Mnogi sploh ne vedo, čemu služi tavrin in kaj je. Preprosto je – gre za aminokislino, na podlagi katere nastajajo številni kozmetični izdelki. Ta snov je zelo koristna, še posebej nepogrešljiva pri staranju kože. Tavrin je zelo dostopen in tudi varen, kar je najpomembnejše za zdravje.
Kje je shranjen?
Tavrin se lahko proizvaja v telesu ali pa ga dobite s hrano. Snov vstopi v naše telo v majhnih količinah. Da bi dobili potrebno količino tavrina, morate jesti mlečne in morske sadeže ter mesne jedi. V takšni hrani je njena vsebnost največja.
Kdaj je potreben tavrin?
Telo proizvaja zelo majhne količine tavrina. Za njegovo proizvodnjo mora biti prisotna zadostna količina žvepla, za to pa morate najprej dobro jesti. Obstajajo številni znaki, ko tavrin potrebuje telo, to so močni fizični napori, stres, pa tudi sladkorna bolezen, hepatitis, kandidiaza, alkoholizem itd.
Dokazano je, da primerov prevelikega odmerjanja načeloma ne more biti. Priporočljivo je jemati šest mesecev. Toda po tem bo telo težje proizvajalo ta element samo. Iz tega sledi, da ga ne smemo jemati kar tako, ampak le, če za to obstaja razlog. Tavrin je koristen tudi za rast las. O tem bomo govorili kasneje.
Učinek na telo
Pred jemanjem tavrina za lase, dekleta v pregledih pravijo, da morate ugotoviti, kako bo snov vplivala na telo. Tudi posvet z zdravnikom ne bo škodoval.
Tavrin ima naslednje lastnosti:
- Poveča raven kislosti v želodcu. Če je ta številka že visoka, lahko uporaba tavrina negativno vpliva na zdravje.
- Učinkuje na zniževanje sladkorja v telesu. V tem primeru morate dobro jesti, zlasti z nizkim krvnim tlakom.
- redči kri.
- Pomaga pri srčnih aritmijah.
- Tavrin je diuretik in povečuje tudi proizvodnjo žolča.
Vse te lastnosti se lahko manifestirajo z različno intenzivnostjo, vse je odvisno od zaužitih odmerkov. Da se tavrin dobro absorbira, morajo biti v telesu prisotni drugi elementi, kot so Zn in druge aminokisline.
Zakaj se pojavijo težave z lasmi?
Vsak las ima svojo vrečko, v kateri prebiva in raste. Tudi v tej torbi je mišica. Lahko deluje dobro ali pa sploh ne deluje. Ko smo živčni, zaskrbljeni, mišice morda ne delujejo, zaradi tega lasjezačenjajo izpadati. Med takšnimi motnjami se v telesu pojavijo krči, lahko začne boleti glava, veke se trzajo in drugo. Na tej točki je mišica v lasnem mešičku zelo skrčena. Potem se lasje zaradi tega tanjšajo, njihova prehrana je motena, rast se upočasni.
Iz vsega tega sledi, da manj stresa v našem življenju, boljši in boljši bodo lasje. Ljudje doživljajo veliko stresa ob razhodu, smrti ljubljene osebe, izpitih in drugih pomembnih trenutkih. Posledično lahko začnejo lasje izpadati. V tem primeru lahko začnete jemati tavrin v vitaminih za lase v notranjosti. Toda pred uporabo je bolje, da se posvetujete z zdravnikom. Prav tako morate izbrati visokokakovostne vitamine zaupanja vrednih proizvajalcev.
Kako tavrin pomaga pri izpadanju las?
Zahvaljujoč temu elementu se pospešuje izmenjava kisika v telesu. To pomaga lajšati mišične krče. Posledično se rast las pospeši. Tudi tlak se normalizira, zahvaljujoč temu pa kri obogati vse dele človeškega telesa, vključno z lasmi. Priporočljivo je jemati vitamin B s tavrinom, njegova cena je majhna. Takšne snovi lahko kupite v lekarni ali v trgovinah s športno prehrano.
Ali obstajajo kontraindikacije za jemanje tavrina?
Tavrin ima širok spekter indikacij, tudi za spodbujanje rasti las. Sestavljen je iz organskih, okolju prijaznih sestavin. Zanj ni kontraindikacij, razen če so individualnealergijska intoleranca.
Tavrin se pogosto uporablja v kozmetiki. Zlasti se uporablja v starostnih serijah ali kremi za sončenje. Aminokisline se uporabljajo za zdravljenje kože in las. Tudi komponenta tavrina se uporablja v procesu kompleksne nege obraza, dodana gelom za prhanje. Vsebujejo ga tudi šamponi, izdelki za ustno nego in izdelki za nego dojenčkov. Najdemo ga tudi v izdelkih, ki se ne izpuščajo, kot so olja in serumi za lase.
Od kod tavrin?
Tavrin so odkrili že v 19. stoletju, odstranili so ga iz volovskega žolča. Od tod ime izvira iz latinskega "taurine" je bik. Odločeno je bilo, da se to ime ohrani. Tavrin se nahaja v našem telesu, v mnogih njegovih organih. Toda pogosto ga primanjkuje. Vse to je posledica podhranjenosti. Bodite prepričani, da jeste meso in ribe.
