Delo na razumevanju sebe kot osebe in ustvarjanje podobe, v kateri se počutiš samozavestno, lahko traja več let.
Ko si mlad, želiš izstopati in pokazati svojo edinstvenost s pomočjo svojega videza. Potem pride razumevanje, da mora biti podoba človeka odvisna od njegovega notranjega stanja, preferenc in vizije sebe v svetu.
Zato zberimo pogum in ustvarimo popoln videz.
Poslušajte sebe
Vsi smo del zelo dinamičnega sveta, v kaleidoskopu katerega se ne spreminjajo le dogodki, temveč tudi modni trendi. Mnogi v iskanju sloga začnejo slepo slediti najnovejšim in včasih ustvarijo podobo, ki ni elegantna, ampak precej smešna. Da, in težko je slediti vsem priporočilom stilistov, ki si pogosto nasprotujejo.
Moraš poskusiti, ustvariti individualno podobo, prisluhniti svojim notranjim občutkom. Ne prelistajte sijajnih revij in ne glejte videoposnetkovmodne blogerke, vendar poskusite razumeti, kakšen slog oblačil je zaznati preprosto in naravno, brez duševnega napora.
Še več, to morda ni banalna podoba uspešne osebe, ampak ravno nasprotno. Poskušati se morate predstavljati v neformalnem, športnem ali boemskem slogu in občutiti, kaj vam je bližje duši. Seveda, ko razmišljate o tem, kako ustvariti svojo podobo, morate upoštevati dejavnike, kot so starost, videz, poklic.
Določite svoje barve
Odvisno od barve las, oči in tena kože so vsi ljudje pogojno razdeljeni na 4 vrste: zima, pomlad, poletje in jesen. Ta imena so pogojna, vendar resnično odražajo tiste barvne preference, ki bodo naredile človekovo podobo harmonično in naravno.
Modni strokovnjaki so prepričani, da lahko človeku pristaja popolnoma vsaka barva, glavna stvar je, da se ustavite pri pravem odtenku in njegovi intenzivnosti. In napačna paleta barv lahko daje bolno bled videz in poudari nepopolnosti videza.
Če razmišljate o tem, kako ustvariti svojo podobo, morate natančno razmisliti o opredelitvi vaše vrste barve. Zaradi objektivnosti lahko celo prosite prijatelja za pomoč – včasih lahko to vidite od zunaj. Nato nadaljujte takole:
- Odstranite vsa ličila, nosite nevtralne barve. Mnogi strokovnjaki svetujejo, da razkrijete ramena.
- Če so lasje pobarvani, jih skrij pod šal.
- Tvoj tip je bolje določiti pri naravni dnevni svetlobi. Močna svetloba svetilk lahko močno popači rezultat.
- Uporabi vzorce različnihodtenki, nujno monofoni. Kmalu bo opaziti, da se pri nekaterih barvah koža zdi zemeljska, obraz je utrujen in oči postanejo motne. Drugi, nasprotno, dajejo obrazu svežino in poskrbijo, da se oči zasijejo.
Odvrzi svojo garderobo
Preden hitite v vse resne, sledite sliki, ki vam je všeč, morate videti, kateri artikli so že na zalogi. Kritično razvrščanje vaše garderobe bo precej težko: želite pustiti svoje najljubše stvari, tudi če vam ne ustrezajo več po velikosti ali slogu. Poskušati morate prepoznati trende v oblačilih:
- ne glede na to, ali prevladuje ena barva ali odtenek, na primer pri veliko črnih stvareh ali oblačilih v nevtralnih tonih;
- ali obstajajo tkanine s podobnim vzorcem: navadne, z okraski ali cvetličnimi motivi;
- koliko stvari je enakih: 5 parov črnih hlač, več majic slonovine ali samo športna oblačila.
Znebite se presežka
Ko greste skozi stvari, takoj odložite tista oblačila, ki ne ustrezajo več starosti ali velikosti. Seveda je lepo sanjati, da se boste nekega dne lahko razkazovali v obleki, ki je postala za nekaj velikosti premajhna, a sanje ostajajo sanje. Ko ste izgubili te odvečne kilograme, zagotovo ne želite nositi stare obleke.
Vsa oblačila, ki se ne prilegajo, ne prilegajo dobro ali preprosto niso všeč, lahko prodate ali podarite ljudem v stiski. In na podlagi ostalega bi morali že načrtovati, kako ustvarititvoja slika. Morda v vaši garderobi manjka elegantna bluza, ki bi se ujemala z vašim obstoječim krilom, ali pa potrebujete eleganten jopico in škornje.
Glavna stvar je, da ne hitite v skrajnosti in namesto stvari, ki ste se jih pravkar uspeli znebiti, ne kupujte novih neprimernih kosov oblačil. Če poskusite nekaj v trgovini, morate ne le poslušati trenutne občutke, ampak tudi razmisliti, s katerimi od razpoložljivih predmetov bo ta stvar kombinirana. In ne oklevajte, da se s prodajalcem pogovorite o možnosti vračila, če vam želena slika ni všeč.
