Pomemben dejavnik privlačnosti vsake ženske je njena urejenost in urejenost. In pomembno vlogo v tem primeru imajo lepe roke in negovane noge. Navsezadnje lahko njihov videz in stanje povesta veliko več o lepšem spolu kot katera koli oblačila in nakit.
Zato je skrb za roke in noge enako nujna in pomembna kot skrb za lase in kožo. Je pa redni obisk kozmetičnih salonov dejavnost, ki zahteva veliko prostega časa in denarja. In na žalost mnogim ženskam tako zelo primanjkuje enega ali drugega. Kaj storiti v tem primeru?
Oskrbite roke in stopala doma. Takšni postopki so tudi zelo učinkoviti in vam omogočajo doseganje želenega rezultata.
Pomembna lepotna skrivnost
Žal mnoge ženske pozabljajo, da je skrb za roke in noge ena od sestavin njihovega privlačnega videza. In v tem primeru tudi najlepši obraz ne bo rešil. Videz katere koli dame bo opazno poslabšal suhost rok, neurejene noge pa bodo zagotovo ukradle eleganco hoje. Nepazljivost do teh delov telesa je največja »lepotna napaka«. Kakšne težave se lahko pojavijo in zakaj je nega kože rok in nog tako pomembna?
Ena največjih motenj je lahko suhost, ki se kombinira z hrapavostjo. In to velja za kožo ter roke in noge. Druga velika težava, ki jo poznajo mnoge ženske, so razpokane pete. Skrb za kožo rok in nog poleti je še posebej pomembna. Navsezadnje se takrat vse težave še poslabšajo zaradi neposredne izpostavljenosti telesu škodljivim ultravijoličnim žarkom.
Če ne boste poskrbeli za svoje roke in noge, bo to zagotovo povzročilo suho kožo, potemnitev in prezgodnje staranje. Možni so tudi na njem in izpuščaji drugačne narave.
Kako skrbeti za kožo rok, nog in nohtov, ni tako težko. In lahko jih naredite sami doma. Večina teh metod je zdraviliško zdravljenje rok in nog. Koži ne bodo le povrnili lepote, ampak tudi ustvarili sproščujoč učinek, razveselili, razvedrili in nasičili tkiva s koristnimi snovmi.
Potreba po negi rok
Zakaj mora ženska biti pozorna ne le na lepoto obraza? Da bi to razumeli, je treba samo za eno minuto pomisliti, koliko domače naloge naredijo roke. Čistijo in perejo perilo, kuhajo in pomivajo posodo, šivajo, nosijo težke nakupovalne torbe itd. In v tem ni nič presenetljivegakoža na rokah se stara 10-krat hitreje kot na obrazu.
Zunanja privlačnost naših prstov in rok postopoma izgubljamo pod vplivom zmrzali in detergentov, ultravijoličnih žarkov in vročega zraka, agresivnih snovi in umazanije. In če bi vse ženske namenile več pozornosti zaščiti pred tem negativnim vplivom, bi bilo dame z neprivlačnimi, suhimi in nagubanimi rokami veliko manj.
Skupne resnice
Kako ohraniti svoje roke mlade? Če želite to narediti, morate upoštevati nekaj povsem preprostih pravil:
1. Pri čiščenju hiše je treba vedno uporabljati rokavice. Nositi jih je treba tudi pri pomivanju posode. Vsem, ki jim je neprijetno delati v gospodinjski gumi, priporočamo nakup medicinske. So bolj udobne in tanjše. Potrebo po rokavicah pojasnjuje dejstvo, da koža močno trpi pri stiku z gospodinjskimi kemikalijami. Takšno pravilo, kljub svoji banalnosti, bo ženski pomagalo ohraniti roke nedotaknjene.
2. Uporabljajte samo vodo srednje temperature. Najboljša je za ročno pranje. Tisti, ki imajo raje toplo ali mrzlo vodo, morajo upoštevati, da taka izpostavljenost moti lipidni sloj kože. To pa vodi do izsušitve dermisa. Obnoviti ravnovesje lipidov je zelo težko. Dejansko na tem področju skoraj ni podkožne maščobe in žlez lojnic. V zvezi s tem se lipidna plast v svojem celotnem volumnu ne obnovi.
3. Zaščitite roke pozimi. V hladni sezoni je potrebno nositi rokavice,izdelan iz naravnih materialov. Sintetika je najhujši sovražnik kože, zaradi česar se znoji in izgublja vlago. Kdor ne želi nositi rokavic, mora imeti v mislih, da bodo roke brez njih pozimi nenehno zmrznile. To bo neizogibno vodilo do hrapave kože.
4. Pijte veliko. Obilen vnos tekočine je koristen ne le za ohranjanje zdravja celotnega telesa. Čista voda je potrebna tudi za kožo rok.
5. Vzemite vitaminske komplekse. Snovi, ki jih vsebujejo, so močni antioksidanti, lahko ustavijo uničenje kolagena in pojav starostnih peg na koži.
