Nohti so eden najboljših okraskov za žensko. Navsezadnje lepe in negovane roke kažejo, da je deklica čedna in elegantna. Če skrbi zase, potem je njena hiša v redu. Mnoge ženske že leta poskušajo vzgojiti naravne nohte, vendar se zaradi številnih razlogov to ne izide vedno. Lastnicam lepe manikure po naravi je nekoliko lažje, njihova struktura nohtne plošče je nagnjena k hitri rasti in lepi obliki. Kako zrasteti močne in dolge nohte v nekaj dneh?
Nekatera dekleta imajo manj sreče, vendar to sploh ne pomeni, da morate takoj teči v kozmetični salon in narediti podaljške. Podaljšanje je mejnik. Ne samo, da je videti grobo in grdo, ampak tudi pokvari osnovo vaših krempljev, ki jih je potem težko obnoviti. Kako vzgojiti lepe nohte, če vam njihova oblika ne ustreza? To je mogoče storiti precej enostavno, če upoštevate nekaj pravil.
Zrastite nohte v nekaj dneh
Najprej bodite pozorni na svojo prehrano. Zelo močno vpliva tudi na rast in krhkost. Kako rasti nohte, če se nenehno lomijo in rastejo počasi? Za rast je potreben cel kompleks vitaminov, vendarče ne želite uporabljati lekarniških zdravil, jih lahko nadomestite z domačimi izdelki, ki bodo še bolje pomagali. Mlečni izdelki so kalcij, ki je ključnega pomena za močne ognjiče. Zato so skuta, maslo, kisla smetana, mleko in sir vaši najboljši prijatelji.
Če v telesu ni dovolj kalcija, se bodo nohti zlomili, še preden zrastejo. Pri rasti je zelo pomemben tudi vitamin C, zato morate enkrat na teden pojesti vsaj malo mandarine. Kako zrasti noht v enem tednu? Ja, lažje je kot kdajkoli prej! Svojim nohtom zagotovite pravo količino nege, ne glede na to, kaj jeste, in vaši kremplji bodo hitro zrasli.
Nega nohtov
Prvi korak je, da jih oblikujete. Nekaj gibov s pilico za nohte – in končali ste! Vendar je treba spomniti, da je železni komplet za manikuro popolnoma neprimeren za krhke nohte. Če ga uporabljate, bo to povzročilo razslojevanje. Najboljša je steklena pilica za nohte ali pilica iz tkanine. Takšni predmeti skrbno obdelajo strukturo nohtov in ne pokvarijo njihove podlage.
Naslednji korak je jod. Vsak dan morate osnovo nohta namazati z vatirano palčko. Ta postopek deluje na strukturo od zunaj, zaradi česar je plošča močnejša, po dveh tednih uporabe pa daje naraven sijaj. Vaša manikura se bo izboljšala skoraj po nekaj dneh postopka.
Kako zrasteti noht v enem tednu? S toplimi kopelmi. Na strukturo odlično vpliva nekaj kapljic joda in morske soli, ki se raztopi v vodi. Takšnevsakodnevno zdravljenje ne samo krepi temelje, ampak s pomočjo morske soli spodbuja hitro rast.
Drugo pomembno pravilo za nego nohtov je, da jih ne izpostavljate prekomerni vlagi. Pomivanje posode je najbolje izvajati z gumijastimi rokavicami, saj tako preprečimo vdor velike količine vode, zaradi česar je sam noht mehak in nagnjen k razslojevanju. To velja tudi za brisanje.
Obstaja posebna krema, ki jo je treba takoj nanesti na osnovo kremplja, prav tako ga krepi in spodbuja hitro rast. Ščiti tudi strukturo nohta pred zunanjimi dražeči, kar je lahko zelo koristno v domačem okolju.
Kako rasti nohte v enem dnevu?
Žal ne bodo mogli rasti s tolikšno hitrostjo, če pa bodo pravilno negovani, pa bodo hitro rasli šele, ko bodo že določeni dolžini. Za rast je zelo dobro tudi žaganje pol milimetra nohtov vsake 3-4 dni, vendar ne bodite preveč vneti.
največja skrb
Kako zrasteti noht v enem tednu, če ni veliko časa? Vsako dekle ima svoje strukturne značilnosti, zato lahko samo vi opazujete, kaj vašim krempljem manjka, in jim zagotovite največji vnos tega vitamina. Vedeti morate, da s pravilno prehrano ne izboljšate le stanja vašega telesa kot celote, ampak tudi spodbujate razvoj nohtov.
vitamini
Kako rasti noht? Za en teden je čisto realno. V hladni sezoni morate bolj skrbno spremljati svojeprehrana in bistveni vitamini, ki naj bi koristili krempljem. Najbolj potrebni so A, C in E.
Vitamin A se dobro absorbira z maščobo, zato ga je treba zaužiti skoraj nenehno. Rumenjak je s tem vitaminom precej bogat, prav tako jetra, mesni izdelki in nekaj sadja. Naribano sveže korenje bo vaše telo zelo dobro napolnilo s takšno snovjo, glavna stvar je, da mu dodate kislo smetano.
Vitamin C so citrusi. Preprečujejo razslojevanje nohta in ga negujejo s koristnimi snovmi. Najpomembneje je, da ne pretiravate, saj lahko na ta izdelek dobite alergijo. Ena ali dve pomaranči na teden vam bosta zagotovili vitamine, ki jih potrebujete, in izboljšali vaše zdravje.
Vitamin E so orehi in sončnično olje. Jejte več solat, ki jih je treba začiniti z oljem, in vaši nohti bodo v kratkem času videti veliko bolje. Tudi semena vsebujejo ta koristen vitamin, vendar je z njimi bolje biti previden, da ne izzovete slepiča.
Izdelki z jodom
Kako zrasteti noht v enem tednu? Jejte več morske hrane! Vsak tak prehrambeni izdelek vsebuje veliko količino joda in morske soli. To ne bo le izboljšalo vašega zdravja, ampak tudi dobro vplivalo na rast nohtov. Kozice, hobotnice, školjke, raki, lignji so najboljša možnost za obogatitev telesa. Tudi morske alge imajo ogromno joda, ki bo okrepil strukturo nohta od znotraj.
Skoraj ves čas skrbite za svoje nohte, vsaj dokler ne postanejo močnejši. To se zgodi, ko nohti zrastejo do določene dolžine. Do takrat jih je treba skrbno skrbeti in jim zagotoviti ustrezno nego.
Nekaj pravil
- Pretirano izpostavljanje nohtov tekoči vodi, ki je po svoji strukturi zelo trda, ne le zmehča, ampak tudi pokvari ploščo.
- Nohtjev ne smete izpostavljati podaljški, saj je zgornja plast odrezana in postane precej mehka. Preprosto bo prenehal rasti in celo spremenil obliko. Da ne omenjam možnih okužb.
- Na površini mora biti vedno podlaga za lak. Ščiti pred zunanjimi dražeči in pomaga kremplju rasti "tišje".
- Kopeli z morsko soljo in jodom dokaj hitro okrepijo vaš noht. Samo ne pozabite, da mora biti voda topla, ne vroča.
- Vključitev esencialnih vitaminov in morskih sadežev v vašo prehrano bo pozitivno vplivala na strukturo nohta od znotraj.
