Poslabšanje stanja kože, ki ga mnoge ženske opazijo po 30 letih. Seveda je veliko odvisno od genetike, prisotnosti slabih navad in življenjskega sloga. Nekatere srečneže, mlajše od 40 let, uživajo v gladki in čvrsti koži brez gub. Žal je to bolj izjema kot pravilo. V tej starosti dermis potrebuje visokokakovostno nego in kozmetične postopke za obraz. Po 30 letih je pomembno, da svoji koži posvetite največjo pozornost, da ustavite proces njenega venenja.
Nega obraza po 30
Kako hitro se na obrazu pojavijo prvi znaki staranja, je odvisno od ženske. Dekleta, ki od začetka pubertete redno skrbijo za svojo kožo, so ponavadi videti veliko mlajše. Mnogi od njih, tudi pri 30, ne morejo dobiti več kot 25 let.
V primeru, da je ženska kadila, zlorabljala, da je brez zaščite pred soncem, neredno umivala ličila in na splošno ni skrbela zase, do 30. leta lahko izgleda 10 letstarejši. Da bi prenehala venenje, bo morala opraviti številne tečaje različnih salonskih postopkov. Medtem ko se bodo punce iz prve skupine še vedno lahko omejile na pilinge in masaže.
Samo kozmetolog lahko določi, kateri kozmetični posegi za obraz po 30. letu starosti so potrebni za kožo. Zato se ne bi smeli ukvarjati s samodiagnozo. Bolje je, da se obrnete na dobrega strokovnjaka, ki bo ocenil stanje povrhnjice in ugotovil, kaj res potrebuje.
Lepotni tretmaji v salonu so pomembni, a brez ustrezne domače nege bodo neuporabni. Zato ženskam, ki želijo ohraniti svojo mladost čim dlje, svetujemo, da se držijo naslednjih pravil:
- Izberite pravo čistilo. Bolje je uporabiti kuhano, filtrirano ali mineralno vodo.
- Obrišite obraz z navadno ali papirnato brisačo. Ne raztegnite ali drgnite kože.
- Uporabite dnevno kremo s kremo za sončenje.
- Zavrnite pretirano uporabo kozmetike.
- Bodite čim pogosteje na prostem.
- Nikoli ne pojdite spat, ne da bi odstranili ličila.
- Piling enkrat ali dvakrat na teden z domačim ali kupljenim pilingom.
- Pravilno izberite kozmetiko. Krema za kožo obraza po 30 letih mora vsebovati retinol, peptide, hialuronsko kislino, ceramide, cianokobalamin, vitamin E, AHA in ALA kisline.
- Pijte dovolj vode.
- Bodite posebno pozorni na kožo okoli oči.
- Jejte prav. Jejte vitamine in mineralekompleksi.
- Med nanosom kreme rahlo vmasirajte.
- Pazi na izraze obraza in ne delaj grimas.
Mezoterapija in biorevitalizacija
Biorevitalizacija in mezoterapija sta učinkovita postopka za pomlajevanje obraza. Metode se razlikujejo le v sestavinah koktajla, ki se injicira v dermis. Za mezoterapijo se uporabljajo vitamini, rastlinski izvlečki, organske kisline, peptidi in minerali. Lahko je eno zdravilo ali koktajl več. Hialuronska kislina se uporablja za biorevitalizacijo.
Kaj točno koža potrebuje, mora določiti kozmetičarka. Po pregledu pacienta predpiše postopek, ki ga potrebuje. Določa tudi število sej in trajanje odmorov med njimi. Tečaj je lahko sestavljen iz 3-10 postopkov v intervalih 10-14 dni.
Ob stiku s kliniko stranke zanima vprašanje, koliko stane mezoterapija. Cena enega postopka je 2.500-3.000 rubljev. Skupna cena tečaja bo odvisna od števila sej. Cena za biorevitalizacijo se začne od 7 tisoč rubljev.