6. Nanesite kremo. To je treba storiti po vsakem stiku rok z vodo. Da bi brezhibno upoštevali to pravilo, je priporočljivo kupiti več kozarcev in jih postaviti v kuhinjo, na polico v kopalnici in blizu postelje. Ko je krema nenehno na očeh, jo bo zelo težko pozabiti nanesti.
7. Pred spanjem nežno masirajte roke in prste.
Vsa ta pravila veljajo za najbolj osnovno dnevno nego kože rok. Vendar je treba upoštevati, da obstajajo tudi drugi postopki. Izvajajo se približno enkrat na teden za bolj temeljito nego.
Proti odličnosti
Vsa zgornja pravila mora ženska izvajati brezhibno. Vendar je prvi korak do popolnosti postopek čiščenja kože. To je odstranjevanje zunanjih onesnaževalcev iz rok. Seveda lahko v tem primeru uporabite običajno milo za nas. Vendar, da z njim posušite kožone splača. Najboljša možnost v tem primeru so uporabne in učinkovite kopeli. Ne bodo samo globinsko očistili kože, ampak jo tudi razkužili.
Katere izdelke za nego rok lahko uporabite v tem primeru? Eden najpreprostejših receptov za takšno kopel vključuje 1 žličko. navadno tekoče milo, enako količino sode in 0,5 žličke. amoniak, raztopljen v litru tople vode.
Roke potopimo v pripravljeno mešanico za 10 minut. Nato jih previdno obrišemo in namažemo z mastno kremo.
Poleg tega recepta za pripravo kopeli, farmacevtska zelišča, kot so kamilica in meta, lipov cvet in peteršilj, šentjanževka sol na 1 liter vode.
Peeling
Ta postopek je treba upoštevati po čiščenju. Mnoge ženske menijo, da je izvajanje takšne manipulacije izguba časa, saj izvajajo samo nanos kreme. Vendar ne pozabite, da je piling odmrlih celic odlična pomoč koži. In za to ni treba kupiti pilingov v trgovini. Sredstva za domačo terapijo kože rok lahko pripravite samostojno. Razmislite o nekaterih najučinkovitejših receptih:
1. Najbolj elementarna možnost je, da tekočemu milu dodate kateri koli naravni abraziv (kavo, zdrob ali sladkor).
2. Učinkovit piling dobimo iz mešanice limoninega soka, olivnega olja in morske soli, vzete v razmerju 1na 1 in na 2.
3. Izdelke za nego kože rok, ki nam jih je dala narava, lahko pripravimo tudi iz čebeljih pridelkov. Torej, uporaben recept je mešanica, pripravljena iz 2 žlici. l. medu, pa tudi 1 žlica. l. pšenični otrobi in sok, iztisnjen iz polovice limone. Vse sestavine je treba segreti v vodni kopeli in po ohladitvi nanesti na roke, ki jih je treba najprej navlažiti z vodo. Mešanico temeljito vtrite v kožo, dokler gibanje ne postane težko. Po tem boste morali počakati dve minuti in sprati ostanke izdelka. Roke bodo tako gladke in lepe.
Prehrana in hidracija
Ta faza nege kože rok je zelo pomembna. In v tem primeru bodo ženski pomagale različne kreme, pa tudi maske. Kakšni bi morali biti?
Ideal lahko imenujemo krema, ki bo dolgo zadrževala vlago, imela zdravilne lastnosti in se odlično vpija, ne da bi pustila sledi na oblačilih. Seveda lahko uporabite kozarce in tube, ki jih ponuja kozmetična industrija, katerih paleta je trenutno zelo široka. Vendar pa si lahko vsaka ženska, ko je doma malo pričarala, pripravi takšno zdravilo. Katere recepte lahko uporabite?
1. Vzemite 1 žlico. l. zelišč, prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo s pokrovom in vztrajamo 9 ur. Lahko je trpotec, kamilica ali vrvica. Pripravljeno infuzijo je treba filtrirati. Nato 50 g zmehčanega masla podrgnemo z 1 žličko. med. Dodajajo 1žlička razpoložljiva infuzija. Rezultat je čudovita krema za roke.
2. Vzemite ½ skodelice kisle smetane in jo stepite z 2 rumenjakoma. Nato v nastalo mešanico počasi vlijemo 2 žlici. l. vodka, 1 žlica. l. alkohol in sok 1/2 limone. Je zelo učinkovita krema za roke.
Maske
Kako zagotoviti, da koža rok ostane mehka, voljna in mlada dolgo časa? Kaj bo pomagalo pri reševanju te težke naloge? Nega kože rok in nohtov z redno izvajanimi maskami. Ta sredstva bodo pripomogla k ohranjanju mladosti usnjice in preprečila njeno prezgodnje venenje, pa tudi okrepila nohtne plošče in dala zagon za pospešitev njihove rasti.
