujejo učinkovitost salonskih postopkov. Sodobna kozmetologija rešuje ta problem s pomočjo številnih postopkov. Vsi so priporočljivi posebej za lastnike suhe kože z luščenjem. Kaj storiti? Prikazani so topli obkladki, ki razširijo žile, izboljšajo prekrvavitev in odstranijo odmrle celice. Zaradi tega postopka se ustavi izhlapevanje vlage s površine kože. Postane elastičen in mehak.

Prav tako kozmetologi priporočajo, da občasno opravite solno čiščenje, kemični ali mehanski piling, med katerim se odstranijo stare celice in koža obnovi. Tonizira, vlaži in učvrsti kolagensko masko. Kaj še storiti s suho kožo? Pregledi strokovnjakov s področja kozmetologije potrjujejo pozitiven učinek kozmetične masaže. Ta tretma izboljša prekrvavitev, polt in odstrani stare celice.

Dnevna oskrba na domu

Dnevni "minimalni program" za vse tipe kože vključuje čiščenje, toniranje in vlaženje. Če je koža obraza zelo suha, se lušči, kaj naj storim? Pravilna vsakodnevna nega se v vsakem primeru začne s čiščenjem. Uporabiti morate najmehkejša sredstva, ki jih lahko najdete. Rahlo mleko ali pena je idealna, v nekaterih primerih pa lahko povzroči še večjo suhost. Vredno je biti pozoren na gele na osnovi naravnih olj, izvlečkov alg, azulena in bisabolola.

Ne smemo pozabiti na nego kože z losjonom ali tonikom brez alkohola – tudi to je obvezen korak. Takšna orodja pomagajovzdržujte normalen pH, katerega raven se po vsakem pranju z vodo iz pipe vedno moti. Prevladujoča alkalija samo izsuši kožo, povzroči draženje.

Zadnji korak je zaščita in hidracija. To zagotovimo z nanosom dnevne kreme z antioksidanti (vitamina E in C) ter UV filtri. Takšne snovi preprečujejo staranje kože zaradi okoljskih dejavnikov. Dobro je, če krema vsebuje mlečne beljakovine, kolagen in hialuronsko kislino, izvlečke alg in grozdnih pečk, izvlečke medu, lecitin. Z ustrezno nego bo koža zdrava.

globinsko čiščenje, vlaženje in hranjenje

Globinsko čiščenje suhe kože je treba opraviti enkrat na teden s posebej zasnovanimi izdelki. Primerne so sestavke s sadnimi kislinami, gomazhi, pilingi. Vredno se je odreči mlečni ali mandljevi kislini, salicilni in glikolni kislini, ki so za suho kožo preveč agresivne.

Navlažite vsaj dvakrat na teden. Izdelek je najbolje nanesti po globinskem čiščenju. Maska naj po možnosti vsebuje izvlečke guarane, alg, bilobe. Vse maske nanesemo na predhodno očiščeno kožo z gelom za 20 minut, nato pa speremo s toplo vodo.

Kozmetika za suho kožo

Če je koža obraza suha in se lušči, kaj naj storim? Izberite prave izdelke za vsakodnevno nego. Za prvo stopnjo - čiščenje - so primerni naslednji kozmetični izdelki:

1. Krem-gel iz Nivee. Vsebuje izvlečekmandljev, pomirja in vlaži kožo. Nežno čistilo, hipoalergeno, piling, brez alkalij in ohranja naravno raven vlage.
2. Gel za umivanje iz "Vichy" s termalno vodo. Ščiti pred onesnaženjem, obnavlja vodno ravnovesje, čisti. Izdelek ne suši, naredi kožo mehko, enostaven za nanašanje in ne pušča filma po izpiranju.
3. Micelarna voda Noincare. Orodje so kozmetologi razvili posebej za vsakodnevno nego suhe in občutljive kože. Vsebuje sok nonija in izvleček aloe.

Če je koža obraza postala suha, kaj storiti s težavo? Upoštevati morate vsa pravila nege. Za drugo stopnjo - toniranje - bodo primerna skoraj vsa sredstva brez alkohola z oznako "Vlaženje" ali "Za suho kožo". Tukaj so najboljše kreme za suho kožo:

1. Natura Siberica z naravnimi zeliščnimi izvlečki in hialuronsko kislino.
2. Krema "Biora Orchid" iz "Siberian He alth" z vsemi potrebnimi vitamini, antioksidanti in minerali.
3. Bioeffect iz Faberlika z biološko aktivnimi snovmi.
4. Nivea krema za suho kožo s SPF8.
5. Faberlic Aqoa dnevna krema z mikrokapsulami, koktajl kisika in hranil.

