Zdrava, negovana koža obraza je ključ do uspeha in "vizitka" ne samo za ženske, ampak tudi za moške. Vendar je to tudi resno delo: za dosego res dobrega rezultata je nepogrešljivo vsakodnevno umivanje in nočno nanašanje kreme. Parna kopel za obraz je poceni in cenovno ugoden postopek za vsakogar, katerega rezultat ne bo čakal. Podrobnosti v članku.
Kakšne so prednosti parne kopeli za obraz?
Tudi redki postopki (enkrat na mesec je dovolj) lahko ugodno vplivajo na kožo:
- Izboljša krvni obtok.
- Odpre in očisti pore: umazanija in toksini, ki se zbirajo v njih, se dvignejo na površje.
- Koža postane gladka, mehka in navlažena.
- Izboljša polt zaradi nasičenosti s kisikom in izboljšanega metabolizma.
- Žleze lojnice in znojnice so aktivirane.
Kontraindikacije za uporabo
Parna kopel obraza je kontraindicirana za osebe:
- Hipertenzivni bolniki.
- Astmatiki.
- Vnetja in okužbe na obrazu.
- Z ojačanimi lasmi na predelu pare.
- Z razširjenimi porami in krvnimi žilami na koži.
Katera zelišča se uporabljajo v parnih kopelih?
Para sama po sebi deluje zdravilno na kožo, in če jo dopolnite z zeliščnim odvarkom, se bo učinkovitost tega postopka večkrat povečala. Za te namene se uporabljajo:
- Lovorjev list - ta parna kopel za obraz bo koži dala čvrstost in elastičnost, povečala prekrvavitev.
- sladki koren - odstranjuje toksine.
- Celandine - pogosto se uporablja v obraznih parnih kopelih za akne. Popolnoma se bori proti vnetjem, aknam, starostnim pegam, lajša kožo herpetičnih izbruhov.
- Trpotec - ima tonične in pomirjujoče lastnosti.
- Mugwort - grenka zelišča bo lajšala akne, ogrce, črne pike, dermatitis, izpuščaje in se spopadla tudi z drobnimi gubami.
- Repinca - odlično razkuži, odpre in očisti pore.
- Kamilica je odlična izbira za suho kožo. Obrazna parna kopel s kamilico bo očistila pore, pomirila razdraženost, lajšala vnetja in delovala pomlajevalno.
- ognjič - idealen za lastnike mastne, problematične kože. Ima močno baktericidno lastnost, suši vnetja in zdravirane.
- Origano - odlično očisti in tonizira.
Parne kopeli za obraz doma
Če želite biti lepa lastnica sijoče zdrave kože, sploh ni potrebno obiskovati kozmetičnih salonov. Doma vam je na voljo tudi parna kopel.
Pred posegom je potrebno očistiti kožo obraza, obvezno namazati z mastno kremo, pri čemer bodite pozorni na veke in predel okoli oči. Za udobje je bolje lase pospraviti pod kapo za tuširanje ali jih zbrati v visoko kito.
No, zdaj pa o glavni stvari: kako narediti parno kopel za obraz? Za to potrebujete katero koli ponev ali široko ognjevzdržno posodo. V primerni posodi zavremo liter in pol odvarka (zelišča izberemo glede na želeni učinek), odstavimo z ognja in pustimo stati minuto ali dve (takoj po vrenju je para prevroča in bo poškodoval kožo). Po izteku predpisanega časa je treba nad juho dihati z razdalje 30-40 cm, pokrito s frotirno brisačo. Čas postopka izberemo glede na tip kože, o tem pa kasneje.
Oskrba
Kaj narediti po parni kopeli obraza? Po postopku se je treba umiti z vodo pri sobni temperaturi, z gladkimi gibi obrisati obraz s prtičkom. Po 15-20 minutah je priporočljivo nanesti običajno negovalno kremo ali negovalno masko. Lastnikom mastne, problematične kože svetujemo, da nadaljujejo s čiščenjem: za to lahko uporabite piling, žlico Unoali mešanica sode + sol. Po parni kopeli se pore na obrazu razširijo, umazanijo in olje, ki sta prisotna v njih, pa je mogoče enostavno odstraniti. Tako redno čiščenje se lahko enkrat za vselej znebi globokih nečistoč, koži podari čistost, svežino, enakomerno barvo in zdravje.
Previdnostni ukrepi: odhod ven takoj po parni kopeli je zelo nezaželen, saj lahko povzroči prekomerno onesnaženje in posledično vnetni proces. Najbolje je, da si za pravilo naredite ta postopek pred spanjem. Lahko tudi ob drugem času, glavno je, da imate možnost po posegu ležati 20 minut.
Trajanje in pogostost postopkov
Trajanje seje je odvisno od tipa kože:
- Suha koža - parne kopeli niso priporočljive. Po potrebi je dovoljeno izvajati postopke največ enkrat na dva meseca. Trajanje seje ni daljše od 3 minute.
- Normalna koža – parno kopel lahko naredite enkrat mesečno približno 5 minut.
- Matna koža - največ dvakrat na mesec, trajanje zdravljenja - 8-10 minut.
recepti za parno kopel
Obstaja veliko receptov za pripravo poparkov, ki se uporabljajo za ohranjanje lepote:
1. Parne kopeli za mastno kožo (1 žlica surovin na 1 liter vrele vode):
- kamilica + meta.