Za zaustavitev procesa prezgodnjega staranja kože in tudi za preprečevanje nastanka starostnih peg bo pomagala maska iz grozdnih pečk, ki jo je treba temeljito pregneteti in zmešati z ovsenimi kosmiči. Nastalo maso nanesemo na kožo rok z masažnimi gibi. To masko hranite na rokah 10-15 minut. Nato se spere s hladno vodo. Po koncu postopka je treba na kožo nanesti kakovostno kremo.
Odličen učinek ima tudi maska korenčka. Kako ga kuhati? Če želite to narediti, vzemite en surov korenček in ga sesekljajte na drobno strgano ali z mešalnikom. Nato v nastali pire dodamo 1 žlico. l. kislo smetano in enako količino rastlinskega olja. Sestavine zmešamo in masko nanesemo 40 minut na kožo rok. Po tem ga je treba sprati s toplo vodo. Za povečanje učinka je priporočljivo uporabitibombažne rokavice.
Utrjevanje nohtov bo olajšala maska, ki vključuje: 0,5 žličke. rdeča mleta paprika, 1 žlička. krema za roke, pa tudi 10 kapljic kuhane vode. Vse sestavine je treba temeljito premešati in segreti v vodni kopeli. Po ohladitvi zmes nanesemo na nohte in pustimo 20 minut. Takšno masko ne smete uporabljati več kot enkrat na mesec.
masaža
Redno božanje, ščipanje in tapkanje bo prav tako pomagalo preprečiti staranje kože rok. Za takšno masažo vam bodo roke hvaležne. Glavna stvar je redna izvedba.
Nega stopal
Ta del telesa mora prestati hude preizkušnje vsakič, ko zapustimo hišo. Poleti so noge dobesedno »zaklenjene« v čevlje. To izzove širjenje okužbe, znojenja in drugih težav, kot so razpoke. Kakšna so pravila za nego stopal?
Zapomniti si jih mora vsaka ženska, ki skrbi za lepoto svojega telesa:
1. Za lajšanje utrujenosti redno držite noge v topli vodi. S to preprosto metodo se ne morete samo razveseliti. Postopek vam omogoča, da povečate prekrvavitev v nogah in dajete koži lep videz.
2. V vročem poletnem vremenu je priporočljivo uporabiti poseben puder za stopala. Odpravil bo potenje.
3. Nega stopal vključuje zaščito pred soncem. Konec koncev je zaradi negativnih učinkov ultravijoličnih žarkov verjetnost nastanka starostnih peg velika. Rešite svoje noge prednanos na sonce pred odhodom ven s posebno kremo.
Poleg upoštevanja teh preprostih pravil lahko pravi čudeži delujejo:
1. Kopel za stopala. Za njihovo pripravo morate vzeti posebno sol in jo raztopiti v topli vodi. Noge, potopljene v nastalo raztopino, bodo lahko hitreje počivale. In da bi dosegli najboljši rezultat, je treba v kopel dodati zeliščni poparek ali nekaj kapljic eteričnega olja. Na dno rezervoarja se včasih nanese grob pesek ali kamenčki, ki so odlični masažerji. Kopeli je treba opraviti enkrat na teden. Postopek traja 15-20 minut.
2. Piling. Odlično deluje za nego stopal doma. S pilingom odstranite suhe in odmrle kožne celice in ga poskušajte nanesti z lahkimi gibi. Pete je najbolje obdelati s plovcem.
3. Hidracija. Po postopku pilinga je treba noge temeljito umiti s čisto toplo vodo in nanje nanesti vlažilno kremo. Takšna manipulacija je zelo pomembna sestavina oskrbe. Krema ščiti kožo stopal pred razpokanjem in jo naredi mehko. Kozmetika mora vsebovati vlažilne sestavine (na primer glicerin ali lecitin), pa tudi mehčala, kot so petrolatum, dimetikon, panolin. Upoštevati je treba, da predelov med prsti ni mogoče mazati s kremo. V nasprotnem primeru lahko na teh mestih nastanejo glive.
4. Sporočilo. Po izvedbi vseh zgoraj opisanih postopkov je zaželeno masirati noge. Izboljšalo se bocirkulacijo in krepijo mišice stopal ter jih ohranjajo zdrave in vam omogočajo, da se končno znebite utrujenosti. Masaža je priporočljiva 5 minut.
manikura in pedikura
Pomembna je tudi nega nohtov na rokah in nogah. Tako bo nohtna plošča ostala zdrava. Poleg tega je nega nohtov na rokah in nogah osnovni higienski postopek, ki vam omogoča, da odstranite nakopičeno umazanijo, brazgotine in obnohtno kožico, pa tudi žulje, ki so se pojavile. Tako manikura in pedikura ohranja vaše zdravje.
Upoštevati je treba, da je obnohtno kožico potrebno odstraniti vsaj enkrat na 2 tedna. Toda bolje je, če ga prestavite ali obrezujete enkrat na 7 dni. Pogosteje kot ne, je to nezaželeno. Lahko pa si vsak dan oblikujete nohte, jih brusite in pilite. Toda tukaj obstaja nekaj odtenkov. Ravno strižite noht na nogi. Okrogla oblika lahko povzroči težavo z vraščenim nohtom.
