Moda za aktiven življenjski slog se je pojavila pred sedmimi leti, ko so v telovadnice hiteli tudi tisti, ki se nikoli niso pritoževali nad šolskim poukom športne vzgoje. Danes se kult športnega načina življenja enači s svetovnim modnim trendom, ki ima svojo linijo sloga in lepote. Malo ljudi pride v telovadnico samo zato, da bi telovadilo, pomembno je tudi, v kakšni obliki se človek udeleži treninga. Torej, danes bomo opisali pričeske za vadbo, ki niso le udobne, ampak tudi lepe.
Čudovit volumenski čop
Ena izmed najbolj priljubljenih pričesk za obisk fitnesa je visok čop. Vsako dekle je sposobno zavezati preprost čop, vendar je velika razlika med preprostim, nepopisnim repom in lepim repom. Zdaj vas bomo naučili, kako narediti drugo možnost:
- Tako dobropočešite lase po celotni dolžini. Da bi se izognili "petelinom", potrebujete popolnoma počesane kodre. Po želji jih lahko rahlo navlažite z vodo ali razpršilcem za rahlo zadrževanje.
- Če želite dati volumen sprednjemu delu las, jih nekoliko počešite pri koreninah blizu čela.
- Nagnite glavo navzdol in si ponovno počešite lase.
- Zdaj si zberi lase in jih zavaruj z gumijastim trakom, ne da bi jih preveč zategnil.
- Dvignite glavo in cenite rezultat. Najverjetneje boste morali elastiko premakniti nekoliko dlje od korenin, kot da bi sprostili rep, in jo nato ponovno zategnite.
Tako boste dobili lep in eleganten rep z volumnom pri koreninah. Če niste preveč aktivni, lahko sprostite nekaj pramenov ob straneh obraza.
šopek z bagelom
Morda vsi vedo, kako narediti žemljico. Toda kako narediti žarek enakomeren in lep - nekaj. Torej, če iščete enostavno pričesko za vadbo, vam priporočamo, da si podrobneje ogledate možnost bagela. Bagel je krog iz pene z luknjo na sredini.
Kako:
- Izberite predmet, ki se ujema z vašo barvo las. Na voljo so v bež, rjavi in črni barvi.
- Počešite lase do konca in naredite visok čop. Tokrat močno potegnite čop, da bo žemljica trdno na mestu.
- Pripravljen bagel položite na čop. Lase si razdelite tako, da popolnoma skrijete bagel pod.
- Naprej nanj nataknite elastični trak in z njim previdno povlecite osnovo snopa.
- Konce las ovijte okoli njih in jih pripnite z lasnicami.
Ta pričeska je zelo učinkovita in hkrati preprosta.
Dve stranski žemlji
Dve kiti sta postali trendovska pričeska te sezone. Seveda izgleda najbolj ugodno na mladih ali celo mladih dekletih. Če želite narediti dve žemlji na vrhu, potrebujete le glavnik in dva elastična trakova.
Tehnika:
- Lase razdelite na dva dela.
- Vzemite en kos v roko in iz njega naredite podvezo. Lase zasukajte, dokler se ne začnejo sami zvijati v kito. Takoj, ko se to zgodi, držite osnovo, naredite snop iz podveze in zavežite z elastičnim trakom.
Lahko naredite tudi šopke pletenic. Ta pričeska izgleda bolj negovana. Zanjo morate na kroni spletti dva pujta in jih, ovijte okoli svoje osi, pritrditi v snopke.
Izvirna pričeska - girlanda
Če ste utrujeni od običajnega oblikovanja in želite nekaj novega, poskusite zbrati lase v naslednji pričeski:
- Temeljito počeši.
- Naredi čop zadaj.
- Naprej vzemite drugo elastiko in ji povlecite lase 5-6 cm pod fiksni rep. Spodaj pritrdite še en elastični trak na isti razdalji.
- Lase si morate vezati, dokler ne zmanjka dolžine repa.
Če želite dodati glasnost, lahko vsak elastični trak premaknete nekoliko navzgor. Ta pričeska je udobna in preprečuje izbijanje pramenov med treningom.