- Žajbelj + podbeli + preslica.
- Brnove jagode, ognjič, brezovo lubje, kamilica.
- Hrastovo lubje, meta, kamilica, lipin cvet.
Vsak odvarek lahko dopolnite z 2-3 kapljicami eteričnega olja. Za mastno kožo so najboljši čajevec, sivka, žajbelj in bor.
Parna kopel za obraz s sodo ima ugoden učinek: odlično zmehča pore, lajša vnetja in se bori proti luščenju. Poleg tega je treba mastno kožo po parjenju dodatno očistiti. Za to uporabite blazinico, namočeno v kuhano vodo, jo potopite v sodo in sol (najbolje morsko sol) in z njo »prehodite« po celem obrazu vzdolž masažnih linij, odstranite črne pike, očistite kanale žlez lojnic.
2. Parne kopeli za suho kožo (razmerja so enaka kot v prejšnjih receptih):
- kamilica + sladki koren + lovorjev list.
- pomarančna lupina + gavez + vrtnica + regrat.
- Lipa + glog + žajbelj.
3. Parne kopeli za normalno kožo:
Lovorjev list, marshmallow, nagelj, komarček, vrtnica, kamilica
Ta zelišča se lahko uporabljajo posamezno ali v kombinaciji med seboj (1 žlica na liter vode). Dodaten užitek v postopku si lahko privoščite tako, da v decokcijo dodate eterična olja sandalovine, sivke ali bergamotke.
4. Parne kopeli za mešano kožo:
Izbira zelišč je v tem primeru odvisna od tega, kateri tip je vaša koža: če je bolj suha, je treba izbrati zelišča, ki so primerna za suho kožo, če je mastna, potem obratno. Lastniki kombiniranega tipa si lahko privoščijo parno kopel enkrat na deset dni.
5. Parne kopeli za staranje kože:
sladki koren,ingver, kopriva, meta, evkaliptus, lovorjev list
Za staranje kože so idealne parne kopeli z dodatkom cimeta, komarčka, limonine lupinice. Dodamo lahko tudi eterična olja rožmarina ali žajblja. Trajanje postopka ne sme biti daljše od 5 minut. Parne kopeli za staranje kože je treba izvajati največ enkrat na mesec. Takšni postopki prispevajo k temu, da je koža nasičena z vlago, pridobi elastičnost in čvrstost, drobne gube pa se zgladijo.
mnenja
Kako učinkovite so parne kopeli za obraz? Ocene žensk, ki so vsaj enkrat preizkusile ta postopek na sebi, kažejo, da imajo dame izjemno pozitivne vtise. Če verjamete komentarjem, se lahko z uporabo parnih kopeli kot redne nege popolnoma znebite obstoječih težav. Samo 5 minut na mesec in kakšen učinek: koža je navlažena, elastična, elastična, žareča od zdravja in lepote!
Dodatna priporočila
Ali je škoda izliti ohlajeno juho? Potem imamo za vas odlično rešitev! Decoction lahko zamrznete v obliki kock in uporabite za vsakodnevno jutranje umivanje. Ugoden učinek bo opazen že po enem tednu uporabe: izboljšalo se bo splošno stanje kože obraza, vratu in dekolteja, poslovili se boste od temnih kolobarjev pod očmi in oteklin, ki se pojavijo po spanju. Poleg tega bodo ledene kocke nasičile celice z vlago, povečale elastičnost. Dodaten "bonus" bo utrjevanje kože: vsakodnevna izpostavljenost nizkim temperaturam razširi funkcionalnostrezerve telesa, povečuje imuniteto in krepi zaščitne lastnosti. Kontraindikacije za takšno manipulacijo so: hladna sezona, prisotnost žilne "mreže" na obrazu, poslabšanje kožne bolezni, prisotnost poškodb ali odrgnin na koži, preobčutljivost in prehlad. Če je na zgornjem seznamu vsaj en element, je bolje, da postopek preložite.
Še en odličen način za uporabo ostankov vode iz parne kopeli je, da si z njo sperite lase. Vsaka zeliščna decokcija, ne glede na njeno sestavo, bo imela ugoden učinek. Lase je treba le po umivanju in nanosu balzama sprati in posušiti na običajen način, na zraku ali s sušilcem za lase. Z redno uporabo zeliščnih decokcij bodo lasje napolnjeni z močjo in vlago. Izpiranje je odlična možnost za tiste, ki si želijo zrasti lase v kratkem času. Zahvaljujoč temu bodo postali poslušni, negovani in bodo manj razcepljeni. Zelišča bodo lajšala tudi težave, kot so srbenje lasišča, prekomerna mastnost, prhljaj.
Zdi se, da je tako enostavno in preprosto skrbeti zase! Danes so na voljo vsa zelišča, komercialno na voljo v vsaki lekarni, sami postopki pa ne vzamejo veliko časa in truda. Vse, kar potrebujete, je želja - in vaša koža in lasje bodo napolnjeni z zdravjem, pritegnili bodo občudujoče poglede moških in povzročili zavist žensk. Ljubite se, vzemite si čas, poskrbite zase - in rezultat vas ne bo pustil čakati!
