Boragovo olje je že dolgo znano po svojih zdravilnih in pomlajevalnih lastnostih. Zato se v kozmetologiji pogosto uporablja kot sredstvo za obnovo občutljive in starajoče se kože. Uporablja se tudi za zdravljenje številnih kroničnih bolezni.
Botanični opis
Boražino olje se pridobiva iz boražine (fotografija rastline je prikazana spodaj). Borage (borage ali borage) se nanaša na enoletne zelnate rastline iz družine Borage. Sirija velja za njegovo domovino. Vendar pa boraža dejansko raste kot navaden plevel po vsej južni Evropi, severni Afriki, Aziji in Južni Ameriki.
Rastlina lahko doseže višino 1 metra, listi so eliptični, cvetovi pa svetlo modri z rožnatim odtenkom, vsi deli so pokriti s trdimi dlačicami. Ime je dobil po okusu in vonju: mladi listi boražine dišijo po svežih kumarah, po nastalem olju. Semena boražine vsebujejo 26 do 38 % olja, ki vsebuje gama-linolensko kislino.
Trava je dobra medonosna rastlina, čebele jo radi obiskujejo tudi v slabem vremenu, zato čebelarjirastlino pogosto posejemo v bližini čebelnjakov, da dobimo visokokakovosten svetli med.
Koristne snovi in komponente
Boražina trava je bila priljubljena v stari Grčiji, saj je veljalo, da lahko poveča vitalno energijo človeka. Stari rimski bojevniki so verjeli v njegovo zdravilno moč, na pohode so s seboj jemali suho travo. In srednjeveški vitezi so vstopili na bojišče šele potem, ko so spili tradicionalni zdravilni čaj iz boražine. Poleg tega so njihove dame oboževale tudi boražo - kot talisman so oklep svojega gospoda okrasile z rastlinskim cvetjem.
Zeliščna kumara vsebuje veliko koristnih snovi in elementov v sledovih:
- vitamini A, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12;
- makrohranila, vključno s kalijem, kalcijem, magnezijem, natrijem, fosforjem;
- mikrohranila (železo, mangan, baker, selen, cink);
- nasičene in enkrat nenasičene maščobne kisline (palmitinska, stearinska, palmitoleinska, eruka);
- polinenasičene maščobe.
zdravilno delovanje
Njegove bogate sestavine so lahko zelo koristne za človeško telo:
- askorbinska kislina - stimulira jetra, spodbuja absorpcijo železa, normalizira žilno tkivo, izboljšuje imuniteto;
- karoten - kot antioksidant pomaga odstraniti proste radikale iz telesa, izboljša vid;
- organske kisline (kumare in jabolčne) - pomoč pri procesuprebava;
- kalij - pozitivno vpliva na srčno-žilni in živčni sistem;
- tanini (tanini) - imajo antibakterijske, protivnetne in hemostatske učinke;
- komponente sluznice - prispevajo k ovoju želodčnih tkiv, kar pozitivno vpliva na njegove funkcije;
- saponini - zmanjšajo tveganje za nastanek tumorjev.
Boragovo olje: lastnosti in uporaba
Olje boražine pridobivamo s stiskanjem semen in cvetov, nato pa z njihovo rafinacijo ali s hladnim stiskanjem (pri slednjem se uporabne snovi bolje ohranijo). Rezultat je svetlo rumena viskozna tekočina s svežo kumarsko-zeliščno aromo z dodanimi lesnimi notami. Ima okus po kumarah, vendar s kislostjo in rahlo grenkim priokusom.
Zdravilne lastnosti pojasnjujejo s prisotnostjo velike količine koristnih maščobnih kislin v sestavi boražnega olja:
- Alfa-linolenska (1-3%) in gama-linolenska (25-40%) - uporablja se pri zdravljenju bolezni srčne mišice, raka, astme, artritisa, dermatitisa in alergijskih reakcij, genetskih bolezni.
- Oleinska (14-18%).
- Vitamini, minerali itd.
Koristne lastnosti boražine olja se pogosto uporabljajo tako v kozmetologiji kot pri zdravljenju različnih bolezni.
