Še ni bil izumljen univerzalni model, ki bi vas ohranjal mladosten znotraj in zunaj, vendar je na voljo veliko tehnik in zanimivih nasvetov, ki vam bodo pomagali doseči, kar želite. Seveda, če želite videti dobro pri 40 letih, morate za to poskrbeti pri 20. Konec koncev, ne samo čast je treba zaščititi že od mladosti.
Kako postati mlajši? To vprašanje verjetno skrbi večino lepe polovice človeštva. Zdaj se ni tako lahko spopasti s starostnimi spremembami - slaba ekologija, slabe navade, neuravnotežena prehrana in zanemarjen življenjski ritem terjajo svoj davek. Da bi čim dlje uživali v lepoti in mladosti, morate vzdrževati stanje kože in notranjih organov v optimalnem stanju, spremljati svoj telesni razvoj - brez tega ne morete. A žal, marsikdo si želi le videti mlajši, ne da bi se pri tem potrudil. In, treba je reči, zaman, saj tak pristop k reševanju problema ne bo nič spremenil.
Za tiste, ki so se pripravljeni spremeniti na bolje, smo pripravili ta članek. Povedala vam bo, kako postati mlajši in se počutiti veliko bolje,brez poseganja po dragih in včasih smrtno nevarnih lepotnih operacijah. Podatki temeljijo na tradicionalni medicini in sodobnih metodah boja proti venenje.
Ustrezna dnevna nega je osnova zdrave in mladostne kože
Kakovostna kozmetika, ki se uporablja dnevno, je ključ do lepote. Vsak večer je potrebno kožo očistiti s kozmetiko, saj se poleg podlage in pudra pore zamašijo z bakterijami, prahom in drugimi stvarmi, kar negativno vpliva na stanje dermisa. Da se ne bi spraševali, kako čim dlje postati mlajši, si umijte obraz s posebnim gelom ali peno, nato odstranite ostanke ličil (na primer z micelarno vodo) in nato nanesite hranljivo vlažilno kremo. Mimogrede, ga je treba pravilno izbrati glede na tip kože in starost. Priporočljivo je kupiti kakovosten izdelek, ne množičnega trga. Še bolje je uporabiti olja. Prvič, so veliko cenejši, in drugič, delujejo, morda večkrat učinkoviteje. Na primer, amarant, sezamovo, olivno, laneno olje.
Ljudski recepti za pomlajevanje
Zanima me, ali bo kdo kdaj napisal knjigo o alternativni medicini? Navsezadnje obstaja toliko ljudskih receptov, da jih ne morete prešteti! In ni nobenega dvoma o učinkovitosti alternativne medicine - desetletja so jo testirali na milijone žensk z vsega sveta.
Reči si moraš: "Postal bom najmlajši, če ne bom len."Vsaj včasih bi morali pripraviti domače maske na osnovi naravnih izdelkov - z njimi se ne more primerjati niti en kozmetični izdelek, tudi če stane 100 tisoč rubljev. In stanejo peni.
Dober učinek lahko dosežete s čistilnim pilingom iz mletih kavnih zrn. Lahko ga razredčimo s tekočimi vitamini A in E ali okrepimo z zdrobljenimi ovsenimi kosmiči, soljo ali sladkorjem, da povečamo učinek pilinga.
Ker že govorimo o ovsenih kosmičih, velja omeniti, da nima nič manj uporabnih lastnosti kot naravna kava. Dodajte mu kislo smetano ali jogurt, kumarov pire in breskovo olje in dobite odlično negovalno masko.
Med ima neverjetne zdravilne lastnosti. Uporablja se tudi kot sestavina za maske ali v čisti obliki. Na primer, med lahko razredčite v topli vodi. Dobili boste naravni čistilni losjon za kožo, ki ga potrebujete za brisanje obraza.
Ledena kocka ugodno vpliva na mikrocirkulacijo krvi. Kaj storiti z njim? Samo drgnite si obraz, dokler se led ne stopi. Taljena voda je zelo koristna za celoten organizem. Še bolje ga lahko naredite tako, da namesto vode zamrznete odvarek kamilice.
Tibetansko zdravilo proti staranju kože
Menihi vedo, kako postati "mlajši". Njihovi nauki temeljijo na različnih zeliščnih pripravkih za zaužitje. Učinkovitost je v izboljšanju celotnega organizma. Ker je videz človeka odraz njegovih notranjih organov, je zelo pomembno, da telo ohranjamo v dobrem stanju. Na primer, lahko pripravite zbirkoŠentjanževka, brezovi brsti, cvetovi kamilice, korenine in listi jagod. Surovine zmešamo v enakih razmerjih v eni posodi, nato pa od tam vzamemo 2 žlici in vlijemo 500 ml vrele vode. Lonec pokrijemo, zavijemo z brisačo in pustimo, da se tekočina skuha. Ko se zbirka ohladi, jo precedimo in razdelimo na pol. Prvi del pijte 2 uri po večerji, vendar 30 minut pred spanjem. Drugi - zjutraj, na prazen želodec, uro pred zajtrkom.
Učinkoviti lepotni tretmaji
Če želite, da je oseba videti mlajša, se lahko zatečete k salonskim tehnikam. Dober rezultat je na primer mogoče doseči zahvaljujoč napravam in injekcijam zdravil. Med najbolj priljubljenimi in učinkovitimi:
- Mezoterapija je injekcijska metoda subkutanega injiciranja zdravil v problematična področja. Izbrane so posebne mešanice, sestavljene iz vitaminov, mineralov, pa tudi kolagena in elastina.
