Hiromasaža obraza je posebna masažna tehnika, ki temelji na različnih tehnikah klasičnih in orientalskih masažnih sistemov. Uspešnost tovrstne masaže zagotavlja tudi dejstvo, da tehnika vključuje elemente kiropraktike in kineziologije.
Zgodovina tehnologije
Na splošno velja, da kiromasaža obraza temelji na tehniki, ki jo je pred približno sto leti prvič pokazal španski zdravnik po imenu V. L. Ferrandis. Tehnika je postala priljubljena med prebivalci Pirenejskega polotoka, malo kasneje pa se je začela razvijati zahvaljujoč navdušencem in privržencem zdravnika.
Eden od teh Ferrandisovih privržencev je bil slavni raziskovalec na področju manualne terapije, naš sodobni profesor Enrique Castells Garcia. Na podlagi predhodno razvitih principov je znanstvenik začel razvijati metodološko in teoretično osnovo, vključevati dosežke sodobne znanosti in medicine v metodologijo ter dodajati tehnike in ustvarjati večstopenjski sistem usposabljanja.
španska masaža
Na ozemljuV postsovjetskem prostoru je ta tehnika postala priljubljena v poznih 90. letih. Enrique Garcia je ustvaril in posredoval celotno metodologijo svojega razvoja številnim bližnjim študentom.
Metoda izvajanja kiromasaže je nastala v Rusiji po zaslugi Špancev, zato jo je večina privržencev in študentov, ki poskušajo razumeti osnove osnovnih tehnik, začela imenovati nič drugega kot španska kiromasaža. Poleg tega lahko najdete tudi podobna imena: “katalonska masaža”, “moja avtorska kiromasaža”. Z eno besedo, obstaja več možnosti.
Trening iz kiromasaže obraza in drugih tehnik lahko zaključite s članstvom v Mednarodni šoli masaže. Če želite to narediti, morate iti skozi večstopenjsko usposabljanje, katerega število je odvisno od potreb in stopnje samoaktivacije vsakega študenta. Lahko je tako osnovni tečaj kot usposabljanje za vse metode.
Osnove kiromasaže
Iz latinščine se predpona "chiro", ki je del besede, prevaja kot "roka" in označuje glavni instrument te posebne vrste masaže. Vendar kiromasaža obraza ni običajna vrsta ročne masaže, temveč združitev več različnih praks in smeri. Tehnika vsebuje nekaj elementov manualne terapije, kineziologije, hemolimfne drenaže, vključuje pa tudi določene manipulacije, gibe rok.
Kaj daje kiromasaža obraza?
Ta vrsta masaže se lahko uporablja tudi v preventivne namene. Nima starostnih omejitev in je prikazan skoraj vsaki ženski, tudi predstavnicam šibkihtla na mestu. Metoda je še posebej pomembna za zrele ženske, ki so dopolnile 35 let, saj so po tem opazne starostne spremembe na koži.
Za izvajanje akupresure obraza niso potrebni nobeni dodatni pripomočki. Masaža se izvaja na vratu, dekolteju in obrazu.
Dodelite tečaj masaže praviloma v takih primerih:
- z izgubo elastičnosti in čvrstosti mišic na obrazu;
- za odpravo gub;
- s hudo oteklino obraza;
- za reševanje težav z rozaceo;
- ko je oval celotnega obraza deformiran.
S pravočasnim dostopom do strokovnjakov bodo rezultati dela opazni po več sejah:
- mimične gube izginejo, guba med zgornjo ustnico in nosom se zgladi;
- ovalni obraz kot v mladosti - popoln;
- odstranite vse poroženele luske kože;
- obnova celic je veliko bolj aktivna kot prej;
- oteklina izgine;
- izenači polt;
- pride do pomlajevanja in zaustavitve prezgodnjega staranja kože;
- akupresurna masaža obraza lajša utrujenost in nekdanje sledi depresije.
Poleg rezultatov, ki so vidni s prostim očesom, kiromasaža povzroči regeneracijo tkiv na vseh ravneh dermisa, vpliva na globoke procese v mišicah in koži ter izboljša splošno razpoloženje in počutje.
Danes tota tehnika se izvaja v večini kozmetičnih salonov. Po želji pa lahko masažo izvajamo doma. Samo za to morate najprej poznati osnovo tehnike masažnih gibov in manipulacij ter se seznaniti s kontraindikacijami. Po tem lahko preidete od teorije k praksi.
Kdaj je masaža kontraindicirana?
Kljub temu, da ima ta tehnika veliko prednosti, morate pred izvedbo postopka vseeno biti pozorni na naslednje omejitve. Masaža ni potrebna, če:
- ima raka;
- akutni infekcijsko-alergijski procesi so opazni na koži;
- kršila celovitost usnjice;
- akutno obdobje astme;
- visoka telesna temperatura;
- zaznana zelo krhkost;
- veliko število papilomov ali madežev.
