Težave s kožo lahko povzročijo veliko težav in neugodja. Luskasta koža je ena najpogostejših nadlog, s katerimi se srečujejo številne ženske, včasih pa tudi moški. Ko odkrijete prave vzroke za to, kar se dogaja, lahko izberete pravo učinkovito metodo za odpravo te kozmetične napake.
Zakaj se mi koža lušči?
Ugotovljeno je, da se suha koža lušči pogosteje kot druge vrste. To je posledica nezadostnega vnosa naravnih vlažilnih sredstev – mastnih snovi, ki jih proizvajajo žleze lojnice.
Luskaste luske in občutek napete kože lahko povzročijo naslednji razlogi:
- Nepravilno izbrani izdelki za kozmetično nego in čiščenje obraza in telesa.
- Alergijska reakcija na detergent za perilo, mehčalec, detergent za posodo, kozmetika.
- Prepogosto kopanje ali prhanje.
- Klimatske razmere (visoka temperatura zraka, veter, neposredna sončna svetloba).
- Suh zrak pozimi.
- Slabe navade.
- Prevzetotekočina.
- Učinki jemanja zdravil.
- Dermatološke bolezni.
Moški imajo pogosto tudi luskavo kožo na telesu ali obrazu. Razlog za to so lahko zloraba alkohola, odvisnost od kajenja in podhranjenost. Občutljivi tipi kože pri mehanskem nanosu reagirajo z pordelostjo in luščenjem, zato drgnjenje in uporaba grobih čistil ni priporočljiva.
Ali je luščenje znak bolezni?
Takšen simptom lahko kaže na razvoj kožne bolezni. Ena od teh bolezni je luskavica, pri kateri imajo lise rožnato rdeč odtenek, se luščijo in srbijo. Razlogi, ki so sprožili proces, trenutno niso znani. Isti znak se kaže pri seboroičnem in kontaktnem dermatitisu, rožnatem lišaju, eritematoznem lupusu, škrlatinki (nalezljiva patologija), glivičnim okužbam. Med dedne bolezni, pri katerih se na koži tvorijo luske, spada ihtioza. Razdražena površina dermisa ne prenaša učinkov detergentov (šampon, milo, gel), neprijetni simptomi pa se stopnjujejo.
Ob pomanjkanju vitaminov A in B2 se koža na čelu, nosu in ušesih zelo lušči, lahko se pojavijo razpoke na ustnicah. Med menopavzo se pri mnogih ženskah stanje zunanjega pokrova poslabša na slabše. Tako telo kaže pomanjkanje hormonov, predvsem estrogena. Pojavijo se gube, mlahava, elastičnost kože se izgubi. Če želite ugotoviti vzroke za luščenje, morate poiskati zdravniško pomoč. specialisti za topodročja so dermatolog, alergolog, infektolog, kirurg.
Prvi znaki suhe kože
Značilni znaki suhe kože so:
- Stalni občutek napete kože.
- Mat odtenek.
- tanka koža.
- Pogost pojav rdečice.
- srbenje.
- luščenje.
Če je koža obraza suha in se lušči, se morate obrniti na kozmetičarko, ki bo izbrala pravo zdravilo za vzpostavitev vodnega ravnovesja. Ta tip kože je nagnjen k zgodnjemu pojavu gub, ki se jih ni tako enostavno znebiti, in hitremu staranju.
Suha koža (kseroderma) je lahko povezana s presnovnimi motnjami v telesu in boleznimi ščitnice. Odmrli delci, ki se kopičijo na površini povrhnjice, se začnejo luščiti. Srbenje lahko povzroči dermatitis, zato se morate najprej posvetovati z dermatologom.
V hujših primerih začne zelo suha koža pokati, pojavijo se pustule. To je polno okužbe.
Nega luskaste kože
Ko najdete glavni vzrok kseroderme, lahko začnete odpravljati simptome. Če je težava nezadostna vlaga ali hitro izhlapevanje vlage s površine, je treba izbrati kozmetiko z visoko vsebnostjo maščobnih sestavin. Zdravila se uporabljajo le na priporočilo zdravnika. Takšni izdelki morajo vsebovati hidrokortizon (0,5-2%) v sestavi.
