Ljudje, ki so imeli suho kožo, se zavedajo težav, ki jih prinaša. Neprijetni občutki se lahko pojavijo kot posledica izpostavljenosti določenim dejavnikom ali pa so prirojen pojav. Zategnjenost, draženje, motna barva, luščenje in srbenje - takšni občutki so frustrirajoči in vas prisilijo, da iščete načine za rešitev težave. Prispeva tudi k nastanku gub in hitremu staranju dermisa. Na začetku je treba ugotoviti vzroke za luščenje in suho kožo.
Ključne funkcije
Če je koža celega telesa zelo suha, kaj naj storim? Vzrokov je lahko več in simptome tega stanja je mogoče določiti doma. Ko pritisnete na kožo s prsti, sledi na površini dolgo ne izginejo.
V mladosti je suha koža videti privlačna, skoraj brez težav. Je popolnoma brez ogrcev, mastensijaj, razširjene pore, akne.
Vendar pa sčasoma suha koža zahteva več pozornosti in nege. Lastniki takšne dermisa morajo to začeti početi pri starosti 25 let. Znaki patologije se lahko kažejo na različne načine.
Poznani so naslednji simptomi bolezni s suho kožo:
- tesnost;
- neopazne pore;
- prisotnost majhnih razpok;
- pogosto draženje v obliki rdečice;
- flaking;
- luščenje kože;
- pomanjkanje elastičnosti, koža je hrapava na dotik;
- po tuširanju ali kopeli se pojavi nelagodje v obliki zategnjenosti;
- srbi.
S sušenjem koža začne izgubljati svojo celovitost, skozi mikrorazpoke pa prodrejo umazanija, bakterije in škodljive snovi. V prihodnosti to vodi v draženje in srbenje.
Vloga vode
Zakaj suha koža na telesu? To se zgodi iz različnih razlogov. Glede na dermatološke študije lahko usnjica normalno deluje, če je 73 % vode. Njegova nezadostna količina vodi do izgube kolagena, kar vodi tudi do izgube elastičnosti.
Voda je vključena v številne biokemične procese. Deluje tudi kot univerzalno topilo. Brez potrebne količine vode se koža ne more spopasti s svojimi funkcijami. Navsezadnje njene celice ne dobijo ustrezne prehrane.
Izgled kože je odvisen od pravilnega vodnega ravnovesja. Zaradi pomanjkanja tekočine pride do presnovnih motenj.procesov. Če je usnjica dobro hidrirana, je mehka, voljna in sveža.
Tudi najboljša kozmetika ne bo dala trajnega pozitivnega učinka. Zato, da bi se izognili takšnim težavam, je treba piti približno dva litra vode na dan.
Razlogi
Izsušenost kože vodi do pomanjkanja proizvodnje sebuma, kar lahko izzovejo številni razlogi. V nekaterih primerih je nezadostno delovanje žlez lojnic posledica genetske predispozicije. Dermatologi ugotavljajo, da je suha koža pri mladih najpogosteje povezana z dedno lastnostjo, pri zrelejših pa zaradi drugih zunanjih ali notranjih dejavnikov. Znanih je veliko vzrokov za suhost. Suha koža celega telesa je posledica:
- podnebje;
- vroča in hladna voda;
- suh zrak;
- pogosto izpostavljanje soncu, obiski solarija;
- napačna izbira kozmetike;
- daljša izpostavljenost soncu;
- zmrzal.
Nedvomno je za ohranjanje stanja kože pomembna tudi ustrezna nega kože.
Zakaj je koža na telesu suha? Glavni notranji razlogi vključujejo:
- Dehidracija. Lahko se pojavi pri nezadostnem vnosu vode, moteni prebavi, visoki temperaturi.
- Hormonska okvara. Sladkorna bolezen, menopavza itd.
- Kršitev presnovnih procesov.
- Pogoste stresne situacije.
- Jemanje antibiotikov dlje časa.
- Hipovitaminoza, zlasti vitamini A ali B.
- Bolezni kože. Lahko so alergije, dermatitis, keratoza, luskavica, glivične bolezni in drugo.
