Mnogi ljudje ne posvečajo dovolj pozornosti svojim stopalom, a prav ta del telesa potrebuje posebno nego in pozornost. Dejstvo je, da noge čez dan doživljajo povečano obremenitev: nanje vplivajo mraz, neudobni čevlji, vlaga, telesna teža. Preprosti postopki za nego kože in kozmetika bodo pomagali pri soočanju s temi težavami. Morda najbolj učinkovita in varna za stopala so eterična olja.
Katera olja so dobra za nego stopal?
Kozmetični in farmacevtski proizvajalci ponujajo na desetine olj, vsako primerno za nego stopal.
Olje čajevca. Za stopala je ta rastlina ena izmed prvakov po količini hranilnih snovi. Lahko odstrani glivice, viruse in bakterije, pospeši celjenje ureznin in razpok, koži daje gladkost in prepreči pojav neprijetnega vonja.
Evkaliptus. Ekstrakt evkaliptusa je naravni antibiotik, zato se hitro spopada s stafilokoki, streptokoki, glivicami in številnimi drugimi patogeni.mikroorganizmi. Dodajanje olja v kopalno kremo ali vodo bo pomagalo hitro zmanjšati otekanje tkiva.
Jelka. Ta rastlina iglavcev spodbuja hitro celjenje ureznin in razpok. Kostno tkivo se po poškodbi hitreje opomore. Redna uporaba jelke za nego stopal odpravlja kurja očesa in kurja očesa.
Juniper. Brez takšnega kozmetičnega izdelka ne morejo tisti ljudje, ki trpijo zaradi znojenja nog. Poleg tega pod vplivom brinovega olja pride do hitre regeneracije tkiva, koža postane mehkejša.
Origano. Olje origana se ne more pohvaliti s tako priljubljenostjo kot olje čajevca in evkaliptusa, vendar ta kozmetični izdelek ni nič manj uporaben in učinkovit. Z njegovo uporabo se lahko znebite celulita, zabuhlosti, zemeljskega tona kože. Vse to je posledica povečane prekrvavitve in celične prehrane podkožja.
limona. Z uporabo tega olja za noge se lahko spopadete z znaki krčnih žil in celulita. Točkovni nanos na stopala pomaga odstraniti kurja očesa in žuljeve, tako da je koža gladka in mehka.
celandin. Ta rastlina se že desetletja uporablja za zdravljenje kožnih bolezni. Eterično olje celandina je najboljše zdravilo za hrapavo kožo.
Kadilo. Tak izdelek mora biti zagotovo v arzenalu tistih, ki se borijo za lepoto in zdravje svojih nog. Redna uporaba kadilnega olja pospešuje celjenje mikrorazpok, preprečuje razvoj glivic, mehča in tonira kožo.
karitejevo maslo. Za stopala z grobo kožota kozmetični izdelek je eden najboljših. Po več nanosih se suha koža, razpoke in žulji na nogah odstranijo.
Kako se znebiti žuljev in hrapave kože na petah?
V boju proti kurjim očesom in hrapavi koži je izjemno pomembno upoštevati pravilnost in celosten pristop.
- Najprej si pripravite kopel za stopala. Toplo vodo vlijemo v umivalnik in noge spustimo vanjo 10-15 minut. V tem času je treba kožo popariti. V vodo lahko dodamo milo za perilo, sodo, morsko sol ali kamilični odvarek. V tem primeru bo dosežen dodaten terapevtski učinek.
- Po kopanju je treba zmehčano kožo obdelati s plovcem ali čopičem. Vsa problematična področja je treba temeljito očistiti.
- Na kožo je treba nanesti mešanico olj. To zdravilo lahko enakomerno porazdelite z masažo. Aktivni masažni gibi povečajo prekrvavitev in pospešujejo vpijanje kozmetike.
Za to lahko uporabite različne mešanice olj za stopala.
- Oljna osnova (1 žlička) + 5 kapljic cedrovega olja.
- Oljna osnova (1 žlička) + 5 kapljic olja geranije.
- Osnova + 6 kapljic rožmarinovega olja.
Kako razbremeniti utrujene noge?
Ljudje, ki so prisiljeni biti dolgo na nogah, se ob koncu dneva počutijo zelo utrujeni in imajo bolečine v nogah. Temu se lahko spopadete s pomočjo kopeli za stopala z dodatkom naravnih eteričnih olj.
