Nohti so nekakšen pokazatelj zdravja telesa. Že rahla sprememba barve in relief lahko kaže na težave, na primer na pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih. V primeru, da so nohti upognjeni navzgor ali navzdol, se boste morali posvetovati z zdravnikom. Morda na ta način telo signalizira razvoj nevarnih patologij.
Zdrava nohtna plošča
Zdravi nohti so rožnate barve, enakomerni in gladki. So zmerno prožni in močni. Oblika nohtne plošče je odvisna od naravnih genetskih dejavnikov in je lahko:
- kvadrat;
- okrogla;
- trapezoidno;
- pravokotno.
Osnova nohtne plošče je protein keratin. Sestavljen je tudi iz človeških las. Gostota nohtov je posledica dejstva, da je v keratinu prisotna velika količina žvepla. Višja kot je njegova koncentracija, močnejša je plošča. Poleg žvepla naj bi v zdravem nohtuudeležite se:
- selen;
- kalcij;
- fosfor;
- cink;
- chrome.
Voda in maščobe so odgovorne za sijaj in elastičnost nohtov. Njegova debelina običajno ne presega 0,3 mm. Nezadostna količina celo enega elementa takoj vpliva na zdravje nohta.
Popolna obnova tablice se izvede enkrat na šest mesecev. Noht raste precej počasi - od 0,25 do 1 mm na teden. Na hitrost lahko vplivajo tudi stroga prehrana, hormonske spremembe in bolezni.
Pogosto se pacienti obrnejo na dermatologe z vprašanjem, zakaj so nohti upognjeni navzdol. Za odgovor na to vprašanje je treba opraviti temeljito diagnozo telesa. Šele po tem bo zdravnik lahko poimenoval vzrok in predpisal zdravljenje.
Deformacija nohtov
Deformacija nohtne plošče ne pomeni vedno, da se je v telesu začel patološki proces. Včasih lahko pride do sprememb zaradi negativnih dejavnikov. Lahko poškoduje nohte:
- Agresivne gospodinjske kemikalije in klorirana voda. Čiščenje je treba opraviti z gospodinjskimi gumijastimi rokavicami. Detergenti vsebujejo agresivne površinsko aktivne snovi, ki zlahka raztopijo naravno maščobo, ki jo vsebuje noht. Poleg tega gospodinjske kemikalije znatno starajo kožo rok.
- Izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju. Priporočljivo je uporabljati lake z UV filtri.
- Orodja za manikuro slabe kakovosti. Na primer trde pilice za nohte iz kovine.
- Uporaba odstranjevalca laka za nohte, ki vsebuje tekočino acetona. Dehidrira in razmasti nohtno ploščo.
V primeru, da noben od zgornjih elementov ni vplival in so nohti upognjeni navzdol, boste morali iskati druge vzroke težave. Ni priporočljivo, da to počnete sami, bolje je, da se posvetujete z zdravnikom.
Dedna predispozicija
Zdravje ljudi je v veliki meri odvisno od dednosti. Starši na svoje otroke prenašajo posebnost konstitucije in postave, barvo las in oči. V primeru, da so nohti upognjeni navzdol, je priporočljivo biti pozoren na roke očeta in mame. Deformirane plošče staršev vam bodo povedale, da je stvar v genetiki. Upogibe lahko opazimo na vseh prstih hkrati ali samo na enem.
Dednosti je nemogoče spremeniti, zato se je v tem primeru neuporabno boriti z ukrivljenimi nohti. Poleg tega daljša kot je dolžina, bolj opazna je napaka. Lahko ga skrijete tako, da si strižete nohte, preden začnejo spreminjati obliko. V primeru, da je dolžina pomembna, boste morali uporabiti podaljške.
Pomanjkanje elementov v sledovih in vitaminov
Vsak, ki se pogosto drži strogih diet ali zlorablja hitro hrano, doživlja nenehno pomanjkanje vitaminov in mineralov. Človeška prehrana lahko odgovori na vprašanje, zakaj se nohti zvijajo.
V primeru, da telo začne občutiti pomanjkanje hranil, je njegova primarna naloga zagotoviti elemente v sledovih le vitalnim organom. Lasje in nohti soniso, zato bodo njihove potrebe prezrte. Postopoma bodo plošče začele slabiti in se zvijati, lasje pa se bodo lomili in izpadali.
Natančno določiti tiste elemente v sledovih, ki jih telo še posebej potrebuje, pomaga krvni test. Najpogosteje je vzrok v pomanjkanju železa ali vitamina B12. Pravilno izbran vitaminski kompleks in uravnotežena prehrana bosta hitro pomagala rešiti težavo.
