Ledene kocke so odlično zdravilo za pomlajevanje kože. Umivanje z ledom z obraza briše znake utrujenosti, odpravlja vnetja, tonira in osveži kožo. Da bi bil postopek izključno koristen, morate vedeti, v katerih primerih se je dovoljeno zateči k njemu. Poleg tega se je treba seznaniti s številnimi kontraindikacijami. Obstaja veliko receptov za pripravo ledu za kožo obraza. Vabimo vas, da jih podrobneje razmislite.
koristi ledu za obraz
Če kožo redno brišete s kockami ledu, boste kmalu lahko cenili vse prednosti tako preprostega postopka. Kaj nam torej daje zjutraj umivanje z ledom?
- Lajša vnetja. Razlog za pojav izpuščajev so zamašene pore. Led normalizira delovanje žlez lojnic, kar ima za posledico zdravo in čisto kožo.
- Tonira obrazne mišice. Napetost in krči obraznih mišic vodijo do pojava gub. Z ledom lahkosprostite mišični steznik na določenih predelih obraza, zaradi česar se boste lahko znebili povešene kože.
- Odpravlja znake staranja kože. Z leti pride do stanjšanja epitelija, obnova celic se upočasni, koža postane suha in mlahava. Pranje z ledom vam omogoča, da obnovite svojo nekdanjo elastičnost in čvrstost.
Kako si umiti obraz?
Da bi bil postopek izjemno koristen, se morate znati pravilno umivati z ledom. Koža se bo sčasoma navadila na izpostavljenost mrazu, zato boste morali po obrazu nenehno poganjati ledeno kocko. Dolgotrajno drgnjenje lahko povzroči hipotermijo kože, zato je treba pred začetkom seje na obraz nanesti mastno kremo. Po pranju pustite, da se vlaga naravno vpije.
Kontraindikacije
Preden začnete s postopkom, se morate naučiti več o pranju z ledom, prednostih in nevarnostih krioterapije, ki se izvaja doma. Poleg tega ima brisanje obraza z ledenimi kockami številne kontraindikacije:
- Občutljiva in suha koža. Pri ljudeh z občutljivo kožo lahko povzroči luščenje in draženje. Lastniki suhe kože naj bodo pozorni tudi na drgnjenje obraza s kockami ledu. Postopek pomaga zožiti pore in upočasniti delovanje žlez lojnic. Dobro je za mastno kožo, ne pa za suho kožo.
- Prehladne bolezni. Dolgotrajen stik ledu s kožo lahko povzroči hipotermijo, kar bo poslabšalo bolezen.
- Prisotnost odrgnin in poškodb. Če imajo nekateri deli obrazarane, lahko umivanje z ledom upočasni proces celjenja.
- žilno omrežje. Ljudje z rozaceo naj se izogibajo brisanju obraza z ledenimi kockami, saj lahko povečan pretok krvi in aktiviranje presnovnih procesov povzroči njeno poslabšanje.
Led za obraz iz kamilice
Umivanje ledenih kock kamilice je nega, ki je primerna za vse tipe kože. Decokcija kamilice ima antiseptični učinek. Če ga zamrznete, boste dobili odlično zdravilo za boj proti vnetju.
Za pripravo odvarka lahko uporabite svežo ali posušeno kamilico. V kozarec je treba dati 1 žlico. l. surovine in prelijemo z vrelo vodo. Trajanje infuzije je približno 2 uri. Nato je treba poparek filtrirati in vliti v kalupe.
mint ice
Osvežite kožo obraza, očistite pore in normalizirajte delovanje žlez lojnic z metinim ledom. Zelo enostavno ga je pripraviti. Morate vliti 2 žlici. l. surovine z vodo, posodo postavite na ogenj in tekočino zavrite. Nato ga je treba ohladiti in filtrirati. Metin decokcijo nalijte v kalupe in pošljite v zamrzovalnik.
Da bo pranje z ledom učinkovitejše, lahko v vsak kalup z nezamrznjeno tekočino dodate 1 kapljico eteričnega olja poprove mete.
Led iz peteršiljevega odvarka
Decoction iz korenine vam omogoča obvladovanje različnih težav s kožo. Izdelek pobeli kožo, odpravlja pigmentacijo, osveži in pomlajuje. Peteršilj je bogat z vitamini A, E in C, ki imajo pozitiven učinekučinek na kožo. Za pripravo zdravilnega ledu morate korenino peteršilja sesekljati in preliti z 200 ml vrele vode. Po pol ure je treba poparek vliti v kalupe in zamrzniti.
Led z eteričnimi olji
Za podvojitev koristi jutranjega umivanja z ledom lahko tekočini dodate eterična olja. Katerega izbrati, je odvisno od tipa kože. Če morate odpraviti znake utrujenosti in zgladiti gube, lahko tekočini dodate eterična olja geranije, vrtnice in mete. Idealna osnova za takšen led je mineralna voda. Nalijte ga v kozarec in ji dodajte nekaj kapljic vsake vrste olja. Sestavine temeljito premešamo in vlijemo v modelčke.
Zamrznjen sok
Led na osnovi sadnih, zelenjavnih in jagodičevih sokov je priljubljen lepotni izdelek, ki lahko reši številne težave s kožo. Takšno umivanje naredi kožo svežo, lajša post-akne, pobeli in tonira. Za pripravo soka lahko uporabimo ananas, pomaranče, grenivke, jagode, ribez itd. Praviloma so vsi zamrznjeni nerazredčeni, sok citrusov pa je treba razredčiti z vodo v razmerju 1:1.
Rok uporabnosti kock sadnega in zelenjavnega soka je kratek. Priporočljivo je, da jih hranite v zamrzovalniku največ tri dni, nato pa lahko pripravite novo porcijo.
Koliko obraznega ledu lahko shranite
Ne smemo delati preveč rezerv, saj sčasoma led izgubi svoje uporabne lastnosti. Trajanje skladiščenja je odvisnoo tem, katera tekočina se uporablja za zamrzovanje. Vitaminski led lahko hranite največ 3 dni, zeliščni led približno en teden.
Priporočljivo je narediti led zvečer, zjutraj bo pripravljeno učinkovito čistilo. Postopke morate izvajati dvakrat na dan: zjutraj in pred spanjem. Preden obrišete obraz, morate kožo očistiti na običajen način.
koristni nasveti
- Da bi olajšali postopek odstranjevanja kock iz oblike, jih je treba potopiti v vrelo vodo.
- Kozmetologi odsvetujejo drgnjenje obraza z ledom 4 dni po pilingu.
- Za izdelavo ledu ne uporabljajte losjonov, kupljenih v trgovini. Ti izdelki lahko vsebujejo snovi, ki morda niso dobre za kožo, ko so zamrznjene.
- Zelo previdno masirajte kožo z ledom. Izogibajte se gibom pritiska, da preprečite poškodbe.
- Postopek lahko traja največ 2 minuti. Rahlo mravljinčenje bo pokazalo, da je čas, da prenehate z manipulacijami.
- Obrišite si obraz z ledenimi kockami vzdolž masažnih linij - od sredine brade do ušesnih mečk, od robov ustnic do sredine ušesa, od nosu do templjev in od sredine čela do templjev.
- Ne smete sušiti kože takoj po končani masaži.
- Po 20 minutah lahko obraz obrišete z losjonom in nanesete hranljivo kremo.
Mnenja o pranju z ledom pravijo, da je pozitiven učinek opazen že po prvih postopkih. Posebno pozornost je treba nameniti koži okoli oči. Morate ga masiratihitro in previdno, da ne poškodujete občutljive kože.
