Oblika srednjega dela obraza je pomembna pri celotnem videzu. Močno polna lica, pa tudi močno potopljena, lahko dodajo starost, porušijo harmonijo. Vendar obstajajo načini, kako zmanjšati njihov volumen in jim dati zaokroženost. Zakaj padejo lica in kako to popraviti, je opisano v članku.
Jako definirane ličnice so kanon lepote. Z okroglimi lici ženske običajno stremijo k idealu. Ker velik volumen na tem področju naredi obraz težek in moški. Popravek pogleda bo omogočil učinkovite načine.
Zakaj so moja lica okrogla in velika?
Za debelim srednjim obrazom je več dejavnikov. Pogosto povezan z:
- Prekomerna teža. Običajno se del odvečne teže zadrži na sredini, postopoma pa v spodnjih režnjah obraza. Težavo bo mogoče odpraviti tako, da se znebite odvečne teže.
- Lastnosti strukture obraza. Z normalno težo je lahko tudi obsežna.
- Slaba drža. Zabuhla lica so posledica dvignjenih ramen in nenehno spuščene glave.
Na forumih veliko ljudi piše takole:"Shujšala sem in moja lica so se potopila." Pogosto težava izgine po odpravi odvečne teže. Morda bodo potrebni tudi drugi ukrepi, kot je opisano spodaj.
Kako se skrčiti?
Maščobe se kopičijo v telesu kot neporabljena energija. Kako shujšati, da se vam lica povesijo? Poleg tega morate izvajati fizične vaje:
- Stisnite ustnice, ko vdihnete, potegnite lica in zamrznite za nekaj sekund. Najprej se to naredi z obema licima hkrati, nato pa po vrsti.
- Za zaobljena lica morate vzeti zrak v usta. Nato ga destilirajo pod zgornjo ustnico, na desno stran, na levo in na brado.
- Konec jezika se 10-krat premakne vzdolž notranje strani ustnic od vogala ustnic do 7. zoba. Nato izvedite isto vajo na drugi strani.
- Z ustnicami morate držati pero in z njim risati črke po zraku. Vaja se izvaja, dokler se obrazne mišice ne utrudijo.
Fizična vadba deluje učinkovito. Dovolj je, da jih redno izvajate.
Uporaba kozmetike
Ali se lica povešajo brez vadbe? Brez njih je težko doseči takšen rezultat. Začasno je to mogoče storiti s pomočjo ustrezne ličila. Za to potrebujete puder ali mat rdečilo, ki je temnejše od kože, širok puhast čopič s poševnim koncem. Ko narišete lica, morate na sredini vsakega od njih narisati široko črto od ušesa do sredine. Nato se izvede senčenje. Rdečilo naj bo pod ličnicami.
Nad te črte se nanese lahek šimer. Nato rdečilo naravno rozabarve dajejo oznake na konveksnih predelih ličnic. Lažje je to narediti z nasmehom. Rdečilo je treba senčiti.
Vzroki potopljenih lic
Zelo tanek obraz je videti izčrpan, ostarel. Ta problem je treba rešiti s pomočjo konzervativnih ali resnejših metod. Zakaj je lice potopljeno? Odvzem zaokroženosti obraza je posledica:
- Značilnosti strukture kosti tega področja. Ko so ličnice izstopajoče in spodnja čeljust široka, se ta težava pojavi že v mladosti.
- Spremembe, povezane s starostjo. Sčasoma pride do redčenja in povešenosti mehkih tkiv.
- Ostro hujšanje. Pride do topljenja maščobne plasti v predelu obraza, odpade elastičnost mišic in kože.
- Izguba zob. Pogosto to opazimo pri odvzemu "petic", "šestic" ali "sedmice". Enak učinek, vendar začasen, se pojavi pri nošenju naramnic. Če so lica po ekstrakciji zob padla, je potrebna protetika.
- Kajenje in pomanjkanje spanja. Napačen življenjski slog vpliva na stanje obraznih tkiv.