Modrice in nepravilna nega
Mehanske poškodbe pogosto povzročijo upogibanje nohtne plošče. To je lahko posledica nesposobnega ravnanja manikure, uporabe zelo grobe kovinske pilice, pa tudi pogostih razširitev, narejenih v nasprotju s tehniko.
Tesni čevlji so lahko razlog, zakaj se nohti na nogah zvijajo navzdol. V primeru, da je mogoče izključiti napačna dejanja mojstra pedikure, je priporočljivo, da bodite pozorni na tiste čevlje v garderobi, ki imajo ozek prst. Bolje jih je popolnoma zavrniti ali nositi le v izjemnih primerih.
Možne bolezni
Bolezni dihalnih poti pogosto vodijo do tega, da so nohti upognjeni navzdol. Poleg spreminjanja oblike lahko plošča spremeni barvo v rumenkasto ali modrikasto. Podoben simptom pogosto opazimo pri ljudeh z naslednjimi boleznimi:
- kronični bronhitis.
- Astma.
- Pljučni rak.
- tuberkuloza.
- Kronična obstruktivna pljučna bolezen.
Vplivajte na dejstvo, da se nohtna plošča začne zvijati navzdol,lahko različne patologije ščitnice, pa tudi motnje v trebušni slinavki in jetrih. Poleg tega so lahko zaobljeni nohti prvi simptom glivične okužbe.
Nasveti strokovnjakov
Urejeni nohti so velikega pomena za vsako žensko. Deformirano ploščo je težko prikriti, saj so roke vedno na vidiku. Nobena ženska se ne želi sprijazniti s tem, da se ji nohti zvijajo. Kaj storiti v tej situaciji, ve dermatolog.
Zdravnik bo predpisal potrebno diagnostiko, da ugotovi, kaj točno je pripeljalo do razvoja okvare. Če se izkaže, da je ukrivljenost nohtov le simptom neke bolezni, bo predpisal njeno zdravljenje. Ko je patologija premagana, se bo plošča postopoma vrnila v prvotno obliko.
V primeru, da ni ugotovljenih resnih patologij, bo specialist pomagal popraviti nekatere točke, ki bodo pomagale urediti videz nohta. To vključuje:
- uživanje vitaminsko-mineralnih kompleksov, ki vsebujejo vitamine B12, D3 in železo;
- obogatite svojo dnevno prehrano z živili, kot so ribe, sir in špinača;
- nenehno spremljanje ravni beljakovin v telesu (pri nekaterih ljudeh že minimalno pomanjkanje te sestavine povzroči padec imunosti in poslabšanje las in nohtov);
- dnevno masirajte kožico pred spanjem in vanjo vtrite različna olja, na primer olivno olje;
- popolnoma prenehajte uporabljati odstranjevalec laka za nohteaceton;
- stalna zaščita rok in nohtov z gumijastimi rokavicami med pomivanjem posode;
- prevladujoča uporaba keramičnih ali steklenih pilic za nohte;
- zaupajte nohtom samo visoko kvalificiranim manikirkam;
- uporabite ortopedske čevlje.
Ljudski recepti
Za pomoč v situaciji, ko so nohti upognjeni navzdol, so zmožni nekateri recepti tradicionalne medicine. Preden jih začnete uporabljati, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. To je potrebno, da ne bi zamudili razvoja nevarne patologije.
Naslednji domači tretmaji ugodno vplivajo na nohtno ploščo:
- Maska z voskom. Za pripravo izdelka boste morali v vodni kopeli stopiti 30 g čebeljega voska. Dodajte 10 ml jojobinega olja in 5 kapljic mandljevega olja. Ohladimo na temperaturo 40 stopinj in prste potopimo v zmes za 30 sekund. Takoj po tem dajte roke pod hladno vodo. Zamrznjeno masko pustite na rokah 20 minut. Celoten tečaj vključuje 12 postopkov. Izvajati jih je treba enkrat na tri dni.
- Revitalizirajoča kopel. V posodo ali skledo nalijte kozarec tople vode. Raztopite 25-30 g morske soli in dodajte žlico alojinega soka. V pripravljeno kopel potopite prste. Ena seja traja 25 minut. Tretmaje lahko izvajate vsak dan dva tedna.
- Maska z rdečo papriko. To orodje spodbuja rast zdravih nohtov in vam omogoča, da obnovite poškodovano strukturo plošč. ZaZa pripravo maske boste morali v posodi zmešati žlico maščobne otroške kreme, 20 g mlete rdeče paprike in 30 ml vroče vode. Mešanico damo v vodno kopel in segrevamo pet minut, nenehno mešamo. Odstranite z ognja in ohladite. Na konice prstov v debelem sloju nanesite drugo toplo masko. Izperite po 30 minutah. Postopek se lahko izvaja enkrat tedensko.
