Vsi že vedo, da sonce ne le daje življenje vsem živim bitjem, ampak tudi ubija. To je ravno tako, ko je "vse dobro v zmernih količinah." Kreme za sončenje, katerih ocene so pogosto zelo pretirane, ne morejo biti stoodstotna zaščita pred škodljivimi učinki sončne svetlobe. Biti dolgo na soncu, še posebej pod neposrednimi žarki te zvezde, je škodljivo, ne glede na to, ali uporabljate kozmetiko za zaščito pred soncem ali ne.
In če preživite dvotedenski dopust nekje na Sredozemlju od jutra do večera na plaži v kopalkah na prostem in nenehno uporabljate kreme za sončenje, o katerih so ocene najbolj pozitivne, boste celo poškodovali svojo kožo več, kot če jih ne bi uporabljali! Stvar je v tem, da brez zaščite pred soncem s kozmetiko ne bi mogli dolgo uživati v njegovih žarkih - prej ali slej, ampak bi se "opekli".
Zardela in pekoča, naša koža signalizira, da ji je sonca dovolj, mi pa se oblečemo, skrijemo pod krošnjoali pa na splošno zapustimo plažo. In kreme za sončenje, katerih ocene ne vzbujajo suma, omogočajo naši koži, da je na soncu tako dolgo, kot želimo, in jo tako izpostavijo zelo resnemu preizkusu. Ali to pomeni, da ne bi smeli nositi kreme za sončenje? št. Samo pametno ga morate uporabiti - za zdravje in ne, da bi mu škodovali.
Najprej morate razumeti, da vam taka kozmetika omogoča, da ostanete na soncu dlje, vendar nikakor neskončno! Zjutraj ali zvečer se sončite, opoldne se izogibajte kopanju in »pogoltovanju« na plaži. In šele takrat se bodo ocene kreme za sončenje upravičile - pomagale vam bodo ohraniti zdravje in si pridobiti enakomerno in lepo porjavelost. Ko uporabljate zaščito pred soncem v cevi, si zapomnite tudi naslednje:
- Odhod na sprehod po mestu v vročini, odprte predele telesa, pa tudi obraz, namažite s kremo za sončenje ali losjonom. Tako se boste popolnoma zaščitili pred rdečico, luščenjem nosu in dekolteja.
- Zadnje študije znanstvenikov so pokazale, da je zaščita do 30 SPF neučinkovita tudi v primeru najtemnejše kože. Prispeva k bolj enakomerni zagorelosti, vendar ne ščiti pred škodljivimi žarki. Zato kupujte sredstva z oceno več kot 30 SPF.
- Ko plavate v morju ali kateri koli drugi vodi, izdelek občasno nanesite na telo, obraz in lase. Celo ličila, na katerih piše "vodoodporna", se sperejo, kar izniči celoten zaščitni učinek.
- Krema za sončenje zaPočitniški lasje so nujni, če se želite vrniti v vsakdanje življenje s čudovito pričesko. Panama ščiti vašo glavo pred sončno kapjo, ne pa tudi vaših las pred izsušitvijo, kar vodi v lomljenje in izpadanje las.
- Za problematično kožo obstajajo posebne kreme za sončenje, ki vas bodo rešile pred neprijetnimi rumenimi mozolji in luščenjem, ki so posledica izpostavljanja soncu. Toda tudi če na tubi ne piše "za problematično kožo", je s katero koli kremo za sončenje bolj verjetno, da bo koža zdrava kot brez nje.
In končno, ne glede na to, kako draga in oglaševana je krema za sončenje, so njene lastnosti po izteku roka uporabnosti popolnoma izgubljene. Naj bo vaš izdelek svež, ne zlorabljajte sonca in uživajte v lepi in enakomerni, kar je najpomembneje, zdravi porjavelost.
