Solne kopeli so preprost način za zdravje. Postopek je indiciran kot dodaten ukrep pri zdravljenju rahitisa pri dojenčkih in oslabljenega mišičnega tonusa, pomirja pred spanjem, pomaga v boju proti prehladu itd. Toda vse, kar zadeva otroke, vključno s solnimi kopelmi, je treba jemati resno. Kakšna mora biti koncentracija raztopine za kopanje? Kdaj lahko začnem s postopki zdravljenja? Katero kopalno sol za dojenčke izbrati?
Pozitivni učinki solnih kopeli
Prednosti kopeli z morsko soljo za otroke priznavajo pediatri. Ta postopek zmanjša pogostost pojava želodčnih kolik, zmanjša potenje, izboljša otrokov spanec in pomiri živčni sistem, normalizira strjevanje krvi, ima splošno zdravilni učinek, očisti kožo, pospešuje prodiranje koristnih snovi v krvni obtok, izboljšaraven hemoglobina, normalizira kislinsko-bazično ravnovesje kože, ugodno vpliva na endokrini in dihalni sistem. Morska sol ima terapevtski učinek na srce in ožilje, mišično-skeletni sistem, spodbuja presnovne procese. Protivnetne, antiseptične in analgetične lastnosti morske soli se uporabljajo za zdravljenje diateze, pleničnega izpuščaja in dermatitisa pri otrocih.
Koristna sestava kopalne soli
Sestava morske vode in krvne plazme sta si zelo podobni. Glavna sestavina je voda, v morju je koncentracija soli višja, sestava soli je konstantna, vsebnost magnezija in natrija je enaka kot v tekočem delu krvi. V morski vodi je več magnezija in klora, v krvnem serumu pa več kalija. Kopalne soli za otroke in odrasle vsebujejo:
- mangan, ki pozitivno vpliva na imuniteto;
- kalcij, ki sodeluje pri tvorbi kostnega tkiva, strjevanju krvi in spodbuja celjenje majhnih ran;
- magnezij, ki odstranjuje odvečno tekočino;
- jod, ki izboljšuje delovanje ščitnice in endokrinega sistema kot celote;
- selen, ki krepi stene krvnih žil;
- cink, ki omejuje rast novotvorb in normalizira delovanje spolnih žlez;
- brom, ki ima pomirjujoč učinek na živčni sistem;
- silicij, ki daje elastičnost krvnih žil;
- železo, ki izboljša sestavo krvi in zviša raven hemoglobina.
priprava slane raztopine
Sveže pripravljeno solno raztopino dodamo vodi tik pred kopanjem. Koliko kopalne soli naj otrok doda? V srednje veliko plastično otroško kopel je treba dodati tri žlice morske soli, v polovico velike kopeli pa približno 250 gramov. Manjša koncentracija je 2-5 gramov na liter vode, srednja - 5-15 gramov na liter, visoka za kopanje otrok - 15-30 gramov na liter vode.
Koncentracijo je treba izbrati glede na namen postopka. Za preprečevanje je primerna nizka koncentracija. Pri visoki koncentraciji je treba kožo po kopanju sprati s čisto vodo, da ne povzroči draženja.
Kako sprejemati solne kopeli
Kopel z morsko soljo za otroke je najbolje uporabiti zvečer. Optimalni čas kopanja je ena do dve uri po večerji in uro pred spanjem. Celoten tečaj je 10-15 postopkov vsak drugi dan. Za majhne otroke je dovolj, da ostanejo v vodi 10 minut, pri starejši starosti se kopanje lahko podaljša do 15-20 minut. Primerna temperatura vode je 36-37 stopinj. Paziti je treba, da voda ne pride v oči, nos in usta. Če se to zgodi, morate sluznico sprati s čisto vodo. Kopanje je treba prekiniti, če otrokova koža po posegu postane rdeča ali razdražena.
Kdaj se začeti kopati z morsko soljo
Kdaj lahko začnem uporabljati kopalne soli za dojenčke? Novorojenčki v "morski" vodi nisokopati. Posebno morsko sol za kopeli za otroke lahko začnete uporabljati šele po prvem mesecu življenja. Ne odlašajte s kopanjem s soljo, če ima otrok izpuščaje po telesu, manifestacije pleničnega dermatitisa ali diateze.
