S starostjo se ženske, pa tudi moški, soočajo s številnimi težavami glede videza. A če se moški del populacije ne odzove tako natančno na vse spremembe na obrazu, potem je ženski del tega zgrožen. Starostne pege, gube, žile na obrazu - vse zahteva pozornost. Nega kože okoli oči je eden od glavnih dejavnikov za čisto kožo v kateri koli starosti.
Koža je človeški organ
Za začetek je vredno pojasniti (nenadoma se nekdo tega ne spomni ali ne ve iz šolskega učnega načrta), da je koža največji organ našega telesa, ki pokriva površino 2 m² (to je pri odraslem, pri dojenčku - malo manj). Sestavljen je iz 3 plasti:
- prva se imenuje povrhnjica;
- sledi usnjica;
- podkožje je globlje od drugih.
Koža se razlikuje po gostoti - nekje debelejša, nekje tanjša.
Ima veliko funkcij, na primer uravnava temperaturo človeškega telesa, ščiti pred različnimi mikrobi itd. Sposobnost tega je odvisna od tega, kako zdrava je koža. Če ti ne boš skrbel zanjo, bo onaodlepi, bo nenehno razdražena in srbeča, na njej se bodo zgodaj pojavile gube. Zato je tako pomembno, da skrbimo za svojo kožo.
Poleg tega je to tako imenovano ogledalo vseh procesov, ki se dogajajo v telesu. In če obstajajo kakršne koli težave - na primer prebavne motnje - vse to ne bo vplivalo na kožo na najboljši način.
Zakaj je nega kože pomembna
Kot že omenjeno, je videz kože odvisen od dveh dejavnikov:
- stabilno delovanje vseh notranjih organov (in posledično dobro zdravje);
- pristojna, redna nega kože.
V njem je približno 60% vlage, ki je prisotna v človeškem telesu. Brez ustrezne nege postane suha in vneta ter preneha pravočasno vlažiti. Poleg tega imajo na videz velik vpliv okolje, ekologija in podnebje, v katerem človek živi. In če ti dejavniki pustijo veliko želenega, potem koža ne bo mogla opravljati nobene od svojih funkcij (zaščititi telo svojega lastnika, dihati, se obnavljati itd.).
Vrste kože
Da bi ustvarili potrebne pogoje, je treba razjasniti, za kakšen tip kože je treba skrbeti. Skupaj jih je pet:
- Suha koža ne kaže por, je mat, zelo tanka, ne prenaša vetra in mraza, takoj pordeči, se lušči. Ta tip je značilen za svetlo kožo. Zaradi dehidracije telesa postane suha, iz istega razloga se začne zgodajstaranje - prve gube se pojavijo dovolj hitro.
- Maščobni tip je zlahka prepoznaven po značilnem "mastnem" lesku zaradi velikega števila žlez lojnic. Pri takih ljudeh so zelo dobro vidne pore, še posebej so prizadeti nos, čelo, brada - na njih se vsake toliko pojavijo akne in mozolji. Ta tip kože je pogostejši pri temnopoltih ljudeh. Je bolj elastična kot suha koža in se stara počasneje.
- Občutljivo kožo poudarijo kapilare, ki sijejo skozinjo. To je zato, ker žile niso elastične zaradi podhranjenosti, zlorabe alkohola itd. Ta tip kože se zelo zlahka razdraži.
- Na normalni koži so pore nevidne, je gladka na dotik, vizualno čista. Tako maščoba kot vlaga v njej sta optimalna količina, zato ta tip kože ne zahteva posebne nege. Je pa izredno redka, srečneže je mogoče dobesedno prešteti na prste. In s starostjo taka koža postane suha.
- In končno, kombinirani tip vsebuje znake tako suhe kot mastne kože. Svetli se na čelu, nosu in bradi, medtem ko so lica običajno suha. Ta vrsta je najpogostejša.
Pomembno si je zapomniti, da ne glede na to, karkoli že je, s starostjo, pa tudi v hladnem obdobju, koža postane bolj suha in se lažje razdraži – kar pomeni, da zahteva več pozornosti.
Koža okoli oči: značilnosti
Kot že omenjeno, je koža okoli oči najbolj občutljiva. To je posledica dejstva, da je pod njim zelo malo maščobnega tkiva ter žlez lojnic in znojnic na splošnopraktično odsoten. Njegova debelina tukaj je le pol milimetra (!). V skladu s tem zahteva veliko več nege, saj se vsi prvi znaki staranja pojavijo v bližini oči. Poleg tega, ker človek utripa neverjetno število krat na dan (več kot 20 tisoč!) In napetost kože na tem področju je veliko večja kot na katerem koli drugem področju.
