Zdrave in lepe roke za ženske (in za moške) so zelo pomemben vidik videza. Toda včasih stanje kože rok pušča veliko želenega. Pogosto je to posledica suhe kože, pa tudi razpok na njej. Razlogov za to je lahko veliko. Če torej koža rok na prstih poči, se je treba posvetovati z dermatologom, da ugotovite razloge za to.
Vzroki za razpoke
Veliko ljudi trpi zaradi razpokanih rok. Zato je vprašanje, zakaj koža na prstih razpoka, zelo pomembno. Ljudje, ki imajo poškodovane zgornje okončine, se pogosto sprašujejo, kaj storiti z ranami na rokah in kako obnoviti zdravje kože ter ji povrniti lepoto in mehkobo.
Razpoke se lahko pojavijo na zadnji strani rok, med prsti in na koži blizu nohtov. Takšne okvare zgornjih okončin nastanejo zaradi prisotnosti dejavnikov, ki dražijo kožo.
Glavni razlog, zakaj koža na prstih poči, je šibka kožna zaščitna pregrada, ki ni sposobna vzdržati učinkov negativnih dejavnikov. ATSestava pregrade vključuje olja, pa tudi beljakovine, ki ustvarjajo zaščitni film na koži. Njegova debelina je odvisna od različnih dejavnikov.
Razloge, zakaj se koža na prstih lušči in razpoka, delimo v dve kategoriji: zunanje in notranje.
Zunanji vzroki
Zunanji dejavniki, ki povzročajo suho kožo, pa tudi videz razpok, vključujejo:
- slabo vreme ali močan veter;
- izdelki za nego kože na rokah slabe kakovosti ali s pretečenim rokom uporabe;
- visoka vlažnost;
- povečana suhost zraka;
- nenadna ali stalna nihanja vlažnosti in temperature;
- izpostavljenost kemikalijam, izdelkom (mila, čistilna sredstva, pralni prašek, lepilo za tapete, barve, omet itd.);
- hladno;
- veter;
- izpostavljenost ultravijoličnim žarkom;
- pregrevanje na soncu;
- pogost stik s trdo, premrzlo ali prevročo vodo;
- stalni stik s pepelom, zemljo, kredo in drugimi snovmi ali snovmi, ki absorbirajo vlago.
Mraz je še posebej nevaren za kožo. Ko so izpostavljene nizkim temperaturam, se kapilare na rokah zožijo, zato celice ne prejmejo dovolj hranil in ne prejmejo vlage.
Tudi zelo nevarna temperaturna razlika ali napačen temperaturni režim. Ima velik vpliv ne samo na kožo rok, ampak tudi na celotno telo, na zdravje nasploh.
V večini primerov zaradivpliv zunanjih dejavnikov trpi predvsem zadnji del dlani. Na ostalih delih zgornjih okončin se poškodbe pojavljajo zelo redko.
Notranji vzroki
Če koža na prstih razpoka, so vzroki za ta pojav lahko notranji, vključno z različnimi boleznimi in okvarami v telesu. Ti vključujejo:
- pomanjkanje vitaminov in mineralov v telesu;
- odpoved hormonov;
- infekcijske in neinfekcijske kožne bolezni: glivične bolezni, ekcem, luskavica, ihtioza, atopični dermatitis itd.;
- bolezni endokrinega sistema: patologija ščitnice, diabetes mellitus itd.;
- alergija;
- prebavne težave, pri katerih se hranila ne absorbirajo v celoti;
- Reiterjev sindrom;
- težave z ravnovesjem vode in soli;
- Sjögrenov sindrom;
- spremembe, povezane s starostjo.
Ob pomanjkanju vitaminov in mineralov v telesu koža ljudi reagira drugače. Pri nekaterih se okončine začnejo luščiti ali pokati zaradi pomanjkanja vitamina B, pri drugih je takšna reakcija posledica pomanjkanja kalcija. Zato lahko razlog, zakaj se roke sušijo in koža na prstih razpoka, ugotovi le dermatolog. Ne morete se samozdraviti, saj so posledice lahko najbolj nepredvidljive.
Pri hormonskem odpovedi v večini primerov koža na prstih poči. Razlog za to je avitaminoza. Lahko se ozdravisamostojno, po pitju vitaminov, omega - 3 in magnezija. Če po zaključku tečaja ni pozitivnih rezultatov, se posvetujte z dermatologom. Že vas bo napotil na zdravljenje ali k drugemu specialistu.
Če koža na prstih v bližini nohtov poči, to pomeni, da ima oseba težave s ščitnico ali s presnovo. Zaradi tega koža postane manj elastična, poslabša pa se tudi videz kože na okončinah.
Zaradi starostnih sprememb lahko poči tudi koža na prstih v bližini nohtov. Za zdravljenje se morate obrniti na dermatologa. Če zaradi notranjih razlogov koža na prstih poči, mora zdravljenje odpraviti to težavo. Imenuje ga lahko samo specialist.