Maske za suho kožo

Kaj početi doma? Suha koža obraza potrebuje maske, ki učinkovito vlažijo, normalizirajo vodno ravnovesje, obnavljajo elastičnost kože, opaznoupočasni proces staranja in gladi drobne gube. O naravnosti sestavin, vključenih v domače maske, ni dvoma, saj sami veste, iz česa so narejene. Kakšne maske narediti za suho kožo? Tukaj je nekaj receptov:

1. gorčica. Zmešajte čajno žličko gorčice (suh prah) z žlico rastlinskega olja. Masko držite 5 minut, nato sperite s toplo vodo. Po tem je zaželeno nanesti dnevno kremo.
2. zeliščni. V enakih razmerjih zmešajte rman, kamilico, jagodne liste, robide in hmeljne storže. Za eno žlico mešanice je potreben kozarec vrele vode. Vztrajajte 20 minut. Nato dodajte žlico jabolčnega soka, žličko medu in rumenjak. Nanesite na obraz 15 minut in nato sperite z vodo.
3. Ovseni kosmiči. Še posebej všeč maska za tiste, ki imajo zelo suho in občutljivo kožo. Kaj storiti? Žlico žitaric je treba preliti z vročim mlekom (potrebne so štiri žlice) in pustiti 10 minut. Nato nanesite 15 minut in sperite z vodo.
4. kumara. Manjšo kumaro naribajte, zmešajte z žličko smetane in štirimi kapljicami limoninega soka. Masko držite 20 minut, sperite z vodo.
5. Iz listov solate. Narežite dva velika lista in zmešajte z eno žličko olivnega olja, dodajte žličko kisle smetane. Pustite delovati 20 minut in nato sperite.
6. Jabolko. Naribajte majhno jabolko, potem ko odstranite semena in odstranite lupino. Dodajte dve žlički olivnega olja. Maska se nanese 20 minut. Ko morate sestavo sprati z vodo.

Drugi domači tretmaji

Maske niso edini način za nego suhe kože. Kaj še početi doma? Lahko naredite vroče obkladke. Frotirno brisačo potopite v vročo vodo (ne vrelo, da ne ostane opeklin) in jo položite na obraz za 20 minut. Izboljša krvni obtok, odstranjuje prah in sprošča. Koristne in zeliščne parne kopeli. Na primer, lahko držite glavo nad loncem kamilice (še vedno se morate pokriti z brisačo). 10 minut je dovolj, nato pa si morate obraz sprati s hladno vodo in obrisati z losjonom.

Značilnosti poletnega obdobja

Poleti morate koži poskrbeti za dobro prehrano, maske pa uporabljati pogosteje, približno trikrat na teden. Za vsakodnevno nego raje izberite nočno kremo z avokadovim ali karitejevim maslom. V nobenem primeru ne smete pozabiti na SPF. Zaščito pred soncem zagotavlja minimalni UV filter z oznako 15. Kupite lahko kremo za sončenje ali celo podlago, puder, balzam za ustnice s SPF in ne pozabite nanesti pred izpostavljanjem soncu.

Dodatna zimska nega

Če je koža obraza pozimi suha, kaj storiti? Ne potrebujete enake nege kot poleti. V zimski sezoni je priporočljivo zamenjati dnevno in nočno kremo. Zelo pomembno je, da uporabite katero koli zdravilo, preden zapustite hišo (15-30 minut), sicer boste dobili nasprotni učinek - draženje in nelagodje. Nujna je tudi nočna krema. Izboljšalo bo stanje kože, ki je v stanovanjih s suhim zrakom iz baterij. Izogniti sek presušitvi kože bo pomagal tudi vlažilec zraka, ki bo vzdrževal normalno raven vlažnosti v prostoru.

Ko se odpravite samo na sprehod ali na smučišče, morate poskrbeti za zaščito pred soncem. Ja, tudi pozimi je potrebno. Uporabite lahko enako kremo kot poleti. Pomagala bo tudi dekorativna kozmetika, podlaga na primer izključuje neposreden stik kože z agresivnim okoljem.

Na koncu

Torej je jasno, da suha koža (pa tudi mastna ali normalna) zahteva nego po vseh pravilih. Razlike so le v tem, katere izdelke uporabljati za vsakodnevno uporabo in za občasno uporabo za namen globinskega čiščenja in vlaženja. Alkohol in salicilna kislina sta kontraindicirana za suho kožo, bolje je izbrati izdelke z olji, izvlečki alg in vitamini. Pozimi in poleti je nega nekoliko drugačna, tudi na to je treba biti pozoren. Poleg tega, da se znebite prekomerne suhosti, morate prilagoditi svoj življenjski slog. Pozornost je treba nameniti pravilni prehrani, jemanju vitaminskih kompleksov jeseni in spomladi ter pitju zadostne količine pitne vode.