Pametna in lepa
Ena najboljših pričesk za vadbo dolgih las je čop. Njegova osnova je navaden čop. Kako ga narediti še posebej lepo, smo razmišljali prej. Vse kar potrebujete za dokončanje videza je, da čop ločite na tanke pramene in spletete.
Potrebovali boste pramen na koncu, da boste skrili elastiko. Samo ovijte ga okoli dodatka in pritrdite z lasnico. Mimogrede, lahko pletete pigtail kot običajno, pa tudi bolj zapleteno. Preberite, če želite izvedeti, kako spletti elegantno pletenico ribjega repa.
pletenica ribjega repa
Ko postane klasična različica pletenja malce dolgočasna, želim poskusiti novo. Priporočamo, da začnete s pletenico ribji rep. Po nekaj tkanjih boste začeli dobivati lepo in nežno kito, ki je lahko del pričeske za trening ali njena osnova.
Tehnika za vse lase:
- Lase počešite po celotni dolžini in izberite del kodrov na temenu.
- Najbolj priročno je spletati "ribji rep" iz navadne pletenice. Zato začnite tkati klasično pletenico. Pošljite levi pramen na sredino, nato desni pramen na sredino.
- Po pritrditvi prve povezave združite levi in srednji pramen.
- Sedaj ločite tanek pramen od levega snopa in mu dodajte nekaj las s strani. Usmeri jo na desno stran
- Izberi tudi tanek pramen na desni, mu dodaj lase s strani in ga premakni v levo.
- Tako se glavni pramen nahaja na sredini, manjši deli so vzeti z njegovih različnih strani. Za podroben pregled vam predstavljamo video.
"Ribji rep" se lahko splete iz čopa. V tem primeru vam ni treba začeti z navadnim pigtailom.
Lasje z obrnjenimi čopovi
Še ena preprosta pričeska, ki jo lahko naredijo dekleta, so obrnjeni čopki. Zelo enostavno je narediti:
- Počešite si lase in zberite majhno kito na zadnji strani glave, ne da bi premočno zategnili elastiko.
- Sedaj razdelite lase nad elastiko na dva dela in v luknjo vtaknite čop. Zategnite elastiko.
- Naprej zberite lase iz templjev in malo nižje ter, povežite se s koncem prvega repa, naredite isto.
- Nežno zategnite elastiko vsakega čopa, potem ko ga prevlečete skozi luknjo.
Naglavni trakovi in robčki
Če ne veste, kakšno pričesko narediti za trening, da ne bo le udobna, ampak tudi lepa, potem uporabite dodatne dodatke v obliki šala ali traku za lase.
Najlažji način za oblikovanje naglavne rute je, da jo zavežete v stilu pin-up:
- Naredite visoko kito ali čop s tesno elastiko.
- Naprej zložite šal v tanek trak navpično.
- Zavežite ga okoli glave, tako da sta konica povezana na kroni spredaj.
- Zavežite konce šala v vozel.
V primeru, da ste izbraliza frizuro, že pripravljen povoj, potem morate samo nadeti pripomoček na glavo in pod njo pospraviti vse štrleče lase. Še posebej je priročno, ker z njegovo pomočjo zlahka skrijete moteče šiške. Preprosto ga zabodite prikrito in si nadenite povoj. Danes obstaja veliko možnosti, tako šali kot naglavni trakovi za usposabljanje. Če vsak dan izberete drugačen dizajn, boste spremenili svoj videz.
Druga možnost za vadbeno pričesko za srednje lase so trakovi. Od povojov se razlikujejo po širini in se uporabljajo bolj za dekoracijo. Vendar pa obstaja križanec med trakovi in povoji. Namreč gumice. Protja, usnjena ali krpa ustvarjajo poseben slog in krasijo žensko. Elastični trakovi za glavo so še posebej lepi v kombinaciji z dvema pigtailoma. Če vaši treningi niso preveč aktivni in vas takšna pričeska ne bo motila, potem priporočamo, da jo preizkusite na sebi.
