Ljudje že od antičnih časov pripisujejo negi las poseben pomen. In to ni presenetljivo: navsezadnje so lepi, sijoči lasje znak zdravja njihovega lastnika. Toda v našem času so lasje izpostavljeni veliko bolj agresivnim zunanjim vplivom kot kdaj koli prej, kar pomeni, da potrebujejo okrepljeno prehrano in obnovo. Danes mnogi poznajo težave, kot so prhljaj, izpadanje las ali šibkost. Za izboljšanje las ni treba kupiti profesionalne kozmetike. V tem članku vam bomo povedali, kako pravilno narediti in uporabiti izdelke za lase iz ingverja doma.
Kaj je ingver?
Ingver (Zingiber officinale) je subtropska trajnica gojena rastlina, ki je trenutno razširjena na skoraj vseh celinah. Njegovo ime izhaja iz sanskrtske besede singabera, kar v prevodu pomeni rogati koren. Prvič so ingver uporabljali kot zdravilo in prehransko dopolnilo v severni Indiji že v tretjem tisočletju pred našim štetjem. V Evropo je prišel po zaslugi feničanskih pomorščakov v IXstoletje našega štetja e. iz južne Azije. Pri nas se je ingver pojavil v času obstoja Kijevske Rusije.
V prehrambene, medicinske in kozmetične namene se uporablja korenika, ki jo napačno imenujemo korenina ingverja. Za lase je ta rastlina uporabna nič manj kot za kožo, prebavo, živčni sistem in genitalije. Edinstvena sestava ingverja ga uvršča med najbolj dragocene sestavine v kozmetiki.
Zdravilne lastnosti ingverja
Prednosti ingverja za lase so posledica prisotnosti številnih neverjetnih kemičnih spojin v njem. Glavni je zingiberen, ki pospešuje presnovo. Najbolj uporabna v izdelku so eterična olja, v koreniki njihova količina doseže 3%. Ta olja vsebujejo vrsto naravnih antiseptikov:
- cineole;
- bisabolični;
- gingerol (daje rastlini specifičen okus, poveča krvni obtok);
- camphene (ima protivirusne, protimikrobne in protiglivične učinke).
Ingverjeva korenika vsebuje tudi nikotinsko kislino, ki preprečuje zgodnje sivenje in izpadanje las.
Poleg tega je ingver bogat z vitamini in minerali. Železo in magnezij izboljšata prehrano lasnih celic. Kalij jih ohranja hidrirani. Tiamin obnavlja poškodovane lase. Vitamin A naredi lase bolj elastične. Vitamin C krepi in aktivira zaščitne funkcije. Vitamin B2 optimizira delovanje žlez lojnic. Vitamin B1 preprečuje izpadanje las. Ingver vsebuje tudi kalcij, krom, mangan, fosfor, retinol, tokoferol inesencialne aminokisline.
Zaradi lokalnega dražilnega učinka ingver poveča krvni obtok in pospešuje delovanje čebulic, kar posledično povzroči aktivno rast las.
Ingver pomaga pri odpravljanju prhljaja, zmanjšanju mastnosti, dodaja sijaj suhim in dolgočasnim lasem. Spiranje las z raztopino ingverjevega soka po umivanju jih naredi svilnate in mehke. Zanimivo je, da lahko gingerol, ki ga najdemo v ingverju, naredi lase svetlejši.
Ingver odpravlja tudi vzroke za plešavost, kot so glivične bolezni, pomanjkanje hranil in nezadostna oskrba lasnih mešičkov s kisikom. Domača kozmetika z ingverjem pomaga znebiti glivičnih okužb in seboreje, neguje lasišče.
Ingver se pogosto uporablja v kozmetični industriji. Proizvajalci izdelkov za nego las proizvajajo šampone, spreje, balzame in maske z eteričnim oljem in izvlečkom ingverja za izpadanje las, suhost in druge težave. Izvleček ingverja najdemo tudi v indijski in azijski naravni kozmetiki. Obstajajo tudi profesionalni izdelki za lase z ingverjem.
Ocene domačih mask z ingverjem, njegovim sokom in eteričnim oljem so večinoma pozitivne. Ljudje, ki so uporabljali takšne izdelke, so opazili, da so lasje, tudi pobarvani, pridobili sijaj, postali debelejši, močnejši in mehkejši, količina prhljaja se je znatno zmanjšala, plešasti madeži pa so izginili. Natančna študija številnih pregledov domače kozmetike, ki vsebuje ingver, vodi do zaključka, da sodsotnost kontraindikacij in upoštevanje previdnostnih ukrepov, uporaba takšnih sredstev daje neverjeten rezultat.
Značilnosti uporabe ingverja
Izdelek na osnovi ingverja nanesite tako, da le rahlo pride v stik z lasiščem. Po tem si morate hitro nadeti kopalno kapo ali plastično vrečko, da preprečite stik maske z zrakom, saj ingverjev sok suši lase lepljive in jih naredi lepljive. Menijo, da je svež ingver zaradi eteričnih olj učinkovitejši od posušenega ingverja, vendar je mlet ingver bolje izprati z las. Zmleta korenika je ostrejša od sveže, zato jo morate pri pripravi kozmetike uporabljati v manjših količinah. Sestavine je treba mešati v stekleni ali keramični posodi, da preprečite oksidacijo.