Kontraindikacije za "morsko" kopanje
Morska sol lahko negativno vpliva na občutljivo kožo otrok, nagnjenih k alergijskim reakcijam. Če ne upoštevate priporočenega trajanja kopanja, se lahko koža začne luščiti, bo suha in zelo občutljiva, pojavilo se bo draženje. Da bi se temu izognili, se je pred kopanjem z morsko soljo priporočljivo posvetovati s pediatrom. To je še posebej pomembno, če je otrok mlajši od enega leta.
izpiranje nosu z morsko soljo
Ugodnosti kopalne soli za otroke niso omejene na splošne zdravstvene koristi kopanja. Sol se uporablja za nekatere druge postopke: pranje nosu in grla s simptomi SARS ali alergijskih reakcij, ogrevanje. Izpiranje s fiziološko raztopino je dobro zdravilo za izcedek iz nosu, fiziološka raztopina pa ni nič drugega kot raztopina natrijevega klorida. V kozarec tople kuhane vode dodajte eno čajno žličko soli. Uporabite lahko običajno kuhanje, vendar je bolje vzeti naravno morje. S to raztopino morate kapati 5-10 kapljic v vsako nosnico.
Grgranje s solno raztopino
Isto raztopino lahko uporabite za grgranje pri prehladu. V kozarec prevrete vode (razen morske ali kuhinjske soli) lahko dodate žličko sode bikarbone in eno ali dve kapljici joda. Za najhitrejši učinek morate grgrati zelo pogosto - približno vsaki dve uri.
Ogrevanje z morsko soljo za kašelj
Pri kašljanju pomaga pri lajšanju napadov segrevanja s soljo. Da bi to naredili, se morske soli ne sme raztopiti v vodi, ampak segreti. V čisto, suho ponev vlijemo majhno količino soli in ob stalnem mešanju segrevamo. Nato sol vlijemo v nogavico in položimo na hrbet ali prsi. V predelu srca je nemogoče ogreti, postopek pa je prepovedan tudi pri povišanih temperaturah. Prepričajte se, da "grelec" ni zelo vroč. Po potrebi lahko nogavico najprej zavijemo v brisačo in ko se ohladi, nanesemo brez brisače.
Katero morsko sol izbrati
Sol za morsko kopel za otroke je bolje kupiti v lekarni in ne v kozmetičnih trgovinah in prodajnih mestih gospodinjske kemikalije. Bolje je kupiti sol iz morskega ali oceanskega izvora in ne izdelka, ki je pridobljen iz mineralnih virov. Ne izberite soli, namenjene kozmetičnim postopkom. Običajno takšni izdelki vsebujejo dodatne sestavine, ki niso primerne za otroško kožo.
Sol ne sme vsebovati dodatkov, sintetičnih barvil in arom. Za povečanje pozitivnega učinka lahko v kopel dodamo odvarke zdravilnih zelišč, vendar ne eteričnih olj, ki lahko pri otrocih povzročijo alergijsko reakcijo. Odvarek sivke ali šentjanževke dobro pomirja, dodamo odvarke za celjenje majhnih ran in delujeta antiseptično.kamilica ali vrvica.
Lahko kupite morsko sol za kopel za otroke "Karapuz", "World of Childhood", "Sea Tale", Baby Time, "Bul-Bul" (z aromatičnimi dodatki).
Sol "Mir detstva" najdete v prodaji z dodatki: kamilico ali vrvico. Dovoljena je uporaba od rojstva. Oblika sproščanja soli je zelo priročna: v embalaži sta dve filtrski vrečki, ki držita netopne kristale soli in preprečujeta, da bi prišli na otrokovo kožo. Ena filtrska vrečka je za eno kopel.
Otroška sol "Karapuz" lahko kupite tudi s koristnimi dodatki: struna, kamilica, jelka, sivka, ioni srebra, meta. Filtrirnih vrečk ni, starši pa v pregledih navajajo, da se sol včasih slabo raztopi, zato je bolje, da raztopino pripravite v ločeni skledi in skrbno zagotovite, da na dnu ne ostanejo kristali ali majhni ostanki. Sol nima vonja, je pa rahlo obarvana. Proizvajalec navaja, da se izdelek lahko uporablja od rojstva, vendar je zaradi barvila to še vedno nezaželeno.