Temeljna zadeva
Koža na prstih poka. Kaj storiti? Če želite določiti metode zdravljenja razpokane kože na prstih, morate ugotoviti vzroke bolezni. Če so zunanji, se lahko omejite na zdravljenje doma. Če so vzroki notranji, naj zdravljenje določi dermatolog, ljudska zdravila pa se bodo uporabljala le kot dopolnilo.
V tem primeru je treba ne le zdraviti razpoke, ampak se tudi poskušati izogniti izpostavljenosti škodljivim dejavnikom. Če želite to narediti, je med zdravljenjem vredno čim bolj zmanjšati stik z vodo, pa tudi z različnimi čistili ali drugimi gospodinjskimi kemikalijami.
Poleg tega je pomembno, da so vaše roke čim tople. Glavni vidik domačega zdravljenja je stalna hidracija kože rok in prehrana.telo z esencialnimi vitamini.
Domače zdravljenje vključuje kopeli za zgornje okončine, uporabo posebnih mazil, zdravil in pravilno prehrano.
Ročne kopeli
Če koža na prstih v bližini nohtov poči, dobro pomagajo posebne kopeli. Najpogostejše možnosti so tretmaji z limono in ovsenimi kosmiči.
Če želite narediti limonino kopel, morate vzeti eno srednje veliko sadje in iz njega iztisniti sok. Nato ji dodajte dve kapljici vitaminov A in E ter približno štirideset gramov olivnega olja. Mešanico je treba dati v vodno kopel in segreti na optimalno temperaturo za roke. V končani kopeli morate za deset do petnajst minut potopiti prste z nohti. Po tem jih nežno obrišite s prtičkom, ne da bi obrisali.
Če želite narediti kopel z ovsenimi kosmiči, morate skuhati porcijo ovsenih kosmičev in dodati čajno žličko sončničnega olja in medu. V mešanico za petnajst minut potopite tudi prste, nato kašo sperite in roke posušite s prtičkom.
Zelo pomembno je, da jih po kopanju ne drgnete, da ne povzročite dodatnega draženja in da ne odstranite popolnoma absorbiranih hranil.
zdravilna mazila
Če koža na prstih razpoka, lahko uporabite tudi mazila. Če jih želite narediti doma, morate kupiti prave sestavine:
- Glicerinsko mazilo. Za pripravo morate zmešati štirideset gramov glicerina in štirideset ml vode. Mešanici dodajte majhno količinokoličino moke in dvajset gramov medu. Končano mazilo je treba nanesti pred spanjem na čisto kožo rok, nato pa na vrh nadeti bombažne rokavice. Mazila ne sperite do jutra.
- Jajčno mazilo. Za pripravo morate zmešati en rumenjak, dve žlici skute in pol čajne žličke rastlinskega olja. Vse dobro premešamo in za nekaj časa nanesemo na kožo rok. To mazilo pospešuje celjenje razpok in majhnih ran.
- Mazilo iz celandina. Za pripravo morate tri žlice sesekljane suhe trave zmešati s kozarcem rastlinskega olja in zavreti. Ko se mešanica ohladi, morate vanjo dodati dvajset gramov čebeljega voska in jo ponovno segreti. Po ponovnem hlajenju lahko mazilo nanesete na roke. Shranjujte ga v hladilniku v stekleni posodi. Odličen je za mazanje in hitro celjenje nastalih ran in razpok.
Mazilo z mumijo. V vodi je treba raztopiti nekaj tablet mumije, mazilo pa lahko nanesete na roke. Med postopkom morate počakati, da se mazilo samo vpije, in ne obrišite odvečnega
Lekarniški pripravki in lepilo
Poleg domačih zdravil lahko uporabite tudi medicinske kreme, mazila ipd. Najdete jih v kateri koli lekarni. Pomagajo razkužiti prizadeta področja kože rok in povrniti celovitost kože.
Za vlaženje preveč suhe kože rok lahko uporabite kreme Panthenol in Depanthenol, pa tudi Boroplus in F-99.
Poleg tega,za zdravljenje nastalih razpok lahko uporabite posebno lepilo, ki se prodaja v lekarnah, imenovano "BF - 6". Za tesnjenje razpok je potrebno na čista prizadeta mesta nanesti dve do tri kapljice lepila. Lepilo se hitro suši in ne pušča ostankov.
Pravilna in uravnotežena prehrana
Ker je glavni problem, zakaj koža na prstih razpoka, zmanjšana imunost in šibka zaščitna kožna pregrada, je treba med zdravljenjem vključiti ustrezno prehrano. Od njega je človek odvisen od stanja njegove kože. Zato naj bo prehrana raznolika in uravnotežena.