- Neracionalna prehrana in diete.
- Slabe navade.
- Staranje telesa.
Suha koža je lahko splošna ali lokalizirana na določenih delih telesa. Lokacija težave pogosto nakazuje njen vzrok, ki ga je mogoče popraviti in zdraviti na različne načine.
Diagnoza
Suha koža telesa in njeni vzroki se ugotavljajo z naslednjimi metodami:
- pregled bolnika za pojasnitev pritožb in anamneze bolezni;
- krvni test (klinični in biokemični);
- splošna analiza urina;
- hormonski pregled;
- alergijski testi;
- imunološki pregled;
- ultrazvok.
Celoten diagnostični program bo odvisen od trenutne klinične slike. Če je bolnik jemal katerokoli zdravilo, mora o tem obvestiti zdravnika. To je posledica dejstva, da lahko nekatera zdravila pripeljejo do napačne diagnoze, kar lahko vodi do napačno predpisane terapije.
zdravljenje
Zakaj je koža na telesu zelo suha in kako jo zdraviti? Zdravila mora predpisati specialist po ugotovitvi dejavnikov, kot so:
- varnost za zdravje bolnikov;
- stopnja suhosti usnjice;
- hipoalergeno;
- Posamezna nestrpnost do sredstev.
Kopri zdravljenju je treba upoštevati, da se s starostjo koža spreminja pod vplivom hormonskih sprememb (nosečnost, menopavza pri ženskah, bolezen prostate pri moških).
Pri predpisovanju terapije mora specialist upoštevati letni čas. Pozimi uporabljajte gostejše kreme, poleti pa kozmetiko z lahko teksturo.
Kako skrbeti za kožo telesa? Če je usnjica suha in obstajajo tudi srbenje, praskanje, razpoke, je takšno zdravljenje izbrano v obliki krem, ki morajo vsebovati naravne zdravilne sestavine: selen, cink, salicilno kislino, sečnino.
Strokovnjak mora razviti režim zdravljenja. Najbolje je, da je celovito. Dermatolog predpiše dieto, predpiše zdravila, ki vplivajo na hormonsko ozadje, pa tudi mazila ali terapevtske kreme za telo.
Obvezno je kopanje z morsko soljo, zeliščnim odvarom trpotca, kamilice, rmana, hrastovega lubja, brezovih brstov ali korenine repinca.
Glavni načini zdravljenja suhe kože telesa so kozmetika. Lahko ga kupite v lekarni. Pred tem natančno preučite njegovo sestavo. Aktivne sestavine krem, losjonov za telo so običajno naravni in sintetični vlažilci. To so:
- higroskopna;
- oblikovanje filma.
Prva skupina vključuje glicerin, hialuronsko kislino, kolagen. Absorbirajo vlago iz zraka ter jo zadržujejo tudi na površini kože in v njenih globljih plasteh.
Kreme, ki vsebujejo hialuronsko kislinokislino in kolagen strokovnjaki priporočajo še posebej za ljudi z izrazitimi starostnimi spremembami.
Vlažilci, ki tvorijo film, vključujejo mineralna olja, voske in maščobe. Preprečujejo izhlapevanje vlage. Vendar pa takšna kozmetika pogosto povzroča alergije. Maščobe odlično nahranijo kožo.
Vso kozmetiko je treba nanesti na očiščeno telo. Sredstva z glicerinom in hialuronsko kislino niso priporočljiva za uporabo v suhih prostorih. V tej situaciji se lahko vlaga premakne iz globokih plasti kože na površino.
Ali potrebujem vitamine
Veliko je znanih vzrokov za suho kožo na telesu. In simptomi se lahko znatno zmanjšajo, če specialist predpiše vitaminski kompleks. Obstaja veliko izdelkov, ki izboljšajo stanje kože:
- "Aevit". Ta kompleks je poceni in učinkovit, zato je zelo priljubljen. Sestava zdravila vključuje optimalno količino vitamina A in E.
- Suhe kože se lahko znebite z Vitasharmom, ki vsebuje veliko vitaminov.