Izboljšanje stanja kože je mogoče opaziti takoj po prvi seji. Oba postopka naredita usnjico čvrstejšo in elastično, zgladita gube, nasolabialne gube in izboljšata polt. Oval postane bolj jasen. Koža je videti sveža in mlada. Poleg tega se starostne pege posvetlijo, delo žlez lojnic se normalizira in brazgotine se zgladijo.
Pri izbiri postopka se ne smemo osredotočati samo na to, koliko stane mezoterapija inbiorevitalizacija. Varčevanje denarja bo še vedno težko. Seja mezoterapije je dvakrat cenejša od biorevitalizacije, vendar bo potrebnih nekajkrat več postopkov. Poleg tega rezultat po injekcijah hialuronske kisline traja veliko dlje. Učinek po mezoterapiji je lahko sprva bolj izrazit, a bo hitreje zbledel. Ta postopek bo treba ponoviti pogosteje kot dražjo biorevitalizacijo.
Kemični piling
Za odstranjevanje odmrlih celic in obnovo kože doma ženske uporabljajo pilinge. To je odlična metoda čiščenja in preprečevanja staranja. Vendar ne more vplivati na obstoječe gube in izgubo elastičnosti kože.
Po 30 letih, v nekaterih primerih pa tudi prej, je priporočljiva uporaba profesionalnih kemičnih pilingov obraza. Postopek se odlično spopada s starostno pigmentacijo, povešenimi in povešenimi tkivi, globokimi gubami, post-aknami in nasolabialnimi gubami.
Kemični pilingi so površinski, srednji in globoki. Med postopkom se na kožo nanesejo posebni pripravki, ki vključujejo kisline. Vsi imajo različne koncentracije. Višja kot je, resnejše težave lahko reši postopek.
Kislina tako rekoč izgori zgornjo plast kože skupaj z vsemi pomanjkljivostmi. V odgovor telo začne močan proces regeneracije. Nastanejo nove celice, poveča se proizvodnja kolagena in elastina. Pore se očistijo in zožijo, brazgotine in brazgotine pa se raztopijo. Koža je napeta, postane bolj gladka in elastična. Pomembnoizboljša barvo povrhnjice. Gube se popolnoma zgladijo, globlje pa postanejo manj opazne.
V kozmetičnih salonih je cena storitve 2.500-3.500 rubljev. Potrebno število postopkov določi zdravnik. Za pomlajevanje kože s kemičnim pilingom je bolje izbrati jesensko-zimsko obdobje. Izvajanje postopka med sončno aktivnostjo lahko povzroči nastanek hiperpigmentacije.
Plasmolifting
Plasmolifting je učinkovit kozmetični postopek proti staranju obraza po 30 letih. Za njegovo izvedbo se uporablja individualni biomaterial pacienta. Iz njegove vene vzamejo kri in jo dajo v posebno centrifugo. Posledično se sprosti del trombocitov, ki ima biostimulativne lastnosti. Njen zdravnik in uporablja za injiciranje v pacientovo kožo.
Po injiciranju se v dermisu začnejo globoki obnovitveni procesi. Koža se začne hitreje obnavljati. Delitev celic se pospeši, tkivno dihanje in presnova se normalizirata. Postopek spodbuja sintezo novih kolagenskih vlaken in odpravlja zemeljsko polt.
V kozmetičnih salonih se cene storitev plazmoliftinga začnejo pri 3.600 rubljev na cev. Strošek je višji, če v plazmo dodamo še hialuronsko kislino. In tudi, če morate uporabiti več cevi.
Število potrebnih posegov določi zdravnik. Najpogosteje sta potrebna ena ali dve seji. V nekaterih primerih doseženi učinek traja leto in pol.
Masaža obraza. Lastnosti
Velikokozmetologi pravijo, da je masaža obraza po 30 letih preprost in varen način za ohranjanje kože v popolnem stanju. Ta prijeten tretma krepi mišice, izboljša tonus, odpravlja zabuhlost in gladi gube.
Tečaj masaže proti staranju obsega 10 tretmajev. Izvajati jih je treba dva do trikrat na teden. Pomembno je najti resnično profesionalnega kozmetičarka, ki pozna vse tankosti postopka. Nesposobna in groba dejanja lahko škodijo dermisu le tako, da ga raztegnejo.
