Vsakdo se ne raje sonči v naravi. Mnogi izberejo solarij, v katerem se pigmentacija izvaja enakomerno. Hkrati obstaja nekaj pravil za sončenje v solariju, o katerih bomo razpravljali v članku.
Ta način zagorevanja je hiter in razmeroma varen. Z njim se dobi enakomeren čokoladni odtenek kože. Za porjavitev morate večkrat iti v sobo z ultravijoličnimi žarnicami. Pomembno je, da upoštevate varnostna priporočila, da ne poškodujete kože.
Kako pogosto lahko grem v solarij?
Porjavitev v solariju je pozimi in spomladi še posebej povpraševana med nežnejšim spolom. Mnoge ženske želijo poiskati enakomerno čokoladno barvo kože in zato pogosto obiskujejo solarij. Vendar se je treba zavedati, da v tej zadevi ni treba hiteti. Pogosto je prepovedano hoditi na takšne postopke.
Potrebnih je 4-6 tretmajev, da dosežete enakomeren ten kože. Dermatologi uporabljajo univerzalno formulo za pogostost obiskov solarija: 50/48 (50 je največje število sej na leto, 48 je minimalno število ur med njimi).
Načelo zagorevanja je, da ultravijolični žarki poškodujejo kožo. Slednje se v obliki zaščite oblikujeposebna sestavina je melanin. Daje rjav odtenek kože. Koža potrebuje 1-2 dni, da se po poškodbi umiri.
Vrste kože
Pri izbiri primernega režima sončenja v solariju je treba upoštevati značilnosti kože. Obstajajo 4 vrste povrhnjice, za katere so dermatologi razvili pravila za pogostost posegov:
- keltski. Ta vrsta je približno 2 % Evropejcev. Imajo svetlo belo-roza kožo, pege in rdeče lase, svetle oči. Pigment se skoraj ne oblikuje, zato lahko zaradi sonca pride do opeklin. S to vrsto kože ne bi smeli hoditi v solarij. Dovoljeno je največ 3-5 minut pod svetilko in ne več kot 1-krat na teden.
- nordijska. Vključuje svetlopolte Evropejce z modrimi, sivimi, zelenimi očmi, lahko so pege, blond, blond lasje. Ti ljudje imajo kožo občutljivo na sončne žarke, zato zlahka pride do opeklin. Lahko greste v solarij, vendar bodite previdni. Po možnosti ne več kot 2-krat na teden.
- srednjeevropska. Ta skupina je najpogostejša, vključuje 80 % evropskega prebivalstva. Takšni ljudje imajo rahlo temno kožo, brez peg, barva las pa je lahko od blond do rjave. Porjavelost se zaznava normalno, vendar se lahko pojavi bronast odtenek kože. Dovoljeno jim je izvajanje tretmajev 3-4 krat na teden.
- Mediteran. Vključuje 8 % prebivalcev Evrope. Predstavniki te vrste imajo temne lase, oči, temno kožo. Skoraj nikoli ne gorijo na soncu. Porjavitev se pojavi hitro, nastala senca traja dolgo. Solarij lahko obiskujete redno, vendar vsak dantega ne smete storiti, sicer lahko povzroči suho kožo.
Obstajata še 2 vrsti povrhnjice - indonezijska in afroameriška. Po naravi imajo takšni ljudje temen odtenek, zato se jim ni treba sončiti.
Čas zdravljenja
Če porjavite v solariju prvič, naj bo trajanje minimalno. Najboljše od vsega, ne več kot 5 minut, če usnjica ni zelo občutljiva na sončne žarke. Nato se trajanje postopka nastavi individualno:
- Pri svetli koži je priporočljivo, da postopek izvajate največ 10 minut. Toda začeti bi morali s 3.
- Če je koža svetla, včasih peče, vendar se lahko sonči, potem je prva seja 3-5 minut. Nato lahko trajanje podaljšate na 10-15 minut.
- Za rjavolaske z ne preveč svetlo poltjo je obisk 20 minut.
- Stemnati ljudje morajo porabiti vsak 20 minut. Potrebujejo več tretmajev, da dobijo enakomeren ton.
Glede na ta priporočila se bo izkazalo, da bo v solariju najboljša porjavelost. Koža bo videti lepa in zdrava. Pravi čas za sejo izključuje škodo.
Kontraindikacije
Preden porjavite v solariju, se morate odločiti, ali je to dovoljeno zaradi zdravstvenih razlogov. Posvetujte se s svojim zdravnikom. Priporočljivo je obiskati dermatologa, onkologa in ginekologa. Obstajajo kontraindikacije za sončenje z umetno ultravijolično svetlobo. Poleg tega obstajajo zdravila, ki povečajo občutljivost na svetlobo.sonce, zato lahko pride do alergij.
Kontraindikacije vključujejo:
- ginekološke bolezni;
- nagnjenost k melanomu;
- bolezni endokrinega sistema in ščitnice;
- nove rasti;
- tuberkuloza;
- bronhialna astma.
Takšnih postopkov ne morete obiskati za otroke, mlajše od 16 let. Njihova koža še ni povsem oblikovana in je zelo občutljiva, zato na njej nastanejo opekline. Če je na telesu veliko madežev in starostnih peg, je treba takšne seje izključiti.