- "Revivona". Kompleks kožo dobro navlaži in jo naredi bolj elastično.
Farmacevtska industrija proizvaja številne vitaminske komplekse, ki jih je mogoče jemati za preventivo dvakrat letno v tečajih. To bo bistveno izboljšalo stanje kože in razbremenilo suhost.
Pred nakupom zdravila se morate posvetovati s strokovnjakom in ugotoviti morebitne kontraindikacije.
Kaj početi domapogoji
Po ugotovitvi vzrokov suhe kože na telesu, kaj storiti? Metode zdravljenja in preprečevanja mora predpisati specialist.
Za nego suhe kože lahko pripravite izdelek za kopel. Da bi to naredili, pet čajnih žličk lanenih semen prelijemo z litrom vode. Kuhamo 15 minut. Vztrajajo. Ločeno je treba pripraviti decokcijo kamilice. Oba izdelka dodajte v vodo pred kopanjem. Čas za takšno kopel ni daljši od 15 minut.
Po ugotovitvi vzrokov suhe kože na telesu lahko zdravljenje in nega vključujeta uporabo tradicionalne medicine.
Glicerinska kopel je odlična tudi za obnovo dermisa. Vodi dodajte 1/2 skodelice tekočine. Glicerin lahko kupite v lekarni.
Liter mleka lahko segrejete, ne da bi ga zavreli. V vodni kopeli razredčite približno 200 g medu. Združite obe komponenti, dodajte dve žlički mandljevega olja in vlijte v vodo za kopel.
Priporočamo tudi, da vzamete tri žlice ovsenih kosmičev, jih zavijete v vrečko iz gaze in zavežete. Pritrditi ga je treba na rob kadi, tako da voda iz pipe teče skozi njo. Postopek se nadaljuje 15 minut.
Zakaj suha koža na telesu? Vzroki za to stanje so številni, po njihovi natančni vzpostavitvi je potrebno ustrezno zdravljenje.
Piling se pogosto uporablja doma. Za enega od receptov morate vzeti štiri žlice medu in eno žlico soli. Premešamo in dodamo žlico olivnega olja. Nanesite masažona kožo in po nekaj minutah sperite z vodo.
Strokovnjaki svetujejo, da vzamete eno žlico ovsenih kosmičev in mandljev. Zmeljemo z mlinčkom za kavo. Nato prašek zmešamo z žlico kisle smetane. Oprhajte se, izdelek nanesite na kožo in po nekaj minutah sperite. Kožo posušite z brisačo in navlažite.
Po kopeli je potrebno telo navlažiti z mešanico dveh žlic medu, predhodno segrete v vodni kopeli, in enako količino olivnega olja. Pustite na telesu 20 minut, sperite z vodo. Maska ne le nahrani kožo, ampak iz nje odstrani tudi toksine.
Naslednje zdravilo je pripravljeno iz kozarca mineralne vode in 50 ml mleka. To mešanico vtrite v kožo 20 minut. Nato sperite z vodo. Ta maska spodbuja proizvodnjo kolagena.
Za izboljšanje stanja kože si lahko pripravite majonezno masko. Ni narejen iz kupljenega izdelka. Priprava majoneze je precej enostavna. Za to stepite dva piščančja rumenjaka in tri žlice olivnega olja do gladkega. Nanesite na kožo. Pustite delovati 30 minut, sperite z vodo.
Po natančno določitvi vzrokov za suho kožo na telesu lahko domači tretmaji pozitivno vplivajo.
Avokadovo pulpo nasekljajte in ji dodajte sesekljano banano. V nastalo zmes dodamo 1/2 skodelice smetane, 100 g masla in 2 kapljici rožnega olja. Maso stepemo in nanesemo na kožo po kopeli. Pustite delovati 15 minut, nato sperite z vodo. Maska ne le neguje kožo telesa, ampak tudi učinkovito čistinjo.
Po kopeli je koristno navlažiti dermis z naravnimi izdelki. Kozmetični prtiček navlažite v mleku in ga nanesite na telo. Trajanje postopka je 15 minut.