Uporaba v kozmetologiji
Že od antičnih časov se zelišča in olje boražine uporabljata za zdravljenje dermatoloških bolezni in pomlajevanje kože. Zahvaljujoč zmožnosti, daregeneracija in regeneracija celic Boražino olje krepi epidermalno pregrado, povečuje sposobnost zadrževanja vlage v koži, njeno elastičnost, čvrstost in zaščitne lastnosti, zmanjšuje vnetja in draženje.
Uporaba boražine olja v kozmetologiji je posledica njegovih koristnih lastnosti:
- spodbuja obnovo in obnovo epidermalnih celic, pri čemer se začne njihova delitev;
- pomaga izboljšati splošno stanje kože, gladi gube;
- obnovi kožo po vplivu agresivnih postopkov (piling, dermoabrazija itd.);
- normalizira proizvodnjo podkožne maščobe, zmanjša akne;
- vlaži zgornjo plast kože, lajša draženje in srbenje;
- uporablja se pri zdravljenju luskavice, seboreje;
- pomaga izboljšati stanje las - krepitev, zmanjšanje količine prhljaja;
- pozitivno vpliva na stanje nohtov.
Prav tako se to olje uporablja pri zdravljenju celulita – pomaga pri osvobajanju telesa toksinov, ki se kopičijo v maščobni plasti. Dodaja se kremam kot komponenta za odpravo strij. Borago se zmeša z olji pšeničnih kalčkov in šipka. Nastala mešanica se uporablja za vsakodnevne kozmetične postopke, ki pomagajo povrniti elastičnost povrhnjice na problematičnih predelih, polirati relief in povečati tonus.
uporablja
Obstaja veliko načinov uporabe boražine olja, tako zunaj kot znotraj. Običajno se uporablja v kombinaciji z različnimi zeliščiolja (avokadovo, mandljevo, jojobino, pšenični kalčki itd.) v razmerju 1:1.
Več uporabnih receptov za vlaženje in obnovo povrhnjice:
- za glajenje gub: mešanico olja in koruznega škroba nanesemo na obraz za 20 minut, nato speremo z vodo in limoninim sokom, posušimo kožo, namažemo z repičnim oljem in naredimo malo masaže;
- nanesite samostojno ali v kombinaciji z drugimi olji na kožo obraza, rok, dekolteja in drugih delov telesa;
- kopel (temperatura vode +37 °C) pripravimo s 5 kapljicami boražnega olja;
- aplikacije in maske naredimo tako, da 15-30 minut nanesemo prtiček, namočen v ta izdelek ali mešanico z drugimi olji, postopke izvajamo dnevno 1-2 krat na dan;
- za zdravljenje seboreje in prhljaja se olje nanaša na lase - zlahka se vpije, prodira v lasišče, pozitivno vpliva na presnovo lasnih mešičkov, čisti pore prahu in sebuma, pomaga izboljša prekrvavitev, krepi korenine.
Medicinske aplikacije
Boragovo olje ima pozitiven učinek, če ga jemljete interno zaradi svojih zdravilnih lastnosti:
- uravnava telesno presnovo;
- obnavlja hormonsko ravnovesje med estrogenom in progesteronom, ki pomaga pri zdravljenju PMS (uravnava cikel in lajša bolečine v kritičnih dneh);
- uporablja se v kompleksni terapiji in za preprečevanje ateroskleroze zaradi delovanja na znižanje ravni škodljivihholesterol;
- je antidepresiv - pomaga povečati proizvodnjo beta-endorfinov (hormonov veselja), kar pomaga izboljšati razpoloženje in stabilizirati čustveno stanje;
- uravnava in vzdržuje delovanje nadledvične žleze, spodbuja proizvodnjo adrenalina, ki pomaga pri zdravljenju bolnikov po živčnih pretresih, pomaga obnoviti telo po zdravljenju s steroidi;
- pomaga izboljšati imunsko obrambo;
- uporablja se pri zdravljenju peptične razjede, gastritisa, ker ugodno vpliva na obnovo celic sluznice želodca in črevesja, pa tudi za preprečevanje zaprtja;
- izboljšuje mikrocirkulacijo krvi v žilah, kar pomaga normalizirati krvni tlak, zmanjšati glavobole in jih preprečiti;
- izboljšuje stanje kože, las in nohtov, lahko se uporablja pri zdravljenju pleničnega dermatitisa pri dojenčkih;
- uporablja se pri zdravljenju ekcema, luskavice, seboreje;
- uporablja se pri zdravljenju sladkorne bolezni in astme (poveča imuniteto in odpravlja vnetja).
