Pomladi naša koža potrebuje več nege kot v drugih letnih časih. Tudi pozimi se prehrani kože ne posveča toliko pozornosti kot na začetku pomladne sezone. Skozi dolgo rusko zimo je naše telo izpostavljeno precej resnim obremenitvam: hladen zrak, pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih ter sončna svetloba izjemno negativno vplivajo na imuniteto. Njegovo zmanjšanje pa vodi v težave ne le z zdravjem celotnega organizma, temveč tudi s posameznimi organi, vključno s kožo. Če želite videti dobro, morate vedeti, kako pripraviti svojo kožo na pomlad.
Vzroki za slabo stanje kože spomladi
Glavne težave prinaša seveda zimski čas. Koža se pod vplivom mraza in vetra izsuši, izgubi zaščitne lastnosti in se začne luščiti. Toda pomlad prinaša več izzivov. Stalni padec temperature, začetek beri-beri in slaba ekologija imajo svoj učinek. Poleg tega v tem letnem času doživljamo največ stresa, ki negativno vpliva tudi na kožo.
Za izboljšanje stanja kožepokrov v tem primeru običajna kozmetika ni dovolj, zato je spomladi vredno uporabiti učinkovitejšo nego kože obraza. Če želite to narediti, upoštevajte glavne težave, ki se pojavljajo v tem letnem času.
Čiščenje povrhnjice
Pred začetkom kakršnih koli postopkov za vlaženje in hranjenje kože je potrebno najprej očistiti njeno zgornjo plast – povrhnjico. Mimogrede, spomladi ni priporočljivo izvajati globinskega čiščenja obraza, saj je koža že v stresnem stanju in tisto, kar je koristno v drugih letnih časih, bo škodovalo le spomladi. Namesto v kozmetični salon je bolje narediti nežno čiščenje doma.
sredstva za čiščenje obraza
Ta nega kože spomladi praviloma izvajamo s pomočjo kupljenih pilingov ali mask, ki jih lahko kuhate z lastnimi rokami. Za različne tipe kože se uporabljajo različne sestavine, zato bodite pri nakupu že pripravljene kozmetike pozorni na sestavo izdelka.
Ker normalna do suha koža potrebuje nežnejšo nego, se na obraz nanese maska z morsko soljo. Masaža se izvaja največ eno minuto, nato se sestava spere in nanese hranljiva krema.
Pri usušeni koži se po 35 letih splača uporabljati formulacije, ki vsebujejo avokado, jojobino olje in druga mehčala.
Spomladanska nega kombinirane kože vključuje uporabo bolj grobih čistil, kot so marelična jedrca, mlet jantar ali mandlji. Sporočilotraja približno 2-3 minute. Če so težave z razširjenimi porami, se za njihovo zoženje uporabljajo kozmetične glinene maske.
Kako pravilno uporabljati čistila?
Pri uporabi kozmetike upoštevajte nekaj pravil:
- Ne uporabljajte gelnih pilingov, saj običajno vsebujejo sadne kisline. Načelo delovanja takšnega orodja je, da raztopi odmrle kožne celice na površini kože, hkrati pa uniči naravno zaščito.
- Nega kože spomladi in vse čistilne aktivnosti se izvajajo zvečer, pred spanjem.
- Upoštevajte vrstni red masaže, da preprečite raztezanje kože, ki je zdaj že težko.
- Pripravljen piling se spere takoj po uporabi, domač - po 5-7 minutah.
- Za izboljšanje tonusa kože naredite kontrastno izpiranje, sperite s toplo vodo in nato sperite s hladno kožo.
Dodatni ukrepi za čiščenje telesa toksinov
Stanje kože je neposredno odvisno od splošnega zdravja telesa in predvsem od količine toksinov v njem. Da koži povrnemo zdrav in cvetoč videz, je potrebno očistiti ne le njene plasti, temveč celotno telo kot celoto. Obstaja več varnih načinov, da to storite sami.
