Obloge so kozmetični poseg, katerega namen je izboljšati stanje kože in podkožja. Rezultat terapije je mehka, elastična, napeta koža, pa tudi limfna drenaža, odprava edemov, zmanjšanje celulitnih manifestacij, izboljšanje strukture in pomlajevanje kože. Receptov za postopek je veliko, ena izmed najbolj priljubljenih in učinkovitih vrst so solne obloge.
indikacije
Solne maske, obloge in obkladki so preprosta in učinkovita metoda zdravljenja kozmetičnih, dermatoloških in številnih drugih bolezni. Lastnosti namizne in morske soli pomagajo pri lajšanju stanja pri nekaterih boleznih kosti in sklepov.
Zdravljenje s solnimi oblogami ima neposredne indikacije za uporabo pri naslednjih boleznih:
- Strije (strije) na koži.
- celulit.
- Kopičenje toksinov in presnovnih produktov v podkožju.
- Edem.
- Dehidracija povrhnjice.
- akne.
- Patologije sklepov in kostnega tkiva (artritis, artroza, protin, burzitis, išias).
- Dermatološke bolezni v remisiji.
- revmatizem.
Pred začetkom terapije je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. Kljub navidezni enostavnosti in dostopnosti postopka se lahko nekatere notranje bolezni poslabšajo.
Akcija
Kozmetični postopki za nego kože telesa zasledujejo kompleks ciljev. Vključujejo izboljšanje stanja povrhnjice, spodbujanje presnove, odpravljanje odvečnih kilogramov in zastojev, ki povzročajo otekanje. Da bi dosegli impresiven rezultat samo z oblogami, ne bo šlo. Če želite doseči ideal, se morate zateči k odmerjeni telesni aktivnosti, prilagoditi prehranski sistem, nameniti dovolj časa za spanje in pridobiti pozitivna čustva.
Obloge s slano raztopino dopolnjujejo nabor aktivnosti, na voljo so za domačo uporabo. Glavna sestavina oblog je morska ali kuhinjska sol. Njegovo delovanje je mogoče izboljšati z dodajanjem dodatnih komponent.
Zaradi svoje sestave ima sol naslednji učinek:
- Podpora in uravnavanje ravnovesja vode in soli zaradi prisotnosti klora in natrija.
- Normalizacija prebavnih procesov, za stabilizacijo katerih je odgovoren mangan.
- Jod v soli uravnava raven ščitničnih hormonov.
- Kalcij pospešuje celjenje manjših kožnih lezij, harmonizira presnovne procese v kožnih celicah in podkožju.
- Brom in baker upočasnita proces staranja.
- Kalijeve soli normalizirajo srčni utrip.
- Natrij uravnava prepustnost celičnih membran, kar prispeva k boljši prehrani.
- Silicij stabilizira presnovne procese.
- Selen krepi imunski sistem, povečuje odpornost telesa na pojav novotvorb.
- Magnezij se aktivno bori proti stresu.
Morska sol vsebuje ogromno mineralov in hranil, ki ugodno vplivajo na kožo in splošno stanje telesa.
Učinek
Redno izvajane solne obloge doma lahko bistveno zgladijo strije na koži, zmanjšajo videz celulita (ali služijo kot preprečevanje njegovega videza), tonizirajo kožo, ji povrnejo nekdanjo elastičnost in turgor. Delovanje soli, podprto s toplotnim učinkom oblog, spodbuja odtok limfe, izboljša mikrocirkulacijo krvi v kapilarah, odstranjuje presnovne produkte, telo osvobaja toksinov in škodljivih snovi.
Slane obloge so eden izmed pogostih posegov v sanatorijih in zdraviliščih, kjer učinkovitost metode potrjujejo številne ocene strank. Po prvi seji se znatno zmanjša telesni volumen, teža se zmanjša, stanje kože se izboljša. To ni posledica zmanjšanja maščobnega tkiva, temveč odtekanja tekočine.
V nekaterih primerih se telo na merilnih mestih zmanjša za 2,5 centimetra. Če pa se zanašate samo na ta postopek kot način izgube teže, ste lahko razočarani: izgubljeni centimetri se hitro povrnejo. Zato strokovnjaki močno priporočajo, da se držite razumne prehrane in telesne dejavnosti.
Priprava
Solne obloge spodbujajo proizvodnjo kolagena. S tem se povrne elastičnost kože. Obrisi telesa so zategnjeni in relief izravnan. Če ta postopek zamenjate z masažo, boste zmanjšali celulit ali se popolnoma znebili njegovih manifestacij.
Če želite kar najbolje izkoristiti obloge za telo, pripravite kožo na naslednji način:
- Dan pred dogodkom je vredno testirati občutljivost - majhno količino mešanice za obloge nanesemo na zapestje in pokrijemo s filmom za 2-3 ure. Če na koži ni draženja, pordelosti ali poškodbe, lahko nadaljujete z glavnim dejanjem.
- Predhodno pripravite celotno količino mešanice za solne obloge.