Ingver za pripravo mask je treba vtriti in uporabiti takoj, saj eterična olja ob stiku z zrakom hitro izhlapijo. Ingver je treba olupiti na enak način kot korenje, postrgati kožo. Maske, ki vsebujejo olje, je treba sprati s toplo (vendar ne vročo!) Vodo in šamponom, najbolje - v kopeli. Bolje je izbrati naravne šampone. Upoštevajte, da sintetična olja niso primerna za maske in lahko povzročijo različne težave.
Previdnostni ukrepi
Zaradi nenavadno aktivnega učinka ingverja ga je priporočljivo mešati z drugimi sestavinami, pri čemer natančno upoštevate odmerek. Maske na osnovi ingverja je treba nanesti na umazane, rahlo vlažne ali suhe lase in jih pustiti na glavi največ 30 minut, razen če je navedeno drugače. Uporabite jih lahko enkrat na tri dni tri tedne, nato pa si vzemite dvotedenski odmor.
Maska za lase z ingverjem mora biti topla, lahko pa se pojavi tudi rahlo mravljinčenje. Toda takoj sperite, če začutite močno pekoč občutek ali srbenje. Če vam ingverjev sok pride v oči, takoj sperite z vodo. Po stiku s sokom ali masko si vedno umijte roke. V nobenem primeru ne vtrite eteričnega olja ali ingverjevega soka v lasišče v čisti obliki - to lahko povzroči draženje, pa tudi močno in močno zvišanje krvnega tlaka.
Kontraindikacije za uporabo kozmetike na osnovi ingverja:
- obdobje nosečnosti in dojenja;
- hipertenzija;
- visoka telesna temperatura;
- kronične oblike kožnih bolezni;
- bolezen jeter;
- razjeda na želodcu;
- individualna nestrpnost, alergija;
- jemanje antikoagulantov, zdravil, ki spodbujajo srčno-žilni sistem ali znižujejo krvni tlak;
- Povečana občutljivost lasišča.
Če želite preveriti, ali ste alergični na ingver, odrežite koreniko in podrgnite kožo na zapestju ali komolcu. Če v nekaj urah ni negativne reakcije (pordelost, srbenje, pekoč občutek, izpuščaj), potem ni alergije.
Infuzija proti prhljaju
Potrebovali boste:
- 1 majhna korenika ingverja,
- 2 skodelici vrele vode.
Rizom ingverja naribajte, prelijte z vrelo vodo in segrevajtenizek ogenj 15 minut. Nastalo poparek ohladite in precedite, z njo sperite čiste lase, po 10 minutah sperite z vodo. Po treh uporabah te infuzije lahko lasje postanejo svetlejši, vendar vam jih za to ni treba sprati.
Oljne maske
Potrebovali boste:
- 1 del drobno naribanega ingverja ali ingverjevega soka (ali 1/2 dela posušenega mletega ingverja),
- 1 del toplega naravnega rastlinskega olja.
Zmešajte ingver in olje do gladkega. Mešanico s prsti nanesite na lasišče. Na lase ni vredno polivati oljne maske: potem jo bo težko sprati. Po nanosu se mora pojaviti občutek toplote. Po eni uri si umijte lase. Za najboljše rezultate uporabite masko 1-2 krat na teden.
Uporaba maske s sezamovim ali jojobinim oljem omogoča hitro rast las. Maska s sončničnim ali kokosovim oljem pomaga preprečevati in zdraviti suhost in alopecijo ter odpravlja prhljaj (če je kokosovo olje trdo, ga stopite v vodni kopeli). Avokadovo olje in olivno olje zagotavljata obe prednosti.
Oljne maske se nanesejo pred šamponiranjem, na suhe, umazane lase. Pred tem jih je treba skrbno razčesati in zmasirati glavo. Lahko uporabite darsonval.
Maska proti izpadanju las z mandljevim oljem
Potrebovali boste:
- 1 del ingverjevega soka,
- 1 del toplega mandljevega masla.
Ingverjevo koreniko naribajte in iz nje iztisnite soks kosom gaze. Zmešajte ga z mandljevim oljem in nanesite na lasišče. Masirajte glavo s široko krtačo za lase. Povsod nanesite mandljevo olje. Pustite delovati 30 minut, nato si umijte lase.
Ta postopek ponovite vsakih 7 dni. Učinek postane viden po 4-5 aplikacijah. Lasje postanejo sijoči in mehki, prenehajo izpadati.
Hranilna bananina maska (primerna za barvane lase)
Potrebovali boste:
- 4 žlice domačega jogurta,
- 1 čajna žlička mlete suhe korenike ingverja,
- 2 kapljici limoninega soka (za mastno kožo - enaka količina eteričnega olja limone),
- 1 žlica olivnega olja,
- 1 žlica tekočega medu,
- 1 rumenjak.
