Terapija s kamni - masaža z gladkimi baz altnimi kamni. Spoznanja o prednostih te metode zdravljenja človeškega telesa so nastala pred 2000 leti v Indiji. Danes ta prijeten postopek privablja vedno več ljudi z možnostjo počitka, sprostitve in okrevanja.
Zdravilni kamni: od začetkov antike do danes
V starih časih so bili prebivalci Indije, Srednje Amerike in Tibeta prepričani, da je energija rojstva Zemlje koncentrirana v kamnih. Za zdravljenje so uporabljali kamne vulkanskega izvora, saj vsebujejo moč elementov narave: vode, zemlje, zraka in ognja. Načine uporabe kamnov za zdravljenje ljudi pred številnimi boleznimi so poznali šamani, ki so imeli skrivno znanje.
V praksi orientalske medicine velja, da lahko z masažo s kamni dosežemo odpiranje čaker, ki napolnijo telo z energijo. Po podobnem principu temelji tudi terapija s kamnom.
V današnjem svetu je terapija s kamni postala razširjena leta 1993 po zaslugi Mary Nelson, masažne terapevtke, ki je začela uporabljati segrete kamne za lajšanje bolečin v mišicah. Do danes je terapija s kamni na voljo vveliko SPA in masažnih salonov, izvaja se s kamni različnih temperatur.
Kaj je posebnega pri terapiji s kamni?
Za masažo se uporabljajo gladki sploščeni kamni. Njihovo število: za vročo terapijo - 40-50 črnih kamnov (njihova temperatura je približno 50 stopinj), za hladno - 18-20 belih (ohlajenih od 0 do +10 stopinj in enega pri sobni temperaturi). Kamni za terapijo s kamni morajo imeti porozno strukturo, biti ravni, gladki za udobno drsenje po telesu in dolgo časa zadrževati toploto. Rahlo porozna površina spodbuja globinsko čiščenje in razstrupljanje kože. Za splošno masažo se uporablja popolnoma gladka površina.
Uporabite lahko naslednje vrste kamnov:
- rhinestone;
- bas alt;
- jadeite;
- marmor;
- rose quartz.
Mogoče kupiti kot komplet kamnov za zdravljenje s kamni. Moskva jih ponuja v specializiranih trgovinah "Green Elf", Axiom Cosmetologi, "Mega Spa".
Kaj koristi masaža
Terapija s kamni je splošen krepilni postopek, ob njegovi uporabi se čutijo naslednji rezultati:
- presnova postane stabilna;
- stimulira se limfni pretok in krvni obtok;
- ugoden učinek na živčni sistem, lajšanje stresa in živčne napetosti;
- zahvaljujoč uporabi olj koža postane prožna in mehka;
- lajšajte bolečine v mišicah, utrujenost v hrbtenici, težo v nogah.
Za uporabo takšne masažne metode, kot je terapija s kamni, se baz altni kamni različnih temperatur izmenjujejo med seboj. Toplo ogreje telo, sprošča mišice in lajša krče. Uporaba hladnih kamnov med postopkom ne povzroča negativnih čustev, saj je telo s pomočjo masažnega terapevta pripravljeno na izpostavljenost nizkim temperaturam. Terapija s kamni poživlja, tonizira mišice.
Indikacije za zdravljenje s kamni
- Nespečnost, depresija.
- Bolečine v mišicah.
- Prekomerna teža, presnovna motnja.
- Kronična utrujenost.
- Bolezni trebušne slinavke, holelitiaza, težave s prebavnim sistemom.
- Bolezen mehurja.
Masažo s kamni lahko uspešno uporabljamo tudi pri stresu, za preprečevanje prehladov (redna terapija s kamni izboljšuje imuniteto).
Kontraindikacije
Kljub številnim pozitivnim vidikom uporabe masaže, obstajajo številne kontraindikacije za njeno uporabo:
- kožne bolezni;
- nosečnost;
- prisotnost modric, zlomov, ran;
- hipertenzija.
Načelo vpliva na telo
Terapija s kamni temelji na termoterapiji in refleksologiji v kombinaciji s principi fizioterapije. Pri uporabi kamnov se poveča pretok krvi, aktivira se delo celic in skozi pore kožeodpadki in toksini. Med masažo, ki traja od 45 minut do ure in pol, se vsa tkiva obogatijo s kisikom. Trajni učinek postopkov dosežemo po več sejah, njihovo število je odvisno od posameznih značilnosti telesa.
