Potenje velja za naravni fiziološki proces, ki ga ima vsak zdrav človek. Večina ljudi zna zatreti znake potenja z upoštevanjem higienskih pravil, z izbiro prave kozmetike. Toda zgodi se, da se oseba močno znoji, kar vodi v nelagodje. To je velik estetski problem. Kako se znebiti potenja pod pazduho doma je opisano v članku.
Vzroki za potenje
Opazimo prekomerno znojenje zaradi motenj metabolizma in prekomerne ekscitacije. V redkih primerih je to posledica posebnosti znojnih žlez. Če v otroštvu ni bilo hiperhidroze, je treba ugotoviti njen osnovni vzrok. Močno potenje se pojavi, ko:
- napačna prehrana;
- oblačila slabe kakovosti;
- kršitev osebne higiene;
- hormonske spremembe - menopavza, puberteta;
- stres, preobremenjenost.
Obilno potenje se lahko pojavi, ko:
- vegetovaskularna distonija;
- bolezen ledvic;
- diabetes;
- tuberkuloza;
- AIDS;
- onkologi;
- motnja ščitnice;
- povišan intrakranialni tlak;
- debel.
Samo zdravnik lahko natančno določi vzroke. Če to ni povezano z resno boleznijo, lahko ta neprijeten pojav odpravite z lekarniškimi ali domačimi zdravili.
Nasveti za potenje
Če se želite znebiti znojenja telesa, predvsem pazduh, nog, morate boj začeti po malem. Verjetno bo z uporabo kozmetičnih ali ljudskih zdravil ta neprijeten pojav prenehal povzročati nelagodje. Kako se znebiti potenja na preproste načine? Upoštevajte preprosta priporočila:
- Uporabljajte antiperspirante ali dezodorante vsak dan po tuširanju. Ljudje so že od antičnih časov uporabljali aromatična olja za odpravljanje neprijetnih vonjav. Zdaj pa obstajajo posebni skladi za moške in ženske. Antiperspirant zaradi kemičnih dodatkov blokira delovanje žlez znojnic, deodorant pa lahko prikrije vonj. Če znoj ni preveč moteč, bo prišel deodorant. Antiperspirant se nanese na čisto, suho kožo, najbolje ponoči. Če se pojavi draženje in srbenje, je priporočljivo zamenjati blagovno znamko.
- Močno potenje je lahko posledica neprimernih oblačil. Nositi je treba izdelke iz kakovostnih materialov, kiprepuščati zrak. Sintetične tkanine ne morejo absorbirati vlage, poleg tega koža z njimi ne diha. Stvari morajo biti v velikosti in sezoni.
- Močna čustva, skrbi in stres lahko povzročijo prekomerno potenje. Vzbujanje in strah pošiljata sporočilo živčnim končičem, ki lahko vplivajo na potenje in povzročijo več vlage. Anksioznost odpravljajo pomirjevala, meditacija, pozitivna čustva. Pomembno je slediti zdravemu načinu življenja, plavanju, teku, plesu in jogi.
- Ustrezna prehrana je bistvenega pomena. Prehrana mora vključevati zelenjavo in sadje, vendar ne pijte alkohola, kave, čebule, česna. Slana, začinjena, začinjena in mastna hrana lahko povzroči neprijeten telesni vonj. Poleti je bolje, da ne pijete toplih napitkov, ampak ohlajene.
- Da se znebite prekomernega potenja, se uporabljajo zelišča, poparki, decokcije. To so učinkovita zdravila, ki so koristna ob redni uporabi.
Če te metode niso pomagale, potem morate k zdravniku. Najprej morate ugotoviti, ali obstaja bolezen ali ne. Če ga ni, se postavi diagnoza hiperhidroze in predpiše zdravljenje v boju proti stresu. V težkih primerih se priporočajo injekcije ali kirurški poseg za odstranitev znojnih žlez.
Lekarniški pripravki
Kako se sami znebiti potenja doma? Za to se uporabljajo farmacevtski izdelki. Takšni pripravki so najbolj primerni, če obstaja alergija na sestavine antiperspirantov. Kupite jih lahko v lekarni:
- Formidron. Kožo posuši in ustvari film, ki ščiti pred potenjem. Toda zdravilo lahko povzroči srbenje in draženje zaradi prisotnosti formaldehida. Ta komponenta negativno vpliva na živčni sistem. Ko se kopiči, povzroča onkologijo.
- "Dry-dry". To je tekoča vrsta dezodoranta, ki ima trajen učinek. Kako se znebiti potenja z njim? Negujejo čisto, suho kožo. Ta izdelek nima močnega vonja, zožuje pore, ščiti pred vlago, odpravlja potenje za en teden.
- Pasta Lassara. Ta antiseptik vključuje cink, vazelin in škrob. Odlično obvladuje vonjave.