Po preučitvi težav in tipa pacientove kože kozmetičarka določi vrsto masaže, ki jo bo uporabljal:
- Classic.
- japonski.
- kiparsko.
- točka.
- masažna jakna.
Pred posegom obraz očistimo in nanj nanesemo masažno kremo. Za to se uporablja profesionalna kozmetika ali vrhunska olja.
Za preprečevanje gub in izgube elastičnosti kože doma lahko izvajate samomasažo. Njegova učinkovitost bo nekoliko nižja kot pri salonskem postopku. Vendar pa bo pomagal ohraniti tonus kože do naslednjega obiska kozmetičarke.
Dober rezultat kaže uporaba japonske limfne drenažne masaže Yukuko Tanaka. Uporaba te tehnike vam omogoča, da aktivirate pretok krvi in izboljšate gibanje limfe. Zahvaljujoč temu oteklina izgine, kontura se zategne, gube in nasolabialne gube izginejo.
Za pravilno izvedbo masaže je potrebno preučiti lokalizacijo bezgavk na obrazu in vratu. Samopo tem lahko obvladaš tehniko. Najboljši način za to je z video vadnicami.
Vpliv na kožo mora biti intenziven, lahki udarci v tem primeru niso primerni. Vendar ne bi smelo biti bolečine.
Domače vaje za oval
Mišice obraza se s starostjo krajšajo zaradi slabe drže, preobremenjenosti, preaktivne obrazne mimike in nepravilnega položaja glave. Preobremenjene mišice, ki se nahajajo na spodnjem delu obraza, povzročijo spuščanje lic in kotičkov ustnic. To težavo lahko odpravite sami, s pomočjo rednih vaj za oval obraza.
Za jasno linijo brade in ličnic je pomembno, da raztegnete in sprostite žvečilne mišice. Držijo okvir in srednji del obraza. Če boste vzdrževali ravnovesje med mišicami-elevatorji in depresorji, boste lahko dvignili lica, zgladili nasolabialne gube in začrtali oval.
Vaja ne aktivira samo obraznih mišic. Spodbujajo krvni obtok in izboljšujejo pretok limfe. Zaradi tega se poveča turgor kože in poveča proizvodnja kolagena. Vaje za oval obraza so izključno domači postopek. Kozmetičarka je ne bo mogla izvesti za pacientko.
Najučinkovitejše in preproste vaje:
- Nagnite glavo kolikor je mogoče nazaj, občutite napetost v vratu in bradi. Štejte do tri. Sprostiti se. Ponovite 35-krat.
- Zložite ustnice v cev in jih odpeljite na desno stran. Nato obrnite vrat nazaj. Po treh sekundah se sprostite. Ponovite za vsako stran 10-krat.
- največ širok nasmeh,nato zložite ustnice v cev. Ponovite 10-krat.
- Čim bolj napihnite lica, nato se sprostite. Ponovite vsaj 30-krat.
- Napihnite desno lice in premaknite zrak v levo. Ponovite za vsako stran 10-15 krat.
- Zaprite oči in se globoko namrščite. Po petih sekundah se popolnoma sprostite. Ponovite 10-krat.
Mikrotokovna terapija
Impulzni tok ima lahko pomlajevalni učinek na kožo. Njegov blag učinek obnavlja presnovne procese, izboljša mikrocirkulacijo krvi, odstranjuje toksine in odvečno tekočino iz medceličnega prostora. Ugodno vpliva tudi na mišice, žilni sistem in podkožno maščobo.
Mikrotokovna terapija je učinkovit kozmetični poseg za obraz po 30 letih. Njegova uporaba vam omogoča doseganje naslednjih rezultatov:
- Temni kolobarji in otekline pod očmi izginejo.
- Oval se obnavlja.
- Pigmentne lise in brazgotine izginejo.
- Seboreja je odpravljena, pore se zmanjšajo.
- Gube so zglajene.
- Odpravlja nasolabialne gube.
- Odvečna maščoba izgine v predelu obraza.
