Resnica, da lepota zahteva čas in trud, je stara in nespremenljiva. Dejansko mora ženska, da bi bila videti dobro, nenehno skrbeti zase. Narava je velikodušno obdarila nežnejši spol. Glavna stvar je pravilno uporabiti ta darila, jih ohraniti v zrelih in naprednih letih, izboljšati, ne izgubiti. Najpomembneje je, da lahko veliko naredimo sami, brez obiska dragih lepotnih centrov, dragih posegov itd. Glavna stvar je, da ne bodite leni, praviloma poskrbite zase in si namenite vsaj pol ure na dan samo za delo na svojem videzu.
Manikura in nohti
Ni skrivnost, da ženske starosti ne razkrijejo njen obraz, ampak vrat in roke. Zato je treba zanje skrbno skrbeti. Seveda je dobro, ko se na vaših prstih zablešči elegantna manikura. Poleg estetske ima tudi zaščitno funkcijo. Vendar bi morali nohti počivati od kemičnega dekorja. Potrebujejo posebno prehrano, hidracijo in številne postopke za krepitev poroženelih plošč. To je še posebej pomembno pri povečani krhkosti, krhkosti, pogosti delaminaciji. V takih primerih je med drugim koristno, da gospa pogleda, kaj poje. Če so vaši nohti problematični, potem je prehrana slababeljakovine. Naslonite se na žele (meso, ribe, sadje), vitamine, živila, ki vsebujejo kalcij in železo, ali, še lažje, dnevno zaužijte 2 žlički želatine (lahko ju dodate prvim jedem, omakam). In tudi jod vam bo zelo pomagal. Za nohte obstajajo številni kozmetični izdelki, ki vključujejo to komponento. V tem članku bomo obravnavali nekaj receptov.
koristi in škode
Zagotovo ste od nekoga slišali tako »dragocen« nasvet: namažite nohte z jodom, da hitreje rastejo in se ne zlomijo. Žal izjava ni le napačna, ampak tudi škodljiva. Zakaj - presodite sami. Lekarniški jod - alkoholna tinktura. Po nepotrebnem bo posušil nohtno ploščo, zaradi česar bo še bolj krhka, brez elastičnosti. Še bolj se bo luščilo. In če nohte "velikodušno" namažete z jodom, t.j. gosto in pogosto - lahko jih brezupno pokvariš - zažgeš. S katerim koli zdravilom, tudi tako znanim, je treba z njim ravnati previdno. Jod v čisti obliki ni primeren, hkrati pa je zelo uporabna sestavina za maske, losjone, kopeli za kremplje naše dame.
Riblje olje z jodom
To je zelo dober lepotni izdelek, ki ga je enostavno narediti doma. Potrebovali boste le 3 sestavine - rastlinsko olje (po možnosti olivno olje), ribje olje in jod. Za nohte je na njihovi podlagi izdelana kopel. Roke si temeljito umijte, najbolje s toplo vodo. V plastično posodo nalijte olje, žličko ribjega olja in 3 kapljice joda. Premešajte in potopite prste,držite 10-15 minut, nato sperite in namažite roke s hranljivo kremo. V tem receptu jod za nohte opravlja splošno krepilno funkcijo. Postopek ponovite večkrat na teden.
Morske kopeli
Morska voda je zelo koristna tudi za naš skeletni sistem in kremplje, ker. vsebuje ogromno elementov v sledovih, potrebnih za telo, kemičnih spojin itd. A tudi prebivalcem obale ni na voljo vse leto. Vendar pa se morske kopeli lahko odlično izvajajo doma. Njihove komponente - 100 gr. sol (navadna namizna sol) in vse enak jod. Za nohte vam zadostuje 4-5 kapljic. Kako to storiti: segrejte vodo, raztopite sol, dodajte jod in spustite roke. Držite jih vsaj 15 minut, na splošno pa toliko časa, da čutite prijetno toplino. Nato si sperite roke, obrišite do suhega, uporabite hranilno kremo in jo še posebej dobro vtrite v obnohtno kožico. Z rednim "kopanjem" (3-krat na teden) boste kmalu opazili, kakšen pozitiven učinek ima taka kopel za nohte z jodom na vaše roke. Trajanje zdravljenja - vsaka 2 tedna z desetdnevnim premorom.
Soda kopeli
Še eno ljudsko zdravilo ima dober obnovitveni učinek. To je kopel za nohte z jodom in sodo. Kako ga pripraviti: Vzemite žlico navadnega natrijevega bikarbonata, prelijte s kozarcem vode (vroče). In plus 10 kapljic joda. Premešajte, potopite prste, tako da je celotna luknja za noht v raztopini, in držite približno 20 minut. Tečaj - 10 dni,pet dni odmora in spet postopki. Število tečajev je odvisno od končnega rezultata. Omeniti velja, da je treba takšno krepitev nohtov z jodom izvajati ne le v terapevtske, ampak tudi v preventivne namene.
vitaminski losjoni
Če si ne morete rasti nohtov zaradi pretirane krhkosti, naredite takšne losjone. V majhni količini sončničnega olja, kamor morate kapljati 1 kapljico joda, potopite koščke vate, pritrdite na nohte in ovijte z lepilnim ometom ali povojem. Pustite povoje čez noč. Za boljši spanec nosite bombažne rokavice.
Jod proti glivicam
Lekarniški jod je odličen antiseptik, to poznamo že od otroštva. Ima protimikrobni, protivnetni, zdravilni učinek. Zato se v medicinski kozmetologiji glivice na nohtih pogosto zdravijo z jodom. Na primer, doma jih je priporočljivo oprati v raztopini z naslednjo sestavo: žlico soli raztopite v pol kozarca tople vode, po možnosti morsko sol (prodaja se v lekarnah). Če ne, vzemite hrano, jodirano. Nalijte pol kozarca sveže stisnjenega pomarančnega soka (v pločevinkah ni primeren). In dodatno - 4 kapljice joda (če raztopite ne jodirano, ampak navadno sol - potem 6-7 kapljic). Dlani položite v raztopino za 15 minut. Nato prizadeta mesta nežno umijte, obrišite do suhega, nohte (boleče predele) namažite z zdravilnim mazilom, roke pa s hranljivo kremo. Tako se uporabljata sol in jod za nohte.
koristni nasveti
Kaj še lahkosvetovati ljubiteljem izvrstne manikure? Tukaj je nekaj dobrih babičinih (časovno preizkušenih) receptov:
- Da se nohtna plošča zaceli in utrdi, vanjo dnevno (in celo večkrat na dan) vtrite naravne sokove, pa tudi v kožo okoli nje: limono, rdeči ali črni ribez, borovnice, citrusi. Deluje tudi jabolčni kis ali grozdni kis. Imajo veliko vitamina C.
- Če imate prašno delo po hiši, na vrtu - z nohti opraskajte milo, da se pod njimi rahlo zamaši. Potem ne bo prostora za umazanijo in drobec ne bo padel. Nato si po delu umijte roke s toplo vodo, milo izpod nohtov sperite z mehko krtačo.
- Naredite, da vaši prsti za noč postanejo "naprstni". Čisti čebelji vosek z dodatkom majhne količine medu stopite v vodni kopeli. Rahlo ohladite, da se ne opečete, in izmenično spuščajte prste. Naj "naprstci" zamrznejo. In spite z rokavicami - in vam je udobno in vaši nohti so dobri.
Kot vidite, ni tako težko. Samo resnično si moraš želeti biti vedno lep!