Pri izdelavi kozmetike je bil uporabljen sintetični tavrin, ki je praktično odpravil alergijske reakcije, vendar je postal bolj strupen. Sčasoma so začeli uporabljati tavrin iz naravnih surovin, natančneje iz morskega življenja. Številne ribe imajo visoko vsebnost tavrina, zato so jim ga zasegli. Za to so primerni tudi drugi prebivalci globokega morja. Z ne preveč zapletenim postopkom mešanja različnih sestavin, mletja in sušenja dobimo tavrin v obliki belega prahu.
Uporaba te snovi je dobro opisana v znanstvenih publikacijah. Preprosto povedano, tavrin pogosto najdemo v energijskih pijačah,šamponi, kapljice za oko. Uporablja se tudi v veterinarski medicini.
Snov izgleda kot navaden puder, vendar zelo dobro spodbuja rast las in jih pomaga krepiti. Tavrin je mogoče kupiti v lekarni, pogosto se uporablja kot kapljice za oko, bolje je vzeti zdravilo s tem imenom in ne analog. Izdelka z imenom "Tavrin za lase" ni, snov se uporablja kot sestavni del medicinskih in kozmetičnih izdelkov. Na voljo v obliki prahu ali v ampulah, v drugem primeru je odmerjanje lažje.
Tavrin je poleg nege las del krem za obraz. Izboljša barvo kože in njeno stanje na splošno. Jemanje te snovi v notranjosti daje moč in energijo.
Sedaj pa si poglejmo nekaj odličnih receptov za maske za lase. V tem primeru morate uporabiti kapljice za oko. Najlažje jih je kupiti v lekarni. Tavrin za lase je tudi v tabletah. Toda kapljice je lažje razredčiti z drugimi sestavinami.
Recept z oljem koprive in poprove mete
Tu je algoritem dejanj:
- Zaužiti morate 10 ml kapljic za oko na osnovi tavrina.
- Naprej vzemite tinkturo koprive z alkoholom, 150 ml.
- 100 ml vode.
- Dodajte eterično olje mete, 15 kapljic.
Vse to je treba združiti in dobro pretresti, da se vse sestavine dobro premešajo. Nato je treba to mešanico nanesti na korenine las, učinek bo močnejši, če se to naredi ponoči. Lahko pa tudi 1-2 uri pred umivanjem las. Celotna rešitev se ne uporablja naenkrat. Zato ga je treba hraniti v hladilniku in pred vsako novo uporabo dobro pretresti.
Recept z limono, mandarino in ylang-ylang
Za masko potrebujemo:
- 5 ml kapljice za oko;
- ylang-ylang olje - 10 kapljic;
- mandarinovo olje - 15 kapljic;
- limonino olje - 10 kapljic;
- 3 žličke olivno olje.
Dobi se takšen citrusni koktajl. Aroma je odlična. Vse sestavine je treba premešati in dobro pretresti. To mešanico nanesite na vse lase, pa tudi na njihove korenine. Najpomembneje je, da si lase češete pol ure, medtem ko masirate lasišče. Za ta postopek je primeren mehak masažni glavnik. Po tem morate glavo sprati z blagim šamponom z minimalno vsebnostjo kemikalij. Ta postopek je treba izvajati vsaj enkrat na teden, en mesec. Mogoče bolj pogosto. Potem bo rezultat viden.
Recept iz jajčnega beljaka
V ocenah o tavrinu za lase ženske svetujejo to masko. Za njegovo pripravo boste potrebovali:
- jajčni beljak;
- 1 steklenica tavrinskih kapljic;
- 1 žlička laneno olje.
Vse sestavine je treba premešati in dobro pretepati, nato pa to tesnilno masko nanesti na lase in pustiti pol ure, bolje je, da si na vrh nadenemo kapo. Po postopku je treba masko sprati z navadno vodo, brez šampona. In šele dan kasneje lahko uporabite šampon. V nasprotnem primeru ne bo nobenega rezultata.
recept za avokadovo olje
Za to masko potrebujemo:
- jajčni rumenjak;
- 1 steklenica tavrinskih kapljic;
- 1 žlica l. avokadovo olje (lahko ga zamenjate s katerim koli drugim).
Masko je treba nanesti 1 uro, izolirati z nečim na vrhu, da izboljša rezultat, nato jo morate sprati. Zaželeno je, da je blag šampon. To masko je treba narediti vsaj enkrat na teden v enem mesecu. Lahko se izmenjuje z zgoraj opisanimi.
Sklep
Tako lahko po analizi lastnosti tavrina rečemo, da zelo ugodno vpliva na rast in krepitev las. V članku smo govorili o tem, kako uporabiti tavrin za lase, kako se je pojavil in iz česa je narejen. Vedno so imele prednost naravne sestavine v sestavi kompleksnih vitaminov, na primer ali zdravil. Tavrin za lase je ravno to. Ne predstavlja pomembne nevarnosti za telo, lahko obstaja le individualna nestrpnost do zdravila. V vseh drugih primerih je bolj koristno kot škodljivo.
Zato je z uporabo tavrina možno odpraviti pomanjkanje snovi v telesu in s tem izboljšati splošno zdravje.