Postopek je neboleč. Zaradi nepomembnih parametrov izmeničnega toka ne more povzročiti odvisnosti. Telo vsako sejo dojema kot novo in se nanjo odzove z največjo učinkovitostjo.
Trajanje tečaja določi kozmetičarka. Za 30-letne ženske običajno zadostuje 5-10 tretmajev. Dobljeni rezultat se shrani za šestmesecev.
Čiščenje obraza
Čiščenje obraza po 30. izboljša mikrorelief kože in ji vrača svežino. In ga pripravi tudi za nanašanje hranilnih krem ali mask. Nezamašene pore bolje absorbirajo hranila.
Mnoge ženske mislijo, da če nimajo ogrcev, ne potrebujejo čiščenja. Žal ni. Koža vseh ljudi je onesnažena, še posebej pa tistih, ki živijo v metropoli. Sebum, okoljski odpadki, odmrle celice, ostanki ličil in prah se kopičijo globoko v porah. Dobiti in popolnoma odstraniti vso to umazanijo ne more nobeno čistilo. Zato je treba za preventivne namene obraz očistiti dvakrat letno. Tako bo vaša koža ostala zdrava in sveža.
Pred nekaj leti je bilo čiščenje obraza lahko samo ročno. Toda zdaj mnogi kozmetologi ta postopek zavračajo, saj menijo, da je travmatičen in celo nevaren. Raje uporabljajo vakuumsko ali ultrazvočno čistilo za obraz. To vam omogoča, da dosežete največji učinek, ne da bi poškodovali kožo.
Ultrazvočno čiščenje se lahko izvaja do šest do osemkrat na leto. In vakuum - ne več kot štiri. Postopki so popolnoma varni.
fotografsko pomlajevanje
Postopek fotopomlajevanja se je na svetovnem kozmetičnem trgu pojavil pred nekaj več kot 10 leti. Zaradi visoke učinkovitosti pri preprečevanju in odpravljanju znakov staranja je pridobil izjemno priljubljenost. Postopek je varen in neboleč. Izvaja se lahko na vsehpredelih obraza. Prav tako je primeren za telo.
Fotopomlajevanje je učinkovit kozmetični postopek za obraz po 30 letih. Spodbuja aktivacijo proizvodnje kolagena, povečuje prekrvavitev, obnavlja turgor kože, odpravlja gube in izboljša konture.
Tečaj je sestavljen iz 3-15 postopkov. Njihovo število je odvisno od stanja pacientove kože in od tega, kateri način fotopomlajevanja se uporablja. Med posegom lahko stranka začuti rahlo mravljinčenje. Če je prag bolečine nizek, se uporabi anestetična krema.
Rezultati bodo opazni po dveh tednih. V obdobju okrevanja boste morali zavrniti obisk plaže, solarija in kopeli. Poleg tega se je treba vzdržati uporabe kozmetike, ki vsebuje alkohol, uporabe pilingov in pilingov. V tem obdobju je nujna uporaba kreme za sončenje.
Kozmetika po 30
Po 30. letu se proizvodnja sebuma zmanjša in koža postane manj mastna. Usnjica se stanjša in postane bolj dovzetna za suhost in luščenje. Čistila lahko popolnoma sperejo naravno lipidno pregrado, kar bo povrhnjico še dodatno škodilo. Zato je pomembno izbrati čistila, ki ne izsušijo kože. Takšne izdelke lahko najdete med lekarniško kozmetiko. Na primer: Purete Thermal proizvajalca Vichy, Toleriane proizvajalca La Roche-Posay in Cold Cream proizvajalca Avene.
Dobra krema za kožo obraza po 30 letih ima kompleksen učinek. Povrhnjico mora hraniti, vlažiti, zaščititi in obnoviti. Sestava kozmetike proti staranju mora vsebovati naslednje snovi:
- retinol.
- hialuronska kislina.
- Peptidi.
- tokoferol.
- Vitamin C.
- Koencim Q10.
- Sončni filtri.
- polifenoli.
- Antioksidanti.
- Epidermalni rastni faktorji.