Izbor dodatkov
Če želite ustvariti podobo osebe, ki je zadovoljna z življenjem in je samozavestna, se je vredno brez obžalovanja znebiti zastarelih ali poškodovanih dodatkov. Obrabljen pas, opraskana očala ali nemoden šal lahko uničijo vsak skrbno sestavljen komplet.
Ne bojte se eksperimentirati pri izbiri dodatkov: navsezadnje dodajo polet in pomagajo razkriti značaj. Pri izbiri katerega koli dodatka morate upoštevati pravilo: prvič, pritegnil bo pozornost nase, in drugič, naredil bo tiste podrobnosti, ki jih želite skriti, manj opazne. Na primer, privlačni uhani bodo poudarili oči in odvrnili pozornost od predela nosu. Ležeči lahek šal bo pritegnil pogled na sprehod in pomagal skriti rahlo polne noge.
Takšni poskusi z izbiro dodatkov so podobni lovu: ko se enkrat naučite izbrati opazne dodatke, se ne boste želeli ustaviti.
Lasje in ličila
Da izgledaš dobro inda bi bili samozavestni, dobro izbrana garderoba ne bo dovolj. Včasih napačna barva las ali slaba pričeska ne samo vizualno dodaja starost, ampak tudi prikrajša samozavest.
Težko je videti sebe od zunaj. Zato je pri ustvarjanju umetniške podobe bolje uporabiti storitve profesionalnega stilista. Morda niti enega. Včasih si je vredno vzeti čas za eksperimentiranje s svojim videzom: poskusite novo pričesko ali izberite svetlo šminko.
Sploh ni nujno, da vam bodo spremembe všeč in jih želite obdržati. Glavna stvar je, da se ne bojite eksperimentov, da poudarite svojo edinstvenost in edinstvenost. Konec koncev je eksperimentiranje z videzom odlična priložnost, da se razveselite, pridobite samozavest in se ljubite.
izraz obraza
Na žalost lahko energija negotovosti ali razdraženosti popolnoma uniči ustvarjeno podobo. Konec koncev, če želite videti dobro, se morate počutiti pozitivno in se ne smete sramežljivo deliti z drugimi.
Naučiti se morate sprostiti mišice ličnic - v njih je skrita polovica obrazne napetosti. Vadite obrazne izraze pred ogledalom, da dosežete živahen, sproščen obraz z iskrenim, ne dežurnim nasmehom.
Naslednja vaja je še težja: naučite se nasmehniti se z očmi. Konec koncev je videz tisti, ki odraža notranje stanje osebe, njegovo dušo. Ko pisatelj ustvari podobo svojega lika, je zelo pozoren na videz in izraz obraza.
Mentalno lahko opišete privlačen obraz in zstrani, podrobno, tako v statiki kot v dinamiki. Kaj je to? Odprt, s sijočimi očmi in privlačnim nasmehom? To sliko je treba napolniti z energijo, barvami in jo poskusiti sami "preizkusiti". Sprva bo malo težko, potem pa bo ta privlačna podoba postala del osebnosti.
glasovni in komunikacijski slog
Zeti, kako ustvariti svojo podobo, ne pomeni le lepe pričeske in primernih oblačil, temveč predvsem karizmo in šarm. Nekateri srečneži se rodijo s tem darom, drugi ga morajo razviti.
Glas samozavestne osebe je miren in prijeten, brez visokih tonov, samo zaupanje. Ni mu treba naročati ali kričati, tak človek zna prepričati ne toliko z besedami kot z intonacijo.
V praksi lahko posnamete svoj glas na diktafon in ga nato poslušate, popravite zvok in polirate hrapavost.
Poleg prepričljivega, polnega glasu, da ustvarite idealno podobo, morate delati tudi na načinu komunikacije. To je ena od pomembnih komponent, kako bodo drugi ocenili rezultat prizadevanj za spremembo podobe. Težko bo, vendar se morate naučiti pozorno poslušati sogovornika, se iskreno zanimati za njegove težave in pokazati udeležbo. Profesionalni govorci in politiki so dobro seznanjeni s to tehniko "odsevanja čustev", ki na kakršen koli način poudarjajo pomen sogovornika.
iskren nasmeh
Lahko se naučite vljudno poslušati in dajati komplimente, vendar bo ustvarjena podoba nepopolna brez občutka notranje sreče insamozavest. Navsezadnje ni dovolj samo ustvariti sliko, ki potrjuje življenje, z njo se morate tudi zliti, postati eno.
Če želite to narediti, se morate vsak dan spomniti, da so notranja vsebina: volja, odločnost, dobra volja in odprtost del osebnosti in ne le besede. Verjetno so zato podobe, ki jih ustvarjajo otroci, vedno svetle in polne življenja. Navsezadnje otroci iskreno fantazirajo in se zlahka zlijejo s svojo fantazijo.
Glavna stvar je, da svojo podobo delate nenehno, vsak dan, z dodajanjem subtilnih dotikov. In takrat se bodo začele opazne spremembe, ne samo v videzu, ampak tudi v odnosu do življenja in samega sebe.