Če se koža na telesu lušči,je treba zamenjati gel, milo. V prvi vrsti lahko dajo tak učinek. Bolje je, da si umijte obraz s čisto vodo ali juho zdravilnih zelišč. Čistilni losjoni in toniki ne smejo vsebovati alkohola, ki povzroča suhost in zategovanje kože.
Ustrezna nega za suho kožo
Kozmetologi priporočajo lastnikom suhe kože vodne tretmaje največ 2-krat na dan. To bo pomagalo žlezam lojnicam pravilno delovati in proizvajati potrebno količino naravnih vlažilnih sredstev. Suha koža obožuje rahlo toplo ali hladno vodo, vendar nikoli vroče. Po umivanju morate površino dermisa nežno obrisati z mehko brisačo. Drgnjenje bo povzročilo pordelost in draženje kože.
Po tuširanju vedno uporabite vlažilno mleko ali kremo. Za zelo suho kožo poskusite kakavovo maslo ali kokosovo olje. Zahvaljujoč sestavinam, ki jih vsebujejo, povrhnjica prejme hranila, minerale in vitamine. Vse vrste pilingov, pilingov za obraz in telo uporabljajte največ 1-krat na teden, da ne poškodujete presušene kože.
Kaj lahko ponudi kozmetičarka?
Kozmetični saloni ponujajo naslednje nege za suho kožo:
- Biorevitalizacija - je trenutno najbolj priljubljen način za nasičenje kože z vlago. S pomočjo različnih tehnik (ojačitev, mikropapula) se uvede hialuronska kislina, ki bo sprožila proces naravnega nastajanja kolagena. Okvir, ustvarjen iz hialurona,kolagen in elastin, bosta zadržala vlago in pomagala zgladiti globoke gube.
- Iontoforeza - Če se suha koža lušči, lahko ta metoda vzpostavi vodno ravnovesje in lajša nelagodje. Postopek je sestavljen iz obdelave kože, na katero se nanese zdravilo, z galvanskim tokom nizke napetosti. Aktivni ioni posredujejo signal v centralni živčni sistem in telo se začne obnavljati.
- Mezoterapija - izvaja se za različne indikacije: akne, dehidrirana koža, gube, rozacea itd. Zdravila se dajejo z injekcijo in brezigelno metodo (pulzna iontoforeza). Naloga postopka je povečati aktivnost fibroblastov. Te celice so odgovorne za proizvodnjo elastina in kolagena.
Salonske postopke lahko izvajajo le specialisti z ustrezno izobrazbo (kozmetologi, dermatologi).
Kako izbrati vlažilno kremo?
Zelo suha koža na obrazu in telesu potrebuje stalno in ustrezno nego z vlažilno kremo, losjonom, mlekom, tonikom. To bo pomagalo zaščititi tanko povrhnjico pred škodljivimi vplivi okolja - močnim vetrom, hladnim zrakom, ultravijoličnim sevanjem. Posebno pozornost je treba nameniti koži rok in obraza.
Izdelki na osnovi olja odlično odpravljajo pomanjkanje vlage. Na obraz se nanese olje iz grozdnih pečk, mandljev, karitejevega masla. Za pranje je zaželeno uporabiti mleko, na primer Lait Demaquillant Absolu (Vichy), Natura Siberica. Problematična mesta na telesu, kjer se lušči koža, lahko namažemo z olivomaslo.
Med kozmetičnimi pripravki je bolje dati prednost blagovnim znamkam, ki so predstavljene v lekarnah: Vichy (Lipidiose Nutritive), Bioderma (Atoderm). Naravne sestavine in dokazano delovanje z raziskavami bodo koži pomagali povrniti svežino, čvrstost in elastičnost. Pomanjkljivost takšnih izdelkov je njihova cena, ki je veliko višja od tistih, ki so na voljo v kozmetičnih trgovinah. Ko kupujete vlažilno kremo, morate biti pozorni na vhodne komponente. Za kožo je bolj primerna tista, ki vsebuje hialuronsko kislino, vitamin E. Cena bo odvisna od proizvajalca in naravnosti sestavin. Včasih je izdelek lahko izbran napačno, zato je bolje poiskati nasvet profesionalnega kozmetičarka ali dermatologa.