Koraki terapije
- Predpriprava telesa. Sproščujoče drgnjenje z oljem. Okolje naj prispeva k največjemu miru.
- Polaganje kamnov različnih velikosti (vroče ali hladne, odvisno od vrste terapije) na različne dele telesa v skladu z določenimi točkami.
- Masaža s kamni. Začne se pri stopalih in konča z masažo obraza.
Po stone terapiji je potreben počitek in počitek nekaj časa, da začutimo splošno harmonijo. Idealno za pitje skodelice dišečega zeliščnega čaja.
Vrste masaže s kamni
- Klasična masaža s kamni. Kamni različnih temperatur se izmenjujejo ali pa se uporabljajo samo topli. Učinek: sprostitev mišic, izboljšanje lokalnega krvnega obtoka, pospeševanje metabolizma, čustvena sprostitev.
- Masaža za modeliranje celega telesa je sestavljena iz več obnovitvenih postopkov, vključno s terapijo s kamni. Hkrati z njim se uporablja akupresurni shiatsu. Ima antistresni učinek.
- Korektivna masaža s čokoladno kremo. Za nasičenje kože z minerali na začetku postopka je potrebno narediti mineralno kopel z učinkomhidromasaža. Sledi masaža s kamni z vročimi in hladnimi kamni. Ta učinek prispeva k izgubi teže in oblikovanju vitke silhuete. Nato kožo obdelamo s pilingom, ki vsebuje soli in minerale Mrtvega morja, ki izboljša mikrocirkulacijo krvi ter deluje protivnetno in čistilno. Po tem se nanese celotna obloga z baz altnimi kristali in izvlečki zdravilnih rastlin. Ta tretma gladi kožo in spodbuja izločanje toksinov.
- Pomlajevalna masaža telesa s kristali. Uporabljena je izvirna tehnika z uporabo poldragih kamnov (rozni kremen, aventurin, kamniti kristal) posebne oblike. Učinek: sprostitev, zmanjšanje telesne prostornine.
- Pomlajevalna masaža obraza s kristali. Dvigovanje kože obraza je zagotovljeno z drsenjem posebej izbranih gladkih kamnov po posebnih linijah in točkah.
moskovski SPA-saloni
Oglejte si seznam kozmetičnih salonov, kjer se izvaja profesionalna terapija s kamni (Moskva):
- La Grand Spa se nahaja na Bolshoy Tishinsky Lane 10, stavba 1.
- Spa-salon "Macau" na ulici. Marshal Rybalko, 3, nedaleč od metro postaje Oktyabrskoye Pole. Odpiralni čas: od 10. do 22.
- Evita studio kozmetičnega salona se nahaja na ulici. Petrozavodska, 22, apt. 1. Odprto sedem dni v tednu od 10.00 do 22.00.
- Galerija št. 1 kozmetični salon na Smolenski nabrežju, 5/13. (podzemna postaja Smolenskaya).
- Kozmetični salon "La titus" na naslovu: Sevastopolsky pr-t, 2. Metro postaja "Nagatinskaya","Tula". Odprto od 10.00 do 22.00
- RAI Beauty Studio najdete na: Sokolnichesky Val, 15. Metro postaje: Krasnoselskaya, Sokolniki. Odpiralni čas: od 10 do 21.
Povprečne cene v salonih (60-minutna terapija s kamni): od 2700 do 3500 rubljev. Možna je masaža posameznih predelov, kot so obraz (cena je približno 800 rubljev), stopala (približno 500 rubljev). Stroški anticelulitne masaže s kamni so v povprečju 5000 rubljev.
Kombinacija terapije s kamni z drugimi postopki
Stowe metode zdravljenja se lahko uporabljajo tako v preventivne kot v terapevtske namene. Kombinacija s takšnimi vrstami refleksologije, kot so hirudoterapija, masaža, akupunktura, vakuumska masaža, je precej učinkovita. Estetski učinek lahko izboljšate z različnimi oblogami: čokolada, modra glina, morske alge ali med.
Nesporna prednost kamninske terapije je, da se pri njeni uporabi uporabljajo samo naravni materiali: kamni, eterična olja, arome. Ta postopek je čim bolj udoben in neboleč, prinaša telesu občutek sprostitve in zagotavlja naval moči.