Med raznovrstnimi kozmetičnimi izdelki se zlahka zmedete. Zato je bolje, da izbiro kreme zaupate kozmetičarki. Pomagal vam bo izbrati najkakovostnejši in najvarnejši izdelek.
Lekarniški pripravki
Kozmetika proti staranju je draga. Na žalost njegova visoka cena ne zagotavlja kakovosti. Pogosto v njegovi sestavi najdete mineralno olje, parabene, dišave in druge škodljive sestavine. Hkrati je koncentracija res koristnih snovi lahko majhna.
Vedno več žensk uporablja farmacevtska mazila proti gubam za nego kože. Vsebujejo res visoko koncentracijo hranil. Ne vsebujejo parabenov in drugih škodljivih kemikalij. Za pomlajevanje se uporabljajo naslednji preparati:
- "Solcoseryl". Osnova zdravila je hemodializat, pridobljen iz krvi telet. Ta snov pospešuje procese okrevanja, zadržuje vlago v koži, povečuje proizvodnjo kolagena in nasiti celice s kisikom.
- Mazilo "Relief". Od gub je to zdravilo učinkovito zaradi olja iz jeter morskega psa, ki je vključeno v njegovo sestavo. Ta snov vsebuje dragocene elemente v sledovih, vitamine in maščobe. Kožo negujejo, odpravljajo vnetja in spodbujajo regeneracijo. Zdravilo pomaga zgladiti globoke gube, povečati elastičnost in odpraviti edem. "Relief" od gub v obliki mazila je priporočljivo nanesti na kožo dve uri pred spanjem.
- "Curiozin". Pripravek vsebuje hialuronsko kislino in cink, ki sta dragocena za kožo. Dobro navlaži dermis, ji povrne čvrstost in elastičnost. Poleg tega ščiti kožo pred vnetji in zmanjšuje proizvodnjo sebuma.
Maske
Vsaka ženska, ki jo zanima, kako skrbeti za svoj obraz po 30 letih, bi morala vedeti o prednostih mask. Visokokakovostne formulacije lahko kožo navlažijo, očistijo, nahranijo in pomladijo.
Za opazen rezultat je treba maske uporabljati redno. Njihova uporaba bo okrepila učinek kreme in ohranila pozitiven učinek dlje časa po postopkih proti staranju. Še posebej koristno je, da maske nanesete takoj po masaži obraza. Na primer mehčalci.
Doma lahko uporabite maske različnih kozmetičnih znamk ali pa jih pripravite sami. Vsaka ženska sama izbere, kaj je zanjo bolj priročno. Vendar je treba spomniti, da kupljene maske vsebujejo konzervanse in druge sintetične dodatke. Zato lahko takšni izdelki naredijo več škode kot koristi. Še posebej za občutljivo kožo.
Najboljše obrazne maske so tiste, ki ste jih pripravili sami. V tem primeru ženska jasno ve, katere sestavine je uporabila. In seveda jih ne bo zamenjala s cenejšimi ali s potečenimi.
Najboljši recepti za domače maske proti staranju vključujejo naslednje:
- Zmešajte čajno žličko kakava z enako količino mlete kave. Dodamo dve prepeličji jajci in dobro premešamo. V mešanico vlijemo 10 ml toplega tekočega medu. Dodajte ščepec cimeta. To mešanico lahko držite na obrazu približno eno uro.
- Rumenjak zmešajte s 15 ml olivnega olja. Dodajte "Aevit".
- Polovico zrelega avokada sesekljajte v blenderju. Pireju dodajte rumenjak in 5 ml mandljevega ali lanenega olja.
- Zmešaj 2 do 1 maščobno domačo skuto in kislo smetano.
- Zmešajte žlico alojinega soka in 10 ml olja rakitovca.
Samo kozmetolog lahko izbere pravo domačo nego, pa tudi kozmetične postopke za obraz po 30 letih. Ocenil bo stanje in tip kože. Povedalo vam bo, katere težave je treba najprej rešiti. Nasvet dobrega strokovnjaka vam bo omogočil, da boste dolgo ostali mladi in vas prihranili pred porabo denarja za neuporabne postopke.