Postopek morate odložiti, če ste pred kratkim obiskali kozmetični salon in izvajali lepotne postopke, kot so piling, obnavljanje kože. Bolje je počakati vsaj mesec dni. Po epilaciji je priporočljivo zavrniti izpostavljenost umetnemu ultravijoličnemu sevanju. Postopki so prepovedani med nosečnostjo, dojenjem, menstruacijo.
Ne morete obiskovati postopkov med jemanjem antibiotikov, hormonskih zdravil, antidepresivov, zdravil, ki obnavljajo krvni tlak. Ultravijolično sevanje zmanjša učinkovitost zdravil, poleg tega pa lahko pride do negativnih reakcij.
Kaj potrebuješ?
Za pravo porjavelost v solariju se morate na ta postopek pripraviti. To bo zahtevalo naslednje elemente:
- Brisača, copati. Številni saloni ponujajo higienske pripomočke za enkratno uporabo. Ampak bolje je, da jih vzamete s seboj.
- Naglavni trak. Dolgotrajna izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju negativno vpliva na lase. Zaščitite jih lahko s šalom ali povojem. Studii za sončenje lahko ponujajopokrovčki za enkratno uporabo.
- Izdelki za sončne opekline. To zahteva posebno kozmetiko. Klasični izdelki za plažo ne bodo delovali.
- točke. Izdajo se v solariju, morate jih uporabiti.
- Kopalke. Ta atribut je priporočljiv. Pomembno je, da pokrijete bradavice in genitalije. Nekatere ženske se sončijo gole. V tej situaciji morate prekriti genitalije z nalepkami na bradavičkih in spodnjicah.
- Odstranjevalec ličil. Pred obiskom salona morate obraz očistiti pred ličili.
- Kozmetika po sončenju. Takšni izdelki imajo vlažilni in pomirjujoč učinek.
Priprava
Po ocenah se bo porjavitev v solariju izkazala za kakovostno le, če je koža dobro pripravljena. Priporočljivo je, da to storite v več fazah:
- Piling kože. Pred postopkom morate izvesti rahel piling ali drgnjenje. Vendar jih ne bi smeli izvajati v posebnih salonih. Rahel piling lahko opravite pod tušem eno uro pred posegom.
- Odstranjevanje ličil z obraza. Ta pogoj je obvezen. Ličila morate sprati v 2-3 urah.
- Nanos balzama za ustnice. Koža na njih je občutljiva, tanka, zato se pod vplivom ultravijoličnega sevanja suši in lušči.
- Zaščita madežev in starostnih peg. Za to so primerni prtički. Zaščita je potrebna tudi za tetovaže.
svetla koža
Kakšno sončenje v solariju izbrati, se je priporočljivo posvetovati s strokovnjakom. Pri svetli koži je treba uporabiti zaščitno kozmetiko. Priporočljivo je izbrati kremo z bronzerji. So aktivatorji porjavitve, vendar delujejo pod vplivom ultravijoličnega sevanja. Zato postopek ne bo povzročil škode.
Če je koža občutljiva, je treba izbrati izdelke na osnovi rastlinskih olj - oljčno, sandalovino. Takšni predstavniki redko potrebujejo obisk solarija, zato je pomembno, da rezultate sej ohranimo dlje časa. Za to se uporabljajo izdelki z vitaminom D, ekstraktom lubenice.
temna koža
V tem primeru je posebna krema obvezna. To bo izboljšalo rezultat, navlažilo povrhnjico. Ne morete uporabljati posebne kozmetike za alergije in mastno povrhnjico. Če želite povečati naravno temnost, vzemite kremo z bronzerjem glede na vaš barvni tip. Primerne so kreme s pospeševalci in kozmetika z učinkom mravljinčenja. Slednji pospešuje pretok krvi, omogoča enakomerno barvo v kratkem času.
Brez smetane
V nekaterih primerih je dovoljeno ne uporabljati posebne kozmetike, ampak izbrati rastlinska olja. To je povezano z alergijami. Vlažilci zraka veljajo za kokosovo olje, karitejevo maslo, avokado, oreh, olivno. Izdelek lahko nanesete v čisti obliki ali v kombinaciji.
Priporočamo uporabo olja pred sejo. Nanašajo se po celem telesu. Mineralna kozmetična olja niso primerna. Z njimi se zamašijo pore, pojavi se neprepusten film in nastane termična opeklina.
Priporočila
Skrivnosti sončenja v solariju strokovnjakov vam bodo pomagale pri pravilnem izvajanju teh postopkov. Poleg tegaslužili bodo kot zaščita pred morebitno škodo.
Zdaj obstajata 2 vrsti solarija - horizontalni in vertikalni. Uporabljajo se v kozmetičnih salonih. Sončne opekline v njih imajo svoje značilnosti. Udobno je ležati vodoravno in se sprostiti. Telo porjavi skoraj vse, tudi stopala. Obstaja pa tveganje, da tista področja, ki so bila v gubah med ležanjem, ne bodo zagorela. Postali bodo bledi. Pri horizontalni postavitvi je zgornji del telesa zagorel. Svetilke v teh kabinah so šibkejše, zato boste morali v njih ostati dlje.
V navpičnem solariju morate ves čas stati. Ni pa se treba dotikati nobenih površin, kar je bolj higienično. Zgornji del je bolje prekrit s porjavelostjo. V takšnih napravah so močne svetilke, zato postopek traja manj časa. S to sejo se koža manj izsuši in dehidrira.
Tako je treba upoštevati vsa pravila za porjavitev. To vam bo omogočilo, da dobite enoten odtenek in preprečite negativne učinke na zdravje.