Če se pojavijo težave s kožo rok, morate v dnevni jedilnik vključiti žitarice, maslo, morske sadeže in mastne ribe. Prav tako je treba na minimum zmanjšati uporabo moke in sladkih jedi. In seveda je tu sveža zelenjava, brez katere nobena pravilna prehrana ne more. Pri sestavljanju jedilnika je treba zapomniti, da mora telo v procesu prehrane prejemati elemente, ki mu niso dovolj: omega 3, magnezij in vitamine A, B7 in E.
zdravstveno zdravljenje
Zdravila lahko predpiše le zdravnik. Izbira možnosti zdravljenja je odvisna od razlogov, zaradi katerih koža na prstih razpoka. Če med diagnozo dermatolog odkrije bolezen, ki je povzročila to bolezen, bo treba opraviti tečaj zdravljenja z zdravili.
Če je pojav razpok posledica pomanjkanja vitaminov v telesu, mora zdravnik predpisati vitaminske komplekse, pa tudi možnosti pravilne prehrane za nadomestitev pomanjkanjahranila. Samozdravljenje lahko samo škoduje zdravju. Poleg tega bo le specialist pravilno določil zahtevani odmerek zdravil, pa tudi trajanje zdravljenja.
Poleg glavnega in pomožnega zdravljenja (mazila, kopeli itd.) je treba čim bolj zmanjšati stik kože rok z negativnimi zunanjimi dražljaji. Tako boste hitreje dosegli pozitivne rezultate.
Zdravljenje z zdravili lahko vključuje naslednja medicinska mazila in pripravke:
- antiseptiki ("klorheksidin", "miramistin", "fukorcin", vodikov peroksid itd.);
- mazila (Radevit, Solcoseryl, Vulnuzan, Actovegin, Apilak, Levomekol itd.);
- mazila in kreme na osnovi dekspantenola;
- zdravila za srbenje ("Psilobalm", "La Cree", "Philistil", "Gistan");
- preparati in mazila, ki vsebujejo katran ("Kalloidin", "Berestin", "Antipsorin", "Antrasulfonic" itd.);
- kortikosteroidi (Lorinden, Afloderm, Fluorocort, Flucinar, Elokom, Dermovate, Beloderm, Hydrocortisone itd.);
- protiglivična sredstva ("Lomexin", "Nizoral", "Clotrimazole", "Pimafucin", "Miconazole" itd.).
Trajanje uporabe zunanjih tretmajev, tako kot v primeru zdravil, določi le dermatolog. Ni priporočljivo, da sami prekinjate potek zdravljenja.
preprečevanje
Ko smo ugotovili, kaj storiti z razpokanjem kože rok, je treba razmisliti o preventivnih ukrepih, ki bodo pomagali preprečiti pojav razpok na koži rok v prihodnosti. Upoštevanje pravil jih bo ohranilo lepe in zdrave:
- Umivajte si roke samo z mehko vodo. Če je uporabljena voda trda, jo je treba zmehčati s sodo bikarbono, vreti ali filtrirati.
- Umijte si roke z blagim milom.
- Po umivanju je treba roke temeljito posušiti, še posebej med prsti.
- Kožo je treba redno mazati s hranilno in vlažilno kremo.
- Pomembno je, da pri čiščenju, pomivanju posode in drugem stiku s kemičnimi izdelki vedno nosite rokavice iz gume ali lateksa. To velja tudi za popravila in dela na vrtu ali vrtu.
- Tekočino za pomivanje posode lahko zamenjate z navadnim milom za perilo. Dobra alternativa bi bilo tudi otroško milo. Je nežnejši in varnejši za kožo.
- Sredstvo za tla lahko nadomestimo z različnimi odvarki zdravilnih zelišč (na primer koprive, kamilice, lipovega cveta). Ti odvarki bodo pomirili razdraženo kožo, pomagali pri celjenju razpok in suhosti ter pustili prijetno dišavo v domu.
- Za vsako priložnost je treba kupiti različne kreme. Zadnevno nego morate kupiti dnevno in nočno kremo. Za čiščenje - silikonska zaščitna krema. Pozimi - posebno za hladno sezono.
- Redno morate piti vitaminsko-mineralni kompleks, primeren za starost in spol.
- Potrebno je sestaviti pravi jedilnik in se mu ravnati. Prehrana mora biti raznolika. Vsekakor mora vsebovati različno sadje, pa tudi zelenjavo in beljakovine.
- Podnevi je pomembno, da v prehrano dodate živila, ki vsebujejo vitamine A, B in E (na primer jejte več mlečnih izdelkov, jeter itd.).
- Ko se pojavijo kronične bolezni, jih je treba takoj zdraviti. Ob najmanjših simptomih se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.
- Pri uporabi ročnih kopeli je priporočljivo takoj nanesti hranilno in vlažilno kremo. Potem se bo pozitiven učinek kopeli pojavil takoj.
Razpoke na koži prstov jo naredijo neurejeno in neprivlačno. Poleg tega povzročajo bolečino in nelagodje. V vsakem primeru, če se na koži rok začnejo pojavljati razpoke, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Možno je, da bodo vzroki za njihov videz zunanji, zdravljenje pa bodo preventivni ukrepi. Če pa so notranje, ne morete brez pomoči dermatologa.