- Galmanin. Ta izdelek s cinkom, smukcem, salicilno kislino in škrobom ima antiseptični, protimikrobni, sušilni učinek.
- "Salicilno-cinkovo mazilo". Pastotna mešanica je bila povpraševana že od sovjetske dobe. Je antiseptik s protivnetnim učinkom. Vsebovani cinkov oksid se kopiči v telesu in vodi v hude bolezni.
- "Teimurovske testenine". To je antiperspirant, ki vsebuje svinec, formaldehid in cinkov oksid. Te komponente negativno vplivajo na telo. Pasta pušča sledi na oblačilih in jo je težko sprati.
Pred uporabo katerega koli zdravila morate prebrati navodila, še bolje pa se posvetovati z zdravnikom. Pomembno je, da se lekarniško zdravilo ne le učinkovito spopada s težavo, ampak tudi ne škoduje zdravju.
Naravna zdravila
Veliko lekarnzdravila imajo kontraindikacije, zato so za mnoge ljudi preprosto prepovedana. Kako se znebiti potenja brez škode za zdravje? Za to lahko uporabite naravna zdravila, ki so vedno pri roki:
- Potrebovali boste sodo (1 žlička), ki jo prelijte z vrelo vodo in dodajte eterično olje (1-2 eterična olja). Nato morate obrisati pazduhe 3-krat na dan.
- Vodikov peroksid (5 ml) je treba raztopiti v vodi (200 ml). Pazduhe se obrišejo z vatirano palčko. Izdelek uničuje bakterije, suši kožo, zmanjšuje potenje.
- Jabolčni kis (3 žlice) dodamo vodi (1 liter). Po kopanju obrišite pazduhe z raztopino. Počakati je treba, da se telo posuši. Šele po tem se lahko oblečete ali greste spat. Kis ima močan vonj, ki ga odpravimo z dodajanjem eteričnega olja.
- Citronska kislina lahko uniči bakterije, ki proizvajajo vonj. Če ni alergije na eksotično sadje, si lahko obrišete pazduhe s koščkom limone. Najboljši učinek je dosežen z uporabo limoninega soka z raztopino sode. Po tretmaju koža postane svetlejša.
Za odpravo močnega potenja se uporablja katransko milo. Kako se z njim znebiti potenja pazduh? Zjutraj in zvečer si morajo umiti vsa problematična področja. Poleg tega je ta kozmetični izdelek primeren za celotno telo.
Ljudska zdravila
Kako se znebiti potenja pod pazduho doma, da ne škodi zdravju? Za to so primerna ljudska zdravila. Potrebujete samo potrpljenje, ker morate storitisveže decokcije, infuzije, izvedite postopek večkrat na dan. Vendar so varni in vam omogočajo, da se naravno znebite vonja in znoja:
- Za pripravo pomirjujočega poparka v termosu morate skuhati meto, žajbelj, baldrijano, maternico. Zelišča se kuhajo skupaj in ločeno. Pred jemanjem poparek razredčite 1:1 s kuhano vodo in zaužijte 1/3 skodelice 3-krat na dan.
- Hrastovo lubje in žajbelj (po 1 žlica) kuhamo v vodi (1 liter). Raztopina se uporablja za brisanje problematičnih področij telesa. Če vas zanima, kako se znebiti potnih nog, potem lahko to zdravilo uporabite kot kopel.
- Ovsene kosmiče je treba skuhati, ohlajeno kašo nanesti na krpo in obrisati pazduhe.
- Preslico (1 žlička) prelijemo z vodko (150 ml). Po enem tednu lahko z njim obrišete potne kraje, tako da tekočino razredčite 1:10.
- Borove iglice (1 žlica) prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati. Infuzijo dodamo v kopel. Kopel ne sme biti prevroča, dovolj je 40 stopinj.
Eterična olja
To so učinkovita zdravila za to težavo. Kako se z eteričnimi olji znebiti znojenja doma? Ne uporabljajte jih v čisti obliki, povzročajo draženje in opekline na koži. Priporočljivo je, da olje (5 kapljic) razredčite s toplo vodo (3 žlice).
Najprimernejše za uporabo olj:
- žajbelj;
- limona;
- fir;
- čajno drevo;
- melissa.
Zaza zmanjšanje znojenja je treba pazduho namazati s tekočino 4-6 krat na dan. Olja lahko še vedno odpravijo vonjave.
medicinski deodorant
Dezodorant je mogoče izdelati doma. To zahteva:
- kokosovo olje - 100g;
- koruzni ali krompirjev škrob - 2 žlici. l.;
- soda bikarbona - 2 žlici. l.;
- eterično olje (melisa, limona, žajbelj) - poljubno po vaši izbiri.
