Kopeli za stopala s sodo odlično zmehčajo kožo, zmanjšajo prekomerno potenje stopal. Pomaga odstraniti odmrlo kožo in odstraniti žulje. Naredi pete gladke in negovane.
Značilnosti soda kopeli
Soda bikarbona (cena je precej demokratična, zato je to orodje na voljo vsaki ženski) je pomemben sestavni del za nego okončin.
Kopeli za stopala na osnovi sode pripravijo povrhnjico za nadaljnje kozmetične manipulacije. Pomagajo ne le izpariti kožo, ampak tudi očistiti dermis pred umazanijo in prahom. Imajo nenadomestljiv terapevtski učinek.
Prednosti uporabe soda kopeli
Prej ali slej koža na stopalih postane hrapava, skorja ali še huje, razpoka. Ta situacija prisili žensko, da na nov pogled na nego stopal in v svoj arzenal postopkov doda kopeli za stopala s sodo. Kaj naredi ta postopek:
- Dezinfekcija kože na stopalih.
- Odpravite slab vonj.
- Celjenje pustularnega vnetja v predelu stopal, pod nohti.
- Odstranitev majhnih razpok.
- Mehčanje kože.
- Razblažite utrujene noge.
Za največjo korist lahko uporabite ne klasično soda kopel, ampak z dodatkom mila, amoniaka, različnih olj itd. Izbira je odvisna od cilja, ki ga želite doseči.
Pravila za uporabo soda kopeli
Soda kopeli za stopala dajejo dober rezultat, vendar jih ne smete zlorabljati, sicer lahko namesto dolgo pričakovanega učinka dobite kršitev pH vrednosti in prekomerno suhost stopal. Preden nadaljujete s postopkom, je treba upoštevati naslednje nianse:
- postopek z raztopino sode ne sme trajati več kot 20 minut;
- voda mora biti topla, in ko se ohladi, ji postopoma dodajamo vrelo vodo;
- po kopeli s sodo se stopala temeljito očistijo s plovcem ali ščetko za stopala;
- na koncu seje ude speremo s hladno vodo;
- stopala se hranijo v vodi do gležnjev;
- okončine po kopeli obrišemo do suhega z brisačo ali posušimo naravno;
- po posegu noge namažemo s hranljivo kremo ali mazilom in nato obujemo bombažne nogavice;
- za lajšanje utrujenosti v nogah je priporočljivo, da postopek opravite pred spanjem.
Takšne kopeli je treba izvajati vsaj trikrat na teden, skupno število postopkov pa naj bo 7-10.
Bolezni, ki jih lahko ozdravijo kopeli s sodo bikarbono
Kopeli za stopala s sodo ne bodo odstranili resnih bolezni, ampak odpravili določeno nelagodje in preprečilirazvoj nekaterih kožnih bolezni lahko.
Za boljši učinek je klasična soda kopel obogatena z olivnim (50 g), mareličnim (2 g) ali drugimi olji, dodan je vitamin A.
Kopel za stopala s sodo zdravi razpoke na petah, vendar se za to postopek izvaja vsak dan. Tu bi bilo koristno pete vsak drugi dan namazati z milom, po kopeli pa kožo na njih obdelati s plovcem, nato pa namazati s hranilno kremo.
Petne opornice se poparijo v kopeli s sodo. Nato se na problematično območje nanesejo losjoni s kombučo, ki jih hranimo do 4 ure. Nato obkladek zamenjamo in ostrogo zdravimo na ta način deset dni.
Tople kopeli pomagajo odstraniti vraščeno nohtno ploščo. Da bi to naredili, se stopala poparijo, nato pa se strižejo nohti, prst pa obdela z jodom ali posebnim mazilom.
Soda pomaga tudi v boju proti glivicam na stopalih. Tu se raztopini sode poleg sode doda tudi milo ali sol.
Tudi soda kopel dobro razbremeni utrujene noge. Po tem dogodku je dobro kožo obdelati z domačim balzamom. Vključuje pol kozarca olivnega olja, 1/3 kozarca ricinusovega olja, olje vitamina A v količini 10 g. Izdelek vtremo v kožo, nato pa obujemo nogavice.
Boj proti glivicam stopal
Soda kopeli pri zdravljenju glivic se uporabljajo v kombinaciji z drugimi sredstvi. Kožo zmehčajo in pripravijo na nadaljnje aktivnosti. Voda v posodi naj bo 35-40°C. Za 2,5 litra vzamejo žlico sode in enako količino tekočine oznaribano milo za perilo. Čas kopanja je 20 minut.
Noge, ki jih je prizadela glivica, ne obrišemo, ampak počakamo, da se voda na njih posuši. Ko prizadeto območje obdelamo s protiglivičnim mazilom ali lakom, nato pa na noge nataknemo čiste bombažne nogavice. Kopeli za stopala proti glivicam se izvajajo vsake 4 dni v enem mesecu.