Koža obraza se lušči: kaj storiti doma?
Doma je povsem mogoče pripraviti izdelke, ki navlažijo presušeno kožo nič slabše od dragih že pripravljenih pripravkov. Prednosti ljudskih receptov vključujejo razpoložljivost potrebnih sestavin, naravni izvor in zaupanje v naravnost izdelka.
Najbolj priljubljeni domači izdelki za nego kože so maske. Že po prvi uporabi bo rezultat viden, če vzamete ovsene kosmiče, poparjene z mlekom (1 žlica) in jim dodate žlico domače smetane. Obstajajo tudi možnosti z medom, maslom, mastno skuto (z mlekom).
Za suho kožo je primerna maska s tokoferolom (vitamin E). Cena raztopine v lekarni je 35-45 rubljev.(za 20 ml). V vodni kopeli stopite kakavovo maslo (1 žlica) in dodajte 1 žlico. l. tekoči vitamin E in enako količino olja plodov rakitovca. Tudi tokoferol se dobro ujema z lanolinom (1: 2). Maske držimo na obrazu največ pol ure, nato pa jih speremo s toplo vodo ali z vlažno gobico.
Luskasta koža? Domača krema v pomoč
recept za vitamin E
- Lekarniško kamilico (1 žlica) zakuhamo z vrelo vodo, vztrajamo in precedimo.
- Dodajte pol čajne žličke glicerina 2 žlici. l. kamilični odvarek.
- Dobljeno mešanico zmešajte s kafro in ricinusovim oljem (po 1 žličko).
- Zaključite z 10 kapljicami raztopine tokoferola.
To kremo lahko hranite v hladilniku do 5 dni.
recept za globoko vlaženje
- Zdravilna pulpa aloe (2 žlici), pomešana z glicerinom (0,5 žličke).
- Dodajte nekaj kapljic olivnega olja.
- Dobljeno sestavo razredčite s katerim koli eteričnim oljem (ne več kot 7 kapljic).
recept za čebelji vosek
- Kokosovo olje (3 žlice) zmešamo s čisto vodo (3 žlice) in čajno žličko mandljevega olja.
- Čebelji vosek (1 žlička) stopimo v vodni kopeli in pomešamo s prejšnjimi sestavinami.
- Nato dodajte olivno olje (2 žlici) in pol žlice boraksa. Med kuhanjem je treba sestavine nenehno mešati.
Prehrana in dieta
Luskasta koža kaže na pomanjkanje koristnih elementov v sledovih, vitaminov in tekočin, kiv telo vstopajo predvsem s hrano. Zato mora prehrana vsebovati čim več zdrave hrane. Vitamine E, A in B, potrebne za povrhnjico, najdemo v različni zelenjavi in sadju. Toda maščobno meso, mast, prekajeno meso, konzervirano hrano, mastne mlečne izdelke bo treba opustiti. Meso je na splošno najbolje zaužiti v minimalnih količinah, vključno s piščancem.
Če je koža obraza suha in se lušči, ji morda primanjkuje vitamina A. V tem primeru morate v dnevni prehrani povečati količino korenja, marelic (suhe marelice) in zelene zelenjave. Naravni vitamin E najdemo v oreščkih, jetrih, semenih, jajcih (lahko povzročijo alergije, zato se nanje ne smete zanašati). Če je vzrok za suhost, srbenje in luščenje kože bolezen, je treba upoštevati hipoalergeno dieto.
Preprečevanje suhe kože obraza in telesa
Upoštevajoč nekaj nasvetov in trikov, se lahko hitro znebite težav s suho kožo:
- Poskusite se tuširati največ 2-krat na dan.
- Zamenjajte milo z gelom na osnovi kreme.
- Vlažilne kreme za telo je najbolje nanesti na vlažno, čisto kožo.
- Če se pozimi pojavi luskasta koža, uporabite zaščitno kremo.
- V kurilni sezoni je potrebno vlažiti zrak v hiši s pomočjo posebnih naprav.
- V vročih, sončnih dneh se na obraz nanese krema z UV zaščito.
