Lepi nohti so zdravi nohti. Takšen stavek je resničen, saj lahko po videzu nohtne plošče rečemo ne le o fizičnem stanju človekovega zdravja, ampak tudi o psihološkem. Kako ohraniti zdrav videz vaših nohtov, bomo povedali kasneje v članku.
Težave ali neurejeni nohti. Zakaj obstajajo težave?
Nohti ljudi, ki jih grizejo, so videti nezdravi in neurejeni. Ta navada v polovici primerov nastane zaradi živčnosti. Lahko pa kaže tudi na prisotnost parazitov v telesu.
Nohti se obnavljajo vsakih šest mesecev. In če opazite, da so izgubili zdrav videz, postali bolj grobi, se začeli luščiti, potem to lahko kaže na nekakšno notranjo bolezen.
Zato bi morali obiskati terapevta. Ampak ne morete panike. Navsezadnje lahko slabo stanje nohtne plošče kaže tudi na kakovost vašega laka. Mnogim ženskam se nohti poslabšajo zaradi postopkov, ki jih izvajajo z njimi. Lahko je gel lak, podaljševanje nohtov, manikura in še veliko več. V takih primerih počakajte, da nohtiostanite zdravi, ne. Bolje je popiti tečaj kalcija vnaprej. Pomagal bo okrepiti nohtno ploščo in preprečiti njeno razslojevanje.
Nohti in kalcij
Kalcij za nohte je dobra rešitev za vse težave, ki se z njimi pojavljajo. Ne bo pomagal samo nohtom, zelo je koristen za našo kožo, lase, kosti.
Barva nohtne plošče lahko pove o zdravju celotnega organizma. Mora biti rožnate barve, in če postane bolj rumena, potem ste najverjetneje zboleli za kakšno glivično boleznijo. Modri nohti kažejo na pomanjkanje kisika v krvi. Če je tak odtenek le na dnu, potem je vredno darovati kri za sladkor. Ker je to lahko dokaz sladkorne bolezni. Možno je tudi, da je modra barva lahko znak bolezni srca in ožilja.
Pojav madežev ali drobnih gubic na nohtni plošči je jasen znak, da telesu primanjkuje kalcija. Veliko število belih pik bo kazalo na kršitve v centralnem živčnem sistemu. Rumene lise so jasen znak možganskih težav.
Kalcij za nohte lahko kupite v kateri koli lekarni. Toda poleg tablet je velika količina tega elementa v sledovih v mlečnih izdelkih. Čeprav, na žalost, vsi vemo, da telo slabo absorbira kalcij. In tudi dejstvo, da ga bomo jemali v tabletah, ne zagotavlja njegove popolne asimilacije.
Večina elementov v sledovih je v jajčnih lupinah. Dovolj posušite. Nato previdno odstranitefilm. Ona je na svoji notranji strani. Zdaj lahko lupino zmeljemo v mlinčku za kavo in vzamemo. Ena čajna žlička na dan je dovolj.
Dobro je jemati tudi kalcij za nohte v kombinaciji z magnezijem. V lekarni lahko najdete različne mešanice teh dveh elementov v sledovih. Pogosto se prodajajo v obliki prahu. Dovolj je, da vzamete eno žlico takega zdravila na dan.
Kako uporabljati tekoči kalcij
Kalcij za nohte ni lahko samo v tabletah ali prahu. Na voljo je tudi v tekoči obliki. O zadnji obliki zdravila bomo podrobneje razpravljali.
Tekoči kalcij se nanese na nohtno ploščo. Takoj začne delovati. Toda na žalost s tem niso zadovoljne vse stranke. Mnogi trdijo, da so po uporabi zdravila skozi celoten tečaj nohti, nasprotno, postali bolj krhki in izgubili lepoto.
To je lahko iz več razlogov. Prvič, ženska lahko kupi nekvaliteten izdelek. Da se izognete ponaredkom, kupujte izdelek samo v lekarnah.
In drugič, nekateri se ne držijo aplikacijskega sistema, kar ne daje pričakovanega rezultata. Nato se nohti zaradi neustreznega zdravljenja poslabšajo.
Na splošno je za dosego učinka potrebna kompleksna obdelava nohtov. To pomeni, da je treba tekoči kalcij nanesti na nohte in ga jemati peroralno. Ni nujno, da so tablete. Preprosto je dovolj, da vključimo živila z visoko vsebnostjo imenovanegaelement v sledovih. Lahko je skuta, kefir, jajca in drugo.
"Kalcijev glukonat" (tablete): navodila za uporabo
Če jemljete takšno zdravilo, morate upoštevati njegove specifične učinke na telo. Tablete je vredno piti uro in pol pred obroki.
Toda pred uporabo morate prebrati navodila. Pazljivo preberite indikacije za uporabo tega zdravila in kontraindikacije. Ker lahko "kalcijev glukonat" povzroči alergijske reakcije. Če se zdravite z drugimi zdravili, se posvetujte s svojim zdravnikom, če lahko pred koncem popijete zgornje zdravilo.
Torej, kako naj pijete "kalcijev glukonat" (tablete)? Navodila za uporabo navajajo, da so kontraindicirana za otroke, mlajše od treh let, ljudi s srčnim popuščanjem, aterosklerozo, odpovedjo ledvic. Previdno je vredno piti tudi tiste, ki trpijo zaradi bolezni ledvic. Med nosečnostjo lahko kalcijev glukonat jemljete le po posvetovanju z zdravnikom. Ker mora predpisati odmerek.
Te tablete so predpisane tistim, ki imajo izrazito pomanjkanje tega elementa v sledovih v telesu, obstajajo motnje pri absorpciji vitamina D. Prav tako je to zdravilo predpisano, če je potrebno odstraniti kalcijeve ione iz telo.
Pred zaužitjem je treba kalcij zdrobiti. Odrasli ga lahko jemljejo peroralno 1 do 2 grama do trikrat na dan. Otrokom je predpisan odmerek glede na starost. V skladu s tem mlajši kot je otrok, manjša bo količina zdravila.
tablete za nohte
Kako se kalcij nanaša na nohte? Tablete ga lahko vsebujejo ne le v čisti obliki, ampak tudi v kombinaciji z drugimi vitamini in elementi v sledovih. Kot smo že ugotovili, je za njegovo boljšo absorpcijo zaželeno uporabljati kalcij z magnezijem. Lahko kupite tudi vitaminske komplekse. Poleg kalcija in vitaminov bodo vsebovali druge koristne elemente v sledovih.
Lahko jih jemljete ne samo za zdravljenje, ampak tudi za preventivo v tistih obdobjih, ko telo po bolezni oslabi. Podoben vitaminski kompleks je dobro piti tudi vsako leto po koncu zime. V tem času naše telo običajno potrebuje podporo.
Sklep
Zdaj veste, kako pomemben je kalcij za nohte in zakaj ga uporabljati. Upamo, da so vam bile informacije v članku koristne.