Oteklina, ki se zjutraj pojavi pod očmi, je mnogim znana. To je posledica presežka tekočine, ki se ponoči nabira pod kožo, nato pa se pokaže na tako neprivlačen način. Tudi s tem se je mogoče in se je treba boriti. Poleg tega je koža okoli oči tista, ki se prva odzove na neugodne okoljske razmere, slabo vreme ali suh zrak, pa tudi na vse bolezni, ki se pojavljajo v človeškem telesu. Zato ne smete čakati, da se občuti starost in se okoli oči pojavi prva mreža gub. Skrb za kožo na tem področju že od malih nog vam bo pomagala ohranjati dobro kondicijo.
Koža okoli oči do 30
Iz nekega razloga je splošno sprejeto, da pri 20 letih ni treba skrbeti za kožo - je že popolna. Na žalost je to zelo pogosta napačna predstava. Tudi če je v zgodnjih dvajsetih popolna, to še ne pomeni, da bo tako vedno ostala. In da bi čim bolj odložili znake staranja in venenja, morate zanjo začeti skrbeti že od malih nog.
Poleg tega je obremenitev oči - in s tem kože okoli njih - za mlade ogromna. Dnevno stalno gledanje televizije, "zmrzovanje" vračunalniki, telefoni in drugi pripomočki ne prinašajo nič dobrega za oči ali predel okoli oči. In če ne skrbite za kožo, potem lahko prve mimične gube zlahka odkrijete že pri starosti 20-25 let. In dobro je, če jih je malo, obstajajo pa primeri polarnih nasprotij.
Toda nega kože okoli oči doma zahteva kompetentno. Zato ne smete uporabljati krem, mask in drugih izdelkov, ki imajo učinek proti staranju. Poleg tega, ne glede na to, kako banalno se sliši, toda pri starosti 20-25 let je ena glavnih sredstev za nego kože vzpostavitev pravilne prehrane. Lahki prigrizki s hamburgerji, shawarma, hrenovki - vse to pozna vsak dvajsetletnik. Medtem se junk food odraža tudi na stanju kože – kasneje bo to postalo zelo opazno. V vsakodnevni prehrani morajo biti torej žitarice, zelenjava in sadje. Poleg tega je zelo koristno dovolj spati.
Pri tej starosti je priporočljivo delati vaje za oči – odmakniti se od dela, računalnika, knjig in izvajati preproste sproščujoče vaje. Dobro je uporabljati različna olja, vendar se krem ne dotikajte do 25. leta.
Koža okoli oči: 30-40
Nega kože okoli oči po 30 letih bi morala biti že redna in zelo temeljita. Pri tej starosti veljajo posebna pravila:
- Najprej gre za odstranjevanje ličil za oči - v te namene je strogo prepovedano uporabljati karkoli drugega kot posebno orodje.
- Poleg tega je treba vsak dan zjutraj in zvečer nanašati na kožo okoligel ali krema za oči (po možnosti zvečer, ta postopek se izvaja približno dve uri pred spanjem).
- Pri izbiri gela ali kreme za nego kože okoli oči (recenzije priporočajo, da se ustavite pri kremah za nočno nego in gelih za dnevno nego), pazite, da ne vsebujejo veliko maščob in da vsebujejo kofein in vitamine A, C, E.
- Poleg tega je bolje jemati kreme z UV filtri. Za nego "po tridesete" kože okoli oči je zaželena tudi uporaba izdelkov, ki vsebujejo karitejevo maslo, arašide, avokado ali matični mleček. Vendar je bolje, da se vzdržite losjonov, ki vsebujejo alkohol.
- Pomemben dejavnik pri negi kože okoli oči po tridesetem je vsakodnevno umivanje s hladno (vendar ne ledeno) vodo in nato drgnjenje opisanega predela z ledom, v katerega lahko dodajamo sokove jagodičja in sadja, kot tudi zeliščne infuzije. Mimogrede, voda iz pipe vsebuje klor, zato je ni priporočljivo uporabljati: bolje je kupiti čisto filtrirano vodo ali jo filtrirati sami.
Ko je sonce tako poleti kot pozimi močno, je priporočljivo nositi temna očala. No, še vedno je zelo pomembno, da dobro spiš.
Koža okoli oči po 40
Približno pri 40-45 letih se v ženskem telesu pojavijo hormonske spremembe, zaradi katerih se kožne celice začnejo obnavljati ne tako hitro kot prej (v mladosti - v osemindvajsetih dneh, zdaj - v sedemdeset), postanejo bolj gosti, hitreje se navlažijoiz njih "pušča", koža postane suha, pretirano tanka - vse žile se svetijo. Pojavijo se tako imenovane pajkice, polt postane sivkasta, pred gubami pa se ni kam skriti – pa tudi pred oteklinami pod očmi. Vse te starostne značilnosti je vsekakor treba upoštevati pri negi kože okoli oči po 40 letih.
