Danes so zelo priljubljena različna sredstva, namenjena hitremu odstranjevanju odvečnih kilogramov. Uporaba posebnih zdravil, losjonov, krem in serumov obljublja hiter rezultat pri zmanjševanju prekomerne teže. Oblačila za hujšanje zagotavljajo boljšo zmogljivost zaradi zmožnosti izvajanja različnih telesnih vaj v njih, kar poveča učinek izgorevanja maščob.
Učinkovitost oblačil za hujšanje
Strokovnjaki svetujejo nakup posebnih oblek za ljudi, ki vodijo sedeči način življenja ali nimajo možnosti, da bi se resno ukvarjali s postavo. Oblačila za hujšanje so izdelana iz higroskopnih materialov z vključki titana, kar zagotavlja mikromasažni učinek. Raztaplja usedline podkožne maščobe, torej celulit. Oblačila za hujšanje za ženske in moške izboljšajo cirkulacijo celične tekočine, pa tudi oskrbo s krvjo v mišičnih tkivih. Poleg tega priredno nošenje zmanjša otekanje telesa. Toplotni učinek materiala prispeva k širjenju krvnih žil, stiskanje tkiva pa jih stisne. Ti učinki zagotavljajo gimnastiko za notranje organe, mišice in vene.
Vrste tkanin
Danes obstaja več vrst posebnih anticelulitnih materialov. Prva so shujševalna oblačila z učinkom savne, katerih delovanje temelji na učinku zadrževanja toplote. Za prodajo so na voljo naslednje možnosti:
- Infrardeča oblačila.
- termo kratke hlače.
- Termohlače.
Vsi zagotavljajo tako imenovani učinek savne. Načelo delovanja je, da se vsa problematična področja začnejo pregrevati in se s tem znojiti, kar izboljša limfno drenažo in procese krvnega obtoka. Za povečanje učinka je priporočljivo nanesti posebno kozmetiko z anticelulitnim delovanjem na celotno telo in še posebej na problematična področja. Zahvaljujoč segrevanju, ki ga zagotavlja poseben material, losjoni in kreme bolje in globlje prodrejo v kožo ter delujejo hitreje.
Druga sorta so oblačila za hujšanje z mikromasažnim učinkom. Odvečni kilogrami izginejo zaradi sposobnosti vlaken, da enakomerno porazdelijo obremenitev. Na nekaterih hlačah ali hlačah lahko vidite notranjo površino, ki ima majhne izbokline in "mehurčke". Zahvaljujoč tej strukturi materiala je masažni učinek izdelka povečan.
shujševalne obleke
VidezPosebna obleka z učinkom savne je bolj podobna vesoljski obleki, saj je narejena iz sijočega materiala, ki je vizualno podoben plastiki. Večina modelov različnih proizvajalcev vzame za osnovo vinilno tkanino. Oblačila za hujšanje so zasnovana tako, da se med vadbo znebite osovraženih kilogramov, to piše na embalaži z izdelkom. Reklame pa obljubljajo spodoben rezultat tudi med domačo nošnjo in čiščenjem, v procesu kuhanja.
Priporočljivo je, da obleko nosite čez navadno bombažno spodnje perilo, da absorbira prekomerno znojenje. V njej ne morete hoditi več kot 60 minut, če pa je telesna aktivnost precej aktivna, potem morate obleko sleči po 20 minutah. Oblačila za hujšanje, katerih ocene je pogosto mogoče najti, vam omogočajo, da dosežete želeni rezultat, če jih nosite med tekom, aerobiko, kolesarjenjem ali med gospodinjskimi opravili. To je posledica dejstva, da intenzivna obremenitev povzroči, da človeško telo proizvede veliko količino toplote, ki se nato odstrani. Obleka z efektom savne moti ta naravni proces in ustvari "učinek tople grede". Zaradi tega je zaščita pred pregrevanjem "vklopljena" - sproščanje vlage. Ta oblačila se imenujejo "savna", saj je princip delovanja podoben, razlika je le v tem, da toplota v navadni savni prihaja iz zunanjega okolja, v primeru obleke - od znotraj. Človek začne izgubljati težo zaradi dejstva, da je telo dehidrirano, pojavi se stres.