Vse sestavine dobro premešajte. Del nastale zmesi odstavimo, v preostalo maso dodamo polovico banane, zdrobljene v kašo, in 1 surov rumenjak. Toplo masko nanesite na lasišče. Rezervirani del maske, brez banane in jajc, nanesite na konice las. Lase ovijte v polietilen, na vrhu jih ovijte z brisačo. Po pol ure sperite lase z vodo in šamponom, nato pa s hladno raztopino jabolčnega ali vinskega kisa (2 žlici kisa in 2 kapljici ingverjevega olja v 2 litrih vode).
Maska za razcepljene konice in poškodovane lase
Potrebovali boste:
- 1 žlica medu,
- 2 žlici olivnega olja,
- 2 žlici ingverjevega soka,
- 1 rumenjak.
Vse sestavine zmešajte v homogeno maso in z njo na gosto premažite lasepo celotni dolžini. Zavijte glavo v polietilen, zavijte v brisačo. Masko sperite po približno 20 minutah. To masko lahko uporabite tudi kot zdravljenje rasti las z ingverjem. Ocene kažejo, da vam njegova uporaba omogoča, da naredite lase mehke in drobljive.
Maska s sokom aloe proti alopeciji
Potrebovali boste:
- 25 g tekočega cvetličnega medu,
- 1 merica svežega 2 leti starega soka aloe,
- 1 žlica prečiščenega kozmetičnega repinčevega olja,
- 1/2 žlice katerega koli konjaka,
- 1/2 žlice drobno naribane korenike ingverja,
- 1 rumenjak.
Rahlo segrejte med in ga nato na hitro zmešajte s preostalimi sestavinami. Masko nanesite na lasišče. Nadenite si kopalno kapo ali lase ovijte v folijo za živila in pustite masko delovati 50-55 minut, nato pa si umijte lase. To masko uporabite enkrat na teden, pri aktivnem izpadanju las - enkrat na dva dni.
gel ingver in aloe vera maska za rast las
Potrebovali boste:
- 2 dela ingverjevega soka,
- 3 deli gela aloe vere,
- 1 del tekočega kokosovega olja.
Zmešajte vse sestavine. Mešanico nanesite na lasišče in na lase po celotni dolžini. Zavijte glavo v folijo, nato v brisačo. Umijte si lase po eni uri.
Ingver v tandemu z aloe vero še bolje normalizira proizvodnjo sebuma, zaradi velike količine vitamina A. Kokosovo olje deluje vlažilno in hranilno.
Ingverjevo olje zalasje
Kot smo že omenili, veljajo eterična olja za najbolj dragoceno sestavino korenike ingverja. V njih so skoncentrirani vsi minerali, elementi v sledovih in redki vitamini. Ingverjevo olje za lase ima vrsto učinkov:
- antibakterijsko;
- protiglivično;
- regulacija (normalizacija proizvodnje sebuma);
- hranjenje;
- tonik;
- vlažilna;
- stimulativno.
Ingverjevo olje je zaradi svojih protivnetnih in pomirjevalnih lastnosti učinkovito terapevtsko in preventivno sredstvo proti srbenju, alopeciji in prhljaju. Da bi dosegli ugoden učinek, morate 15 g vašega najljubšega balzama ali šampona dodati 4 kapljice olja. Tako lahko dosežete sijaj, pospešeno rast in krepitev las ter izginotje razcepljenih konic.
Če za izdelavo maske za lase uporabite eterično olje ingverja, mu ne smete dodati več kot deset kapljic olja. Ni priporočljivo, da ga dodajate gorčičnim ali poprovim maskam. Bolje je uporabiti shikakai, rastlinska olja ali kano.
Eterično olje ingverja lahko kupite v lekarnah in aroma salonih. Bodite pozorni na embalažo: če ima napis Zingiber Officinale, je izdelek naraven. Če imate kakršne koli alergije, je smiselno tudi preučiti sestavo. Alergija na ingver je redka, vendar lekarniško olje vsebuje razredčila, ki lahko povzročijo neželene reakcije. Najpogostejša alergena sta olja pačulija in arašidov.
EterIngverjevo olje hitro izhlapi v zraku, vendar se dobro raztopi v maščobah in ohrani svoje koristne lastnosti. Zato ga lahko pripravite sami. Če želite to narediti, morate vzeti steklen kozarec, vanj naliti rastlinsko olje brez vonja (na primer koruzno ali olivno olje) in vanj dati drobno sesekljano koreniko ingverja. Nato zmes vztrajate v temnem prostoru tri tedne, nato pa precedite v čisto, suho steklenico. Tako pripravljen izdelek lahko hranite pri temperaturi +2…+4 ºС do šest mesecev in ga uporabite v kozmetične namene.
Seveda je ingver prava najdba za lase. Da pa bo rezultat uporabe negovalne kozmetike dosežen čim hitreje in čim dlje, je treba za lase poskrbeti tudi drugače. Pomembni so absolutno vsi dejavniki: prehrana, zunanji vplivi, spanje in budnost, čustveno ozadje. Da bi vas kodri vedno navdušili s svojo lepoto, se morate čim bolj izogibati stresu, dovolj spati, hoditi na svežem zraku, izbrati prehrano glede na tip las ter jih tudi pravilno umiti, posušiti in česati..