Hiromasaža obraza nima nobene klasične tehnike. Znano je le, da se med posegom uporabljajo različne tehnike, ki na koncu prinesejo pozitiven rezultat. Kako pravilno narediti kiromasažo obraza in koliko časa v povprečju traja seja?
Različice masaže
Trajanje ene seje se giblje od pol ure do 90 minut. Vse je odvisno od tipa kože in težav, ki so z njo povezane. Preden nadaljuje s postopkom, se mora specialist seznaniti s splošnim zdravstvenim stanjem stranke, nato določiti tip njegove kože in prisluhniti splošnim željam.
Vrste masaže:
- Classic - z njim se regeneriracelic in aktiviranje žlez lojnic. Oteklina izgine, koža pa postane lepa in zdrava.
- Lifting - celice so nasičene s kisikom, zaradi česar se ustavi staranje kože.
- Miorelaxing - zahvaljujoč tej tehniki izginejo gube, izgine napetost s kože in mišični spomin obraza se odpravi.
Pred uporabo katere koli od teh tehnik je potrebno izvesti gnetenje, ki lahko zagotovi popolnejši učinek na mišični, sklepni, žilni in živčni sistem.
Tehnika izvedbe
Tehnika kiromasaže obraza po korakih je naslednja.
- Obraz je treba temeljito očistiti in rahlo piling.
- Na kožo nanesite plast vlažilne kreme.
- Izvedite kiromasažo - gnetejte predele vratu, lic, ramen, lopatic, pa tudi bezgavk.
- Lahki masažni gibi za popolno sprostitev in zadovoljstvo.
- Zadnji korak je nanos mehčalne kreme ali maske.
Sam postopek lahko spominja na nekakšen ritual, za katerega so značilni gladki gibi maserjevih dlani. Nekateri tehniko masaže primerjajo s pasivno obrazno gimnastiko.
Glavne tehnike in gibi vključujejo:
- rahlo zaznavno božanje vseh delov kože obraza;
- masaža nasolabialnega področja;
- masaža ličnic;
- masiranje predela okoli oči;
- masaža spodnjega delaobrazi;
- lahke poteze v predelu vratu in dekolteja;
- občutljivo tapkanje s prstom;
- lahko mravljinčenje kože;
- sproščajoči ritmični gibi;
- valovita in pulzirajoča masaža.
Tehniko je treba izvajati 10-15-krat 2-krat na leto, z rednostjo 2-3-krat na teden. V zrelejši starosti morate opraviti 3 tečaje letno, med tečaji pa izvajati podporne masaže, ki jih je treba izvajati večkrat na mesec.
Hiromasaža obraza: ocene
- Pozitivne lastnosti vključujejo prijetnost samega postopka, pa tudi rezultat, dosežen po masaži: oval obraza se zategne, zmanjša se število gub, koža dobi elastičnost. Hiromasaža se izvaja z masažnim oljem, ki ga izbere specialist glede na tip kože stranke.
- Dekleta, ki so obiskala masažni salon, trdijo, da so takoj po prvi seji občutile neverjeten učinek sprostitve. Videz obraza postane bolj svež in zdrav, nekdanja zabuhlost izgine. Po 10 obiskih so obrazne mišice vidno zategnjene, mimične gube pa postopoma zglajene.
- Omeniti velja tudi, da se vsaka masaža razlikuje od prejšnje. Če to poveste strokovnjaku, bo lahko posebno pozornost namenil točno tistim področjem, za katera stranka meni, da so problematična.
- Masaža je po mnenju strank po svoji tehniki drugačna od ostalih. Vključuje elemente klasične in orientalske masaže, ki vplivajo na tkiva, mišice,sklepi.
- Zahvaljujoč posebni tehniki je kiromasaža preizkušen in učinkovit način za izboljšanje fizičnega in psihičnega stanja, s katerim lahko podaljšate mladost in ohranite lep oval obraza.
Pomanjkljivosti metodologije
- Negativne ocene o kiromasaži obraza vključujejo nezadovoljstvo s stroški postopka, pa tudi dejstvo, da se lahko zaradi napačno opravljene tehnike poveča število gub na obrazu, koža pa se lahko rahlo raztegne.
- Mnoge pripadnice nežnejšega spola se prestrašijo že same ideje, da jih bo masiral tujec, zato se ne bodo mogli popolnoma sprostiti in doseči pričakovanega učinka.
Na podlagi tega postane jasno, da je izjemno pomembno izbrati dobrega masažnega terapevta, ki bi bil kompetenten specialist, pa tudi prijetna oseba. Kiromasažo obraza morajo izvajati strokovnjaki na specializiranih mestih, da bi dosegli dolgo pričakovani rezultat in ne poslabšali situacije.