Uporaba olja v medicinske namene je priporočljiva po posvetovanju z zdravnikom. Lahko ga uživamo v tekoči obliki (1-2 žlički na dan) ali dodamo solati. V prodaji je takšno orodje pozicionirano kot bioaditiv.
Pogoji shranjevanja
Boragovo (borago) olje se lahko uporablja samostojno ali v kombinaciji z drugimi zdravimi olji. Upoštevati je treba, da je rok uporabnosti omejen: po odprtju steklenice mora biti tesno zaprtazaradi možne oksidacije na zraku ali sončni svetlobi.
Priporočljivo je, da ga hranite v temni posodi v hladilniku, rok uporabe je 2-3 mesece. Za podaljšanje roka uporabnosti do 6 mesecev strokovnjaki svetujejo, da mu dodate olje pšeničnih kalčkov (približno 15 %).
Gojenje boražine in zbiranje rastlin
Rastlina raste po celotnem evropskem delu Rusije, tako da jo lahko najdete celo na svojem vrtu. Uporaba boražine olja bo koristila telesu. Rastlino morate nabrati v določenem obdobju: od maja do avgusta. V nekaterih primerih lahko ohrani zdravilne lastnosti do nastopa prehlada.
Boražino sadimo na senčnih mestih, vendar je treba upoštevati, da se kot plevel lahko razširi na veliko površino. Zato je zbiranje najbolje opraviti pred pojavom semen. Rastlino v času cvetenja odrežemo pri korenu, nato pa posušimo v dobro prezračevanem prostoru.
V suhi obliki lahko jemo boražino (solate, pijače, čaj, sok itd.), kot tudi odvarke in tinkture za zdravljenje različnih bolezni.
Proizvajalci in obrazec za izdajo
Boražino olje proizvajajo različna podjetja v več oblikah:
- organsko boražino olje (Slovenija);
- "Kraljestvo arom" (Krim);
- Aromatika (Ukrajina);
- zdravilno olje za telo (Planeta Organica, Rusija)
- Bio-Logical (Aroma-cone, Francija);
- Olje semen boražine (Nemčija) itd.
Za peroralno uporabo je olje na voljo kotželatinske kapsule:
- Now Foods (ZDA) - 60 ali 120 kos. 500–1 tisoč mg vsak;
- Pure Encapsulations (izdelano v Kanadi) - hladno stiskano olje;
- Tesco Starflower Oil (ZDA), Jarrow Formulas in drugi
Kontraindikacije za uporabo olja in ocene
Preden se odločite za uporabo tega zdravila v medicinske namene, upoštevajte njegove kontraindikacije:
- nosečnost;
- Posamezna intoleranca za izdelek (zelo redko).
Ženske, ki uporabljajo boražino olje v kozmetične namene, puščajo večinoma pozitivne ocene. Zaradi svojih zdravilnih lastnosti to orodje pomaga v boju proti aknam, poveča hidratacijo presušene kože, zgladi gube in strije. Vendar pa nekaterim, ko jih zaužijemo v tekoči obliki, ni všeč njegov specifičen vonj.
Po peroralni uporabi, po ocenah pacientov, boražino olje (boraga) ob stalni uporabi 1-2 kapsuli na dan pozitivno vpliva na presnovo in hormonsko ravnovesje, izboljšuje kožo, lase in nohte. Glavna prednost tega zdravila je odsotnost alergijske reakcije, zato ga lahko jemljejo tako odrasli kot majhni otroci.