Kokosovo olje stopite v vodni kopeli, dodajte sodo, škrob, eterično olje (15 kapljic). Sestavine je treba mešati, vendar ne kuhati. Počakati morate, da se zmes strdi. Kako se znebiti potenja in vonja s tem zdravilom? Nanesti ga je treba kot antiperspirant na čisto, suho kožo. Dezodorant je najbolje shraniti v hladilniku, sicer se bo stopil.
dezodorant v prahu
Da se vaše pazduhe ne potijo in ne dišijo, lahko uporabite suho mešanico za pudranje kože. Za kuhanje potrebujete:
- borova kislina - 15g;
- cinkov oksid - 10g;
- žgani galun – 10g;
- salicilna kislina - 10g;
- smukec - 25 g.
Komponente je treba zmešati in vliti v kozarec s pokrovom. Orodje morate uporabljati zjutraj in zvečer. Redni postopki bodo hitro pripeljali do želenega rezultata.
hrastovo lubje v prahu
Potrebno pripraviti:
- hrastovo lubje - 1 paket;
- borova kislina - 1 žlica. l.;
- smukec - 1 žlica. l.
Lubje je treba zmleti v prah, priročno je to narediti v kavnem mlinčku. Nato sestavine zmešamo skupaj do homogenega izdelka in vlijemo v kozarec. Namesto običajnega dezodoranta lahko uporabite prašek. Je učinkovito sredstvo proti znojenju.
potne noge
Kako se znebiti prepotenih nog, če je pretirano? Preprosti higienski ukrepi pogosto pomagajo:
- Noge je treba umiti dvakrat na dan. Noge je treba posušiti z brisačo, tudi med prsti.
- Za prekomerno potenje se uporabljajo zeliščne kopeli.
- Primerni so posebni izdelki in pudri za stopala, ki vpijajo odvečno in vlago.
- Poleti ne bi smeli nositi zaprtih čevljev. Izdelan mora biti iz naravnih materialov.
- Noge naj bodo suhe in udobne.
zdravila za potne noge
Kako se znebiti vonja, potnih nog? Koristno je izvajati kopeli s kalijevim permanganatom. Farmacevtski kalijev permanganat posuši kožo nog in ima antiseptični učinek. Nekaj kristalov kalijevega permanganata raztopimo v topli vodi, da dobimo svetlo rožnato barvo. Kopeli je treba izvajati 20 minut, nato pa si obrišite noge.
Kako se drugače znebiti potnih nog doma? Izvajajo se kopeli s hrastovim lubjem. Ta naravna sestavina ima baktericidni, adstringentni učinek, zato lahko postopki pozdravijo majhne razpoke na stopalih in zmanjšajo potenje. koru (200 g)prelijemo z vrelo vodo (1 liter) in kuhamo 20 minut. Kozarec juhe zmešamo s toplo vodo (1 liter). V končni raztopini je treba noge držati 20 minut.
Še en način, da se znebite potnih nog doma? Uporablja se sestava soli in sode (po 1 žlica). Dodajte jim 5% tinkturo joda (5-7 kapljic). V takšni kopeli je treba noge držati, dokler se voda ne ohladi. Takšni postopki so preprečevanje gliv.
preprečevanje
Metode, omenjene v članku, običajno dajejo odlične rezultate. Še bolje pa je sprejeti preproste preventivne ukrepe:
- koristna kontrastna prha dvakrat na dan;
- jejte hladne obroke in pijte hladne pijače;
- zmanjšajte vnos kofeina - pijte napitke z nizko vsebnostjo kofeina;
- ohranite normalno težo;
- odstranite dlake pod pazduho;
- pojdite v savno in kopel, kjer se toksini odstranijo, ker kopičenje toksinov vodi v hiperhidrozo;
- uporabite kozmetična, lekarniška in ljudska zdravila;
- uporabite antibakterijsko milo za umivanje;
- sledite zdravemu življenjskemu slogu.
Ta preprosta pravila bodo pomagala preprečiti prekomerno potenje. Poleg tega bo človek vedno čist in urejen.
Kdaj potrebujete zdravniško pomoč?
Pri hudi hiperhidrozi se je treba posvetovati z zdravnikom, ko farmacija, ljudska zdravila ne pomagajo. Potem je potrebno radikalno zdravljenje. Predpisati ga mora samo zdravnik:
- Iontoforeza deluje učinkovito. Med tem postopkom se injicira pod pazduhozdravilo z galvanskim tokom. Pozitiven učinek je mogoče opaziti šele po enem tednu.
- Bolutoksin se injicira v pazduhe. Botox deluje na žleze znojnice in lajša močno potenje. Ta postopek je drag. Rezultat je shranjen šest mesecev.
- V težkih primerih je predpisana operacija. Kirurg je delno izrezal znojne žleze, kar ščiti pred prekomernim potenjem.
Hiperhidroza velja za resno bolezen, ki potrjuje prisotnost motenj v telesu. Zato ga je treba odpraviti šele po posvetovanju s specialistom in ugotovitvi vzrokov za ta pojav.