- Plasmolifting - podkožna injekcija lastne venske krvi, obogatene z vitamini, minerali in aminokislinami - masa trombocitov.
- Lasersko obnavljanje - učinek laserskega žarka na zgornje plasti kože. To vam omogoča, da "ubijete" stare celice in spodbudite rast novih.
- Photorejuvenation - izpostavljenost globokim slojem dermisa s svetlobnimi impulzi za spodbujanje proizvodnje kolagena in elastina ter uničenje patogenih mikroorganizmov.
pomlajevalna masaža
Enako učinkovita tehnika, ki se je lahko naučite sami. V skrajnostiče lahko obiščete kozmetični salon. Kako postati 10 let mlajši ali celo 15? Redno izvajajte gimnastiko in masažo. "Facebuilding", ki je danes tako priljubljen med mladimi dekleti in starejšimi ženskami, ljudje ne ljubijo zaman. Te vaje lahko res delajo čudeže.
Masažo je enostavno narediti tudi sami doma. Iz videoposnetka lahko izveste o vseh njegovih osnovnih pravilih.
Posebna kozmetika
Uživaj v koži in postani mlajši – skoraj zveni kot moto. Pravzaprav specializirana negovalna kozmetika povzroča veliko nasprotujočih si mnenj tako s strani kozmetologov kot s stališča potrošnikov. Mnogi od njih so nagnjeni k prepričanju, da je vse to zapravljanje denarja. Vendar pa obstajajo tudi pregledi, ki govorijo o visoki učinkovitosti. Na vas je, da poskusite ali ne, vendar ne škodi, če se naučite nekaj boljših:
- Imedeen's Flawless Renewal je oralna tableta proti staranju, ki spodbuja naravno proizvodnjo kolagena in posledično obnovo celic.
- Substiane SPF 15 znamke La Roshey-Posey je krema proti staranju, ki pomaga obnoviti konturo obraza, povečati čvrstost in elastičnost.
- Solaris avtorja Dr. Nona je krema na osnovi vitaminov, soli Mrtvega morja, semen vrtnic in jojobinega olja.
- Vprove Anti-Aging mucinska ampula - neguje in vlaži kožo na celični ravni, polžji mucin pa pomaga izravnati konturo obraza.
- Mezoderm by Compliment - linija proti staranjuizdelki ruskega proizvajalca, katerih glavna značilnost je vsebnost COVA B TROX, ki se učinkovito bori proti vsem znakom staranja kože.
- Revealing Radiance by Mary Kay je piling glikolne kisline, ki spodbuja celično smrt in rast novih celic.
Lekarniški izdelki
V družbi vrstnikov lahko postanete najmlajši, ne da bi se zatekli k dragi kozmetiki in posegom. Najprej bodite pozorni na retinojsko mazilo - to je oblika vitamina A, ki se imenuje tudi vitamin lepote. Istoimenska kislina v sestavi mazila je učinkovito sredstvo proti staranju, ki lahko odpravi znake staranja kože. Pa tudi cinkovo mazilo ali pasto. Spodbuja presnovne procese v globokih plasteh kože, razkužuje in vrača elastičnost kože. Učinkovita se štejeta tudi za heparinsko mazilo in D-pantenol. Prvo sredstvo spodbuja presnovne procese in širi krvne žile zaradi vsebnosti nikotinske kisline v njem. D-pantenol, katerega glavna sestavina je vitamin B5, pomaga pomiriti in regenerirati kožo.
Pod nadzorom zdravnika lahko opravite tečaj okrevanja z vitaminskimi kompleksi. Na primer, injekcije predstavnikov skupine B. Še en neverjeten izdelek se prodaja v lekarni - "Aevit". Sestoji iz vitaminov A in E, blagodejno vpliva na kožo in jo v kratkem času obnovi.
Kako postati mlajši? Več priporočil za ženske
- Opustite slabe navade.
- Nastavite dnevno rutino.
- Jejte uravnoteženo prehrano.
- Bodite več na prostem.
- Redno delajte maske, očistite kožo s pilingom.
- Odstranite ličila vsak večer, ne glede na to, kako utrujena je ženska.
- Pijte vsaj 1,5 litra vode na dan.
- Jejte več hrane, bogate z antioksidanti.
- Mršči se manj.
- Ohranite čustveno ozadje v normalnem stanju.
- Poskusite spati na hrbtu.
- Pijte zeleni čaj in manj kave.
- Pred odhodom od hiše vedno nanesite kremo za sončenje.
- Zaščitite kožo v hladnem obdobju.
- Poskusite uporabljati naravno kozmetiko.
- Ohranite optimalno težo.
- Več telesne dejavnosti.
Še vedno je preprosto: nasveti za mlada dekleta
Še bolj prijetno je, ko o ženski rečejo, da ni "začela videti mlajša", ampak "še vedno lepa". Kako to doseči? To je zelo enostavno, niti ni treba vložiti veliko truda. Samo pazite na svoje navade, stanje notranjih organov in kože ter občasno opravite tudi kakšne manipulacije - in potem do 70. leta ne bodo potrebni saloni!
Na splošno lahko mladim dekletom, ki že razmišljajo o ohranjanju mladosti, priporočamo enako kot za odrasle ženske, in sicer vseh 17 zgoraj predstavljenih točk. Hranljive maske, piling, vlaženje in odstranjevanje ličil je treba opraviti samodejno. Če upoštevate ta preprosta pravila, lahko izgledate odlično pri 70.
