Zdravi, lepi nohti vedno pritegnejo pozornost in služijo kot sestavni del vsake podobe. Lahko jih naslikamo v najbolj nepredstavljive barve, na nohtih narišemo bele črte ali okrasimo z rožami, okrasnimi kamni, vendar je glavno, da hkrati izkazujejo zdravje.
Nohti, tako kot koža in lasje, so zelo občutljivi barometri zdravja celotnega organizma. Če je človek zdrav, njegovo telo deluje pravilno, lasje močni in sijoči, koža gladka in svilnata, brez madežev in izpuščajev, nohti pa močni, rožnati in se ne luščijo. In vsaka napaka pri delu telesa vpliva predvsem na njih. Zlasti se lasje spremenijo v "umivalnik", na nohtih se pojavijo bele črte. Toda takšna napaka ni le estetska napaka, ki jo je mogoče prezreti.
Običajno se vse zgodi takole: oseba opazi nenadoma pojav bele lise na nohtih ali črtah, vendar jim ne posveča veliko pozornosti in jih ne smatra za resno težavo. Dame skrivajo to kozmetično napako pod lakom, moški je preprosto ne jemljejo resno. Toda to je popolnoma napačen pristop. Na njem so bele črteNohti - v znanosti o levkonihiji - služijo kot določeni signali, ki jih telo pošilja in poskuša sporočiti, da obstajajo nekatere težave v prehrani ali življenjskem slogu, ki grozijo, da se bodo spremenile v resne težave.
Najpogostejši vzrok za tovrstne tvorbe je beri-beri. V telesu primanjkuje določenih snovi (kalcij, cink, železo, karoten, vitamin E ali askorbinska kislina), zlasti spomladi, ko se količina zaužitega zelenjave, zelenjave in sadja močno zmanjša. Najpogosteje se ta težava pojavlja pri nosečnicah in mladostnikih. Če so črte na nohtih razporejene v parih, to pomeni, da ni dovolj beljakovin in morate nujno prenehati z vsemi dietami in omejitvami, jesti več mesa, mlečnih izdelkov in stročnic. Praviloma bele črte na nohtih izginejo same od sebe, ko se prehrana normalizira. Če pa se to ne zgodi, se je smiselno nujno posvetovati z zdravnikom – najverjetneje gre za presnovno motnjo in težave pri delovanju notranjih organov.
Drugi najpogostejši vzrok so stalni stres, motnje živčnega sistema in razdražljivost. Še posebej pogosto se bele črte na nohtih pojavijo pri zlahka razburljivih ljudeh, ki jih pogosto skrbijo malenkosti. V teh primerih živčna napetost najbolj negativno vpliva na celotno telo. Edini izhod je, da poskušate ostati miren in skrbeti zase.
In seveda lahko okvare na nohtih povzročijo kronične bolezni. To so okvarepopuščanje ledvic in srca, motnje v prebavnem sistemu, glivične okužbe. Vse to je treba zdraviti pod nadzorom zdravnika. In obisk pri njem se ne sme odlagati. Poleg vsega naštetega so lahko vzrok za poškodbe nohtov poškodbe in poškodbe nohtne plošče ter uporaba poceni in nekvalitetnih izdelkov za nego.
V primeru bolezni ali pomanjkanja vitaminov in hranilnih snovi se je treba posvetovati s specialistom in skrbeti za svoje zdravje. No, če je vzrok za pike in črte na nohtih stres, potem bi morali bolje skrbeti zase, obvladati lastne živce in poskušati biti mirnejši. Za to obstaja veliko metod, lahko začnete celo z najučinkovitejšo med njimi - jogo.