Za globinsko hranjenje telesa poskrbi maska oljne raztopine vitamina E in vode. Prvo komponento lahko nadomestimo z breskvinim, mareličnim ali mandljevim oljem.
Za izboljšanje stanja kože lahko izvajamo stimulativne masaže. Če želite to narediti, vzemite kokosovo, olivno, marelično ali breskovo olje. Kožo masiramo, dokler se izdelek popolnoma ne vpije.
Suha koža obožuje obloge. Lahko so s čokolado, eteričnimi olji in drugimi sestavinami. Prednosti oblog se kažejo zaradi učinka tople grede v trenutku, ko izdelek globinsko nahrani in tonizira kožo.
Pravila skrbi
Vzroki za suho kožo telesa in njeno zdravljenje niso le uporaba zdravil in ljudskih metod, temveč tudi spoštovanje posebnih pravil.
Grejo za obnovo in vzdrževanje vodnega ravnovesja:
- Ne umijte si obraza prepogosto. Po njem se naredi mehak piling (piling in piling - 1x na 7 dni) in vlaženje (kozmetična olja, mleko, krema za telo).
- Zaščitno kozmetiko je treba uporabljati kadar koli v letu.
- Okopajte se ali tuširajte pri hladni vodi. To bo izboljšalo proces absorpcije vlage.
- Izključiti je treba milo in druge alkalne izdelke. Za nego suhe kože se uporablja posebna kozmetika. ATalkohol ne sme biti prisoten, saj lahko poslabša obstoječo kserodermo kože.
- Zjutraj in zvečer si obraz obrišite s kockami zamrznjene zeliščne infuzije ali mineralne vode. Mišični tonus je okrepljen, obraz je osvežen.
- Lastnikom suhe kože svetujemo, da pijejo vsaj dva litra vode na dan.
- Koža rok se ne bo izsušila, če nenehno uporabljate posebne kreme. V posebej resnih situacijah je treba narediti maske. Tako bo koža rok mehka in žametna. Maske je treba izvajati redno.
- Pri uporabi dekorativne kozmetike ne smemo pozabiti na rok uporabnosti.
- Redna vadba pozitivno vpliva na stanje dermisa. Njihovo pomanjkanje lahko povzroči zmanjšanje mišičnega tonusa in upočasni krvni obtok.
- Bolje je izbrati hipoalergeno kozmetiko, ki vsebuje kompleks bistvenih vitaminov. Pri nakupu kreme morate upoštevati, za katero starostno kategorijo je primerna.
Pozitiven učinek lahko dosežete, če se dvakrat na teden kopate z zeliščnimi odvarki. Takšni postopki ne le navlažijo in očistijo kožo, ampak lahko tudi spodbudijo njeno okrevanje.
Pravilna prehrana
Glavni vzroki za zelo suho kožo po celem telesu lahko kažejo, da telesu akutno primanjkuje določenih vitaminov in mineralov, potrebnih za pravilno telesno presnovo. Beljakovine, ki so prisotne v ribah, mesu, stročnicah in mlečnih izdelkih, so vir aminokislin. Imenujejo se stavbematerial za telesne celice, tudi za kožo.
Če ni dovolj beljakovin, postane usnjica suha in mlahava. Maščobe so prav tako pomembne, saj sodelujejo tudi pri presnovi.
Ogljikovi hidrati, ki so del žit, zelenjave in sadja, lahko dajo človeku potrebno energijo za izvajanje vseh potrebnih biokemičnih procesov. Vitamini A, E, B, D, K so še posebej pomembni za kožo.
Če imate težave s kožo, kot je suha koža, morate spremeniti svojo prehrano in vključiti potrebne izdelke. V kombinaciji z medicinskimi pripravki, maskami in oblogami bo to hitro doseglo pozitiven učinek.
Sklep
Zakaj je koža na telesu suha? Na začetku morate ugotoviti vzrok tega stanja. Če želite to narediti, morate obiskati dermatologa, ki bo pregledal telo. Po tem bo predpisal ustrezno zdravljenje in nego kože. Poleg terapije morate spremeniti prehrano in uporabljati recepte tradicionalne medicine.