- Prvi korak je globinsko čiščenje kože. Priporočljiva je uporaba pilingov v kombinaciji z masažo. Kot piling se uporablja posebna kozmetika ali domači pripravki - mleta kava, pomešana z baznim oljem, fina morska sol s kislo smetano ali masažno olje. Obstaja veliko receptov za domače pilinge, vedno lahko izberete udobno možnost za vašo kožo.
- Na drugi stopnji priprave se čistilno sredstvo spere, naredite lahko samostojno masažo s ščepci. To bo spodbudilo pretok krvi v problematična področja.
- V salonih po čiščenju strokovnjaki predlagajo, da si privoščite masažno kad z algami ali morjemsol, ponavljanje postopka doma ni težko, odsotnost hidromasaže bo nekoliko zmanjšala učinkovitost, vendar rezultat ne bo trpel zaradi tega. Trajanje seje je 15 minut.
Kako narediti solno oblogo?
Domači tretmaji zahtevajo določen čas za pripravo, terapijo in nego kože na koncu dogodka. Pravila za zavijanje so naslednja:
- Pripravite mešanico soli. To se naredi vnaprej, saj ga lahko dlje časa hranimo v stekleni posodi s hermetično zaprtim pokrovom. Priporočljivo je, da tekoče sestavine dodate tik pred nanosom, odmerjanje ene porcije za eno sejo.
- Nanesite fiziološko mešanico po celem telesu ali samo na problematična področja. Na masko se nanese plastična (živilska) folija in telo tesno ovijemo, vendar ne stisnemo. Za največji učinek se morate pokriti s termo odejo ali navadno toplo odejo. Trajanje seje solnega obloga je od 30 do 60 minut.
- V času delovanja solne maske morate mirno ležati in se poskušati sprostiti. Telo se mora potiti. V tem času v telesu potekajo zapleteni procesi razstrupljanja. Priporočljivo je, da noge postavite na dvignjeno ploščad, pod glavo pa ravno blazino.
- Na koncu postopka morate biti previdni - ni vam treba hitro skočiti in močno nadaljevati do zadnje faze. Procesi, ki jih sprožijo solne obloge, obremenjujejo vse telesne sisteme, zato lahko nenadni gibi povzročijo omotico, v nekaterih primerih pa tudi izgubozavest. Počasi bi morali vstati, sedeti nekaj časa in previdno iti do tuš kabine.
- Na zadnji stopnji odstranite film s telesa (lahko ga previdno odrežete), z brisačo obrišite mešanico soli in se osvežilno stuširajte. Ostanke izdelka sperite, najbolje s trdo krpo ali čopičem, kar bo dodatna masaža in očistite pore.
- Po potrebi nanesite anticelulitno kremo ali vlažilno kremo na problematična področja.
- Na koncu postopka je priporočljivo počivati naslednjo uro.
Hladno ali toplo?
Solne obloge proti celulitu naredimo takoj po masaži s pilingom in toplo kopeljo. V tem času so pore kože odprte in dovzetne za delovanje mešanice soli. Toplotni učinek znatno poveča učinek - pride do širjenja krvnih žil, kapilar, pride do odliva tekočine, kamor vstopajo presnovni produkti. Obstaja globinsko čiščenje telesa. Koža je nahranjena, celulit se znatno zmanjša.
Dokazano je, da se hladni solni oblogi učinkovito znebijo odvečnih kilogramov. Mešanica za ta postopek je narejena iz morske soli in limoninega soka. Običajno sta celulit in odvečna teža problema iste vrste. Za celovito rešitev problema se morska sol zmeša z medom ali drugimi čebeljimi izdelki. Odlične rezultate dokazuje vključitev eteričnih olj citrusov, kozmetične gline, naravne mlete kave in drugih sestavin v receptu maske za obloge telesa.
recepti
receptiObstaja veliko mešanic za solno zavijanje. Klasične možnosti vključujejo dostopne in zdrave sestavine. Izbira enega ali drugega recepta je odvisna od ciljev in ciljev, ki jih je treba obravnavati.
Najbolj priljubljeni in preizkušeni recepti so:
- Sol + med. Za eno porcijo vzemite 0,5 skodelice fine morske soli in 3 žlice tekočega medu, priporočljivo je dodati nekaj kapljic eteričnega olja citrusov (pomaranče ali grenivke). Zgoščeni med lahko segrejemo v vodni kopeli do tekočega stanja. Vse komponente so združene v neoksidirajočih posodah (porcelan, plastika, steklo) in uporabljene za nanašanje na telo. Kontraindikacija je nestrpnost do katere koli sestavine. Če ste alergični na citruse ali med, morate ta recept zavreči.
- Sol + kava. Polovico fasetiranega kozarca fine morske soli zmešamo s štirimi žlicami mlete kave. Suhi mešanici dodamo tri žlice rastlinskega olja (najbolje olivnega). Nastalo pasto uporabimo takoj. Shranjevanje mešanice ni priporočljivo zaradi dejstva, da sestavine vstopijo v oksidativno reakcijo.