Na koncu,če na primer eno uro izvajate aerobiko v tej obliki, lahko izgubite skoraj en kilogram. Strokovnjaki ne priporočajo podaljševanja časa pouka, saj obstaja resna nevarnost preobremenitve srca, otekline in težav z dihali.
Hlače in hlačne hlače za hujšanje
Zdaj priljubljene shujševalne hlače iz sodobnega materiala – neoprena. Njihova struktura je mrežasta, kar omogoča, da kisik prosto prodre globoko v kožo. Poleg tega takšna shujševalna oblačila zagotavljajo učinkovito mikromasažo, ki poveča celoten učinek. Hlače so sestavljene iz 3 plasti:
- Bombaž (hipoalergen) ali termoset, ki ustvari plast zraka med kožo in drugo plastjo, zlahka masira telo.
- Neopren za učinek savne.
- Likra ali najlon (dobro prileganje, ne izgubi oblike pri pranju in nošenju).
Delovanje teh hlač temelji na učinku mikromasaže, ki zmehča vse maščobne obloge, tudi najgloblje, ki se kasneje odstranijo z znojem.
Različice shujševalnih hlač
Po videzu shujševalne hlače spominjajo na izdelke iz gume. Poleg tega jih je precej težko obleči in omejiti gibanje. Mnogi potrošniki kupujejo posebne hlače ali hlačne hlače, imenovane mišični stimulatorji. Učinek temelji na delovanju električnih mišičnih stimulatorjev, ki delujejo na tkiva, ki se začnejo hitro krčiti na enak način kot med intenzivnimi fizičnimi napori.obremenitve. Postopoma odvečni kilogrami začnejo izginjati, telo pa postane bolj vitko, koža je napeta. Ta oblačila so idealna za tiste, ki ne preživijo veliko časa za vadbo.
Priporočila za uporabo
Kot vsak drug izdelek ima tudi športna oblačila za hujšanje svoje kontraindikacije in priporočila za uporabo. Teh je kar nekaj, a upoštevanje je obvezno. Proizvajalec na embalaži z izdelkom navede, da oblačil ne smejo uporabljati osebe z motnjami v delovanju srčno-žilnega sistema. Med nošenjem morate upoštevati navodila, ki označujejo priporočeni čas. Nosečnice ne smejo uporabljati kratkih hlač, hlač ali oblek za predvideni namen. Če ženska trpi zaradi ginekoloških bolezni, se pred nošenjem posvetujte s strokovnjakom.
koristni nasveti
Oblačila za fitnes za hujšanje je treba izbrati na podlagi splošnih pravil za uporabo in nasvetov strokovnjakov in proizvajalcev. Da bi dosegli želeni učinek, si morate zapomniti naslednje:
- Ne glede na tip (kratke hlače, hlače) se mora velikost natančno ujemati (izdelek ne sme preveč zategniti kože in ne biti prostoren).
- Ne morete nositi posebne obleke na golo telo, da se izognete pojavu izpuščaja, modric ali draženja.
- Ni priporočljivo nositi kratkih hlač ali hlač ves dan, dovolj je le ena ura na dan.
- VoDa se izognete dehidraciji, morate popiti vsaj 2,5 litra vode.
- Strokovnjaki priporočajo uporabo posebne kozmetike z anticelulitnim učinkom poleg oblačil, ki bo učinek večkrat okrepila.
mnenja potrošnikov
Ženske in moški, ki za hujšanje uporabljajo posebna oblačila, puščajo le pozitivne povratne informacije, glede na to, da fizične vaje izvajajo vsaj enkrat na teden. Mnogi se pritožujejo nad pojavom draženja na koži, vendar je treba upoštevati, da proizvajalci opozarjajo na takšno težavo, zato je treba pred vsako vadbo nositi spodnje perilo iz naravnega bombaža. Pred nakupom bodite pozorni na ceno, saj kakovosten izdelek ne more biti poceni. Ne smemo pozabiti, da če se sploh ne ukvarjate s športom ali jeste samo visokokalorično hrano, potem nobena posebna oblačila ne bodo pomagala.