Vsako jutro popijte kozarec tople vode s sveže stisnjenim limoninim sokom, razredčenim v njej. Ta izdelek vsebuje veliko antioksidantov,zaradi česar dobro odstranjuje toksine. Podobne lastnosti imajo tudi naribano jabolko, mleko ali pesa. Uživanje teh živil trikrat na dan pomaga tudi pri čiščenju telesa in zagotavlja ustrezno nego kože spomladi.
Dober način za čiščenje je obisk kopeli ali savne. Zaradi učinka visoke temperature se odprejo vse pore kože, iz telesa se odstrani velika količina škodljivih snovi. Ta proces lahko pomagamo z uživanjem čaja črnega ribeza ali ognjiča med zdravljenjem.
Obnovite zaščito kože
Po čiščenju je treba obnoviti zaščito, saj je ravno zaradi kršitve hidrolipidnega filma v koži moteno ravnovesje maščob in vode. Kot rezultat, koža postane suha, luskasta in razdražena.
V tem primeru bo pravilna nega kože spomladi pomagala povrniti njen nekdanji sijaj, povrniti elastičnost in gladkost. Če želite to narediti, morate zagotoviti hidracijo in prehrano ne le od zunaj s pomočjo mask, temveč tudi z uporabo dovolj vode in vitaminov. Dehidrirano telo po zimi potrebuje na dan vsaj 2 litra vode, veliko sadja ali zelenjave, po potrebi pa tudi uporabo lekarniških vitaminov. V slednjem primeru je pred nakupom zdravil priporočljivo, da se najprej posvetujete z zdravnikom, ki bo natančno ugotovil, kateri vitamini in elementi v sledovih primanjkuje.
Katere izdelke naj uporabim za vlaženje in nego kože?
Nega obraza spomladi vključuje predvsem vlaženje in šele nato prehrano. Zato, medtem ko se povrhnjica aktivno čisti, zavrzite kreme s hranili in uporabite vlažilne serume in maske. Dobre rezultate dajejo kefirne maske z dodatkom različnih vitaminov v ampulah, ki bodo pomagale ne le navlažiti, ampak tudi zaščititi kožo.
Obstajajo določene snovi, ki jih koža potrebuje spomladi. Nasveti za uporabo lekarniških vitaminov:
- Vitamin A obnavlja imuniteto telesa.
- Vitamin E obnavlja vodno ravnovesje in spodbuja oživitev hidrolipidnega filma, glavne zaščite kože.
- Vitamin C ščiti kožo pred prostimi radikali ter ji vrača tonus in elastičnost.
- Vitamin B6 bo lajšal draženje in vnetje kože.
Vendar pa morate, preden začnete z nego obraza, biti pozorni na najbolj problematično področje, tako imenovano T-cono.
T-območje težave
Sijaj v T-coni se lahko pojavi, tudi če je koža sama po sebi precej suha. In to ni znak mastne kože, ampak znak njene dehidracije. Če je hidrolipidni film na površini kože moten, ga telo skuša zaščititi z uporabo drugih virov, in sicer sebuma. Zato, če se poskušate znebiti neprijetnega sijaja s pomočjo razmaščevalcev, samo poslabšate situacijo.
Nega problematične kože spomladi naj vključuje predvsem vlažilne kreme, ki vsebujejo hialuronsko inmlečna kislina. Izdelek je treba izbrati glede na tip kože, pravilno izbiro je mogoče oceniti po izginotju sijaja in občutku zategovanja po uporabi kreme.
Splošna pravila oskrbe
Posebnosti spomladanske nege kože nakazujejo nekatere omejitve v vsakdanjem življenju.
Za umivanje obraza ne uporabljajte vode iz pipe, saj vsebuje veliko klora. Najboljša možnost bi bila uporaba stopljene ali ustekleničene vode. Če iz nekega razloga to ni mogoče, se je treba znebiti komponente klora. Da bi to naredili, vodo iz pipe zamrznemo v steklenici, odtajamo pri sobni temperaturi in pustimo, da se usede.
Za vsakodnevno umivanje obraza ne uporabljajte navadnega mila, v tem primeru je spomladansko nego kože najbolje izvajati z losjoni brez alkohola, ki ustrezajo vašemu tipu kože.
Preskočite veliko ličil, uporabite rahlo vlažilno kremo z ultravijoličnim filtrom.