Ko pride do težave, je prva stvar ugotoviti vzrok. Potopljeno lice ne izgleda zelo lepo, še posebej, če je napaka zelo opazna. Po odstranitvi provocirajočega faktorja bo mogoče izboljšati stanje obrazne konture.
Diagnoza
Čeprav so lahko opazni znaki pomanjkanja (lice padajo), ni vedno mogoče diagnosticirati patologije zaradi anatomske strukture glave. Če pa obstajajo pritožbe, terapevt imenuje posvet z dermatologom. Še vedno je potrebna sprememba:
- CBC;
- analiza urina;
- test krvnega sladkorja.
Na podlagi pridobljenih rezultatov se sklepa o potrebi po raziskavi. Če sočasne bolezni niso ugotovljene, se je treba obrniti na kozmetologa ali plastičnega kirurga.
posledice
Močno potopljena lica niso videti preveč privlačna. Če oseba močno shujša, bo povešena. Toda kozmetični postopki in redna nega lahko odpravijo to posledico.
popravek
Če lica padejo, potem lahko zategnete oval obraza z vplivom na obrazne mišice. Napenjajo se z naslednjimi vajami:
- Odprite usta in položite 2 prsta (prvi na desni) v predel spodnje čeljusti. Nato morate zapreti ustnice in zobe, hkrati pa se motiti pri tem z roko. Prsti potegnejo spodnjo čeljust naprej in navzdol. Potem morate vse narediti z levo roko.
- V odprtih ustih morate položiti prste na levo in desno stran. Ustnice naj bodo zložene, kot da bi izgovorili črko "O". In v to morate posegati s prsti.
masaža
Ta postopek vam omogoča stimulacijo obraznih mišic, izboljšanje krvnega obtoka, napenjanje kože. V idealnem primeru naj ta postopek traja 20 minut na dan, po možnosti po umivanju. Zjutraj in zvečer si lahko vzamete 10 minut. Masirate lahko s katero koli kremo, ki je primerna za vašo kožo in ji dodate malo olja.
Sestavo je treba premešati in jo vtrite v roke 15 sekund. IZZ rahlim trepljanjem po licih s konicami prstov lahko izboljšate prekrvavitev. Po tem ogrevanju lahko nadaljujete s postopkom. Najprej se obraz masira od spodaj navzgor vzdolž masažnih linij. S prsti rahlo pritisnite na kožo brez velikega napora.
oblikovanje
Če je lice padlo, kaj naj storim? Če vaje ne bodo učinkovite, se bo pomanjkljivosti mogoče znebiti s pomočjo konturiranja. To so injekcije hialuronske kisline ali gostih, a tudi biološko razgradljivih sredstev. Izvajajo se na licih v lokalni anesteziji.
Fillerji lahko dodajo volumen, izenačijo konturo srednjega dela obraza in kože. Polnila so izbrana glede na posamezne značilnosti pacienta. Učinek se pojavi skoraj takoj in traja 6-12 mesecev, nato pa se gel raztopi.
Volumetrično oblikovanje
Ta metoda je učinkovita tudi, če se lica povesijo. Injekcije polnila se izvajajo na poseben način. Za volumetrično konturiranje se za dajanje sredstev uporablja brizga s kanilo. Vstopi v mehka tkiva in jih potisne narazen. Zahvaljujoč temu bo poseg neboleč in izveden brez anestezije.
Ne povzroča modric, oteklin na obrazu. Učinek je zagotovljen z manjšim številom injekcij. Toda njegovo trajanje je odvisno od uporabljenega polnila, torej je prisotno 6-12 mesecev.
Lipofilling
Če so vaša lica povešena, bo obraz namestil na problematičen del lastne maščobe, da bo vaš obraz okrogel. Najprej se z metodo liposukcije vzame iz drugih delov telesa. Potemčiščenje poteka v medicinski centrifugi.
Nato se injicira v lica. Nekatere maščobne celice se morda ne bodo ukoreninile. In ostali se postopoma raztapljajo. Toda ta metoda naredi lica zaokroženejša za daljše obdobje v primerjavi s konturiranjem. Njihov videz bo popolnoma naraven.