- Sol + kozmetična glina. Za zavijanje je primerna katera koli glina. Za suho zmes vzemite pol kozarca soli in zmešajte z 2 ali 3 žlicami gline. V nastalo sestavo dodamo rastlinsko olje (ne več kot 3 žlice). Maska se nanese na kožo in postopek se izvede v standardnem načinu.
- Sol + morske alge (kelp). 100 gramov sesekljanih morskih algnalijte kozarec vroče vode in vztrajajte 15 minut. Poparek mešamo z morsko soljo, dokler ne dobimo konsistence goste kisle smetane, nato pa jo uporabimo za obloge.
Obvijanje se izvede v 2-3 dneh. Celoten tečaj - 10 oblog, po katerem se naredi premor za 30 dni. Priporočljivo je, da se recepti izmenjujejo. V tem primeru bo učinek stabilen. V času terapije se je treba držati diete in nežne telesne dejavnosti (hoja, plavanje, kolesarjenje, joga).
Poleg klasičnih kompozicij lahko uporabite sol v kombinaciji z eteričnimi olji, sadnimi sokovi (učinkoviti za limfno drenažo), naravno smetano. Če ni želje ali potrebe po ustvarjanju maske iz več sestavin, je za dosego želenega učinka dovolj, da uporabite samo sol, ki jo združite z baznim oljem.
Priporočila
Nekaj dni pred povititvijo se morate začeti držati načel zdrave prehrane, izključiti moko, slano, mastno, prekajeno hrano in jedi ter kavo, alkoholne in sladke gazirane pijače. dieta.
Med povijanjem s fiziološko raztopino telo izgubi veliko tekočine. Iz tega razloga strokovnjaki priporočajo pitje veliko tekočine ves dan po posegu. Uporaben zeleni čaj, mineralna voda brez plina ali prečiščena voda z limono. Za ohranitev rezultata so uvedene omejitve za moko, sladko, mastno, dobrote so izključene.
Kontraindikacije
Obloge s slano raztopino so preprost in uporaben postopek, vendar ima številne neposredne kontraindikacije:
- Glivične lezije kože (nohti).
- Poškodbe povrhnjice (rane, izpuščaji, odrgnine).
- Dermatološke patologije (psoriaza, dermatitis).
- Ginekološke bolezni (slano zavijanje trebuha in medenice je kontraindicirano).
- Nosečnost v katerem koli trimesečju.
- Maligne novotvorbe.
- Patologije srčno-žilnega, endokrinega sistema.
- Alergijske reakcije na sestavine formule.
- Krčne žile.
- Patologije limfnega sistema.
Obkladki
Pozitiven učinek prinaša uporaba ne le mešanice soli, temveč tudi solnega obkladka. Raztopino za to pripravimo iz vode pri sobni temperaturi in soli. Približno razmerje: 1 liter vode na 3 žlice soli. Bombažno tkanino potopimo v nastalo raztopino, rahlo stisnemo in nanesemo na kožo. Obkladek hitro lajša vnetja, pomaga pri celjenju manjših poškodb in čiščenju ran.
Povijanje nog s soljo ima lahko več namenov – zmanjšanje volumna, odpravljanje celulita, krepitev sten krvnih žil. Rešitev se izbere glede na problem. Če ni kontraindikacij, potem obloge celovito rešujejo vse težave. V primerih, ko obstajajo težave s krčnimi žilami spodnjih okončin, je na problematična področja priporočljivo uporabljati obkladke sobne temperature. Vsako ogrevanje lahkoposlabšajo in povzročijo zaplete v oslabljenih venah in žilah.
mnenja
Ocene solnih oblog so številne. Pozitivne ocene govorijo o odličnih rezultatih. Mnogi so po prvi uporabi metode opazili zmanjšanje obsega pasu, bokov, trebuha. Najbolj priljubljen in učinkovit recept je kombinacija soli in medu. Navedeno je, da koža postane mehka, elastična, gostota se poveča in tuberkuli zmanjšajo. Nekatere ženske, ki so pustile ocene, so povedale, da so po prvem tretmaju izgubile od 1 do 1,5 kilograma.
Mnogi so opazili, da potek solnih oblog doma, sestavljen iz 10 postopkov, kaže odlične rezultate. Če se držite diete in se ukvarjate s fitnesom, se izgubljeni kilogrami ne vrnejo. Nekateri so menili, da se poleg izboljšanja stanja kože in hujšanja pojavi tudi odstranjevanje toksinov. Zato se spanec in nekateri vitalni znaki, kot je krvni tlak, normalizirajo.
Mnenja ne navajajo le prikazov in rezultatov, temveč tudi opozorila. Privrženci zavijanja poudarjajo, da je rezultate mogoče doseči, če se upošteva pravilnost - seje potekajo v 2-3 dneh. Če pride do najmanjše poškodbe kože, bo bolečina. Prav tako ženskam svetujemo, da pijejo čim več tekočine, po povijanju pa ne pozabite nanesti vlažilne kreme na tretirana mesta.