Poletni čas je najboljšinaredite hladno vodo in ji dodajte 5-7 kapljic olja japonske mete. Ta postopek tonira in osveži kožo, lajša znake utrujenosti.
Pozimi pripravite toplo vodo z oljem limonske trave in geranije. Vsako olje je treba vzeti 3-4 kapljice.
Za lajšanje srbenja
Za odpravo neugodja in srbenja lahko uporabite naslednji recept.
Za osnovo morate vzeti 10 ml rastlinskega olja in mu dodati eterična olja za stopala:
- 4 kapljice sivke;
- 3 kapljice kamilice;
- 2 kapljici limone;
- 4 kapljice timijana.
Namažite problematična področja kože z nastalo tekočino.
Za prekomerno potenje
Na tisoče ljudi ima to težavo in zagotovo se je treba z njo spopasti. Mokre noge niso le vir neugodja, ampak tudi ugodno okolje za razmnoževanje bakterij in gliv.
Na 1 žličko. baznih olj dodamo 2 kapljici ciprese, 3 kapljice bergamotke, 1 kapljico žajblja, 1 kapljico brina in 2 kapljici limone. Nastalo orodje je treba občasno mazati podplat.
Obstaja še ena mešanica, ki vam omogoča spopadanje s potenjem in slabim zadahom. Potrebovala bo 1 žličko. nosilna olja, 2 kapljici žajblja, rožmarina in timijana.
Pilingi z eteričnimi olji
Po ocenah lahko olja za stopala povečajo učinek pilinga. Kot rezultat, koža postane ne le bolj gladka in svilnata, ampak tudi zdrava.
Za kuhanjepiling na osnovi kave v 2 žlici. l. kavne usedline dodamo 2 ali 3 kapljice olja čajevca. Piling nanesite na čista, suha stopala in maso z masažnimi gibi vmasirajte po celotnem stopalu. Po nekaj minutah sperite piling.
Olja za kreme za stopala
Poleg kopeli in aplikacij lahko hranilni osnovi dodajamo olja, da dobimo visokokakovostno učinkovito kremo. Če želite to narediti, se založite z naslednjimi komponentami:
- lanolin - 30g;
- olje sivke - 5 kapljic;
- olje mareličnih koščic - 20 ml;
- limonino olje - 2 kapljici.
To zdravilo nanesite zvečer pred spanjem. Noge je treba najprej oprati in posušiti. Za izboljšanje učinka si po nanosu kreme obujte bombažne nogavice.
Glinena maska
Ta maska spodbuja celjenje majhnih razpok, se bori proti kurjim očesom in tonira kožo. Za pripravo kozmetičnega izdelka potrebujete 0,5 žlice. modra glina, nekaj tople vode in 10 kapljic sivkinega olja.
Vodi dodamo olje, to tekočino postopoma vnašamo v glino, da dobimo konsistenco tekoče kisle smetane.
Maska se nanese na čisto, suho kožo stopal in na vrhu prekrije s filmom. Izperite po 30 minutah. Za utrjevanje učinka uporabite hranilno kremo.
Proti utrujenosti in oteklinam v teletih
Po dolgih sprehodih ali ob koncu delovnega dne se človek počutiteža in zabuhlost se pojavi v predelu teleta. Olja, primerna za kožo nog, bodo pomagala pri soočanju s tem. Z njihovo pomočjo lahko obogatite kozmetične izdelke iz trgovine.
V majhno količino mleka za telo (namesto tega lahko uporabite bazno olje) dodajte 2 kapljici olja geranije in evkaliptusa. Dober učinek daje mešanica naslednjih olj: cipresa, grenivka, brin, limona.
proti celulitu
Večina žensk ima znake celulita. Najpogosteje se "pomarančna lupina" pojavi na zunanji in notranji strani stegen ter zadnjice. Za popolno odpravo simptomov bo potreben kompleksen učinek, vključno z masažo, športom in pravilno prehrano. Učinek lahko povečate z nanosom naslednjega kozmetičnega izdelka.
V jojobino olje za stopala (100 ml) dodajte 10 kapljic mešanice olj: ciprese, pomaranče, brina, geranije. Ta mešanica se nanese na problematična področja med masažo.
Redna uporaba tega zdravila vam omogoča, da pospešite metabolizem na ravni celic, povečate krvni obtok, tonizirate kožo. Posledično bosta podkožje in povrhnjica ponovno dobila zdrav videz, znaki celulita pa se bodo opazno zmanjšali.