Uvedba vsadkov - kirurgija
Potopljena lica se popravijo z operacijo. Med posegom se naredijo rezi na problematičnem predelu, nato se oblikuje žep in vanj vstavi implantat.
Endoproteze so različnih oblik, izbrane so glede na velikost, tip obraza. S pomočjo operacije bo oval dolgo časa pravilen. Toda zaradi tega je treba upoštevati naravno staranje tkiv, njihovo ptozo in gibanje vsadkov.
Maske
Za najboljše rezultate si vsak teden naredite obrazno masko. Izboljšajo presnovo, odstranijo maščobe in škodljive snovi, ki so se nabrale pod kožo. Postopki kožo nahranijo, obraz postane napet in elastičen.
Priporočljivo je izbrati:
- ovsena kaša;
- med;
- želatina;
- protein;
- glina.
Maske se nanesejo na čisto, poparjeno kožo obraza in hranijo 20 minut. Nato sperite s toplo vodo z uporabo tonika ali zeliščnega izvlečka. Nazadnje je potrebna vlažilna nega.
Hrana
Prehrana vpliva na videz, zato je treba obraz vzdrževati v popolnem redu. Ne smete jesti hitre hrane, žemljic, mastne in ocvrte hrane, ampakdodamo tudi veliko soli. Prehrana mora vsebovati:
- žita, stročnice;
- zelenjava, sadje, zelišča;
- pusto meso, ribe;
- fermentirani mlečni izdelki - skuta, kefir.
Popijte 1 kozarec vode 15-30 minut pred obroki. To je potrebno ne le za spodbujanje prebavnega trakta, ampak tudi za odpravo odvečne teže. Pomanjkanje tekočine vpliva tudi na obraz: suha koža se hitreje stara, izgubi elastičnost in poveša.
preprečevanje
Kirurško metodo je možno odložiti, če upoštevate priporočila specialistov:
- Zdrav življenjski slog je bistvenega pomena.
- Pomembno je prenehati kaditi, alkohol, droge.
- Potrebuje polni spanec - 7-8 ur.
- Potrebujete pogoste sprehode na svežem zraku.
- Načrtovati morate svojo prehrano.
- Ne uporabljajte trdih diet.
- Redno morate obiskovati specialiste na rutinske preglede.
Potopljena lica so pogosta težava, ki prizadene ženske in moške. S pomočjo metod plastične kirurgije ga je mogoče odpraviti za obdobje od nekaj mesecev do let. Toda napako je lažje preprečiti z izvajanjem niza preprostih vaj in redno skrbjo zase.
Mnoge ženske ne mislijo, da so potopljena lica problem, saj so znak vitkosti. Vendar je treba upoštevati, da nimajo vsi potopljena lica, ki izgledajo estetsko prijetna. In če je napaka močna, potem ne bo okras.
Odrasle ženske morajo pridobiti nekaj teže, da se bodo borile z vdrtimi lici - noterv starejši starosti vitkost ni tako koristna za videz. Mnogi pričajo o odličnem učinku masaž. Pomemben dejavnik je odsotnost zob, brez njih postopki ne bodo pomagali, potrebujete protetiko. Mnogi drugi priporočajo injekcije hialuronske kisline in mezoterapijo.
pričeske
Ozek obraz bo s frizuro ali oblikovanjem vizualno bolj okrogel:
- Kaskada s kodri. Pomembno je, da so lasje na licih do sredine. Narediti moram čim več las.
- Asimetrična frizura. Lasje ob licih naj bodo do sredine ušes ali nekoliko daljše.
- Ravne ali poševne šiške in lasje zbrani nazaj. Pomembno je, da lasje niso gladki. Mehke, ne dolge kodre je treba pustiti v bližini votlin.
Korekcija polnih ali tankih lic vam omogoča, da pomladite obraz. Toda pri njegovem izvajanju je treba upoštevati njegove značilnosti, razmerja. Upoštevati morate tudi mnenje strokovnjaka.