Odstranjevanje slabega vonja
Neprijeten vonj stopal povzroča veliko težav. To je posledica na tisoče bakterij, ki zaradi svoje vitalne aktivnosti ustvarjajo podoben problem. Če se stopala po naravi pretirano potijo, poleg tega pa imajo glivične okužbe, potem neprijeten vonj stopal ne bo trajal dolgo. V tem primeru vam bo pomagala navadna soda bikarbona.
Eno čajno žličko sode je treba vzeti v kozarcu vode. S to mešanico si umijte noge. Ne brišite jih, ampak pustite, da se naravno posušijo. Nato potopite bombažne palčke v raztopino sode in jih položite v prostor med prsti ter obujte nogavice. Pustite tako čez noč. Zjutraj namočite noge v hladno vodo. Potek zdravljenja je 7 dni.
Med temi aktivnostmi lahko ljudje s posebno občutljivo kožo občutijo močno srbenje in draženje. Če se pojavijo neželeni učinki, se postopke s sodo ustavi ali izvaja manj pogosto, na primer čez dan ali dva.
recepti za kopel za noge s sodo
Utrujenost v nogah, neprijeten vonj okončin in druge bolezni je mogoče premagati z rednimuporabite soda kopeli. Spodaj je nekaj receptov, ki bodo pomagali izboljšati stanje stopal.
Da bi kožo na nogah dobro očistili in jo ustrezno razkužili, morate vzeti 50 g morske ali kuhinjske soli in enako količino sode. Vse prelijte z ne zelo vročo vodo. V prvih štirinajstih dneh se kopeli izvajajo vsak dan, nato pa 2-3 krat 7-10 dni.
Pred pedikuro vzemite čajno žličko mila in dve žlici sode, da zmehčate usnjico. Sestavine se razredčijo v dveh litrih vode. Noge po kopeli se naravno posušijo, grobe površine pa obdelamo s plovcem. Ta postopek pomaga enostavno odstraniti obnohtno kožico in brez težav obrezati nohte.
Umiri hrapavo kožo na nogah z raztopino tekočega mila, sode bikarbone in amoniaka, vzeto v količini ene čajne žličke. Vse sestavine dodamo v toplo vodo in dobro premešamo. Trajanje postopka je 15 minut.
Zaceliti razpoke na stopalih bo pomagal odvarek kamilice ali ognjiča, ki ga pridobimo iz kozarca vrele vode in 25 g trave. Suhe cvetove kuhamo v vreli vodi na majhnem ognju pet minut, nato pa jih dodamo v toplo vodo s sodo. Noge v takšni kopeli ne držimo več kot 20 minut.
Topla kopel s petimi litri vode s 50 g sode in šestimi kapljicami eteričnega olja vanilije, sivke ali brina bo pomagala pomiriti vaša stopala. Če so na okončinah vidne razširjene žile, modre žile ali zvezdice, je treba v vodo dodati nekaj kapljic mete fitoesence.
Lahko eksperimentiratekopel s sodo, dodajte različna bazna olja, kot so olivno, laneno, orehovo. Soda bikarbona (cena komaj doseže dvajset rubljev) je na voljo vsem, nega stopal s to komponento pa je še posebej učinkovita.
Kontraindikacije
Zgoraj je bilo napisano, kako narediti raztopino sode, zdaj pa se osredotočimo na primere, ko bo ta dogodek naredil več škode kot koristi. Torej so takšni postopki prepovedani za ljudi s sladkorno boleznijo, pa tudi za ljudi z različnimi vrstami tumorjev. Ne jemljite kopeli za stopala pri povišani telesni temperaturi in pri infekcijskih ali prehladih. Prepoved je srčno-žilne in ledvične bolezni ter krčne žile. Pred uporabo kopeli je treba upoštevati individualno toleranco na sodo bikarbono.
Takšnih kopeli se ne sme preveč odnašati, saj lahko soda bikarbona spremeni naravno pH vrednost kože in povzroči prekomerno suhost, luščenje, srbenje in razpokanje kože.
Kako narediti pete gladke doma
Da bi bile pete gladke in noge videti urejene, ni treba iti v salon, saj lahko naše okončine preoblikujete, ne da bi zapustili dom. Za ta namen boste potrebovali mastno kremo in krtačo za pete, ne zamenjujte je s plovcem.
Postopka ne izvajajte, ne da bi predhodno očistili pete hrapave kože in ga ne izvajajte, ko je usnjica dobro poparjena, saj lahko skupaj z grobo plastjo odstranite zdravo plast.
Torej, najprej moratekožo namažite s kremo in pustite pet minut. Nato čopič rahlo navlažite, vendar ne veliko, voda iz nje ne sme odtekati. Čopič vozimo po suhih petah, po nekaj minutah pa se bo odmrla koža na njih začela zvijati v grudice in odpadati. Če se je valjanje grudic na koži ustavilo, je treba krtačo ponovno rahlo navlažiti. Tako naredite 3-4 pristope. Nato je treba noge sprati in namazati s smetano. S tem postopkom bodo vaše pete v kratkem času gladke in noge negovane.
Kako narediti pete gladke doma s sodo in brez nje, smo razmislili, zdaj pa je treba še utrditi vse pridobljeno znanje v praksi in pridobiti zdrave, lepe in gladke pete.