Nobene nove stopnje nege obraza v tej starosti še niso izumljene. Vse ostane enako - čiščenje, toniranje, prehrana in tako naprej. Še vedno morate umiti obraz ne z vodo iz pipe, ampak s čisto, filtrirano ali izvirsko vodo. Na milo za obraz v tej starosti je treba že popolnoma pozabiti: kožo izsuši. Kaj pa več?
- Pri negi kože okoli oči pri starosti 40 let ali več (in mimogrede pri negi celega obraza) so občutljivi gommaži dvakrat na teden. Bolje je, da ne kupujete maske za čiščenje, ampak da jo skuhate sami - ni tako težko.
- Tonike in losjone, kot prej, je treba kupiti brez alkohola, še lepše pa - uporabite zeliščne odvarke: kamilice, žajbelj, ognjič. Odličen za takšne namene in zeleni čaj.
- Ko zjutraj negujete kožo okoli oči, uporabite kreme za ženske po štiridesetih in vedno z učinkom liftinga.
- Takšno zdravilo je vredno vzeti zvečer, da kožo dobro nahrani in obnovi.
- Poleg tega morate zjutraj in zvečer pred nanosom kreme uporabiti serum proti gubam.
Pri tej starosti je zelo pomembno upoštevati režim pitja, se veliko gibati. No, pravilna prehrana in zdrav spanec sta vedno potrebna.
Skrb za kožo okoli oči: kaj in iz česa
Odvisno od obstoječe težave se lahko uporabijo različna zdravila:
- Za modrice in temne kolobarje pod očmi je popoln hladilni gel z obvezno vsebnostjo kofeina - tako bo koža dobila normalen tonus.
- Krema z izvlečkom grozdja in kofeinom dobro reši edeme - zahvaljujoč tem komponentam se odvečna tekočina odstrani (z edemom se lahko borite tudi z zaužitjem več vode in manj soli).
- Za rdečico bo krema, ki vsebuje oves ali vitamin B3, delovala odlično.
- Proti gubam so odlične različne hranilne maske – na primer z rumenjakom, pol žličke medu in mlekom v prahu. Za iste namene lahko naredite maske iz banan ali kumar, pa tudi maske iz ovsene kaše ali krompirja.
- Uporaba čajnih vrečk za lajšanje oteklin, draženja, za vlaženje oči je še eno zanesljivo zdravilo. In naravna olja so dobra namesto nočne kreme za nego kože okoli oči (mnenje priporoča, da se odločite za mandljevo, ricinusovo ali celo maslo, primerno je tudi olje grozdnih pečk).
Izdelki za nego: kako izbrati pravega
Maloprodajna mreža ponuja široko paleto različnih izdelkov za nego kože okoli oči doma. Izbira medzapomnite si naslednje stvari:
- Jemati morate tiste, v katerih ni olj, ki se "širijo" - lahko pridejo v oči in povzročijo draženje.
- Ni treba verjeti besedilu na embalaži kreme ali gela, da bodo odstranili mimične gube. Slednji se nahajajo globoko v dermisu, kamor nobeno sredstvo ne more prodreti.
- Pri nihanju med gelom in kremo bodite pozorni, da je prva boljša za dan, druga - za noč; gel je dober za mastno in mlado kožo, krema - za suho in starostno.
Nekaj nasvetov
Dobro je vedeti:
- Za zmanjšanje obremenitve oči je dovoljeno spati v posebni maski.
- Kreme za oči ni treba nanašati na premično zgornjo veko. Priporočljivo pa je, da ga nanesete na področje tako imenovanega tretjega očesa - to upočasni pojav gub tam.
- Za upočasnitev staranja kože je potrebno vsak dan uporabljati izdelke, ki so usmerjeni proti njenemu sušenju.
- Podaljšati mladostnost kože bo pomagala hladna voda, pa tudi ledene maske.
- Da bi se izognili alergijam pri uporabi novih izdelkov, jih je treba najprej preizkusiti: nanesite majhen razmaz na kožo okoli oči in si oglejte reakcijo. Da pa se prepričate, da ni alergije in možnosti uporabe novega izdelka, morate počakati en dan po testu.
- Dekorativno kozmetiko, kot je krema, je treba nanašati brez raztezanja kože.
- Izberite kozmetiko po možnosti ne najcenejšo, da ne povzroča alergij. Tudi ličenje je treba narediti zmerno.
- Vlažilne in negovalne izdelke za kožo okoli oči priporočamo zjutraj.
Nega kože okoli oči je pomemben postopek, ki ga je treba začeti že v mladosti. In potem bo z dobro prehrano in zdravim spanjem koža ostala mlada in elastična še vrsto let.
